ВСТАЛА БАБА НА ВЕСЫ... 20.08.13 (автор: ВпоискахДракона)

информация

настроение участниц: радостное

Минус одна кэгэшка за две недели! Удивили! Очень не плохо, с учетом, что еще ничего не предпринимала: не считалась, на спорт только 2 раза в неделю, а еще были шашлыки на природе, ДР коллеги да и вообще всякие вкусняхи)))

рацион

завтрак: творог нежирный- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 70.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 45 мин, работа в офисе - 420 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 268 ккал.
  • сожгла: 614 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
  • основной обмен: 1375 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1106 ккал.
  • съедено еды: 270 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 60.40 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 21
  • -1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ВпоискахДракона
общая оценка: 40 проголосовало чел.: 4 средняя оценка: 10.0
просмотров: 329 комментариев: 12

начало обсуждений»  

  • 26.08.13 09:27
    Умничка какая!!!
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Там про трехзначное число
    Угу))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Это мое любимое из Слепакова

    Там про трехзначное число
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Встала баба на весы...
    Это мое любимое из Слепакова)))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Эт ты про что?

    Про шапку этого днева “Главная / личный дневник онлайн / ВпоискахДракона / Встала баба на весы... 20.08.13 15:02:00“ )))
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    Эт ты про что?
  • Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    А отвесик и правда знатный!
  • ответ для: Katy Sun

    Katy Win писал(а): видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так
    главное, чтоб подольше на такой волне оставался
  • ответ для: Kapasеn

    Kapasеn писал(а): потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
    Наверно)) и меня такой расклад устраивает
  • 21.08.13 17:06
    От нежирного шашлычка никогда привесов не бывает. Организм больше калорий тратит на переваривание, чем получает. Главное с шашлычком не употреблять много сопутствующих продуктов и напитков
  • 21.08.13 07:08
    видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так)))
  • 20.08.13 19:33
    потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
 
