GIVENCHYPLAY писал(а): Натусь, ты на правильном пути, не сходи с него. Результат обязательно будет. Расслабляйся сегодня. Кушай шашлыки, салаты. Пусть сегодня будет плановая загрузка. Завтра придержишься, и вес пойдет вниз. Организму полезно делать качели. |
знаешь, Натуль, даже от шашлыка удововльствия не получила.. ела и представляла, что завтра будет привес и я расстроюсь, съела всего 2 кусочка мяса и миску салата, зато хорошо попаслась у куста смородины и крыжовника
вес 102.3 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||