______________________________
Счастье, это когда не успеваешь зайти в Интернет, потому что с тобой рядом близкие люди.
вес 53 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
доброе утро!!!!! У меня сегодня вкусный завтрак и оооочень сытный на правильном питании можно вкусно есть и при этом снижать вес. Я для себя точно поняла, что диеты это вред и сильный удар по организму. Только полноценное питание и спорт могут сделать красивое и здоровое тело. Мой выбор правильное питание и спорт!!!!!! Овсяные оладьи: мука овсяная 3ст.л, 1/2 банана , 200мл 1% кефир, 3/4 ч.л. разрыхлителя. Все смешать и на сухой сковородке жарим!!!! Этот процесс занимает максимум 10 минут. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +760 |