вес 79.5 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вот думаю, может опять прибегнуть к диете... А то вес на месте, сдвигов никаких нет! Надо дать какой-то толчок... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: Kaly_25
-
ответ для: Kaly_25
Kaly_25 писал(а): Ндаааа....печально как то ! Надо набираться терпения!
именно!
я пока на работе на еду равнодушно смотрю, позавчера была на кефире и яблоках, вчера тоже кефир и яблоки, единственное провожали девочку в декрте - выпила бокал вина сухого белого и слопала ризотто с супом...
сегодня опять кефир и яблоки)))
про выходной рацион пока не думала))) возможно мясо и кефир)))
______________________________
смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки - поэтому мне все фиолетововес 73.9 кг 70 80
-
ответ для: Kaly_25
Ну это понятно,после разгрузочных дней вес всегда возвращается как только ты меняешь питание.лучше сбалансировать рацион и добавить спорт:и голода не будет,и кг обратно не вернутся,зато уменьшатся объемы и тело станет рельефней.только нужно набраться терпения и сил,за неделю все не делается,зато в награду получишь отличный результат!вес 64.9 кг 60 70
-
терпи!
на правильном питание сразу быстрого результата не увидишь, только через некоторое время
______________________________
смотрю на мир голубыми глазами через розовые очки - поэтому мне все фиолетововес 73.9 кг 70 80
-
-
-
просто на ПП это долго. Если калорий употреблять меньше, чем сжигать, то вес конечно же пойдет вниз! Где то все равно нужно урезать.......
вес 79.5 кг 70 80
Последние дневники за: апрель 2024 г.
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- кто из девушек красивее?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- как вам такой прикид?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, а я бы хотела.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- какие города узнали по фото? где были?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- как вам это свадебное платье?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
|
|
|
vip клубы | онлайн +530 |