ЕСЛИ ЖИЗНЬ ПОДСЫПАЛА ПЕРЦА, НЕ СПЕШИТЕ ДРУГИМ СОЛИТЬ…ЧТОБЫ БЫЛО КРАСИВЫМ СЕРДЦЕ, 11.09.13 (автор: Юляшкина)

информация

настроение участниц: радостное

Если жизнь подсыпала перца, не спешите другим солить… Чтобы было красивым сердце, нужно верить, ценить, любить… Если жизнь была горьковатой, вы добавьте улыбок свет. Пусть надежда со вкусом мяты ваши души хранит от бед… Жизнь порой, как без масла каша… А бывает, как суп с лапшой… Ваша жизнь — это блюдо ваше… Так готовьте его с душой! © Ирина Самарина

рацион

весь день: Ботончик “Мюсли в йогурте“- 100.00 гр, Смузи клубника-банан- 950.00 гр


ЗАНЯТИЯ

Aero-jump - 40 мин, пилатес, йога - 35 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, работа в офисе - 60 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 2276 ккал.
  • сожгла: 831 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 207 ккал. (22 гр.)
  • основной обмен: 1300 ккал./сутки
  • избыток за весь день: 976 ккал.
  • съедено еды: 1 кг.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 50.00 кг.
  • рост: 1.59 м.
  • имт: 20
  • -5 кг. за всё время

имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Юляшкина
общая оценка: 50 проголосовало чел.: 5 средняя оценка: 10.0
просмотров: 307 комментариев: 7

начало обсуждений»  