войти на сайт через: 
по­че­му неко­то­рые жен­щи­ны при­вле­ка­ют пар­ней, а от дру­гих бе­гут, как от ог­ня?
кто за­ни­мал­ся с джил­ли­ан май­клз плос­кий жи­вот за 6 недель? как ощу­щал се­бя пресс во вре­мя тре­ни­ров­ки?
мо­ло­дой че­ло­век дев­ствен­ник в 28-лет­нем воз­расте - о чём го­во­рит этот факт?
са­мое кра­си­вое со­че­та­ние во­лос и глаз - это чёр­ные во­ло­сы и ка­рие гла­за?
в чем ваш смысл жиз­ни? для че­го вы жи­ве­те?
я дев­ствен­ни­ца, с мо­ло­дым че­ло­ве­ком был толь­ко пет­тинг в кон­це мар­та. мо­гу ли я быть бе­ре­мен­на?
па­рень про­сит под­во­зить его до до­ма. по­ссо­ри­лись на поч­ве это­го. не сто­и­ло го­во­рить ему про день­ги на бен­зин?
как вам стиль гранж? нра­вит­ся или нет? стиль, ко­то­рый про­ти­во­по­став­лен все­му са­мо­му гла­мур­но­му, что есть в мо­де. бун­тар­ский, про­стой и в то же вре­мя слож­ный для пре­тво­ре­ния — все это
ме­ня­ет ли вас ма­ки­яж?
а вы то­же ду­ма­е­те, что за ва­ми мо­гут под­смат­ри­вать, ес­ли у вас но­ут­бук и уста­нов­ле­на веб-ка­ме­ра?
пла­ни­ро­ва­ние бе­ре­мен­но­сти! го­во­рят, год - нор­ма, в те­че­нии го­да нуж­но пы­тать­ся. мы пы­та­ем­ся по­ка 5 ме­ся­цев.
кто недав­но раз­во­дил­ся в су­де? ес­ли муж не явит­ся в суд, сколь­ко вре­ме­ни за­ни­ма­ет раз­вод?
осмотр шей­ки мат­ки пе­ред ро­да­ми. как вы это пе­ре­жи­ли? бы­ло очень боль­но?
кто ху­дел с 75 кг на пп? у вас ухо­ди­ло по кг в неде­лю или боль­ше? все-та­ки вес боль­шой.
по­мо­ги­те вы­брать 2 са­мые луч­шие фот­ки.
при­ста­ют в об­ща­ге, ку­пи­ла кгт! неуже­ли те­перь юб­ки во­об­ще не но­сить?
как пе­ре­жить рас­ста­ва­ние?
ко­гда вы рас­ска­за­ли де­тям про свою бе­ре­мен­ность? как их го­то­ви­ли? бра­ли на узи?
пла­сти­че­ская опе­ра­ция по уда­ле­нию меш­ков под гла­за­ми. кто де­лал? по­де­ли­тесь от­зы­ва­ми.
же­на бра­та в хо­лод очень лег­ко оде­ва­ет ре­бен­ка. на ули­це хо­лод еще! сто­ит ли с ней го­во­рить или мол­чать?
ка­кой са­мый необыч­ный, луч­ший по­да­рок был при­об­ре­тен ли­бо сде­лан ва­ми для лю­би­мо­го муж­чи­ны?
лю­бов­ник ни­че­го не да­рит, толь­ко на 8 мар­та и на день рож­де­ния, и то по ме­ло­чи, по­че­му так?
день чи­сто­ты. вы по­шли бы за про­сто так уби­рать об­ще­ствен­ный уча­сток вда­ли от до­ма в вы­ход­ной день?
вы со­ва или жа­во­ро­нок?
очень нра­вит­ся юлия лип­ниц­кая. кра­са­ви­ца. а вам? фо­то.
4 дня про­ве­ду толь­ко со сво­им пар­нем. что пред­ло­жить ему? мы без­ба­шен­ные оба, но всё уже, пе­ре­про­бо­ва­ли!
ес­ли бы у вас бы­ла внеш­ность са­мой кра­си­вой жен­щи­ны, вас бы непре­мен­но ждал успех? вас бы взя­ли сни­мать­ся?
оце­ни­те мой вид. на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
смот­ре­ли ли вы се­ри­ал бар­ви­ха? ин­те­рес­ный?
по­мо­гу по­нять, о чем ваш сон. 3 го­да на­зад до­стал­ся в на­след­ство ста­рый сон­ник, на­пи­сан­ный еще пра­ба­буш­кой от ру­ки. в ин­тер­не­те по­хо­жих зна­че­ний снов не встре­ча­ла!
ди­кар­ка! как вам про­мо? ви­део.
вы ста­ли бы встре­чать­ся с пар­нем с пло­хой по­тен­ци­ей?
про по­ло­вые гу­бы. по­че­му у ме­ня вну­рен­ние по­ло­вые гу­бы боль­ше, чем внеш­ние?
ма­лы­ши: март - ап­рель 2012 го­да. всем сю­да! да­вай­те об­суж­дать на­ши ощу­ще­ния и под­дер­жи­вать друг дру­га!
у ко­го ка­кая тушь, ка­кие ва­ши от­зы­вы?
как и с че­го на­чать но­вую жизнь? мо­жет есть ка­кие-то опре­де­лён­ные пси­хо­ло­ги­че­ские при­ё­мы?
ста­ли бы вы ис­кать пар­ня для сек­са, ес­ли не смог­ли быть с тем, в ко­го дав­но влюб­ле­ны?
avon. ка­кие там до­стой­ные про­дук­ты? мне по­нра­ви­лись неко­то­рые ве­щи.
у ме­ня боль­шой пе­ре­рыв меж­ду едой. что вы еди­те на зав­трак? что по­со­ве­ту­е­те есть, чтобы хва­та­ло до обе­да?
за­хо­жу в ком­на­ту и ви­жу, что мой па­рень ле­жит на кро­ва­ти с ка­кой-то де­вуш­кой и чуть ли сек­сом не за­ни­ма­ет­ся!
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.