Яблочно-кревето диета от Анны Семенович: Диета абсолютно простая и не требует никаких особых условий ее соблюдения.
Для нее вам потребуется всего два продукта – креветки и яблоки. Отвариваете креветки в чуть подсоленной воде и едите в течение дня столько, сколько хочется. «Заедать» морепродукты можно яблоками, любыми – кислыми, сладкими – на ваш вкус и тоже в неограниченном количестве.
Напитки – любые, на ваш выбор: чай и кофе (желательно без сахара), минеральная вода, соки и даже алкоголь. Под креветки идеально подойдет белое сухое вино – оно не только низкокалорийное само по себе, но и в малых дозах (1-2 бокала) полезное. За 3 дня такой диеты легко «убирается» 2-3 килограмма
без вина )))
|