Главная / личный дневник онлайн / Эвелинчик / 14.03.13 00:25:00

НОЖА НЕ БОЙСЯ, БОЙСЯ ВИЛКИ: ОДИН УДАР - ЧЕТЫРЕ ДЫРКИ. НЕ БОЙСЯ ВИЛКИ, БОЙСЯ 14.03.13 00:25:00  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 64.30 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Эвелинчик
общая оценка: 80 проголосовало чел.: 8 средняя оценка: 10.0
просмотров: 218 комментариев: 13

обсуждения

  • Фонтан чувств
    14.03.13 21:45
    С Масленицей поздравляю,
    Любви и счастья Вам желаю!
    Чтоб жизнь лишь радость приносила,
    А все плохое уносила!
    ______________________________
    Милости прошу http://www.galya.ru...
  • анна-игуанна
    14.03.13 13:38
    д е с я т о ч к а
  • анна-игуанна
    14.03.13 13:38
    Приветик!
  • ***БАНДИТКА***
    14.03.13 12:38
    Весеннего тебе настроения!
    ______________________________
    Los milagros están donde creen en ellos
  • ***БАНДИТКА***
    14.03.13 12:38
    Приветик!
    ______________________________
    Los milagros están donde creen en ellos
  • *@СчастливаЯ@*
    14.03.13 12:26
    всего наилучшего +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • *@СчастливаЯ@*
    14.03.13 12:26
    Приветик!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • Счастья всем Вам
    14.03.13 02:49
    ПрИвЕтИк!
    ______________________________
    Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг!
  • Счастья всем Вам
    14.03.13 02:49
    ХОрОшЕгО нАстрОЕнИЯ И УдАчнЫх сОбЫтИй!
    ______________________________
    Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг!
  • Т.А.Н.Ю.Ш.И.К
    14.03.13 02:37
    Отличного настроения!!
    ______________________________
    «Желание — это тысяча возможностей, а нежелание — тысяча причин».
  • Т.А.Н.Ю.Ш.И.К
    14.03.13 02:37
    Приветик!
    ______________________________
    «Желание — это тысяча возможностей, а нежелание — тысяча причин».
  • Бэха
    14.03.13 02:14
    желаю тебе хорошего настроения!
    ______________________________
    У женщин нет правил... есть только настроение.
  • Бэха
    14.03.13 02:14
    привет!
    ______________________________
    У женщин нет правил... есть только настроение.
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

ой,кто-то шаш­лы­ка обо­жрал­ся с пи­вом и кто-то стал по­хож на бо­чо­нок
68,8. сно­ва ма­лень­кий от­вес. вес со­про­тив­ля­ет­ся
на зав­трак:ка­ша ов­ся­ная на во­де с лож­кой са­ха­ра 150г с тер­тым яб­ло­ко­мо­мпе­ре­кус:тво со зла­ка­ми 6 125г
не сто­ит бро­сать сы­ро­еде­ние, по­том очень труд­но на­чать сно­ва :
зав­тра тре­тий старт ди­е­ты ма­ги про­дук­тов на­ку­пи­ла неде­ли на 2.
6:30 ко­фе без са­ха­ра 8:0 пи­тье­вая ак­ти­виа
вес сни­жа­ет­ся мед­ле­ней, за­то ко­жа в по­ряд­ке! на­де­юсь, на сле­ду­ю­щей неде­ле
пла­ни­рую ме­ню на зав­тра. хо­чу уло­жить­ся в 150 кал. греч­ку де­лю на 3 ра­за,
у все­ле­ной для нас есть толь­ко 3 от­ве­та: да, да, но поз­же и у ме­ня есть
по­здрав­ляю всех с 8 мар­та! же­лаю всем и се­бе в том чис­ле до­бить­ся по­став­ле­ных
эту неде­лю расла­би­лась, по­ра за­кан­чи­вать. но вно­сить еду чот уже неохо­та
на­шла в по­ху­да­тель­ной групе 40кг вкон­так­те. ре­ши­ла на­чать. во­да.ро­ли­ки.со
ну вот, шо­пинг удал­ся хо­тя я и не ку­пи­ла, как хо­те­ла чер­ное пла­тье, за­то ку­пи­ла тем­но-сине ле­гень­кое пла­тьи­це и туфли на каб­лу­ке. ну и фиг с ним, с ро­стом, я мо­жет хо­чу
со­сис­ки,су­ха­ри,огурц яй­ца,мя­со ва­ре­ное.
