Главная / личный дневник онлайн / ВпоискахДракона

статистика» информация

рацион

завтрак: творог нежирный- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 70.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 45 мин, работа в офисе - 420 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 268 ккал.
  • сожгла: 614.25 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24.19 гр.)
  • основной обмен: 1375 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1106 ккал.
  • съедено еды: 270 гр.

  • ВЕСОНАБЛЮДАТЕЛИ:
  • пункты:4.06
  • норма пунктов/сутки: 20.00
  • осталось пунктов: 15.94
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 60.40 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ВпоискахДракона
общая оценка: 40 проголосовало чел.: 4 средняя оценка: 10.0
просмотров: 329 комментариев: 12

начало обсуждений»

  • 26.08.13 09:27
    Умничка какая!!!
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Там про трехзначное число
    Угу))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Это мое любимое из Слепакова

    Там про трехзначное число
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Встала баба на весы...
    Это мое любимое из Слепакова)))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Эт ты про что?

    Про шапку этого днева “Главная / личный дневник онлайн / ВпоискахДракона / Встала баба на весы... 20.08.13 15:02:00“ )))
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    Эт ты про что?
  • Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    А отвесик и правда знатный!
  • ответ для: Katy Sun

    Katy Win писал(а): видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так
    главное, чтоб подольше на такой волне оставался
  • ответ для: Kapasеn

    Kapasеn писал(а): потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
    Наверно)) и меня такой расклад устраивает
  • 21.08.13 17:06
    От нежирного шашлычка никогда привесов не бывает. Организм больше калорий тратит на переваривание, чем получает. Главное с шашлычком не употреблять много сопутствующих продуктов и напитков
  • 21.08.13 07:08
    видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так)))
  • 20.08.13 19:33
    потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
 
войти на сайт через: 



