|
||||||
| ||||||
Итак. Снова прошёл год и я с хорошими результатами. снова в своём любимом весе, но на этот раз не такими зверскими способами.ем то, что хочу, но соблюдаю по прежнему правила маленьких порций через каждые 3 часа и много воды. 7.30 - гречневые хлопья 75 гр, обезжир молоко- 100 мл, сахар - 10 гр, конфеты 24 гр. 10.30- кофе с молоком 2 %-100 мл, зефир - 30-45 гр 12.30 - жареная треска 125 гр, свёкла 120гр, хлеб 30 гр 15.00- яблоки 16.30- чай , зефир 30-45 18.00- овощи или фрукты 20.00- свёкла туш. 150 гр, кукур- 100 гр, хлебцы-20 гр, майонез обезжир-20 гр, сыр, чипсы,орешки- по 10 гр смоква-15 гр видно, что ужин неприлично велик, буду работать над этим. если убрать последн 2 пункта, то всё окей | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
Последние дневники за: март 2024 г.
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- как вам туфельки? в целом образ? на работу»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли тратиться на девушку»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- какая из этих фамилий звучит лучше?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после покупки?»
- были здесь? знаете, что это и где?»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз?»
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское.»
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам говорит - поехал по работе. там ребенок 10»
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто знакомая.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал без дела.»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, никому не нужна»
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. почему молчит?»
- вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год опять та же»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это терпеть?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?»
- как понять что ты готова к браку?»
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- может ли мужчина резко отдалиться и пропасть, если девушка понравилась, но он не хочет отношений?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +690 |