ВСТАЛА БАБА НА ВЕСЫ... 20.08.13 (автор: ВпоискахДракона)

информация

настроение участниц: радостное

Минус одна кэгэшка за две недели! Удивили! Очень не плохо, с учетом, что еще ничего не предпринимала: не считалась, на спорт только 2 раза в неделю, а еще были шашлыки на природе, ДР коллеги да и вообще всякие вкусняхи)))

рацион

завтрак: творог нежирный- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 70.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 45 мин, работа в офисе - 420 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 268 ккал.
  • сожгла: 614 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
  • основной обмен: 1375 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1106 ккал.
  • съедено еды: 270 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 60.40 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 21
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ВпоискахДракона
общая оценка: 40 проголосовало чел.: 4 средняя оценка: 10.0
просмотров: 329 комментариев: 12

начало обсуждений»

  • 26.08.13 09:27
    Умничка какая!!!
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Там про трехзначное число
    Угу))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Это мое любимое из Слепакова

    Там про трехзначное число
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Встала баба на весы...
    Это мое любимое из Слепакова)))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Эт ты про что?

    Про шапку этого днева “Главная / личный дневник онлайн / ВпоискахДракона / Встала баба на весы... 20.08.13 15:02:00“ )))
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    Эт ты про что?
  • Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    А отвесик и правда знатный!
  • ответ для: Katy Sun

    Katy Win писал(а): видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так
    главное, чтоб подольше на такой волне оставался
  • ответ для: Kapasеn

