вес 88 кг съела 491 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Как там говорят? Среда пришла - неделя прошла! Как время летит..я поражаюсь. Сег ночью так замерзла. Проснулась с больным горлом. Но сейчас вроде ничего. А вчера я записалась на бодифлекс. Посмотрю, что это за зверь и с чем его едят. Я как-то давно пыталась заниматься сама по видео, но толку особо не было. Вчера тренер показывала мне, как надо дышать правильно. И тут я поняла, почему, скорее всего, у меня не было результатов. Вчера пока сидела в холле ждала занятий, слышала, как девушка разговаривала с тренером. И с восторгом говорила о своих результатах. Это меня порадовало В общем, буду заниматься по понедельникам и средам, пока базовый курс. А там посмотрим | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 5 | ||||||
|
начало обсуждений»
-
Слышала - помогает, мол см хорошо уходят. Но этот спорт для любителей пассивных занятий.
-
Я занималась, дома, давно. Тогда я вообще никаким фитнесом не занималась, результаты были быстрые и потрясающие, особенно спина и живот. Но, потом когда стала интенсивно другим фитнесом заниматься, он мне стал “как мертвому припарка“.
вес 86.8 кг съела 312 к 80 90
-
Удачи!я тоже иду в зал.Осталось только дождатьс открытия.В сентябре открываеться.Хочу пойти в новый зал.Что б и клиенты все новые,и тренера.Так сказать по новой.Ато надоело уже жиреть.
______________________________
В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец...вес 82.9 кг съела 40 к сожгла 291 к 80 90
-
ответ для: Girly88
Girly88 писал(а): 8 занятий 5000 утром и 6000 вечером
Ну терпимо....главное научиться правильно дышать, а потом и сама сможешь заниматься дома.
______________________________
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.вес 74 кг съела 583 к сожгла 864 к 70 80
-
Расскажешь потом, как тебе
______________________________
Я - девушка мудрая...то умудрюсь...то намудрю))) -
ответ для: Girly88
Girly88 писал(а): Называется Бодифлекс Оксисайз. Центр красоты и стройности Антонины Кравец, находится на Курской. Буду заниматься у самой Антонины, у нее чуть дороже, но буквально на 500 руб. Я её когда увидела - немного офигела Рост явно за 180 см и талия тоненькая-тоненькая, как песочные часики.
А если не секрет сколько в месяц будет стоить это удовольствие?
______________________________
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.вес 74 кг съела 583 к сожгла 864 к 70 80
-
А где заниматься будешь? Мне вот тоже кажется что я неправильно дышу...
______________________________
Тебе роют яму-не мешай!Закончат—сделаешь бассейн.вес 74 кг съела 583 к сожгла 864 к 70 80
Последние дневники за: март 2024 г.
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил разговоры, что надо жить вместе?»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- от диеты постарело лицо, а я ведь хотела помолодеть! бросила диету и лицо стало свежее и гладкое, а было как сухофрукт.»
- где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- как вам макияж?»
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие?»
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже ровесниц!»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина не нравится!»
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не всегда говорит.»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- вам нравится, когда в таком духе отвечают, шутят? продолжили бы общаться с таким шутником?»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой квартире?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?»
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- такой штопор как вам?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье»
- чем лечить ожог 3 степени? масло брызнуло на руку и обнаружила пузырь. самостоятельно обработать или сходить к врачу?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного.»
|
|
|
vip клубы | онлайн +320 |