Последние дневники за: ноябрь 2014 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
ну что, мед­ле­но вес пол­зет вниз. хо­тя не так быст­ро, как хо­те­лось бы элен вишневс
сно­ва ра­бо­та за­кру­ти­ла шалуньяя
жаль. , что от­пуск про­ле­та­ет быст­ро. мандаринка.
с празд­нич­ком вас де­воч­ки elka2166
ме­сяц на дю­кане убрал мои объ­е­мы по ми­нус 7см. это здо­ро­во.про­дол­жа­ем даль­ше, ляля в одеял
на­ко­нец-то ве­сы мои при­е­ха­ли! ира без фами
ве­сы уди­ви­ли! ми­нус! poka.tolstuw
про­стые со­ве­ты для здо­ро­во­го об­ра­за жиз­ни karamelka :)
та­кое чув­ство, что вре­мя про­хо­дит зря.та­кое чув­ство, что ис­я­ка­ет за­ряд.та­кое чув­ство. сми­рись с ним.или ре­шись на боль­шие пе­ре­ме­ны в жизнь blackkitten
блин.ни­че­го не по­лу­чи­лось.день ка­кой то об­жо­ры прям.же­лу­док неда­ёт по­коя. от слад­ко­го при­дёт­ся те­перь точ­но от­ка­зать­ся, ина­че че­лу­док ме­ня бро­сит. зав­тра иду на сви­да­ние, wredinka
на­ко­нец-то пер­вая циф­ра на ве­сах из­ме­ни­лась tonzibulochk
всем при­вет, оче­ред­ной день ле­ни. ни­че­го не охо­то де­лать хо­чет­ся спать есть и спать. ко­фе с мо­ло­ком и шо­ко­лад, чест­но ду­ма­ла за неде­лю та­кой жиз­ни я уже не вле­зу не в од­ни moth
то бро­шу, то ху­дею. вот на­чи­наю но­вую по­пыт­ку. де­воч­ка на ра­бо­те по­де­ли­лась сво­ей си­сте­мой, ре­зуль­та­ты у неё по­тря­са­ю­щие, прав­да она уже боль­ше по­хо­жа на юно­шу - ни по­пы, lenochek987
мне да­же ни ка­пель­ки не стыд­но ksusha-khivr
да­же как то неожи­да­но карин
се­го­дня при­сни­лись кры­сы. пц! мер­зость та­кая. муж уеха­ла за тась­кой в фруктиночка
ура! вы­дер­жа­ла вто­рой день, не ела по­сле 18.0. се­го­дня обо­шлась рыб­кой на tashachka
я мед­ле­но но вер­но иду к по­став­ле­ной це­ли mariezhan
се­го­дня ез­ди­ла кровь сда­вать до­но­ром! наська007
со­всем об­ле­ни­лась ем по но­чам мно­го л-е-н-о-ч-к-
вот зав­тра мо­е­му сол­ныш­ку уже бу­дет неде­ля са­мое ин­те­рес­ное ко­гда ра­бо­та­ла успе­ва­ла все. щас до­ма вро­де це­лый день че то де­лаю но ни­че­го не успе­ваю вре­мя ле­тит неза­мет­но victoria_88
ле­чим­ся и ху­дем­на­де­юсь nikazirka
пре­бы­ва­ние на мо­ре хо­ро­шо на мне ска­за­лось и я по­ху­де­ла на 2 кг на­ча­ло по­ло­же­но just alexand
з-день ле­пест­ков-мой лю­би­мый-ку­ри­ца. не взве­ши­ва­юсь, ес­ли вдруг бу­дет , то со­рвусь. всту­ну на ве­сы в сре­ду. ес­ли циф­ра по­ра­ду­ет, то пой­ду на вто­рой круг. главный мыши
27 вслу­на во льве, но­во­лу­ние 2,43, 1 лу­ный день, 2 лу­ный день 6,1ле­чеб­ное miss cats
я те­перь ма­ма! нам уже 26 дней baruka_girl
я очень дол­го шла к это­му ре­зуль­та­ту на­би­ра­ния ве­са,но боль­ше не мо­гу так жить.мне lxxrfadglnwy
по­со­ве­туй­те,что мне мож­но из­ме­нить в се­бе? gqriw7516125
ого­го.се­го­дня год,как я здесь l!diy@
что ж я та­кая без­воль­ная ли­чин­ка?! на­жра­ла опять 79 кг. пы­та­юсь опять на irbis59
ура, пе­ре­шла от­мет­ку 10кг. simpatylya
на­до бы взве­сить­ся, но бо­юсь idealmiss
уста­ла бо­роть­ся са­ма с со­бой zaяса
си­жу на боль­нич­ном. нян­чу свою боль­ную нож­ку. хо­дить нель­зя, спор­том еще па­ру ме­ся­цев за­ни­мать­ся то­же ни­зя. пе­ку бу­лоч­ки му­жу, гла­жу. ти­хо на­чи­наю зве­реть. а ведь ко­гда-то zaryanica
