Главная / личный дневник онлайн / ВпоискахДракона

информация

рацион

завтрак: творог нежирный- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 70.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 45 мин, работа в офисе - 420 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 268 ккал.
  • сожгла: 614 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
  • основной обмен: 1375 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1106 ккал.
  • съедено еды: 270 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 60.40 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 21
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ВпоискахДракона
общая оценка: 40 проголосовало чел.: 4 средняя оценка: 10.0
просмотров: 329 комментариев: 12

начало обсуждений»

  • 26.08.13 09:27
    Умничка какая!!!
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Там про трехзначное число
    Угу))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Это мое любимое из Слепакова

    Там про трехзначное число
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Встала баба на весы...
    Это мое любимое из Слепакова)))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Эт ты про что?

    Про шапку этого днева “Главная / личный дневник онлайн / ВпоискахДракона / Встала баба на весы... 20.08.13 15:02:00“ )))
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    Эт ты про что?
  • Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    А отвесик и правда знатный!
  • ответ для: Katy Sun

    Katy Win писал(а): видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так
    главное, чтоб подольше на такой волне оставался
  • ответ для: Kapasеn

    Kapasеn писал(а): потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
    Наверно)) и меня такой расклад устраивает
  • 21.08.13 17:06
    От нежирного шашлычка никогда привесов не бывает. Организм больше калорий тратит на переваривание, чем получает. Главное с шашлычком не употреблять много сопутствующих продуктов и напитков
  • 21.08.13 07:08
    видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так)))
  • 20.08.13 19:33
    потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
я съе­ла 3 боль­ших зе­ле­ных яб­лок, мно­го ка­пу­сты бе­ло­ко­чан­ной, по­ми­дор­ки штук 4, но за­то не »
па­рень пред­ла­га­ет снять со сво­им дру­гом квар­ти­ру на по­по­лам, чтобы жить па­ра­ми. был ли у вас »
устро­и­лась на ра­бо­ту. не вы­сы­па­юсь, ло­жусь ра­но, про­сы­па­юсь в 8, как при­ду в офис - до 10 »
стес­ня­юсь крик­нуть свою оста­нов­ку в марш­рут­ке, до по­след­не­го жду, ко­гда кто-то крикнет и пря­мо, »
все сей­час на­стра­и­ва­ют­ся на празд­ни­ки, ду­ма­ют, как дом укра­шать, что го­то­вить, ко­му что да­рить, »
есть здесть те, у ко­го ре­тро­град­ный са­турн во вто­ром до­ме? как у вас скла­ды­ва­ют­ся де­ла с финан­са­ми? »
