Главная / личный дневник онлайн / OlG@-M

ТАК СЛАДОК МЕД, ЧТО, НАКОНЕЦ, ОН ГОРЕК. ИЗБЫТОК ВКУСА УБИВАЕТ ВКУС.ШЕКСПИР 27.05.13 (автор: OlG@-M)

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 79.80 кг.
хочу вес»
    Рост: 1.78 м.
  • Индекс Массы тела (ИМТ): 25.19
  • Изм. веса за всё время: -6.2 кг.

имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: OlG@-M
общая оценка: 100 проголосовало чел.: 10 средняя оценка: 10.0
просмотров: 801 комментариев: 15

обсуждения

  • ***БАНДИТКА***
    29.05.13 20:28
    Отличного настроения!
    ______________________________
    Los milagros están donde creen en ellos
  • ***БАНДИТКА***
    29.05.13 20:28
    Приветик!
    ______________________________
    Los milagros están donde creen en ellos
  • Мисс Потеряшк@
    28.05.13 15:42
    И море позитива
    ______________________________
    Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное!
  • Мисс Потеряшк@
    28.05.13 15:42
    Прекрасного дня галченка
    ______________________________
    Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное!
  • анна-игуанна
    28.05.13 09:33
    д е с я т о ч к а
  • анна-игуанна
    28.05.13 09:33
    Отличного настроения!
  • olya79
    27.05.13 22:26
    Пусть день заладится с утра,
    Победа будет лишь твоя!
    В любви, делах и развлечениях,
    День проживи ты с наслаждением!
  • olya79
    27.05.13 22:26
    +10
  • Мил@020
    27.05.13 06:23
    Голосок
    ______________________________
    Я,как зверь,зализываю раны. И, как кофе, растворяю горе.Пахну счастьем, солнцем и кальяном.Приезжай!Скучаю!(подпись)«МОРЕ»!
  • Мил@020
    27.05.13 06:23
    Пусть у тебя все будет хорошо
    ______________________________
    Я,как зверь,зализываю раны. И, как кофе, растворяю горе.Пахну счастьем, солнцем и кальяном.Приезжай!Скучаю!(подпись)«МОРЕ»!
  • Мил@020
    27.05.13 06:22
    Приветик
    ______________________________
    Я,как зверь,зализываю раны. И, как кофе, растворяю горе.Пахну счастьем, солнцем и кальяном.Приезжай!Скучаю!(подпись)«МОРЕ»!
  • Джинн
    27.05.13 02:04
    приветик!
    ______________________________
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
  • Джинн
    27.05.13 02:04
    забежала тебя поддержать!
    ______________________________
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
  • Джинн
    27.05.13 02:04
    всегда рада заглянуть в твои дневнички!
    ______________________________
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
  • OlG@-M
    27.05.13 01:24