 
войти на сайт через: 
что де­лать, ес­ли ре­бе­нок очень ча­сто бо­ле­ет (про­сту­да, ан­ги­на)?
хо­чу ра­бо­тать в ин­тернет ма­га­зине. ко­му-ни­будь ну­жен про­да­вец?
оце­ни­те мою внеш­ность. ва­жен взгляд со сто­ро­ны. фо­то.
по­сто­ян­но пи­шет дру­гим де­вуш­кам, де­ла­ет им ком­пли­мен­ты, зо­вет гу­лять. я его про­щаю, но сто­ит ли тер­петь?
что вы се­го­дня ку­ша­ли? что со­би­ра­е­тесь есть на ужин?
у ме­ня око­ло бро­вей ше­лу­шит­ся ко­жа. что сде­лать (кос­ме­ти­ка, не хи­рур­гия)?
по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с цве­том во­лос.
фо­то с но­во­го го­да. оце­ни­те.
ма­сто­па­тия! у ко­го бы­ла эта га­дость? чем вам уда­лось ее вы­ле­чить?
го­во­рит, что я ему до­ста­лась не де­воч­кой. хо­чу лю­бы­ми спо­со­ба­ми до­ка­зать, что он у ме­ня един­ствен­ный и пер­вый.
кто бро­сил ку­рить? я по­сто­ян­но сры­ва­юсь. всё ни­как.
есть ли от­ли­чи­тель­ные при­зна­ки во внеш­но­сти у гу­ля­ю­щих муж­чин? мо­же­те по че­ло­ве­ку опре­де­лить, вер­ный ли он?
что еди­те на зав­трак, кро­ме ка­ши?
за­чем хо­дить на ка­кие-ли­бо ме­ро­при­я­тия, вы­ступ­ле­ния, ес­ли мо­жет что-то пло­хое слу­чить­ся? луч­ше по­си­деть до­ма.
не по­лу­ча­ет­ся дру­жить с де­воч­ка­ми. они по­сто­ян­но об­суж­да­ют ме­ня. что де­лать? как най­ти по­дру­гу?
ди­е­та ки­ма про­та­со­ва. кто си­дел? ка­кой у вас был ре­зуль­тат?
на­шли бу­кет вся­ких бо­ля­чек. необ­хо­ди­мо еще сда­вать мно­же­ство ана­ли­зов. как все слож­но с жен­ским здо­ро­вьем!
это толь­ко я од­на по­ме­ша­на на пра­виль­ном пи­та­нии сво­е­го ре­бен­ка? мно­гие ме­ня не по­ни­ма­ют, а я про­сто хо­чу, чтобы мой ре­бе­нок мень­ше хи­мии упо­треб­лял.
ме­ня од­ну раз­дра­жа­ет гугл? чем вы ча­ще поль­зу­е­тесь? по­че­му?
как он мне на­до­ел! по­сто­ян­но рас­ста­ет­ся. ка­кая-ни­будь ме­лочь и все! про­хо­дит вре­мя, со­ску­чит­ся, при­бе­га­ет!
ис­пор­ти­ла ног­ти ла­ка­ми. сло­ят­ся и ло­ма­ют­ся. чем мож­но вос­ста­но­вить?
как спать с лю­би­мым мед­ве­жон­ком, чтобы муж не ви­дел?
ка­кие твор­че­ские про­фес­сии вам нра­вят­ся? чем имен­но?
не бе­ри в го­ло­ву, бе­ри на метр ни­же. как по­нять это вы­ра­же­ние? он ме­ня оскор­бил, по­лу­ча­ет­ся?
ка­кие у вас есть ин­те­рес­ные ка­на­лы на юту­бе? на ко­го под­пи­са­ны? во­об­ще смот­ри­те ли та­кое?
эпи­ген-спрей. кто поль­зо­вал­ся? ва­ши от­зы­вы? по­мог?
ка­ки­ми ви­део­ро­ли­ка­ми по фит­не­су в до­маш­них усло­ви­ях вы поль­зу­е­тесь?
не хо­тят при­ни­мать в жк. объ­яс­няю, что у ме­ня гной­ный бар­то­ли­нит, а мне го­во­рят, что неко­му при­ни­мать!
по­здрав­ляю вас с этим за­ме­ча­тель­ным, свет­лым, а са­мое глав­ное - на­шим, жен­ским днем!
кто ста­вил бре­ке­ты в 27 лет. как ощу­ще­ния? ре­аль­но ли в та­ком воз­расте что-то из­ме­нить?
ка­кая те­ле­про­грам­ма вам боль­ше все­го нра­вит­ся на те­ле­ка­на­ле пят­ни­ца?
безум­но нра­вит­ся ок­са­на са­мой­ло­ва (же­на джи­га­на). счи­таю ее иде­а­лом. а как вам она? фо­то.
мой па­рень вер­нул­ся к быв­шей, да­же не ска­зав. сей­час про­сто иг­но­рит ме­ня.
за­щи­та ди­пло­ма! кто зна­ет, как пе­ре­жить этот день, спра­вить­ся с вол­не­ни­ем? как у вас все про­шло?
я дев­ствен­ни­ца. что ме­ня ждет на мед­осмот­ре у ги­не­ко­ло­га?
ор­бит­рек. за­ни­ма­юсь 2 ра­за в день по 40 ми­нут 50-60 обо­ро­тов в ми­ну­ту, пульс как и по­ло­же­но 60-75% от 220-вес, че­ре­дую на­груз­ки но увы ре­зуль­та­та ни­ка­ко­го!
как ду­ма­е­те, взять фа­ми­лию бу­зо­ва, или оста­вить свою - есе­ни­на?
ollin care с экс­трак­том се­мян льна - ши­кар­ная сы­во­рот­ка для во­лос. при пер­вом же ис­поль­зо­ва­нии за­ме­ти­ла, что во­ло­сы за­си­я­ли, как при ла­ми­ни­ро­ва­нии. ду­ма­ла кра­со­та про­дер­жит­ся мак­си­мум
вы­па­да­ют рес­ни­цы. что де­лать?
се­ри­ал цар­ство. очень со­ве­тую его по­смот­реть. ин­те­рес­ный и за­хва­ты­ва­ю­щий се­ри­ал!
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.