реально помогло начать худеть... без чувства голода, но медленно... по 1 кг в месяц... примерно. (с 70 с копейками до 65 с копейками) за 5 месяцев... попробуй)) вдруг тебе подойдет этот режим питания...
вес 78.5 кг съела 514 к | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||