очень бо­юсь, что му­жа в ар­мии ждет де­дов­щи­на. по­со­ве­туй­те, как быть? как пра­виль­но у него »
нуж­на очень тол­стая пря­жа. кто-ни­будь зна­ет, где в москве мож­но ку­пить?»
по­че­му мно­гие счи­та­ют юлю се­ма­ки­ну страш­ной? сим­па­тич­ная, эф­фект­ная, фигу­ра хо­ро­шая.»
за­ин­те­ре­со­вал се­ри­ал “ин­тер­ны“. ре­ши­ла по­смот­реть ра­ди лю­бо­пыт­ства, по­то­му что у ме­ня муж »
с пар­нем пе­ре­спа­ли. секс был с пре­зер­ва­ти­вом. 9 но­яб­ря по­шли ме­сяч­ные. сей­час ме­сяч­ные не »
а ну глянь­те, как я вам? фо­то»
во­прос о ке­ра­ми­че­ской по­су­де. по ка­ким кри­те­ри­ям их вы­би­рать, что луч­ше, что ху­же?»
кто-ни­будь встре­чал­ся с че­чен­ца­ми? как они ве­дут се­бя по от­но­ше­нию к де­вуш­кам? и про ре­ли­гию, »
я ра­бо­таю мо­де­лью, мой рост 184 см. у мо­е­го мч рост 194 см. ко­гда мы с ним хо­дим по ули­це »
в ка­кие при­ме­ты вы ве­ри­те?»
а вы лю­би­те кра­си­во оформ­лять блю­да на празд­ник? или это пу­стая тра­та вре­ме­ни для вас? и до­ста­точ­но »
очень бы хо­те­лось узнать ва­ше мне­ние о шоп-ту­рах. осо­бен­но ин­те­рес­но узнать мне­ние тех, кто »
со­ста­ви­ла се­бе ди­е­ту на ме­сяц. как ду­ма­е­те, бу­дут ре­зуль­та­ты? при­со­еди­няй­тесь.»
ку­да луч­ше пе­ре­ехать в рос­сию? и как это сде­лать? че­ло­ве­ку, на­при­мер, 45 лет и он ин­же­нер-кон­струк­тор, »
хо­чу про­ве­рить ро­дин­ки. об­ра­щать­ся сра­зу к он­ко­дер­ма­то­ло­гу в он­ко­центр или же к дер­ма­то­ло­гу »
кто со­би­ра­ет­ся на­пи­вать­ся на но­вый год? по­че­му все ста­ра­ют­ся так на­пить­ся имен­но в этот празд­ник? »
хо­чу най­ти но­вых дру­зей. воз­раст 30-40. яро­славль»
до зар­пла­ты один день. в ко­шель­ке и хо­ло­диль­ни­ке пу­сто, но об­на­ру­жи­ла 10 ев­ро. по­ме­нять или »
пла­тье зи­мой»
как сде­лать под­ли­ву, не до­бав­ляя то­ма­та, ко­гда го­то­вишь беф­стро­га­нов?»
станет муж­чи­на, ко­то­ро­му нра­вит­ся де­вуш­ка го­во­рить ей са­мой для се­бя так­си за­ка­зать и опла­тить »
боль­ные ко­ле­ни. ви­ди­мо уби­ла на бе­го­вой до­рож­ке. ка­кие упраж­не­ния и тре­на­жё­ры на­до те­перь »
по­со­ве­туй­те ваш лю­би­мый рос­сий­ский се­ри­ал до 20 се­рий, не боль­ше.»
vichy dercos neogenic сред­ство для ро­ста но­вых во­лос. нуж­ны от­зы­вы! у мо­е­го же­ни­ха есть за­лы­си­ны. »
в шоу “го­лос“ у на­ги­е­ва ка­кие-то тре­ния с град­ским. в чем де­ло, кто зна­ет?»
я влю­би­лась. стой­ко дер­жусь, го­ло­ву не те­ряю, ин­ти­ма не поз­во­ля­ла. ни­че­го не де­лаю по ра­бо­те, »
мо­жет ли де­вуш­ка, со­сто­я­щая в от­но­ше­ни­ях, пой­ти гу­лять с дру­гом муж­ско­го по­ла (т.е. хо­дить »
все муж­чи­ны, с ко­то­ры­ми мне при­хо­дит­ся об­щать­ся, ра­но или позд­но хо­тят от ме­ня бли­зо­сти. ни­ко­гда »
уме­е­те ли ис­кренне ра­до­вать­ся уда­чам дру­го­го че­ло­ве­ка?»
мне 22 го­да, а чув­ствую я се­бя на 50! ра­бо­таю ко­пи­рай­те­ром, по­это­му на ули­цу прак­ти­че­ски не »
