СОСЕДИ
Новос Рекламно-информ издание. Свидетельство о регистрации ПИ № 12-1790 от 07.04.03.Тираж номера 234000.
ЗДОРОВЬЕ
худеть. На фунт в неделю
Сегод мы начинаем серию материалов о системе похудения “Минус фунт“
Согласно названию, худеть мы будем строго на фунт, т.е. примерно на 400 граммов в неделю. Но отчего так мало? Уважающая себя диета обещает, как минимум, столько же за один день. Тому есть ряд причин. Если вам удалось в течение недели “сидения“ на экспресс-диете “сбросить“ пять килограммов, то подобная потеря веса объясняется потерей содержимого кишечника, воды, мышечной массы и лишь в малой степени подкожного или внутреннего жира. Все эти потери быстро восстанавливают после завершения диеты.
Систе же “Минус фунт“ является не диетой в общепринятом смысле этого слова, а образом жизни с ежедневным взвешиванием, еженедельной обработкой результатов взвешивания
|