Сегодня узнала ужасную новость - умерла моя подруга, не близкая, но все же ... очень потрясена - человек встал на работу , упал и все ... столько планов было , мы делились с ней . Не могу поверить .
Диеты никакой не придерживаюсь, но вес держу под контролем. В принципе, ем все, кроме сахара , хлеб темный ем, немного сбрасываю, но вести цифровые данные пока не буду, потом может общим скопом и напишу . Довольна, но с сентября снова на ДД , тк сейчас лето и собираюсь есть фрукты, что на ДД не приемлемо .
|