ку­пи­ла в рив­гош пар­фю­мер­ную во­ду неде­лю на­зад. те­перь одоле­ва­ют со­мне­ния - не под­дел­ку ли »
эк­за­мен толь­ко через несколь­ко дней, но мне ка­жет­ся, что я все­гда бу­ду нерв­ни­чать в го­ро­де! »
пи­ла­тес! кто за­ни­мал­ся? по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми и ре­зуль­та­та­ми.»
шап­ка крюч­ком. руч­ная ра­бо­та. оце­ни­те. фо­то.»
па­рень не раз­ре­ша­ет фот­кать­ся в бе­лье. что в этом та­ко­го? ни­ку­да вы­кла­ды­вать не со­би­ра­лась. »
я на­шла сред­ство, ко­то­рое по­мог­ло мне от вы­па­де­ния во­лос! шам­пунь во­об­ще бо­же­ствен­ный, во­ло­сы »
по­ста­ви­ли ди­а­гноз непро­хо­ди­мость од­ной тру­бы. ме­сяч­ный цикл все­гда был не бо­лее 5 дней, а »
ка­ко­му ти­пу фигу­ры по­дой­дет та­кой фа­сон пла­тья? мо­жет вы са­ми но­си­те по­доб­ные фа­со­ны? ка­кая »
аст­ро­лог ска­за­ла, что брак воз­мо­жен толь­ко через 6 лет! брак и от­но­ше­ния отоб­ра­жа­ют­ся на кар­те »
по­со­ве­туй­те ме­ню на 2-х че­ло­век для по­ху­де­ния. со­би­ра­юсь жить с пар­нем. про­бле­ма в том, что »
ко­гда мы с пар­нем при­е­ха­ли, то об­на­ру­жи­ли всю мою одеж­ду на по­лу, так как его ма­ма за­хо­те­ла »
а как вам та­кая фигу­ра? ко­гда-то муж­чи­ны схо­ди­ли от та­ких фигур с ума. нра­вят­ся ли совре­мен­ным »
по ка­ким при­зна­кам вы по­ни­ма­е­те, что вас лю­бят?»
по­зна­ко­ми­лась на сай­те с од­ним ара­бом. он мне по­нра­вил­ся, но с ан­глий­ским у ме­ня про­бле­мы »
бе­ре­мен­ность 15 недель. бо­лит вни­зу жи­во­та с ле­вой сто­ро­ны. у ко­го так бы­ло? что это мо­жет »
что луч­ше все­го по­мо­га­ет от ци­сти­та? ка­кое са­мое луч­шее сред­ство?»
стар­шая сест­ра не мо­жет за­бе­ре­ме­неть. она за­му­жем уже тре­тий год и все это вре­мя меч­та­ет о »
по­мо­ги­те! кто хо­ро­шо вла­де­ет вор­дом? не мо­гу от­фор­ма­ти­ро­вать текст взя­тый из adobe reader. »
он у ме­ня пер­вый в плане сек­са, но встре­чать­ся мне не пред­ла­га­ет. я спро­си­ла у него о том, »
хо­чет­ся най­ти по­друж­ку, с ко­то­рой бы­ло бы при­ят­но вре­мя про­во­дить. мне 27 лет. ин­те­рес­ная, »
сум­ки zara. ка­кая луч­ше? вам ка­кая боль­ше нра­вит­ся?»
муж хо­чет жить в де­ревне, а я нет! он па­ни­че­ски бо­ит­ся по­те­рять сво­их кли­ен­тов, остать­ся без »
вста­ёшь в 2 ча­са но­чи, хо­чешь есть и идёшь к хо­ло­диль­ни­ку. как из­ба­вить­ся от вред­ной при­выч­ки »
чем, по-ва­ше­му, долж­ны за­ни­мать­ся де­ти млад­ших клас­сов в сво­бод­ное от уче­бы вре­мя? вы счи­та­е­те »
ра­бо­таю, под­ры­ваю по­то­лок и ре­жу швел­лер. ко­гда я вспо­тел во вто­рой по­ло­вине дня - на­чал ло­вить »
дев­чон­ки, по­мо­ги­те! вче­ра утром по­яви­лась боль при мо­че­ис­пус­ка­нии, а к ве­че­ру под­ня­лась тем­пе­ра­ту­ра, »
по­ку­па­е­те ли вы на али­экс­пресс? нра­вят­ся ли ве­щи?»
вы­па­де­ние во­лос на нерв­ной поч­ве. к ка­ко­му вра­чу об­ра­щать­ся, чтобы дей­стви­тель­но по­мог­ли? »
