moon21 писал(а): Спасибо отступать пока некуда, надо еще килограмм 30 сбросить |
Это легко! Главное не торопиться и не кушать меньше 1200 Ккал. Чтобы вес не возвращался!
вес 87.1 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Подвожу итоги: за последнюю неделю ушло 3 кг, Всего с 1 июля - 10 кг!!! УРА! Первый шаг сделан. Я полна сил и оптимизма и не намерена останавливаться Сегодня проспала, так что опять без бодифлекса, но на вечер планирую длительную прогулку. Всем хорошей рабочей недельки | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: moon21
moon21 писал(а): Спасибо отступать пока некуда, надо еще килограмм 30 сбросить |
вес 87.1 кг | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +600 |