Anna_Sofia писал(а): поздравляю с отвесом!!! Я раньше вообще каждый Божий день вставала на весы... бррр Сейчас решила 1 раз в неделю, меня устраивает |
спасибо.
я тоже, а то и 2 раза в день: утром и на ночь
и из-за каждого стограмма паниковала.
сейчас отпустила ситуацию, не парюсь, даже если пару кило привес, просто корректирую рацион. худею медленно, но зато без нервов.
в общей сложности, с начала ноября скинула 8 кило)) не 5 кг в месяц, но мне уже и не надо так быстро. Тише едешь - дальше будешь)))