вес 89 кг съела 689 к сожгла 300 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Простые советы для здорового образа жизни 1. Тщательно пережевывайте пищу. Быстро съеденное блюдо не принесет ни удовольствия, ни пользы. А вред наносится вполне серьезный: крупные кусочки пищи плохо усваиваются, что вызывает гнилостные процессы в кишечнике. Попробуйте представить содержимое своего кишечника прямо сейчас. 2. Не запивайте еду водой, чаем или кофе. В особенности вредны холодные напитки. Низкая температура продукта заставляет органы быстрее сокращаться, вследствие чего пища плохо переваривается. Чтобы очистить кишечник от токсинов, рекомендуется проводить чистки. Один из простых рецептов: утром натощак выпить стакан воды с добавлением 1-2 чайных ложек сока лимона и 1 чайной ложки меда. Кроме этого, в ежедневную привычку должно войти потребление не менее двух литров чистой питьевой воды, достаточного количества фруктов и овощей. Недостаток жидкости в организме приводит | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
Интересно,просто я не знала что брокколи-газообразующий продукт.
-
вот со всем согласна кроме!!! избегайте фасоли капусты, броколи - чем они не угодили? для худеющих - идеальные продукты!!!
вес 129.3 кг 120 130
-
советы простые но так трудно следовать им...
-
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- оцените, как сидит куртка!»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- лучшее пробуждение»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, сейчас затих.»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- какая сумка вам больше нравится?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- какой это тип фигуры?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- очень хотелось бы найти друзей»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
|
|
|
vip клубы | онлайн +700 |