не хотелось писать, но надо..
как веха.
вес несколько дней рос, я убрала хлеб - он упал...
т.е реально из сладкого - 1 конфета с кофе зерновым днем и все. не скажу что тянет на сладкое. единственное, без чего я не могла бы жить это интернет, здесь море интересных людей и блогов. еда неинтересна, этого не может понять муж. продолжает нам впихивать иногда лишнее. не понимает, как можно чего-то не хотеть.
возобн йогу, точнее мое обучение ею.
вчера делала дельфина, офигенно.
да, вес упао за вчера на 500 грамм, но все равно мое внешнее ужасно.
смотре на себя в огромное зеркало в прихожей, аааа
стимулы:
толстая это не я
я хочу другую одежду, распиханную по углам шкафов и гардеробной..., ааа, влезь на меня!
я люблю себя, поэтому мне не лень и не стыдно заниматься своим телом.
мои суставы просто требуют движения... (3 месяца бабушка не вставала - контрактура в коленях и адская боль)
убираю
|