ВСТАЛА БАБА НА ВЕСЫ... 20.08.13 (автор: ВпоискахДракона)

информация

настроение участниц: радостное

Минус одна кэгэшка за две недели! Удивили! Очень не плохо, с учетом, что еще ничего не предпринимала: не считалась, на спорт только 2 раза в неделю, а еще были шашлыки на природе, ДР коллеги да и вообще всякие вкусняхи)))

рацион

завтрак: творог нежирный- 200.00 гр, йогурт 3.2 %- 70.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 45 мин, работа в офисе - 420 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 268 ккал.
  • сожгла: 614 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
  • основной обмен: 1375 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1106 ккал.
  • съедено еды: 270 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 60.40 кг.
  • рост: 1.68 м.
  • имт: 21
  • +1 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ВпоискахДракона
общая оценка: 40 проголосовало чел.: 4 средняя оценка: 10.0
просмотров: 329 комментариев: 12

начало обсуждений»  

  • 26.08.13 09:27
    Умничка какая!!!
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Там про трехзначное число
    Угу))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Это мое любимое из Слепакова

    Там про трехзначное число
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Встала баба на весы...
    Это мое любимое из Слепакова)))
  • ответ для: ВпоискахДракона

    ВпоискахДракона писал(а): Эт ты про что?

    Про шапку этого днева “Главная / личный дневник онлайн / ВпоискахДракона / Встала баба на весы... 20.08.13 15:02:00“ )))
  • ответ для: Клюква в сахаре.

    Клюква в сахаре. писал(а): Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    Эт ты про что?
  • Тьфу .. выдумала бабу какую-то ...
    А отвесик и правда знатный!
  • ответ для: Katy Sun

    Katy Win писал(а): видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так
    главное, чтоб подольше на такой волне оставался
  • ответ для: Kapasеn

