|
||||||
| ||||||
Ремонт почти закончен - осталось только покрасить... возвращаюсь к жизни после “великой депрессии“ п с опытным человеком, попробую питаться как он говорит. завтрак и обед а на ужин только чай с медом..... т.е. полноценные приемы пищи 2 раза в день - посмотрим что из этого получится. через 2 недели - анализ. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Agafoklia
ну конечно тебе виднее. пробуй. главное не опускать руки -
вот я согласна с коментарием. смотря что ты ела на свои перекусы. яблоко или печенье. конфеты или творог. ну и т.д. ну а насчёт того что думаешь о еде это поначалу потом автоматом ешь и готовишь
-
ответ для: Agafoklia
может ела ты и правильно - но вопрос ЧТО , если это будет все диетическое и в меру - питайся так, как тебе удобно . Я думаю, если тебе система в напряг, то ты обязательно с нее сойдешь, а если тебе подходит есть именно так ( по времени ) ешь значит, как подходит . Главное чтоб не было стрессов , особенно связанных с едойAgafoklia писал(а): 2-5 раз в день - я тогда круглосуточно думаю только о еде... сначала что приготовить потом как съесть и т.д. да и свой вес я достигла именно таким питанием завтра перекус еще перекус обед еще перекус перекус перед вечером ужин и чаек на ночь так и наела свои кг....вес 77.5 кг 70 80
-
Викуль я бы тебе не советовала так делать. обменку в край убьёшь. лучше кушай каждые 2-3-4 часа но понемногу. привыкай так кушать обменка востановиться и вес будет снижаться. а по твоему методу это глупо. можешь не выдержать в один прекрасный день наесться а потом вес будет обратно идти. помни что мы же худеем не на месяц и год а навсегда. не убивай обменку до конца. ну пару дней в виде разгруза ещё можно так но тяжело.
Последние дневники за: март 2024 г.
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины, к его общению с другими женщинами.»
- как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то.»
- мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет!»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не ругались. как быть? даже как реагировать не знаю.»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- через какое время на новой работе вы перестали косячить?»
- купила белые джинсы, безумно понравились, но завышенная посадка! до 12 ребра доходят почти. жалко отдавать.»
- почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего мужчину?»
- помогли устроиться на работу, но ходить туда невозможно! все время задерживаюсь, прихожу после работы никакая.»
- какая сумка вам больше нравится?»
- как это цвет глаз?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- как сидит платье? оцените!»
- в такой куртке можно ходить по городу?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- у меня модельная внешность, стройная фигура. хотела стать моделью, рассылала везде фото. не берут вообще никуда!»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями.»
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, вышли бы замуж?»
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался, значит не так и нравилась? из головы не выходит»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?»
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?»
- если не ответит, это конец? оставила ему записку, по-другому не связаться. не дает возможности помириться!»
- кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- что посоветуете: плавание или пилатес?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред!»
- чья фигура красивее, женственнее и сексуальнее?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
|
|
|
vip клубы | онлайн +800 |