Крысуля писал(а): я с понедельника тоже буду на диете и займусь спортом Не вешай нос, всё получится! |
спасибо,роднуличка. что за спорт?
вес 99 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
+700 гр за 3 дня,то ли это мои 2 вечерних плотных ужина мне аукнулись, то ли подходит время кд.... сегодня день прошел более чем плодотворно. я распарила и проскрабила все тело,сделала массаж пробоемных мест, потом- обертывание антицеллюлитное спорт. снаяала бодифлекс,затем ходьба с лесли на 1,5 мили. ну а дальше.....изме объем....все очень и очень запущено | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -10, итог: +21 | ||||||
|
вес 84.6 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +180 |