вес 73.5 кг съела 1263 к сожгла 258 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ура! Первая моя маленькая победа))) Сегодня первый раз увидела на весах цифру 79,9...но блин потом перевесилась - 80.0... До идеала конечно далеко...но это уже не 16 кг)) Буду дальше стараться. вчера первый раз позанималась спортом от души...а не потому. что надо. Даже не заметила как час пролетел...За почти месяц занятий спортом есть результат, но я ни разу не пропустила занятия...строг через день, независимо от того выходной или нет... сейчас ушла одышка... сердцебиение( по началу часто отдыхала,чтоб отдышаться и чувствовала себя старушкой), ушли боли в спине... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -60 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
Присоединяюсь к поздравлению . Вы умничка, похвалите себя и идите к цели дальше
-
Поздравляю! Это так радостно! Я 1 июля была даже далеко за 80. Вес был 83.800. Встала на весы и в ужасе поняла, что если буду тянуть дальше, то ничего хорошего не выйдет. И вот сегодня: 76..800. Даже сама не верю порой глазам своим!
Успехов нам! Всё получится!
Всё новых и новых побед!вес 76 кг 70 80
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- как вам этот портрет?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +630 |