ве­ге­та­ри­ан­цы здесь есть? как вы к это­му при­шли? дол­го от­вы­ка­ли от мя­са? дру­гие про­дук­ты жи­вот­но­го »
кто ра­бо­тал в эс­кор­те? что это - про­сто со­про­вож­де­ние и ин­тим по же­ла­нию или “про­дол­же­ние“ »
в свя­зи с “кри­зис­ной“ си­ту­а­ци­ей в по­след­ние 3 ме­ся­ца, прось­ба от­ве­тить - как из­ме­ни­лась ва­ша »
у ме­ня по­сле сек­са оста­ют­ся бе­ло­ва­тые вы­де­ле­ния на про­стыне. это нор­маль­но?»
что мож­но по­да­рить де­вуш­ке на 20 лет в пре­де­лах 3000 - 4000? что вы бы хо­те­ли по­лу­чить от »
что бы вы сде­ла­ли, ес­ли бы вас в 19 лет ни­ку­да не от­пус­ка­ли бы, кро­ме уче­бы? да­же в ма­га­зин? »
мо­жет кто зна­ет, что это за фильм?»
хо­чу пой­ти в со­ля­рий. что мне на­до? ка­кая за­щи­та? и со сколь­ки ми­нут на­чи­нать?»
по­мо­ги­те при­ду­мать до­стой­ный от­вет му­жу, ко­то­рый мне все вре­мя го­во­рит, что я в до­ме ни­кто, »
у ме­ня длин­ный нос? фо­то.»
у ме­ня двое де­ток: од­но­му по­чти 4 го­да, дру­го­му - 2 го­да. муж це­лы­ми дня­ми на ра­бо­те, а ве­че­ра »
пи­шу кни­гу о двух де­вуш­ках. на­пи­са­ла уже до­ста­точ­ное ко­ли­че­ство, но бу­дет ли это нуж­но чи­та­те­лю »
“зе­ле­ная ми­ля“. смот­рел этот фильм не один раз, но все­гда, ко­гда смот­рю его вновь, ис­пы­ты­ваю »
сест­ре 17 лет. у нее на­ча­лась вет­рян­ка. как это мо­жет от­ра­зить­ся на ее даль­ней­шем здо­ро­вье? »
му­зы­ка из ре­кла­мы очень на­по­ми­на­ет эту ком­по­зи­цию: виль­гельм ри­хард ва­г­нер - по­лёт валь­ки­рии. »
мой мч за­лез с мо­е­го те­ле­фо­на на мою стра­ни­цу вкон­так­те. про­чи­тал пе­ре­пис­ку и оби­дел­ся. я »
се­го­дня де­ла­ла про­фи­лак­ти­ку сво­им ко­там от гли­стов. ве­те­ри­нар ска­за­ла, что и в лю­дях пол­но »
се­го­дня услы­ша­ла от пле­мян­ни­цы (13 лет) сло­ва о дис­кри­ми­на­ции. ста­ли бы вы углуб­лять­ся и объ­яс­нять »
у ме­ня бы­ла по­дру­га (на­зо­вем ее д), ко­то­рая очень нехо­ро­шо со мной по­сту­пи­ла. я так­же об­ща­юсь »
как вам име­на ле­ша и ди­ма?»
по на­стро­е­нию - то люб­лю, то не люб­лю его. вме­сте пол­го­да. хо­чу та­кой за­хва­ты­ва­ю­щей люб­ви, »
оце­ни­те фо­то! мо­гу чи­сто внешне по­нра­вить­ся пар­ню?»
как луч­ше? что не так? ка­кие недо­стат­ки?»
про­дам ши­кар­ное ве­чер­нее пла­тье. раз­мер 44. фо­то»
кто из ге­ро­инь ми­ни-се­ри­а­ла “я вер­нусь“ вам по­нра­вил­ся боль­ше все­го?»
под­ска­жи­те мазь для за­жив­ле­ния ран»
как из­ме­ни­лась ва­ша жизнь по­сле из­ме­ны му­жа/пар­ня? из­ме­ни­лись ли взгля­ды на цен­ность от­но­ше­ний? »
день рож­де­ния по­дру­ги. од­на па­роч­ка из при­гла­шен­ных весь ве­чер си­де­ли в сво­их те­ле­фо­нах, они »
на­шим от­но­ше­ни­ям уже по­чти 3,5 го­да. 4 ме­ся­ца, как мы жи­вем вме­сте. ему нуж­на мам­ка-нянь­ка, »
есть ли сча­стье в бра­ке? или оно есть толь­ко в пер­вое вре­мя?»
уволь­нять­ся или нет? не нра­вит­ся са­ма ра­бо­та, кол­лек­тив стер­воз­ный, ни­ка­ко­го ка­рьер­но­го ро­ста »
