Главная / личный дневник онлайн / rmnju / 03.08.13 20:23:00

МЕДВЕДЬ УБЕЖАЛ ИЗ ЗООПАРКА, НЕ МОГУТ НАЙТИ.НАКОНЕЦ ЗВОНИТ БАБУЛЯ:- ОЙ, КО МНЕ 03.08.13 20:23:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

информация

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
rmnju

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

Нет сообщений. Ваше будет первым!
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: июль 2014 г.

взят­ка я не умею да­вать взят­ки. не удив­ляй­тесь, не кру­ти­те паль­цем у вис­ка
хо­чу в от­пуск но по­ка не от­пус­ка­ют , вес сто­ит на ме­сте, сей­час мно­го все­го
раз­гру­зоч­ный день не удал­ся, про­дол­жаю за­пи­сы­вать все что ем счи­тать кал
ку­пи­ла ви­та­ми­ны для ко­жи,во­лос и ног­тей,через ме­сяц по­смот­рим ре­зуль­тат
что де­лать?муж на­пил­ся из­бил,ду­шил. ме­ня дол­го!на­пи­са­ла за­яв­ле­ние в ми­ли­цию!раз­во­дим­ся,а
все пор­ци уве­ли­чи­ла, ку­ри­цу за­ме­ни­ла нас ин­дей­ку, а ка­пу­сту на ово­щи, все
как быст­ро на­сту­па­ет утро
с доб­рым утром! всем всем ху­де­ю­щим! же­лаю всем успе­хов!
я не знаю, кто еще чи­та­ет мой днев­ник, но на­пи­шу
от­вес! уже ми­нус 15,6 кг ура!
обо­жра­лась как ту­зик на по­мой­ке.од­ни празд­ни­ки и встре­чи с дру­зья­ми.олх.
си­жу на ста­ро­ан­глий­ской ди­е­те!
по­ка ты не спо­со­бен ска­зать нет, твоё да бе­смыс­ле­но.- ошо
кек­сы с чер­но­сли­вом и шо­ко­лад­ной струж­кой
на ули­це хо­лод и дождь, опять на­де­ли курт­ки.
всем хо­ро­шей недель­ки
сно­ва вер­ну­лась на сайт
бо­рем­ся за каж­дые 10 гр. с 21 июля в от­пус­ке, еще чуть-чуть еще немно­го!
но­вый день просну­лась с чув­ством го­ло­да: как от­пу­стить си­ту­а­цию и не за­мо­ра­чи­вать­ся
хо­чу строй­ную под­тя­ну­тую фигу­ру,здо­ро­вые мыш­цы
со вто­ро­го июля на­ча­ла за­ни­мать­ся в тре­на­жер­ном за­ле2.074.076.078.07
жар­ко. ра­бо­ты мно­го. в са­дик со­би­ра­ем­ся. вра­чей всех обе­жать нуж­но. и очень
ух как же тя­же­ло жить на да­че и си­деть хо­тяб на п ко­гда там шкаф ло­мит­ся
всем хо­ро­ше­го ве­че­ра
вто­рой круг ди­е­ты 6 ле­пест­ков.
с тре­ни­ров­ка­ми вро­де все по­нят­но, но са­мое глав­ное - это пи­та­ние. ре­ши­ла за­кон­чить
пла­ва­ла в мо­ре, кру­ти­ла об­руч 30 ми­нут.
ко­гда же я пе­ре­ста­ну жрать!
се­го­дня прак­ти­ка про­шла на удив­ле­ние без­бо­лез­не­но
что то ма­ло ка­ло­рий по­лу­ча­ет­ся
дев­ча­та.а кто-ни­будь де­лал вы­прям­ле­ние во­лос в до­маш­них усло­ви­ях? по­де­ли­тесь
при­вет де­воч­ки! у ме­ня все как у всех.ра­бо­та дом.чест­но так за­дол­ба­ла
так не хо­те­ла опять тол­стеть.но не удер­жа­ла вес.
кто-то ре­шил по­ху­деть, сел на ди­е­ту под на­зва­ни­ем ни­че­го не жрать или
жар­ко!.и как во­дит­ся сло­мал­ся кон­ди­ци­о­нер
я до­воль­на. до­би­лась немысле­мых ре­зуль­та­тов. на вы­ход­ных вес был 71,3=
чай 250мл, са­хар 2ч.л, хлеб чер­ный 150г, огур­цы 20г, по­ми­дор 10г
хоть вче­ра я и на­ру­ша­ла свою раз­груз­ку, но огра­ни­че­ния по­шли на поль­зу и не
ура! по­ху­де­ла на 2 кг. и с жи­во­та про­цес по­шел!
у ме­ня у од­ной вес сто­ит, да­же ес­ли раз­гру­зоч­ные устра­и­вать? я уже уста­ла.
2 го­да не мо­гу по­ху­деть нор­маль­но, а ведь до это­го за год 30 кг сбро­си­ла. а
раз­гру­зоч­ка на ке­фи­ре!
зав­тра про­тас, а се­го­дня бу­лоч­ки.
неуме­ние вы­ра­жать чув­ства
через 2 ча­са уез­жаю в аэро­порт! мо­ре ме­ня уже ждет!
се­го­дня бы­ла спи­на. бо­лят ко­ле­ни, ду­маю из-за сте­лек.
с по­след­ни­ми со­бы­ти­я­ми вобще инет вы­ле­тел из го­ло­вы
по­че­му то утром на ве­сах 93 са­мой стра­но, ду­маю вче­раш­ня клуб­ни­ка ви­но­ва­та
и так! все с на­ча­ла!
и сно­ва яич­ка на 4 неде­ли. вме­сто мя­са ке­фир ино­гда чай с мё­дом,ну не мо­гу