Плаффи писал(а): И буду зорко наблюдать, чтобы не соскочила! |
что ты сегодня ела
вес 95.4 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
всем приветик!!!!!!! пишу дневничок-давнн этого неделала моя подруга по Гале-Люда (Плаффи) сегодня дала мне настрой-поэтому начну завтра не с диеты как это я делаю-а с правильнного питания желани большое -муж уже достал своими репликами поповоду моего веса итак утро начну с зарядки-ту которую я делала тогда когда достигла своей мечты завтрак начну с каши овсянки на воде-постараюсь кушать ровнно по времени с перерывом 2,5 часа полное описание меню завтра опишу(посчитаю каллории) плюс надо перебрать косметику-много хороших вещей(маски и всякая всячина) но непользуюсь надо пересмотреть и составить график как принимать ну что Люда начинаю-сейчас у меня с холодами работы будет поменьше-заходи с отчетом буду старатся каждый день УДАЧИ НАМ ВСЕМ!!!!!!!!! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +720 |