Очень хорошо понимаю, когда ты чувствуешь себя чем-то огромным и понимаешь, что надо брать себя в руки, но как правильно и надежно, не знаешь. Я начинала худеть только за последний год раз 5 серьезно. Уменьшалась на 3-5 кг и возвращалась к прежнему весу + еще новые килограммы(( У нас сейчас на носу зима с морозами -10, -20. Прогулки с ребенком будут не возможны в моей зимней одежде. Надо идти в магазин за новой. Но я не готова стать огромной теткой и страдать от лишнего веса. Вот моя мотивация))
У Вас тоже все получится! Найдите только сильную мотивацию