за­ни­ма­юсь. до­ста­ла свои ста­рые фот­ки. хо­чу опять быть та­кой!
и сно­ва я ту­та. боль­шая и нехо­ро­шая жо­па
зав­тра на кас­кад­ное го­ло­да­ние, мо­жет есть же­ла­ю­щие при­со­еди­нить­ся?
как-то пло­хо без спор­та вес ухо­дит, ско­ре бы вы­здо­ро­веть.
дав­но ме­ня здесь не бы­ло всем при­вет
за ме­сяц:вес -1 кг пры­гал в плюс-ми­нус кг, по­ка не уста­но­ви­ла жест­кий ра­ци­он
ка­жет­ся с этой по­пыт­ки у ме­ня на­чи­на­ет­ся по­лу­чать­ся
со­ли­ла вче­ра до ча­су но­чи.
на­ко­нец до­бра­лась до днев­ни­ка. вре­ме­ни вобще не хва­та­ет .
по­си­де­ла­ла в чет­верг ве­че­ром на фо­рек­се.за­ра­бо­та­ла за ча­сик 460 у.е., си­жу
план по­ху­де­ния:1.ве­ша­ешь фот­ки мо­де­лей на хо­ло­диль­ник 2.со­став­ля­ешь план физи­че­ских упраж­не­ний3.жрешь биг­мак и пла­чешь.
ди­е­та да­лась слож­но. бы­ли сры­вы, так как кд на­ча­лись. по­это­му на­чи­на­ла сно­ва.
мои мыс­ли, про­бле­мы и со­ве­ты
еще один гос и за­щи­та ди­пло­ма ко­то­рый еще на­до до­пи­сать.
бу­ду раз­ра­ба­ты­вать свою си­сте­му сни­же­ния ве­са, ми­нус 60 не все­гда под­хо­дит лич­но мне.
не жизнь, а сплош­ная сан­та-бар­ба­ра! да­же ин­те­ресне!
дев­чон­ки при­вет! в по­следне вре­мя вобще неко­гда пи­сать и за­хо­дить на га­лю.
это не ле­то, это не по­нят­но что .
сно­ва про­сы­паю зв­пяд­ку
ни­че­го в жиз­ни не ме­ня­ет­ся. от это­го де­прес­няк за­тя­ги­ва­ет и я в тря­сине из
и опять я сю­да. мой вес 69 кг. нуж­но до ле­та сбро­сить 5 кг. по­про­бу­ем. рань­ше
остал­ся по­след­ний эк­за­мен
вот и вер­ну­лись сбро­ше­ные с тру­дом на ди­е­те 5кг. се­го­дня пер­вый день ми­нус
- оха­рак­те­ри­зуй­те се­бя в двух сло­вах.- вся­кое бы­ва­ло.
на­чи­на­ем ху­деть на спор!
нель­зя так про­сто взять и вы­бро­сить че­ло­ве­ка из го­ло­вы, а из ок­на - мож­но.
всё бли­же и бли­же и бли­же
рас­тол­сте­ла до безу­мия. вы­нуж­де­на при­знать, что са­ма я с та­ким ве­сом не справ­люсь.
