ВСТАЛА БАБА НА ВЕСЫ... 20.08.13 (автор: ВпоискахДракона)

информация

настроение участниц: радостное

Минус одна кэгэшка за две недели! Удивили! Очень не плохо, с учетом, что еще ничего не предпринимала: не считалась, на спорт только 2 раза в неделю, а еще были шашлыки на природе, ДР коллеги да и вообще всякие вкусняхи)))

рацион

завтрак: творог нежирный- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 70.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 45 мин, работа в офисе - 420 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 268 ккал.
  • сожгла: 614 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
  • основной обмен: 1375 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1106 ккал.
  • съедено еды: 270 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 60.40 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 21
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ВпоискахДракона
общая оценка: 40 проголосовало чел.: 4 средняя оценка: 10.0
просмотров: 329 комментариев: 12

начало обсуждений»  

  • 26.08.13 09:27
    Умничка какая!!!
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Там про трехзначное число
    Угу))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Это мое любимое из Слепакова

    Там про трехзначное число
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Встала баба на весы...
    Это мое любимое из Слепакова)))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Эт ты про что?

    Про шапку этого днева “Главная / личный дневник онлайн / ВпоискахДракона / Встала баба на весы... 20.08.13 15:02:00“ )))
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    Эт ты про что?
  • Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    А отвесик и правда знатный!
  • ответ для: Katy Sun

    Katy Win писал(а): видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так
    главное, чтоб подольше на такой волне оставался
  • ответ для: Kapasеn

    Kapasеn писал(а): потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
    Наверно)) и меня такой расклад устраивает
  • 21.08.13 17:06
    От нежирного шашлычка никогда привесов не бывает. Организм больше калорий тратит на переваривание, чем получает. Главное с шашлычком не употреблять много сопутствующих продуктов и напитков
  • 21.08.13 07:08
    видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так)))
  • 20.08.13 19:33
    потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
 