    ______________________________
    Ну-ка, ну-ка..подвинулись все!
    Теперь моя очередь быть счастливой.

обсуждения

 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

всех с на­сту­па­ю­щей пас­хой
се­го­дня са­мый ужас­ный день в мо­ей жиз­ни
столь­ко все­го вче­ра на ра­бо­те про­изо­шло. про­сто сил нет. хо­чет­ся плю­нуть в ли­цо на­чаль­ни­ку. и за­су­дить это­го мо­раль­но­го у р о д а!я вся на нер­вах.
с де­ре­вьев се­го­дня сду­ло по­чти все ли­стья.зав­тра 1 ок­тяб­ря уже. ужас, как вре­мя ле­тит.вче­ра опять на­ча­ла хо­дить на бо­ди­ф­лекс по­сле трех­не­дель­но­го пе­ре­ры­ва. та­кое удо­воль­ствие
се­го­дня бы­ло да­же теп­ло на ули­це.8, и без до­ждя и без вет­ра.
30 недель бе­ре­ме­но­си
де­ти - на­ше сча­стье!
по­год­ка пас­мур­ная.хо­ро­шо до­ждя нет.еле просну­лась.
26.04.14 - 4 день. вче­ра за­ряд­ка под кон­тро­лем му­жа. мой спортс­мен сле­дит за мо­ей фигу­рой
кри­сти­на аге­ле­ра по­ху­де­ла как!
стра­но! но я при­ба­ви­ла толь­ко 10гр по­сле вче­раш­не­го за­жо­ра. оочень на­де­юсь
не по­ни­маю от­ку­да этот вес
пер­вый раз по­лу­чи­лось на­чать ху­деть с по­не­дель­ни­ка . вче­ра бы­ла раз­груз­ка пи­тье­вой йо­гурт на обед и тво­рож­ная ак­ти­вия без до­ба­вок на ужин. се­го­дня на­ча­ла са­му ди­е­ту.очень
день рож­де­нья празд­ник дет­ства и лиш­ним ки­ло­гра­ма­ми от ме­ня ни­ку­да не
1.08.2014 луч­ший спо­соб по­ху­деть , это влю­бить­ся ! под­твер­ждаю
в пят­ни­цу в бань­ке на­па­ри­лась, вче­ра трёх ча­со­вая про­гул­ка по пар­ку. те­перь чув­ствую се­бя от­дох­нув­шей и го­то­вой к сле­ду­е­щей ра­бо­чей недель­ки.
ху­дею на д. с 3 июня - -5,5 кг. до­воль­на
се­го­дня неболь­шой при­вес,но некри­тич­но. ве­че­ром по­ужи­на­ла как на­до,а по­том
не нра­вит­ся счи­тать ка­ло­ри,но ре­зуль­тат ра­ду­ет
на­до сроч­но за­нять­ся по­ис­ком ра­бо­ты.а то свадь­ба не за го­ра­ми.а де­нег по­ка тол­ком нет.да и ху­деть по­ра.
на­ча­лись кд.не бе­гаю.и рез­ко по­хо­ло­да­ло.бр. на греч­ке про­дол­жаю, но ино­гда поз­во­ляю шо­ко­лад.уж очень хо­чет­ся при кд
ну вот мою те­му уда­ли­ли ко­то­рая ме­ня вол­ну­ет
зав­трак: ка­ша ов­ся­на­я­пе­ре­кус: йо­гурт­о­бед: све­жая ита­льян­ская па­с­та ла­па­с­та
толь­ко с ба­сей­на! на­плес­ка­лась и уста­ла
те­перь пи­та­юсь тво­ро­гом, ку­ри­ной груд­кой, ово­ща­ми и ке­фи­ром. по ве­су 70кг.
при­ве­тун­чик, кра­со­ту­леч­ки!
ко­фе- 40 г, са­хар - 2 чай­ные лож­ки, ба­нан- 1 шт, бе­лый хлеб- 50 г, шо­ко­лад­ное
итак, тре­тья неде­ля к кон­цу
ди­е­та син­ди кро­уфорд.де­воч­ки это са­мая за­ме­ча­тель­ная ди­е­та! на этой вы бу­де­те
н.рок­фе­лер о ко­неч­ной це­ли ми­ро­во­го пра­ви­тель­ства
у ме­ня до­ма ле­жит огром­ная пли­та шо­ко­ла­да - гра­мов 50-60. и моя те­ку­щая