а вам нра­вят­ся курт­ки пар­ки зе­лё­ные?»
нена­ви­жу пу­те­ше­ствия за гра­ни­цу. ме­ня со­всем не при­вле­ка­ют ни­ка­кие по­езд­ки. это нор­маль­но? »
не мо­гу за­бе­ре­ме­неть. мне 29 лет, за­му­жем 5 лет. му­жа за­став­ляю сде­лать спер­мо­грам­му, очень »
что де­лать с ис­пор­чен­ной (на­мок­шей) ку­пю­рой? не по мо­ей вине ты­сяч­ная ку­пю­ра на­мок­ла и сни­зу »
с 14 неде­ли бе­ре­мен­но­сти гу­дят и но­ют но­ги, но­чью осо­бен­но силь­но! у ко­го-ни­будь та­кое бы­ло? »
сколь­ко вы тра­ти­те де­нег при­мер­но на по­дар­ки на но­вый год? на сколь­ко че­ло­век их по­ку­па­е­те? »
по­сле ро­дов по­пра­ви­лась на 25 кг. очень хо­чу по­ху­деть, но ни­че­го не мо­гу с со­бой сде­лать! »
со сколь­ки лет у вас де­ти са­ми ста­ли мыть­ся?»
вам нра­вит­ся та­кая при­чёс­ка?»
ка­кой ком­плект или ком­би­не­зон луч­ше ку­пить на зи­му по­лу­то­ра­го­до­ва­ло­му ре­бен­ку? хо­чу най­ти »
как вам но­вая внеш­ность рене зель­ве­гер? фо­то.»
кос­ме­ти­ка для во­лос ке­ра­зис. кто-ни­будь поль­зу­ет­ся? шам­пу­ни, баль­за­мы и мас­ки.»
я - тор­го­вый пред­ста­ви­тель и зп за­ви­сит от про­даж. до­пу­стим, я за­бе­ре­ме­не­ла и про­дол­жаю там »
де­вуш­ки, у ко­то­рых позд­но на­ча­лись от­но­ше­ния с пар­ня­ми, как они ре­а­ги­ро­ва­ли, что он у вас »
вам нра­вят­ся кол­гот­ки с ими­та­ци­ей чул­ков? мно­гие де­вуш­ки но­сят их.»
де­вуш­ка про­сит от­вез­ти ее в ма­га­зин, по­том рез­ко про­сит не вез­ти, а в ито­ге си­дит оби­жен­ная »
нуж­ны от­зы­вы об упраж­не­ни­ях с джил­ли­ан май­клз! кто за­ни­мал­ся по этим упраж­не­ни­ям, ка­ко­вы ре­зуль­та­ты? »
нена­ви­жу ма­му му­жа! бе­сит ужас­но, сво­ей нечи­сто­плот­но­стью, свин­ством, гря­зью! мне ка­жет­ся, »
в ван­ной по­кра­ше­но, а я про­ве­ла там око­ло ча­са: мы­тье, бри­тье и т. д.). те­перь го­ло­ва бо­лит »
как ча­сто вы по­се­ща­е­те спорт­зал? сколь­ко вре­ме­ни длит­ся тре­ни­ров­ка? боль­ше пред­по­чи­та­е­те груп­по­вые »
на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.»
бес­сон­ни­ца. нуж­но что-то, что по­мог­ло уснуть и вы­спать­ся на­ко­нец-то. по­со­ве­туй­те успо­ко­и­тель­ное. »
я ра­бо­та­ла неофи­ци­аль­но про­дав­цом в оп­ти­ке, на те­тю. пла­ти­ли ма­ло и с за­держ­ка­ми. ни­ка­ко­го »
как вы ду­ма­е­те, ка­кой долж­на быть де­вуш­ка: ху­дой или в те­ле, но не с ожи­ре­ни­ем? я счи­таю, »
как вам курт­ка-пу­хо­вик? фо­то»
вы бы ста­ли при за­клю­че­нии бра­ка брать фа­ми­лию му­жа? ес­ли да, то по­че­му? для вас это важ­но? »
ре­бе­нок ска­зал, что его по ли­цу уда­ри­ла вос­пи­та­тель. что бы вы сде­ла­ли на мо­ем ме­сте?»
а у вас как (фо­то)? как вы спи­те со сво­им муж­чи­ной?»
не мо­гу най­ти об­щий язык с кол­лек­ти­вом. при­шла на ра­бо­ту пер­вый день с ну­ля, пы­та­юсь во все »
как вы ду­ма­е­те, фра­зы ти­па “я те­бя урою“, “я мо­гу вре­зать“ и т. д. - это пон­ты?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.