вес 89.8 кг съела 2258 к сожгла 1391 к | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
начало обсуждений»
-
-
Никогда не получалось выдерживать разгрузочный день. Так что вы -настоящий боец! Уверена, результаты не дадут долго ждать!
вес 90 кг сожгла 987 к 90 100
-
хорошего дня
______________________________
КАК ПОХУДЕТЬ ПРОДОЛЖАЯ ОБЖИРАТЬСЯ НА НОЧЬвес 55.5 кг съела 1053 к сожгла 1312 к 50 60
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Oченьbезучая | Вчера устала, даже в комп не заглядывала. » |
24.04 09:22 |
|
Iizika | Великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу- котлета морковная- помидоры » |
24.04 09:16 |
|
Результатеже | Обмеры вчера » |
24.04 09:11 |
|
Ярыба@ судьб | Добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в кино операция ы или приключения шурика, » |
24.04 08:54 |
|
Ш@хиризада | Доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки . получилась вкуснота » |
24.04 08:38 |
|
Соня 89 | 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной мышцы » |
24.04 08:19 |
+1 |
Kissюлик | Вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня получилось натопать.конечно в этом помогает » |
24.04 08:12 |
+5 |
Шмидт | Всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда, то сюда. а вечером в пятницу » |
24.04 07:48 |
+4 |
Шмидт | Сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не накладно по времени и трудозатратам, » |
24.04 07:43 |
+3 |
Шмидт | Сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась. второй день сон меньше 6 часов. ну » |
24.04 07:38 |
+3 |
Olivochka))) | Всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все потом. отлтчного вам дня! » |
24.04 07:36 |
|
Шмидт | Сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика, олю на репетицию, потом её » |
24.04 07:28 |
+2 |
Kissюлик | Всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась и меня мочевой гонял. » |
24.04 07:27 |
+5 |
Svetlanкa | Привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет и гречка с грибами, » |
24.04 07:23 |
+12 |
Svetlanкa | Привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй раз сегодняшний рацион. не решила ещё. всем » |
24.04 07:12 |
+5 |
Эйва шекер | Доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы, там и выходные, ну и на следующей » |
24.04 07:08 |
+2 |
Лисёночек 68 | Всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к стоматологу ехать, » |
24.04 07:07 |
+8 |
Классика жан | Очень ответственый день » |
24.04 06:57 |
+8 |
Svetlanкa | Привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать, вот уже вижу, где закончу, » |
24.04 06:55 |
+7 |
Классика жан | По шагам вчера до 10 тысяч я не дошла » |
24.04 06:54 |
+2 |
Классика жан | Спала сегодня по времени нормально » |
24.04 06:52 |
+2 |
Тили | 24 апреля, среда. 6:46 » |
24.04 06:47 |
+11 |
Svetlanкa | Привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не знаю, что получится. всем активного » |
24.04 06:44 |
+10 |
Новая_я_) | С новым днем » |
24.04 06:43 |
+12 |
Д@шутка | Воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных размышлениях о себе. этот день призван » |
24.04 06:43 |
+2 |
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как вам фото из праги?»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
|
вчера устала, даже в комп не заглядывала.» | ||
великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с» | ||
обмеры вчера» | ||
добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» | ||
доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» | 1 | |
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024» | ||
вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» | 5 | |
всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» | 4 | |
сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» | 3 | |
сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» | 3 | |
всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» | ||
сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» | 2 | |
всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» | 5 | |
привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» | 12 | |
привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» | 5 | |
доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» | 2 | |
всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» | 8 | |
очень ответственый день» | 8 | |
привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» | 7 | |
по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» | 2 | |
спала сегодня по времени нормально» | 2 | |
24 апреля, среда. (6:46)» | 11 | |
привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» | 10 | |
воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» | 2 | |
с новым днем» | 12 | |
24.04. 16-й луный день» | 2 | |
привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» | 23 | |
в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» | 4 | |
доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» | 3 | |
24.04.2024 дневник номер 5» | 8 | |
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» | 12 | |
№ 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» | 16 | |
№ 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» | 11 | |
№ 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» | 14 | |
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» | 22 | |
24.04.2024 дневник номер 4» | 11 | |
24.04.2024 дневник номер 3» | 6 | |
24.04.2024 дневник номер 2» | 6 | |
24.04.2024 дневник номер 1» | 7 | |
24.04.2024» | ||
23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.» | ||
всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» | 3 | |
сегодня особо не погуляли после работы по городу» | ||
ужин у меня сегодня был сладкий.» | ||
первый командировочный день прошёл хорошо» | ||
доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | 1 | |
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
всем привет» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
23.04.2024» | ||
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» | 4 | |
как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» | 12 | |
дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» | 1 |
|
|
vip клубы | онлайн +600 |
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически» | +47 | |
общались не плохо со знакомой, вместе работали раньше, если виделись» | ||
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +4 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +39 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +26 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» | +7 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +100 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» | +26 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +9 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +5 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +22 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +19 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +24 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» | +9 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +12 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +27 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +24 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +12 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +15 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +20 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +24 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +8 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +11 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +18 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +54 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +18 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» | +17 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +22 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +17 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +12 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +166 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +26 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +63 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +16 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +110 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +29 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +35 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +4 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +22 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +16 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +17 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +32 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +14 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | +27 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +35 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +74 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +35 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +13 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +40 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +729 | |
оцените фото! » | +20 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +42 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +36 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» | +14 | |
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» | +8 | |
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» | +17 | |
нравится или нет? » | +15 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +19 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +9 | |
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » | +4 | |
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» | +24 | |
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» | +24 | |
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» | +15 | |
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» | +1 | |
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» | +19 | |
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» | +4 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились?» | +15 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +34 | |
мои стрижки прошлого года! » | +26 | |
немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного» | +72 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +19 | |
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет» | +13 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну» | +71 | |
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» | +35 | |
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» | +17 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +75 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | +17 | |
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие» | +11 | |
ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо» | +26 | |
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» | +10 | |
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» | +31 | |
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и» | +63 | |
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления,» | +7 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это» | +37 | |
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » | +6 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +19 | |
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» | +3 | |
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее» | +22 | |
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все» | +10 | |
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » | +16 | |
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была» | +35 | |
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою» | +45 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом» | +80 | |
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли» | +33 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и» | +45 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | +6 | |
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | +19 | |
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» | +10 | |
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не» | +64 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +20 | |
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» | +10 | |
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает» | +12 | |
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а» | +41 | |
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего» | +38 | |
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | +11 | |
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками.» | +40 | |
как вам сумочка? » | +15 | |
кто из них вам нравится больше? » | +21 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | +85 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего» | +49 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | +31 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его» | +37 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для» | +2920 | |
часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век? » | +65 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она» | +33 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня» | ||
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +52 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если» | +191 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше» | +8 |