эх, про­дол­жаю ра­бо­тать над фигу­рой .нын­че я вот та­кая. впе­ре­ди неболь­шой
я за­бо­ле­ла-ка­шель, на­сморк. у доч­ки тем­пе­ра­ту­ра чет­вёр­тый день -, ужас ка­кой-то! но у неё зу­бы, на­вер­но. вы­лез­ла толь­ко по­ло­вин­ка од­но­го ко­ре­но­го. а впе­ре­ди ещё вто­рая по­ло­вин­ка
хо­ро­ше­го по­не­дель­ни­ка
обыч­но тре­бу­ет­ся очень дол­гое вре­мя, чтобы по­нять неве­ро­ят­но про­стые ве­щи.
34я неде­ля, что то я за­бо­ле­ла
вто­рой раз­гру­зоч­ный день, пе­ред угле­вод­но-бел­ко­вым че­ре­до­ва­ни­ем. мне по­вез­ло,
ань­ка бо­лет, блин. в про­шлый втор­ник вы­шли на боль­нич­ный , бы­ла тем­пе­ра­ту­ра 40. по­том все про­шло на­ча­лись соп­ли в пят­ни­цу и в вос­кре­се­нье опять 40 тем­пе­ра­ту­ра и не про­хо­дит
не ем слад­кое и жир­ное
всем при­вет! се­го­дня я ре­ши­лась на экс­пе­ри­мен­ты ме­ня зо­вут ри­та,мне 15
день 2-й. по­лёт нор­маль­ный
на­сто­я­щие ве­сы для жен­щин вес не по­ка­зы­ва­ют. про­сто пи­шут: за­то ты са­мая кра­си­вая!
ду­ма­ла над мо­ти­ва­ци­ей - это лю­бовь
я уже как с неде­лю на­ча­ла чи­хать. это яв­ле­ние вобще бы­ло крайне ред­ким, при
что-то у ме­ня со­всем пло­хо с этим днев­ни­ком, ве­сов нету, сан­ти­мет­ра то­же.смот­рю,
вес дер­жу! калсно, обыч­но ес­ли я да­же 20 гр по­те­ряю, на сле­ду­ю­щий день
дабы за­те­рять­ся в тол­пе, иной раз до­ста­точ­но при­ки­нуть­ся иди­о­том.
про­дол­жа­ем про­дол­жать.от­ве­со нет.но и при­ве­сов то­же.1кг хо­дит ту­да об­рат­но.на­до
за­кон­чи­лись кд и я на­ко­нец-то мо­гу про­дол­жить за­ряд­ку те­перь у ме­ня по­яви­лась идея фикс- хо­чу се­бе ве­ло­тре­на­жёр те­перь у ме­ня вес та­кой, что вы­бор го­раз­до ши­ре, а то бы­ла
ле­ни­лась я всю неде­лю.не за­ни­ма­лась. за­то очень мно­го хо­ди­ла.и стра­но
ди­е­ту не на­ру­шаю но от­ве­си­ков нет
день по­бе­ды! 9.05.14
на ра­бо­те све­та це­лый день не бы­ло, по­это­му на­чаль­ни­ца от­пу­сти­ла нас с обе­да. тем бо­ле в по­ме­ще­ни до­воль­но хо­лод­но и да­же чай по­пить го­ря­чий нет воз­мож­но­сти. так что я
всем при­вет!ми­нус 50гр.,уста­ла по­сле ра­бо­ты.лень.
зав­тра сно­ва на ди­е­ту
ну все, в но­вой квар­ти­ре при­бра­лась я. зав­тра пе­ре­во­зим ве­щи, па­па обе­щал по­мочь. та­кая го­ра ве­щей по­лу­чи­лась, это еще не счи­тая одеж­ды. страш­но­ва­то. жизнь ме­ня­ет­ся прям
бо­лею уже чет­вёр­тый день. два дня тем­пе­ра­ту­ра 38,5 . с празд­ни­ком пас­хи. хри­стос
всех благ! от­лич­но­го на­стро­е­ния!
от­пуск кон­чил­ся ,зав­тра на ра­бо­ту
оче­ред­ной раз бе­русь за се­бя
хо­чу на­чать бе­гать и сесть на ди­е­ту!
что-то стал у ме­ня вес! незнаю.на­до на­вер­ное на­груз­ки по­ме­нять!
се­ме­чек за­хо­те­ла ки­тай­ских до жу­ти
