2 день 6 лепестков. овощной. вес утром 49.4. ребенок разбудил в 5.20. хоть вчера весь день пила зеленый чай, но все равно встала отекшей. чуть расходилась, перекусила даже, вес стал 49.2. вчерашний белковый день перенесла отлично, съела даже не все приготовленное. голода не было вообще. сегодняшнего дня боюсь, так как раньше если и устраивала разгрузку на зелени, то всегда это были овощи и фрукты, при том овощи обычно или вареные или тушеные, а перекусывала фруктами. А тут пока мужу готовила завтрак и собирала ему пайку в командировку перехватила помидорку. схватил живот. при том состояние упадочное, прямо полуобморочное. запила чаем, стало хуже. несколько ложек вареной свеклы с морковкой ситуацию исправили, полегчало.Сходи в магазин, купила куриную грудку на завтра. Поняла что без кофе помру, поэтому купила 1 пакетик ( чтобы не было соблазна злоупотребить еще раз) выпила в 10 часов -
|