Главная / личный дневник онлайн / rmnju / 03.08.13 20:23:00

МЕДВЕДЬ УБЕЖАЛ ИЗ ЗООПАРКА, НЕ МОГУТ НАЙТИ.НАКОНЕЦ ЗВОНИТ БАБУЛЯ:- ОЙ, КО МНЕ 03.08.13 20:23:00  

информация

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
rmnju

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

Нет сообщений. Ваше будет первым!
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: август 2014 г.

ла­герь для по­ху­де­ния
со­би­раю чу­ма­дан. на мо­ре едем.
на­ча­ло мо­е­го из­ме­не­ния
всем при­вет.я тут про­па­ла на дол­го.ну вот вер­ну­лась.на бон­ском су­пе си­жу сей­час
по­че­му-то я ху­дею не как все нор­маль­ные лю­ди - к на­ча­лу ле­та, а к его кон­цу
дав­но на га­лю не за­хо­ди­ла
ой, что-то по­те­ря­лась я
у ме­ня се­го­дня от­вес 80 г ура!
вче­ра от­лич­но про­ве­ли вре­мя на фе­сти­ва­ле мо­ро­же­но­го­ням - ням! бы­ло очень
слож­но сбра­сы­вать кг по­сле за­жо­ра­зав­трак: ке­фир с клет­чат­кой, ов­сян­ка, ба­на­на
си­жу до­ма, сго­ре­ла на сол­ныш­ке, ли­цо как у де­вуш­ки пле­ме­ни апа­чи крас­ню­че
в ко­то­рый раз уже на­чи­наю
при­вет, до­ро­гие де­воч­ки! дав­но не за­хо­ди­ла сю­да, вре­ме­ни не бы­ло. за это вре­мя
се­го­дня на­чи­на­ет­ся ве­ли­кий пост. по­про­бую вы­дер­жать, к то­му же хо­чу бро­сить
всем доб­рое утро и все­го хо­ро­ше­го дру­зья мои.у ме­ня все су­пер че­го и вам же­лаю!1
по­ма­лень­ку, по­ти­хонь­ку, но в ту сто­ро­ну, что нуж­но. ра­дост­но.
при­вет мои хо­ро­шие! вер­ну­лась с тур­ци, от­дох­ну­ла клас­но, но вес ко­неч­но
смот­ре­ла пе­ре­да­чу про тол­стых, там ска­за­ли что ес­ли тол­стый че­ло­век по­ху­дет
уди­ви­тель­но, но в на­ча­ле я узнаю, что по­ху­де­ла от дру­зей-зна­ко­мых или ви­жу
1. слад­кая.2. ам­би­ци­оз­ная.3. за­бот­ли­вая и вни­ма­тель­ная.4. непред­ска­зу­е­мая.5.
- сба­лан­си­ро­ва­ное пи­та­ние, чтобы жить луч­ше!
пц, в чет­верг на фо­то­се­сию, вы­лез гер­пес
ре­ши­ла от­ка­зать­ся от гв, чтоб при­ве­сти фигу­ру в по­ря­док. пер­во­го сме­сью вы­кор­ми­ла
на­ко­нец-то я сно­ва здесь­на­до зна­ко­мых най­ти сроч­но
пра­виль­ное пи­та­ние, ис­клю­чаю са­хал, бул­ку, хлеб, и тд, соль по ми­ни­мум, жа­ре­ное,жир­ное
моя лю­би­мая га­ля, как же я те­бя обо­жаю
за­кон­чи­лась мяс­ная ди­е­та! на­ча­лась ди­е­та про­та­со­ва!
вес сто­ит уже 3 ме­сяц.шок.хо­тя сто­ит рот за­шить по­боль­ше
ко­печ­ные сред­ства для кра­со­ты
греч­не­вая кру­па чу­дес­ный край 0,8кг, 10.0215грам329 мин­даль 20г,
вес се­го­дня 90,6. на­ча­ла есть на зав­трак греч­ку с ке­фи­ром.
вот и пя­те­роч­ка по­ка­за­лась
здо­ро­во! а я пе­ре­жи­ва­ла,что от­ве­си­ка не бу­дет
на­ча­лись кд, опять сплош­ные сры­вы раз­бо­ле­лась. опять не де­лаю за­ряд­ку, сби­ва­юсь
ужас­ный был по­не­дель­ник! ну да ни­че­го! на этой неде­ли ски­ну еще ки­ло­грам­чик
что-то вес вобще ухо­дить не хо­чет.
и так! все с на­ча­ла!
хо­ро­ше­го всем на­стро­е­ния!
раз­гру­зоч­ка на ке­фи­ре!
жар­кий де­нёк вы­дал­ся се­го­дня.
тре­тий день че­ре­до­ва­ния
ох, об­ле­ни­лась днев­ни­ки за­пол­нять, да и вобще об­ле­ни­лась. но про­дол­жаю сни­же­ние
день 2 на ди­е­те вес­на. по­лет нор­маль­ный.вче­ра в тре­на­жер­ном за­ле 50 ми­нут
всю ночь снил­ся ли­шайж­ду зар­пла­ту,столь­ко пла­нов как по­тра­тить.и все та­ки
хо­чу по­ху­деть на 8 кг
за­ре­ги­лась,ве­че­ром по­за­пол­няю днев­ник.
ужас съез­ди­ла в гре­цию
ре­ши­лась-на­зад пу­ти нет!