    Kapasеn писал(а): потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
    Наверно)) и меня такой расклад устраивает
  • 21.08.13 17:06
    От нежирного шашлычка никогда привесов не бывает. Организм больше калорий тратит на переваривание, чем получает. Главное с шашлычком не употреблять много сопутствующих продуктов и напитков
  • 21.08.13 07:08
    видимо ты просто на расслабоне, и организм сам правильно питается. мне б так)))
  • 20.08.13 19:33
    потому что не заморачивалась по этому поводу, наверное
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
муж­чи­на про­сит, чтобы я на сви­да­ние при­шла на каб­лу­ках. за­чем ему это? »
сто­ит нам рас­стать­ся, как он тут же ищет мне за­ме­ну! до­бав­ля­ет баб в соц­се­тях и да­рит им по­да­роч­ки! »
как вы ду­ма­е­те, ес­ли па­рень, у ко­то­ро­го есть де­вуш­ка, пи­шет пош­ло­сти дру­гой де­вуш­ке, лю­бит »
ищу по­друг в то­льят­ти для за­ня­тий бе­гом, ка­та­ния на ве­ло­си­пе­де и дру­го­го спор­та. мне 24 го­да. »
ка­кую зар­пла­ту по­лу­ча­ют боль­шин­ство де­ву­шек до 25 лет в ре­ги­о­нах? ин­те­ре­су­ют го­ро­да, кро­ме »
та­лия 60, бед­ра 76 - силь­но пло­хо? так хо­чет­ся на­деть об­тя­ги­ва­ю­щую юбоч­ку и под­черк­нуть строй­ность »
по­че­му мно­гие счи­та­ют во­дя­но­ву страш­ной?»
по­дру­га ска­за­ла, что я са­ма не ро­жу или бу­дут ро­ды му­чи­тель­ны­ми, так как секс вли­я­ет на про­цесс »
я сбе­жа­ла из до­ма по­сле 2-х ме­сяч­ной вы­пис­ки из род­до­ма. ко­гда муж ме­ня на­шел - на­чал успо­ка­и­вать, »
кош­ке 2,5 го­да. два ра­за ро­жа­ла. сей­час орет круг­лые сут­ки. сте­ри­ли­зо­вать? »
хо­жу в тре­на­жер­ный зал. хо­чу раз­ра­бо­тать про­грам­му тре­ни­ро­вок, но к тре­не­ру об­ра­тить­ся воз­мож­но­сти »
кри­ти­ка фигу­ры! что из­ме­нить? фо­то.»
ста­ли бы вы по­ку­пать под­дел­ку (ко­пию) лю­би­мых ду­хов?»
по­че­му по утрам чув­ству­ет­ся тя­жесть в но­гах, осо­бен­но, ко­гда сплю мень­ше чем 8 ча­сов?»
уче­ник ме­ша­ет ве­сти уро­ки. из-за его шу­ток на­до мной сме­ют­ся дру­гие уча­щи­е­ся! как мне ему »
как вам эти туфли? что ска­же­те? мне по­нра­ви­лись! »
вне­брач­ная связь для муж­чи­ны - это все­го лишь спо­соб раз­влечь­ся, но лю­бит же он свою же­ну »
нет воз­мож­но­сти за­нять­ся лю­бо­вью с му­жем - ни ме­ста, ни вре­ме­ни! жи­вем в очень стес­нен­ных »
как ото­мстить че­ло­ве­ку, ко­то­рый обо­шел­ся очень неспра­вед­ли­во?»
кто-ни­будь мо­жет рас­шиф­ро­вать ана­лиз хгч? ги­не­ко­лог ста­вит 5-6 недель бе­ре­мен­но­сти, но точ­но »
ро­ди­те­ли кри­чат на ме­ня, что я тварь и мразь, что я тра­чу свои день­ги. про­сят от­чи­ты­вать­ся »
я пы­тал­ся по­хо­дить на нор­маль­но­го му­же­ствен­но­го пар­ня, но у ме­ня это­го ни­ко­гда не по­лу­ча­лось. »
бы­ли ли у вас груст­ные или неудач­ные дни рож­де­ния? по ка­кой при­чине?»
он вы­пу­чил на ме­ня гла­за и за­и­ка­ясь спро­сил - где твои бро­ви? я по­шла в ван­ную и уви­де­ла, »
ме­ня до­би­ва­ют оди­но­кие жен­щи­ны, ко­то­рые го­во­рят, что им нра­вит­ся на­во­дить при­чес­ки и ма­ки­яж »
ма­ма очень му­ча­ет­ся с зу­ба­ми. нуж­но сроч­но най­ти хо­ро­шую сто­ма­то­ло­гию в москве. »
пи­шу кур­со­вую о вли­я­нии на че­ло­ве­ка тор­го­вых се­тей и ма­га­зи­нов са­мо­об­слу­жи­ва­ния. от­веть­те »
ты вы­шла за­муж? как мож­но о та­ком спра­ши­вать? что за лю­ди та­кие?! как кор­рект­но от­ве­тить?»
утром сда­вать ана­лиз кро­ви. за сколь­ко ча­сов не есть, чтобы это счи­та­лось на­то­щак?»
мо­ло­дой че­ло­век дев­ствен­ник в 28-лет­нем воз­расте - о чём го­во­рит этот факт?»
вам нра­вит­ся на­деж­да гра­нов­ская?»
со­сед­ка да­ла мо­е­му му­жу сжечь у нас в печ­ке во­ло­сы сво­е­го му­жа. что это мо­жет быть?»
вы­хо­дит она из с ма­ши­ны с пар­нем. у ме­ня все упа­ло. оста­вил цве­ты и уехал раз­би­тый. про­сит »
у ме­ня без­гра­мот­ная речь: пре­ры­ви­стая, рез­кая, быст­рая, мно­же­ство слов па­ра­зи­тов. что де­лать? »
сов­ме­сти­мы ли па­рень с де­вуш­кой, ес­ли у де­вуш­ки груп­па кро­ви І+, а у пар­ня ІІ- или ІІ+? воз­мож­но »
на дан­ный мо­мент цвет во­лос чер­ный. сто­ит ли обес­цве­чи­вать во­ло­сы, чтобы по­лу­чить тем­но-ры­жий »
мне сроч­но нуж­на ва­ша по­мощь, ка­кой мне вы­брать те­ле­фон? по функ­цио­наль­но­сти они схо­жи. »
как вы оде­ва­е­тесь при +4 +5 гра­ду­сах?»
лю­бят ли муж­чи­ны воз­душ­ные ша­ри­ки? хо­чу сво­е­му мч по­да­рок по­да­рить и охап­ку ша­ри­ков. »
ка­ких жен­щин вы счи­та­е­те ха­риз­ма­тич­ны­ми? что это та­кое, по-ва­ше­му мне­нию? »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.