ll agata писал(а): спасибо за такие добрые слова , все равно бякосно теперь и взвешиваться страшно |
у меня сегодня был день контрольного завеса))) это не остановило меня ночью сожрать соленный огурец)))
ничего страшного в весах нет)) страх у нас в голове)))
но если уж боишься - устрой разгрузку , начни делать гимнастику по утрам, и поставь себе срок - неделя например, а потом уже вставай на весы)))
вот тебе дневничок одной девочки, она на этом сайте стала для меня и опорой и подругой))) худела она со 102 кг, сейчас в ней меньше чем во мне - 68 кг)))
может она тебя как и меня вдохновит))
https://www.galya.ru...______________________________
смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки - поэтому мне все фиолетово