на­ча­ло 4 дня ата­ки всем хо­ро­ше­го дня!
за­ни­мать­ся до­ма не ре­аль­но
ого­род,ого­род,ого­род
в по­не­дель­ник сде­ла­ла свою первую неболь­шую та­ту­и­ров­ку на за­пястье. да­ла се­бе
в сен­тяб­ре идем в са­дик
офи­геть! офи­геть! по­след­ня за­пись в мо­ем днев­ни­ке аж 9 сен­тяб­ря 201! оу
я на­бра­ла це­лый ки­ло­грам за вы­ход­ные - пи­ла, ела шаш­лык из ку­ри­цы, кол­бас­ку.
пы­та­юсь ху­деть на боль­шом об­мене око­ло 250кал.
вто­рой вы­ход­ной.тю­ле­ню за но­у­том,изу­чая ин­фор­ма­цию по пред­сто­я­щей по­езд­ке.
вы­шла на ра­бо­ту.жор про­брал,вид­но ско­ро кд
и сно­ва яич­ка на 4 неде­ли. вме­сто мя­са ке­фир ино­гда чай с мё­дом,ну не мо­гу
лен­тяй­ство, страш­ная си­ла, осо­бе­но быст­ро ска­зы­ва­ет­ся на ве­се
пи­шу ди­плом­ную. сда­вать во втор­ник. не бы­ла на фит­не­се ме­сяц. все до­ста­ло.ра­бо­ту
утром ещё -80г. ура! ито­го 4кг за 5 пол­ных дней до­лой!:
яй­цо на зав­трак 9-0 и тво­рог в 16-30
вес­на, хо­чу люб­ви и лас­ки.
через неде­лю на мо­ре.еху
всем, здрав­ствуй­те!.п в свои ря­ды.дав­но не бы­ла на этом сай­те.го­да
2.02.2014 1 день жир­ный пост
се­го­дня пер­вый день уче­бы. шу­га­ринк, по­лу­пер­ма­нент­ная тушь и био­за­вив­ка рес­ниц
бу­ду ве­сти днев­ник чтобы хо­тя бы не по­прав­лять­ся
се­го­дня бел­ко­вый день вто­рой, вес при­вы­ка­ет ви­ди­мо, так что по­ка ра­да то­му
ре­ши­ла устро­ить се­бе про­вер­ку,се­ла на ди­е­туве­ре­на что все 5 дней про­дер­жусь
вче­ра я бе­га­ла по лест­ни­це! жи­ву в 12 эт до­ме, лест­ни­цей ни­кто не поль­зу­ет­ся,
ди­е­та про­та­со­ва. 1-я и 2-я неде­ля: ово­щи и мо­лоч­ка од­но яй­цо в день и три
доб­рое утро! на­стро­е­ние су­пер, раз­ме­ры умень­ша­ют­ся, прав­да вес не спе­шит
за­чем мне при­но­сят шо­ко­лад­ки.од­но ра­ду­ет - по­еду на при­ро­ду! за­го­рать
спо­кой­ствие.толь­ко спо­кой­ствие.
ну вот и по­год­ка на­ла­ди­лась ско­ре бы пят­ни­ца- и на­сту­пит мой дол­го­жда­ный
цель се­го­дняш­не­го дня - по­вто­рить по­двиг со спорт­за­лом!
пер­со­наль­ный го­ро­скоп кра­со­ты и сек­су­аль­но­сти :/. рож­де­ния:
на­ко­нец-то у ме­ня по­явил­ся ин­тернет. я сно­ва смо­гу за­пол­нять мой лю­би­мый днев­ник.
доб­рый день, гал­ча­та. дав­но не за­хо­ди­ла и вот ре­зуль­тат! от­пуск, по­том еще
а муж уже 91кг ве­сит!
дав­но йа тут не пи­са­ла вот толь­ко по­зав­тра­ка­ла: ов­сн­ка с гру­шей и чуть
все та­ки с се­го­дня на п. по­чув­ство­ва­ла в се­бе сти­мул. был за­жор пе­ред празд­ни­ка­ми.
хо­чет­ся толь­ко спать.
уход: за ли­цом - мас­ка с го­лу­бой гли­ной и мас­лом пер­си­ка
на­чи­на­ем ху­деть за­но­во!
вот так си­дишь на ди­е­те по­чти ме­сяц, по­том взве­ши­ва­ешь­ся, и по­ни­ма­ешь, что
ста­ра­юсь при­дер­жи­вать­ся п! не все­гда по­лу­ча­ет­ся,ино­гда ба­лую се­бя да бы
ино­гда са­ма се­бя не по­ни­маю
нелёг­кий путь к ано­рек­си
ну что, я сно­ва как боч­ка. и ем и ем.и оста­но­вить­ся не мо­гу
пер­вый ве­чер по­ху­де­ния
от­ды­ха­ет­ся пре­крас­но за­бе­жа­ла на ми­нут­ку
ну вот, по­следне вре­мя, го­сти, празд­ни­ки, ни­ка­кой ди­е­ты не по­лу­ча­ет­ся. на­до
здо­ро­вье­по­ра ху­деть. на фунт в неде­лю-4окон­ча­ние. на­ча­ло в 1-13 от 10 и
нуж­но сбро­сить вес. ну очень мно­го. страш­но.уви­де­ла на ве­сах 120 кг.рост 156 см
дю­кан. кру­из 127/152
ди­е­та ма­ги день 14. вче­ра на­ко­ся­чи­ла но про­дол­жаю
ну вот ни о чем. - с утра гер­ку­лес с мо­ло­ком, ви­но­гра­дом, по­сы­па­ный кун­жу­том