вес 77.7 кг баллы 6 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Овощная лазанья 10 порций В каждой порции: 4 балла 270 килокалорий 3 жиров Потребуется: 12 листов лазаньи. Для овощного соуса: 2 луковицы, 3-5 зубчиков чеснока, 3 моркови, 3 стебля лиственного сельдерея или ½ кабачка, 1 банка (400 г) помидоров в собственном соку, 2 ст. л. томатного пюре, 1 ст. л. соевого соуса, по ½ ч. л. молотого черного перца, сушеного базилика и орегано. Для соуса из зернистого творога: ½ стакана пшеничной муки, 1 л. 0,5%-ного молока, 200 г зернистого творога (до 4% жирности), 1 ч. л. соли, ½ ч. л. белого перца. На поверхность: ½ стакана тертого сыра (до 17% жирности). Сначала приготовить овощной соус. Для этого мелко нарезать лук и чеснок, натереть морковь, нарезать соломкой лиственный сельдерей или кабачок. Вылить томатную пасту и соевый соус в кастрюлю, добавить помидоры и другие овощи, а также соль и специи. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная.»
- девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький мужчина имеет 50 миллионов в год!»
- нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй и третий.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить, обесценить, обвести вокруг пальца. люди видят это и используют»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- как часто пьете обезболивающие таблетки? сколько вам лет?»
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?»
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня в любой момент.»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это большая потеря?»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то?»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- какое из 2 фото более удачное?»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- нравится или нет? носили бы?»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- существует ли такой аромат, который нравится всем, как в фильме парфюмер?»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- что отвечать, когда просят рассказать о жизни? у меня она скучная и неинтересная! в основном страдаю от болячек.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они поговорить откровенно о своей семье, страхах?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +680 |