вес 77.7 кг баллы 5 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Клубнично-банан коктейль 4 порции В каждой порции: 2 балла 110 килокалорий 0 жиров Потреб 2,5 стакана клубники, 1 банан, 2 стакана молока 0,5%-ной жирности, 1 стакан нежирного йогурта без наполнителей, 5 ст. л. отрубей (пшеничных, ржаных, овсяных или их смесь), 2 ч. л. ванильного сахара. Что делать: Измельчить в блендере клубнику и банан, добавить охлажденное молоко, йогурт, отруби и ванильный сахар. Все тщательно перемешать и разлить по стаканам. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- очень хотелось бы найти друзей»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- поиграли бы?»
- какое бы фото отметили?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- кто красивее?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- это слишком сексуальное фото?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +710 |