толь­ко с воз­рас­том на­чи­на­ешь по­ни­мать,что не во все за­кры­тые две­ри на­до сту­чать­ся,и не во все от­кры­тые за­хо­дить. kochka 77
ох, оставь ты му­жей их же­нам. най­ди се­бе хо­ро­ше­го хо­ло­сто­го пар­ня! наталька и л
не успе­ваю или ле­нюсь. furious i
бу­ду раз­ра­ба­ты­вать свою си­сте­му сни­же­ния ве­са, ми­нус 60 не все­гда под­хо­дит лич­но мне. tany@sun
ну и где ж я так на­гре­ши­ла? как бы­ков го­во­рил. все вре­мя так: вступ­лю в гов­но ли­бо в пар­тию бог по­слал мне ста­жор­ку. те­перь не знаю как от не из­ба­вит­ся. пер­вая на­ша марфа кудесн
опять ава­рия в мет­ро! на­ше хва­ле­ное мос­ков­ское мет­ро не мо­жет ни дня без чп! ajdan shaner
де­воч­ки не знаю ка­ким ве­сам ве­рить ра­бо­таю на ра­бо­те где по­сто­я­но дви­га­юсь, за по­след­ние 4 ме­ся­ца по­ху­де­ла как я ду­ма­ла на 9 кг. на элек­тро­ных ве­сах взве­ши­ва­юсь на stervozka23
пёс со­жрал до­ро­гие туфли гу­чи. у ме­ня к нему был толь­ко один во­прос: по­че­му блудливый кр
дубль два. на­ча­ло се­го­дня. в пла­нах есть мо­ло­ко, тво­рог, немно­го millee
пи­та­ние до­ста­точ­но пра­виль­ное с утра ка­ша на во­де каж­дый день, до­бав­ляю фрук­ты, су­хо­фрук­ты, тост с сы­ром и чай/ко­фе. на обед лег­кий суп без сме­та­ны/май­о­не­за. на ужин от­вар­ное leno4ka 123
ешь во­да. пей во­да . по­ху­дешь ты то­гда! )))нуся(((
на­ча­лись кд и мне очень пло­хо к то­му же апе­тит воз­рос, на­вер­но при­бав­лю. од­на­ко зав­тра на тан­цы вряд ли пой­ду - боль адская, так что точ­ное взве­ши­ва­ние толь­ко в сре­ду.сде­ла­ла сахарнаяпопк
мда. чем даль­ше в лес , тем тол­ще пар­ти­за­ны. нала
я ни­ко­гда не ме­няю своё ре­ше­ние, я его ре­дак­ти­рую! nata-lle
7.10.2014 - 2 день овощ­ной tatyana85
се­го­дня ве­че­ром еду к по­дру­ге побща­ем­ся, по­пьем шам­пан­ско­го, дав­но не бы­ло самка _
1 день яич­ной ди­е­ты,но вме­сто мя­са бу­дет ке­фир. ***заноза***
од­ни дни рож­де­ния с кон­ца ок­тяб­ря и весь но­ябрь, каж­дую неде­лю! ре­ши­ла по­ка дю­ка­на от­ло­жить, все рав­но од­ни сры­вы. по­си­жу по­ка на стро­гой ди­е­те, 28-го по­едем с му­жем натусська
доб­рый ве­че­рок. на­ко­нец-то со­бра­лась с си­ла­ми рас­тать­ся с на­жи­ты­ми ки­ло­гра­ма­ми. ищу по­держ­ки. cobrochka
я люб­лю сла­до­сти, де­сер­ты, вы­печ­ку, шо­ко­лад, кон­фе­ты. по­жа­луй, слиш­ком силь­но. iquitsugar
жен­щи­на! луч­ше быть лю­би­мой вре­ди­ной, чем ни­ко­му не нуж­ным со­вер­шен­ством. истина где-т
вто­рой круг ди­е­ты 6 ле­пест­ков. русская мадо
неправ­да от­ре­ка­ют­ся, лю­бя вы­тас­ки­вая ост­рые за­но­зы устав от непре­рыв­но­го нигяркалфа
на­чи­наю свой но­вый день с чи­сто­го ли­ста и по­зи­тив­ной улыб­ки! *very*sexy*
- оха­рак­те­ри­зуй­те се­бя в двух сло­вах.- вся­кое бы­ва­ло. *chocolatte*
как же хо­лод­но и снеж­но. anechka.sss
за­кон­чи­лась мяс­ная ди­е­та! на­ча­лась ди­е­та про­та­со­ва! karina529
от­ме­ча­ли празд­ни­ки, в го­стях плот­но пе­ре­ла. на сле­ду­ю­щий день ре­ши­ла про­гу­лять­ся по пар­ку с сест­рой, нас за­нес­ло в ашан, там про­го­ло­да­лись, за­шли в ёл­ки-пал­ки. за­ка­за­ли --даша--
при­ве-е-е-е-ет! я до­бра­лась до это­го сай­та. по­хо­же ме­ня не бы­ло тут ме­ся­ца три. эх. вре­мя ле­тит неумо­ли­мо.очень хо­чет­ся вновь на­шу ко­ман­ду со­брать, а то как-то мис-кошка