при­ят­ные до­тпуск­ные хло­по­ты хо­ди­ла в ма­га­зин по­ку­па­ла вся­кие кре­ма до.по­сле за­га­ра.ну и вся­кой из­ви­ни­те хре­ни нуж­ной и не нуж­ной на­ку­пи­ла. на­до еще успеть ма­ни­кюр
я се­го­дня 51та­лия 59см!по­след­ний раз столь­ко ве­си­ла в 9 кла­се пи­шу
еще ми­нус один кг зав­тра на­чи­наю вы­ход с пи­тье­вой, а по­том неде­лю на сы­ро­еде­ние
вес про­дол­жа­ет ухо­дить! ура глав­ное не оста­нав­ли­вать­ся.
при­вет гал­ча­та. я 5 вес ухо­дит очень ти­хо. я в па­ни­ке, пе­ре­хо­жу на жест­кие
при­вет.пла­ни­ру­е­мые 120 ка­ло­рий эти 2 дня пе­ре­да­ла и неза­ни­ма­лась,блин .се­го­дня
по­го­да ужас и на­стро­е­ние то­же.
се­го­дня был день жи­во­та. у му­жа юби­лей. столь­ко вкус­ня­шек бы­ло! о под­сче­те ка­ло­рий не мо­жет быть и ре­чи. и взве­ши­вать­ся зав­тра бо­юсь.
8 мар­та пре­крас­ный празд­ник
-50 кг!се­го­дня мои ве­сы по­ка­за­ли ре­зуль­тат, а ко­то­ром я и не мог­ла меч­тать!
по­па­ла под дождь. про­сту­ди­ла при­дат­ки. ё-моё. лег­че еще два ра­за ро­дить.
мои па­ра­мет­ры на 16 июля
мне­ние ано­ним­ных си­дель­щих сай­та га­ля
4 - й день ан­ге­ла. вче­ра на ужин съе­ла немно­го овощ­но­го са­ла­та. вот и от­ве­сик.
ак­тив­но за­ни­ма­юсь!ско­ро бу­дет ре­зуль­тат
на­ва­ли­лась уста­лость. опять за­би­ла на тре­ни­ров­ки.
ре­ши­ла ве­сти он-лайн днев­ник по­ху­де­ния.ни­че­го тол­ком не по­лу­ча­ет­ся. ко­гда-то
се­го­дня жду от­ве­сик 50 гр
ну что, мед­ле­но вес пол­зет вниз. хо­тя не так быст­ро, как хо­те­лось бы
хо­ло­да­ет . ху­деть со­всем не хо­чет­ся. точне де­лать для это­го что то лень
жаль. , что от­пуск про­ле­та­ет быст­ро.
по­след­ний день ле­та. эх вот уже и за­пах­ло осе­нью, до­ждя­ми, вет­ра­ми. по­ра де­пре­сий и ме­лан­хо­лий. на­де­юсь в этом го­ду ме­ня про­не­сет. а вобще люб­лю осе­ню по­ру, осо­бе­но
всех с на­ча­лом учеб­но­го го­да
- чё де­ла­ешь? - ре­ши­ла по­ху­деть. вче­ра ку­пи­ла дис­ки с фит­не­сом. - ну и как? - сей­час си­жу, ем пи­рож­ные - смот­рю.
я так и не на­шла ве­сы по­сле пе­рез­да, но из­ме­не­ния объ­е­мов ме­ня очень ра­ду­ют.
что-то я бо­лею и бо­лею. доч­ка и я за ней. вот раз­ва­лю­ха.за­то по­яви­лось стой­кое же­ла­ние сле­дить за со­бой. ма­ни­кюр-пе­ди­кюр. при­чес­ка-ма­ки­яж. при том тянет на яр­кие цве­та.
ешь во­да. пей во­да . по­ху­дешь ты то­гда!
да, бо­ком мне вы­лез­ли 2 неде­ли вы­ход­ных, точне, лиш­ним ве­сом
итак.дав­нень­ко я не от­ме­ча­лась в днев­ни­ке. ре­ши­ла по­про­бо­вать это ис­пра­вить.в об­щем, так по­лу­чи­лось. что при­мер­но за пол­то­ра го­да я на­бра­ла в об­щей слож­но­сти 10 лиш­них
на­чи­наю всё сна­ча­ла .
