katrin378 писал(а): умничка!!!!! |
вес 102.5 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Каждая из нас ведет определенную социальную жизнь: мы ходим в кино, в кафе, отмечаем праздники и встречаемся с близкими и дорогими людьми. Но в тот момент, когда мы начинаем худеть и серьезно заниматься своим здоровьем, наступает определенный кризис. Мы отказываемся от сладкого, встречаем друзей диетическими салатиками, а приглашение в ресторан обычно заканчивается словами «нет, спасибо». Ко нам иногда приходится отстаивать свое право на стройность, но самоизоляция плохо заканчивается. Вы можете считать, что будете находиться в вакууме, 24 часа в сутки сидеть на диване и мечтать о том, как вы худеете и как у вас все хорошо. Но это утопия, а мы живем в реальном мире. Поэтом я хочу поделиться с вами советами, которые помогут избежать срывов в долгожданные выходные, шумные праздники и во время приезда гостей: 1) Выбирайте блюда с помощью здравого смысла и не слушайте голодный желудок. 2) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Elenа*
Elenа* писал(а): конечно, я её просто не покупаю, что бы не соблознятся |
вес 92 кг сожгла 847 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Elenа*
Elenа* писал(а): вот это я люблю |
вес 92 кг сожгла 847 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Elenа*
Elenа* писал(а): я к сладкому и мучному равнодушна |
вес 92 кг сожгла 847 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Elenа*
Elenа* писал(а): ну маленький кусочик торта съела, а так ела мясо и овощи и пила зелёный сок, спиртное я не пью, а рулём была. |
вес 92 кг сожгла 847 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Elenа*
Elenа* писал(а): а меня подруга сегодня кафе соблазнила, у них 15 лет свадьбы было |
вес 92 кг сожгла 847 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Elenа*
|
|
|
vip клубы | онлайн +300 |