войти на сайт через: 
под­ска­жи­те дей­стви­тель­но ра­бо­та­ю­щий ком­плекс для про­ра­бот­ки мышц яго­диц и ног!
во сколь­ко лет вы ро­ди­ли сво­е­го пер­во­го ре­бен­ка?
оце­ни­те са­ра­фан (фо­то). как си­дит?
ори­ги­наль­ная до­маш­няя обувь. оце­ни­те мои тво­ре­ния. фо­то.
это вто­рой ди­плом в мо­ей жиз­ни, и у ме­ня нет вдох­но­ве­ния, чтоб его на­пи­сать. ска­чи­вать из ин­тер­не­та не ва­ри­ант. как быть?
су­ще­ству­ет 4 ос­нов­ных ти­па фигу­ры и один кос­вен­ный. ка­кой у вас тип фигу­ры?
что де­лать, ес­ли от еже­днев­но­го мы­тья во­ло­сы вы­гля­дят на­элек­три­зо­ван­ны­ми и пе­ре­су­шен­ны­ми, а хво­сти­ки и ко­сич­ки не идут?
а вы пе­ре­пи­сы­ва­е­тесь со сво­им му­жем по смс?
си­сте­ма ху­де­ем за неде­лю. кто про­бо­вал?
очень блед­ная ко­жа. сто­ит ли ид­ти в со­ля­рий или есть дру­гие ва­ри­ан­ты?
де­лаю физи­че­ские упраж­не­ния по 40 ми­нут в день. при­ба­ви­ла 2 кг ве­са. это нор­маль­но?
кто зна­ет, есть ли ва­кан­сии де­ло­про­из­во­ди­тель/ар­хи­ва­ри­ус в увд/мвд?
как вы пи­та­лись в сту­ден­че­ские го­ды? кол­ба­са бы­ла по празд­ни­кам?
то­ва­ры fix pricte! кто на­шел сто­я­ще­го? де­лим­ся впе­чат­ле­ни­я­ми!
я кра­си­вая? ва­ше мне­ние обо мне. фо­то.
а вы доль­ше спи­те в зим­нее вре­мя? на сколь­ко боль­ше, чем ле­том?
тре­щи­ны на пят­ках. в чем при­чи­на? под­ска­жи­те.
бо­юсь, что рассо­рим­ся, не сой­дем­ся ха­рак­те­ра­ми, на­до­едим друг дру­гу. нер­виш­ки сда­ют.
не был бы я же­нат, ты бы от­ме­ни­ла свою свадь­бу. у него же­на, ма­лень­кий сын, ста­тус в об­ще­стве. мне очень стыд­но пе­ред мо­им му­жем, пе­ред его же­ной и сы­ном, но нам дей­стви­тель­но хо­ро­шо
у нас пять ко­шек. род­ствен­ни­ки и дру­зья на­до­е­ли сво­и­ми воп­ля­ми о том, что у нас мно­го жи­вот­ных! по­че­му лю­ди так нега­тив­но вос­при­ни­ма­ют на­шу си­ту­а­цию?
страш­ный нос. как с этим жить? ри­но­пла­сти­ка от­ме­ня­ет­ся! как сми­рить­ся с ком­плек­сом некра­си­во­го но­са?
экра­ни­за­ция кни­ги 50 от­тен­ков се­ро­го. фильм для тех, кто не чи­тал кни­гу! за­кон­чил­ся непо­нят­но и рез­ко.
один зна­ко­мый го­во­рит, что у ме­ня длин­ный нос и ма­лень­кие гу­бы, и го­во­рит, что ему это нра­вит­ся!
как курт­ка? фо­то.
я ду­ма­ла вся­кое: что у него есть де­вуш­ка, а в се­ти он про­сто раз­вле­ка­ет­ся, что он гей, или 40-лет­ний ма­ньяк.
у ме­ня боль­шая бе­да. ушел муж вче­ра. за­брал все день­ги. не оста­вил ни ко­пей­ки. ид­ти неку­да. как быть?
мо­гут ли те­сты не по­ка­зы­вать бе­ре­мен­ность, ес­ли со дня пред­по­ла­га­е­мо­го за­ча­тия (ову­ля­ции) про­шло 20 дней?
са­мое ужас­ное сви­да­ние в ва­шей жиз­ни? или мо­жет бы­ли ка­кие-ни­будь смеш­ные слу­чаи с незна­ко­мы­ми пар­ня­ми? рас­ска­жи­те свои ис­то­рии.
силь­но пол­ная? нуж­но ли ху­деть? на сколь­ко?
ищу по­друг и дру­зей при­мер­но сво­е­го воз­рас­та из сво­е­го го­ро­да для ве­се­ло­го вре­мя­про­вож­де­ния. мне 19. москва.
у ко­го от при­ро­ды не чер­ные рес­ни­цы, вы кра­си­те их крас­кой? или толь­ко ту­шью?
ко­рон­ка зу­ба ша­та­ет­ся. 5 лет сто­ит на ти­та­но­вом штиф­те, по­че­му он на­чал ша­тать­ся?
не про­хо­дят ме­сяч­ные по­сле эс­ка­пе­ла. се­го­дня 8 день уже, по­мень­ше, но идут. как оста­но­вить?
спорт по­сле силь­но­го ма­точ­но­го кро­во­те­че­ния. как ско­ро мож­но вер­нуть­ся к за­ня­ти­ям?
уль­тра­зву­ко­вая чист­ка ли­ца! толь­ко что при­шла с про­це­ду­ры! кош­мар­ный про­цесс!
ты ко­бы­ла, на­день ре­мень! я её на­зва­ла ал­каш­кой, она cхва­ти­ла за мой ка­пю­шон! вы­та­щи­ла бы ме­ня из марш­рут­ки и из­би­ла
что за вес­на та­кая? по­сто­ян­но хо­чет­ся спать, сплю. это нор­маль­но? у ко­го еще так?
ко­гда пар­ни зна­ко­мят­ся, даль­ше вто­рой встре­чи де­ло не до­хо­дит. мне ста­но­вит­ся про­тив­но. хо­чет­ся до­мой.
кто-ни­будь ра­бо­та­ет в неф­тя­ной ком­па­нии? ре­аль­но ли ту­да по­пасть? ка­кие тре­бо­ва­ния к кан­ди­да­там?
ма­сте­ра, за ка­кое вре­мя мо­же­те сде­лать гель-лак/на­ра­щи­ва­ние/кор­рек­цию? как быст­ро к вам при­шла ско­рость?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.