на зав­трак был са­ла­тик, обед сплош­ное на­сла­жде­ние. . азер­бай­джан­ская хур­ма! слад­кая, ве­ли­ко­леп­ная! всё утро про­хо­ди­ла в ма­моч­ке на во­ло­сах, на­не­се­ной вче­ра по­сле при­хо­да худеть пора!
не знаю, что там с ве­сом и знать не хо­чу ху­дею даль­ше= улыбайка
пер­вый день - рыб­ный! татьянаважен
дав­но ме­ня тут не бы­ло, ру­ки не до­хо­дят! knopka1981
обо­жра­лась как ту­зик на по­мой­ке.од­ни празд­ни­ки и встре­чи с дру­зья­ми.олх. _бобоська_
ты не зна­ешь без те­бя ску­ча­ю­но вер­нуть те­бя я не мо­гу­и­но­гда те­бя я вспо­ми­на­юи немно­го по те­бе гру­щу солнышко2008
я на­лью се­бе рюм­ку, за­ку­рю си­га­ре­ту­по­меч­таю о сксе сил на это уж нету­ста­ли цып@
ура! ми­нус 10 кг за 9 недель прав­да, но я мед­ле­но, но вер­но иду сво­ей sirenes
17 про­дол­жа­ем борь­бу с лиш­ним ве­сом, с ле­нью и т. д. matiko
ноч­ные за­жо­ры с- это что-то страш­ное.име­но слад­ко­го хо­чет­ся. ღкантр
это не ле­то, это не по­нят­но что . -шуша-
при­вет.пла­ни­ру­е­мые 120 ка­ло­рий эти 2 дня пе­ре­да­ла и неза­ни­ма­лась,блин .се­го­дня afroditi
вес за­стыл на ме­сте, я под­се­ла сно­ва на слад­кие кон­фе­ты. sweetcool
ку­пи­ли се­бе бес­кар­кас­ное крес­ло- в ито­ге кот ре­шил что мы на­ко­нец ему ку­пи­ли ле­жак ryizhulyavke
все в нор­ме. пи­та­юсь чи­сто, за­ни­ма­юсь в за­ле. кра­со­та! умничка!
на­ча­ло мо­е­го из­ме­не­ния nocif
ну чтож, де­воч­ки-кра­са­ви­цы, все пло­хо, тол­стею и со­весть ме­ня да­же не му­ча­ет, царевна-патр
се­го­дня идем за гри­ба­ми oxik k
в по­гоне за сча­стьем navars
остал­ся по­след­ний эк­за­мен мил@
ди­е­та:лю­би­мая: за 7 дней ухо­дит до 10 кг. без воз­вра­та очи­ща­ет­ся ор­га­низм. 1 день: пи­тье­вой пьем все что хо­тим, в том чис­ле бу­льо­ны 2 день: овощ­ной ку­ша­ем са­ла­ты в korolev@36
вот и вер­ну­лись сбро­ше­ные с тру­дом на ди­е­те 5кг. се­го­дня пер­вый день ми­нус tata0806
ку­пи­ла лио­ви­тов­ский ком­плекс- как те­перь за­пол­нять ра­ци­он? zhuzha2006
вес немно­го сдви­нул­ся вниз, что несо­мне­но ра­ду­ет. в зер­ка­ле очень за­мет­но умень­ше­ние объ­е­мов. prima patri
пой­ду ма­саж ва­реж­кой де­лать *sve*tik*
с на­ча­лом но­вой жиз­ни ме­ня katrina_s
что-то по­ра за­нять­ся ак­тив­ней по­те­рей ве­са пумпусь
на­ча­лись кд.не бе­гаю.и рез­ко по­хо­ло­да­ло.бр. на греч­ке про­дол­жаю, но ино­гда поз­во­ляю шо­ко­лад.уж очень хо­чет­ся при кд schastlivaya
на се­го­дня ко­ри­дор ка­ло­рий­но­сти 204-1603 нaстенькa
се­го­дня пер­вый день на га­ля.ру и на кремлевк­ской ди­е­те. на­де­юсь я все смо­гу= катарина87
вес ко­леб­лит­ся, ду­маю еще что пред кд та­кая фиш­ка.чот груст­но мне oбдолбайка
все еще пе­ре­бор угле­во­дов, на обед бу­ду есть тво­рог и ке­фир busya77759
итак я воз­вра­ща­юсь в ря­ды ху­де­ю­щих помеха справ
до­ча по­чти неде­лю ле­жит в боль­ни­це, а рент­ге­но­гра­фию еще не де­ла­ли, ана­лиз пло­хой, зав­тра еще ана­лиз сде­ла­ют, ес­ли бу­дет хо­ро­ший, то сни­мок сде­ла­ют в сре­ду. yulka241
ми­нус 3, оста­лось все­го убрать 5 кг пус­кай у всех все по­лу­ча­ет­ся тиша1
что де­лать.рас­тем и я и ре­бе­нок сyаco7512183
ну вот, ес­ли б не стресы на­вер­ное не ски­ну­ла бы ни гра­ма, ока­зы­ва­ет­ся как. 1наталёк1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.