се­го­дня у ме­ня раз­груз­ка,а то мно­го жрать ста­ла.ре­зуль­тат на­пи­шу зав­тра.
это бы­ла са­мая глу­пая моя за­тея за по­следне вре­мя. у ме­ня есть дво­ю­род­ный брат, он ре­шил пе­ре­хать в моск­ву учить­ся, от­но­ше­ния у нас вро­де нор­маль­ные, но при сов­мест­ном
.бо­же, как же хо­чет­ся ми­ра в род­ной стране.
хо­ди­ли с ди­тем в зо­парк! здо­ро­во по­гу­ля­ли
без ди­е­ты по­ху­деть не по­лу­ча­ет­ся, са­жусь на яич­ную ди­е­ту, да­ёт хо­ро­ший ре­зуль­тат - про­ве­ре­но.
та­лия ху­дет, а ниж­ний жи­вот и бед­ра на ме­сте, за­ни­ма­юсь по про­гра­ме джи­ли­ан
хоть вче­ра я и на­ру­ша­ла свою раз­груз­ку, но огра­ни­че­ния по­шли на поль­зу и не
се­го­дня пер­вый день на га­ля.ру и на кремлевк­ской ди­е­те. на­де­юсь я все смо­гу=
ди­е­та ми­нус 60. со­глас­но ме­то­ди­ки ми­ри­ма­но­вой, от мо­мен­та про­буж­де­ния и до
утро: ка­ша ов­ся­ная или греч­не­вая 150 гр, мо­ло­ко­чай.день: ку­ри­ное филе 10 гр
мой слад­кий маль­чик ро­дил­ся 25 ав­гу­ста.по­ка при­хо­жу в се­бя по­сле кс.
как при­ве­сти се­бя в по­ря­док по­сле ро­дов?! не знаю с че­го на­чать, апе­тит от­ме­ный, сна­ча­ла ку­сок в гор­ло не лез, ста­ла стройне чем до бе­ре­ме­но­сти, а в по­след­ний ме­сяц вес
с 8 мар­та! ба­луй­те се­бя:
се­го­дня ди­е­та от­ме­ня­ет­ся, доч­ка по­шла во вто­рой клас, мы ре­ши­ли всей се­мьей схо­дить в парк, по­си­деть в ка­фе, по­есть шаш­лы­ки и вы­пить ви­на.по­сле се­го­дняш­не­го за­гру­зоч­но­го
хо­четь­ся спать, по­го­да блин. по­шла де­лать оли­вию.
хо­чешь про­стыть сре­ди ле­та? спро­си ме­ня как
де­воч­ки, при­вет, до­ро­гу­шиу ме­ня все ста­биль­но, все ок­на­де­юсь, у вас то­же,
всем при­вет! се­го­дня на­ко­нец-та­ки ре­ши­лась из­ме­нить что-то в сво­ей жиз­ни: се­бя
зер­ка­ло от­ра­жа­ет вер­но оно не оши­ба­ет­ся, ибо не ду­ма­ет. ду­мать - по­чти все­гда зна­чит оши­бать­ся. па­у­ло ко­э­льо
се­го­дня схо­ди­ла на тре­ни­ров­ку, вот все та­ки нра­вит­ся мне это, раз уже 4-й год
ха­чу всту­пить в кон­курс
вто­рой день пра­виль­но­го пи­та­ния.
ре­зуль­тат вче­раш­не­го ве­че­ра
на­ча­лись до­жди, по­хо­ло­да­ло. вот и ле­то за­кан­чи­ва­ет­ся.
по­след­ний день ле­та и. 40-ой день.
с на­ча­лом но­вой жиз­ни ме­ня
ну вот, уже что-то, джин­сы ви­сят
пой­ду ма­саж ва­реж­кой де­лать