как быст­ро по­ху­деть на 10 кг вы узна­е­те в на­шей ста­тье. нуж­но стро­го при­дер­жи­вать­ся
ре­ши­ла по­ка невзве­ши­вать­ся, чтобы не сры­вать­ся
доб­ро­го всем де­нёч­ка! по­зи­ти­ва и клас­но­го на­стро­е­ния!
го­лод­ные дни про­шли те­перь глав­ное от ску­ки не на­есть­ся
вче­ра ела в ка­фе и на ужин яго­ду с мо­ро­же­ным - и от­вес. стра­но.
хо­чу по­ху­деть, чтобы не вы­би­рать из сво­ей одеж­ды то, что скры­ва­ет недо­стат­ки
день 3. ми­нус 0,5 кг :
у нас се­го­дня чу­дес­ная по­год­ка!
я хо­чу немно­го по­пра­вит­ся.
трях­ну­ли ста­ри­ной.в су­б­о­ту так бы­ло всё от­лич­но! са­ша ба­ню на­то­пил.по­па­ри­лись су­пер! по­том шаш­лыч­ки де­ла­ли.вдво­ём.пог хо­ро­шая.пив­ко то­же. зво­нит та­ню­ха.мяг­ко
ве­сы ска­чут, зав­тра узнаю, на­вра­ли они мне ил нет.а по­ка от­ве­сик джин­сы вро­де сво­бодне ста­ли, рас­тя­ну­лись по­хо­же
я сно­ва се­ла на ве­ло­тре­на­жер!
ре­зуль­тат обёр­ты­ва­ния гли­на с ко­ри­цей и крас­ным пер­цем
всем хо­ро­ше­го дня и от­лич­но­го на­стро­е­ния!
очень мно­го ра­бо­ты при­ба­ви­лось. вся в тру­дах и за­бо­тах!
сол­ныш­ко! мм! обо­жаю!
сын опять за­бо­лел, врач ска­за­ла брон­хит. все­го ведь 3 дня в са­дик от­хо­дить успел по­сле про­шлой бо­лез­ни! ес­ли так бу­дет про­дол­жать­ся, то да­же не знаю что и де­лать. ни­ко­гда
но­вый сол­неч­ный де­нек!
план по вы­пол­не­нию по­сле бе­ре­ме­но­сти и ро­дов:1. по­ху­деть.2. про­ка­че­ные мыш­цы:
вче­ра на­елась на неде­лю впе­ред
мо­жет ли это быть прав­дой?воз­мо­жен ли вобще за­ра­бо­ток в ин­тер­не­те? ./
се­го­дня пред­сто­ит ге­не­раль­ная убор­ка! всем хо­ро­ше­го де­нёч­ка!
за­бо­ле­ла. на ра­бо­те за­вал.это про­сто трын­дец ка­кой-то!
всем хо­ро­ше­го и про­дук­тив­но­го дня!
- но во­воч­ка, - сму­ще­но го­во­рит та, - я не люб­лю ма­лень­ких де­тей. - а мы бу­дем предо­хра­нять­ся!
страш­но мне на ве­сы ста­но­вить­ся. ой, как страш­но я по­ни­маю, что во вре­мя бе­ре­ме­но­сти по-лю­бо­му вес на­би­ра­ет­ся и ни­ку­да от это­го не деть­ся, но не мо­гу к это­му при­вык­нуть!
69,4 .до­ста­ла свой тре­на­жер и те­перь по 10 по­вто­ре­ний.вче­ра гу­ля­ли в пар­ке-но­ги
уез­жа­ем ско­ро от­ды­хать
ме­ню бан­даж ди­е­ты день 1в те­че­ние жид­ко­го дня упо­треб­ляй­те про­дук­ты жид­кой
греч­не­вая ди­е­та. день 8
де­воч­ки всем при­вет. по­мо­ги плиз­мне на­до сроч­но сбро­сить кг 15 за 2 неде­ли­кто
ура! ми­нус 10 кг за 9 недель прав­да, но я мед­ле­но, но вер­но иду сво­ей
ох, за два дня по­ми­нок на­бра­ла 30 грам.
от­лич­но­го всем ве­че­ра
стра­ное де­ло. два дня ела шо­ко­лад­ные кон­фе­ты или кек­сы с шо­ко­ла­дом. неве­ро­ят­но
не мно­го на­бра­ла за празд­ни­ки. у ме­ня 10 днев­ная ан­ти­це­люлит­ная ди­е­та!1,3,5,7,9-сы­ры
ди­е­та дю­ка­на. день 23