    Kapasеn писал(а): потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
    Наверно)) и меня такой расклад устраивает
  • 21.08.13 17:06
    От нежирного шашлычка никогда привесов не бывает. Организм больше калорий тратит на переваривание, чем получает. Главное с шашлычком не употреблять много сопутствующих продуктов и напитков
  • 21.08.13 07:08
    видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так)))
  • 20.08.13 19:33
    потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
тут уже есть тем­ка как про­учить пар­ня, ко­то­рый обор­зел, а как про­учить обор­зев­ше­го му­жа?»
ка­кой у вас объ­ем об­ла­сти ни­же пуп­ка в см? та часть, ко­то­рая обыч­но са­мая жир­ная у жен­щин.»
ка­кой бы­ла са­мая пер­вая ва­ша ра­бо­та в жиз­ни? во сколь­ко лет? дол­го ли под­ра­ба­ты­ва­ли?»
что в фигу­ре осо­бен­но тре­бу­ет кор­рек­ции? по­ху­де­ла с 78 кг до 60 кг. за­ни­ма­юсь спор­том - си­ло­вые »
ма­моч­ки, по­мо­ги­те, бе­ре­мен­на или нет? фо­то те­ста при­ла­га­ет­ся.»
а вы зна­е­те ис­то­рии, где че­ло­век неожи­дан­но стал пре­успе­ва­ю­щим или раз­бо­га­тел? сре­ди мо­е­го »
как на­мек­нуть по­дру­ге, что она се­ла мне на шею? по­сто­ян­но бе­рет ве­щи по­но­сить и не воз­вра­ща­ет. »
на­ча­лись ко­рич­не­вые вы­де­ле­ния. 3 дня они бы­ли сла­бые, а по­том по­шла кровь. по­хо­же на ме­сяч­ные, »
сде­ла­ла коль­ца на ма­ши­ну. как ду­ма­е­те, за ка­кую це­ну мож­но вы­ста­вить их на про­да­жу? спра­ши­ваю »
мо­жет вы­ки­нуть ван­ну и ку­пить ду­ше­вую ка­бин­ку? что вам боль­ше нра­вит­ся?»
вто­рой ме­сяц не про­хо­дит яч­мень. как вы­ле­чить?»
по­мо­ги­те пе­ре­ве­сти.»
у ко­го-ни­будь по­сле раз­во­да от­но­ше­ния с му­жем на­ла­ди­лись? и про­дол­жи­ли жить даль­ше?»
а где вы за­ка­зы­ва­е­те одеж­ду?»
по­мо­ги­те най­ти аро­мат donna karan be delicious heart paris! у се­бя в го­ро­де я не на­шла его. »
бе­ре­мен­ность и ра­бо­та. кто-то из ра­бо­то­да­те­лей спо­кой­но ре­а­ги­ру­ет, а кто-то нега­тив­но, мо­раль­но »
кто жи­вет в пи­те­ре? кто пе­ре­би­рал­ся ту­да на пмж в сту­ден­че­ском воз­расте? труд­но ли вам бы­ло? »
у ко­го-ни­будь бы­ла за­тя­нув­ша­я­ся ханд­ра (или де­прес­сия) на го­ды? что с этим де­лать? как вы­би­ра­лись »
как ду­ма­е­те, ко­рот­кие или длин­ные во­ло­сы боль­ше ста­рят де­вуш­ку? та­кой же во­прос про цвет во­лос: »
ес­ли бы вы вне­зап­но узна­ли, что боль­ны неиз­ле­чи­мой бо­лез­нью (при усло­вии, что не бес­по­мощ­ны), »
кто-ни­будь де­лал мас­ку с пер­цем или на­стой­кой пер­ца? ка­кие ре­зуль­та­ты? по­мог­ла ли вам она »
не хва­та­ет си­лы во­ли»
нуж­на ком­па­ния! вме­сте бу­дем счи­тать ка­ло­рии. цель: сбро­сить 15 кг к весне! вме­сте бу­дем де­лить­ся »
са­мар­ская мо­дель вик­то­рия аба­ку­мо­ва, на мой вкус, ши­кар­ная, а как вам?»
must have ва­шей кос­ме­тич­ки. без че­го не мо­же­те обой­тись?»
чист­ка ли­ца. долж­но так быть? се­го­дня мне ска­за­ли, что де­лал мне ее из­верг, так как по­сле »
нра­вит­ся кар­ти­на? жду ком­мен­та­ри­ев.»
по­че­му у де­ву­шек но­ги пах­нут при­ят­но, а у пар­ней нет?»
ме­ня пре­да­ла по­дру­га по­сле 20 лет друж­бы. она пе­ре­мет­ну­лась на сто­ро­ну дру­гих дев­чо­нок. я »
хо­чу рас­стать­ся с мч на па­ру недель. сто­ит ли? не мо­гу по­нять, люб­лю ли я его. ко­гда ря­дом, »
вы­яс­ни­лось, что ма­ши­на бу­дет за­ня­та ро­ди­те­ля­ми пар­ня и хо­тел пе­ре­не­сти на­шу встре­чу! ве­дет »
по­ра­жа­юсь, как мно­го де­ву­шек го­во­рят: ме­ня бьет муж/па­рень, из­бил ме­ня до по­лу­смер­ти, но не »
как вам фигу­ра? фо­то.»
сек­су­аль­ны ли му­ску­ли­стые де­вуш­ки?»
да­вай­те ху­деть вме­сте! мне на­до­е­ло уже быть жир­ной! сей­час 67, хо­чу 55 кг. под­дер­жи­те ме­ня! »
встре­ча­юсь с пар­нем по­чти 3 ме­ся­ца. по­мо­ги­те с вы­бо­ром по­дар­ка для его ма­мы.»
кто из вас поль­зо­вал­ся де­ко­ра­тив­ной кос­ме­ти­кой бур­жуа, мэй­бел­лин, пу­па? что из все­го это­го »
зна­ко­мый па­рень зная, что он мне сим­па­ти­чен, рас­ска­зал, что у него есть де­вуш­ка и стал ее »
за­ин­те­ре­со­вал се­ри­ал ин­тер­ны. ре­ши­ла по­смот­реть ра­ди лю­бо­пыт­ства, по­то­му что у ме­ня муж - »
об­на­ру­жи­ла лю­бов­ные смс от его на­пар­ни­цы. сра­зу ста­ло все яс­но, что это из­ме­на! кто ви­но­ват: »
по­мо­ги­те най­ти те­му про ква­ше­ние ка­пу­сты. недав­но ви­де­ла эту те­му.»
ка­кое пла­тье са­мое су­пер­ское? фо­то.»
по­че­му бо­лит го­ло­ва, ко­гда го­лод­ная?»
как на на­чаль­ном эта­пе от­но­ше­ний от­ве­тить на сим­па­тию пар­ню так, чтобы он не по­те­рял ин­те­рес? »
лож­ная кри­виз­на ног. на­ча­ла ка­чать ик­ры. мо­жет ко­му-то по­мог­ли ка­кие-то упраж­не­ния?»
в на­шей жиз­ни мно­го рас­стройств и до­воль­но ча­сто есть стресс, бо­лез­ни, оби­ды, разо­ча­ро­ва­ния. »
пы­та­лись ли вы ко­гда-ни­будь по­ка­зать окру­жа­ю­щим, что жи­ве­те луч­ше, чем есть на са­мом де­ле?»
у вас бы­ва­ет та­кое, что снят­ся со­вер­шен­но незна­ко­мые лю­ди (их ли­ца вы ни­ко­гда не ви­де­ли)? »
что зна­чит все муж­чи­ны - три б? зна­ко­мый так на­пи­сал. не вру­би­лась.»
по­мо­ги­те раз­га­дать сон. при­сни­лось, что стар­шую доч­ку уку­си­ла змея, и доч­ка усну­ла. по­том »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.