Главная / личный дневник онлайн / Эвелинчик / 14.03.13 00:25:00

НОЖА НЕ БОЙСЯ, БОЙСЯ ВИЛКИ: ОДИН УДАР - ЧЕТЫРЕ ДЫРКИ. НЕ БОЙСЯ ВИЛКИ, БОЙСЯ 14.03.13 00:25:00  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 64.30 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Эвелинчик
общая оценка: 80 проголосовало чел.: 8 средняя оценка: 10.0
просмотров: 217 комментариев: 13

обсуждения

  • Фонтан чувств
    14.03.13 21:45
    С Масленицей поздравляю,
    Любви и счастья Вам желаю!
    Чтоб жизнь лишь радость приносила,
    А все плохое уносила!
    ______________________________
    Милости прошу http://www.galya.ru...
  • анна-игуанна
    14.03.13 13:38
    д е с я т о ч к а
  • анна-игуанна
    14.03.13 13:38
    Приветик!
  • ***БАНДИТКА***
    14.03.13 12:38
    Весеннего тебе настроения!
    ______________________________
    Los milagros están donde creen en ellos
  • ***БАНДИТКА***
    14.03.13 12:38
    Приветик!
    ______________________________
    Los milagros están donde creen en ellos
  • *@СчастливаЯ@*
    14.03.13 12:26
    всего наилучшего +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • *@СчастливаЯ@*
    14.03.13 12:26
    Приветик!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • Счастья всем Вам
    14.03.13 02:49
    ПрИвЕтИк!
    ______________________________
    Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг!
  • Счастья всем Вам
    14.03.13 02:49
    ХОрОшЕгО нАстрОЕнИЯ И УдАчнЫх сОбЫтИй!
    ______________________________
    Мой биологический возраст 20 лет, вес 48 кг!
  • Т.А.Н.Ю.Ш.И.К
    14.03.13 02:37
    Отличного настроения!!
    ______________________________
    «Желание — это тысяча возможностей, а нежелание — тысяча причин».
  • Т.А.Н.Ю.Ш.И.К
    14.03.13 02:37
    Приветик!
    ______________________________
    «Желание — это тысяча возможностей, а нежелание — тысяча причин».
  • Бэха
    14.03.13 02:14
    желаю тебе хорошего настроения!
    ______________________________
    У женщин нет правил... есть только настроение.
  • Бэха
    14.03.13 02:14
    привет!
    ______________________________
    У женщин нет правил... есть только настроение.
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: август 2014 г.

го­ды идут, а ни­че­го не ме­ня­ет­ся
по­не­дель­ник на­ша цель: яго­ди­цы, но­ги и прес. что де­лать: 20 ми­нут кар­ди­о­на­груз­ки
со­всем нет вре­ме­ни за­хо­дить на стра­ни­цу.
при­ве­тик всем еще бо­лею.
по­сле вче­раш­не­го раз­гру­за - 1.10
вес как в днев­ни­ке.се­го­дня в оче­ред­ной раз убе­ди­лась, что на­ши вра­чи в боль­шин­стве слу­ча­ев те­бя или нена­ви­дят или им про­сто на­пле­вать на твое здо­ро­вье. а ведь я толь­ко по­зво­ни­ла
хо­чу на­чать бе­гать и сесть на ди­е­ту!
день по­бе­ды! 9.05.14
вес ухо­дит не осо­бо, но обье­мы умень­ша­ют­ся. это ра­ду­ет :
мно­го хо­ди­ла се­го­дня
по преж­не­му зал и бег. ста­ра­юсь по­сле 18ч не есть.
жаль в на­стро­е­ни нет ре­жим зом­би
де­воч­ки, всех с празд­ни­ком! пер­вый день вес­ны! да­же не очень хо­лод­но бы­ло
пять дней вес сто­ял, все что ем уже не ле­зет, ни мо­ре­про­дук­ты, ни ово­щи, и
а я вче­ра в бо­улинг всех обыг­ра­ла да­же ди­рек­то­ра.за­чем то ни­ка­ко­го ин­стинк­та
все так же в бо­е­вой го­тов­но­сти.на­ча­ла по­се­щать тре­на­жер­ный зал 3 ра­за в неде­лю.за­ни­ма­юсь
се­го­дня без спор­та.за­то гу­ля­ли три с лиш­ним ча­са.иг­ра­ли с до­чей в ку-ку
вес дер­жу! калсно, обыч­но ес­ли я да­же 20 гр по­те­ряю, на сле­ду­ю­щий день
бо­лею уже чет­вёр­тый день. два дня тем­пе­ра­ту­ра 38,5 . с празд­ни­ком пас­хи. хри­стос
ну про­цес по­шел. от­ве­сик есть. жизнь пре­крас­на!
го­вя­жий бу­льон с соч­ня­ми,са­лат чай без са­ха­ра
по­про­бо­ва­ла тут ка­шу ов­ся­ную ху­дем за неде­лю, ма­ма при­та­щи­ла от по­дру­ги,
три дня бы­ла на сры­ве - то од­но за­сто­лье, то дру­гое и мои лю­би­мые 83 кг на
зер­ка­ло от­ра­жа­ет вер­но оно не оши­ба­ет­ся, ибо не ду­ма­ет. ду­мать - по­чти все­гда зна­чит оши­бать­ся. па­у­ло ко­э­льо
что­ли на мо­ло­ко­чае се­го­дня по­си­деть? пой­ду за­ва­рю
на­сто­я­щие ве­сы для жен­щин вес не по­ка­зы­ва­ют. про­сто пи­шут: за­то ты са­мая кра­си­вая!
1.05.2014 зав­тра день рож­де­ния сы­ноч­ка!
без­де­я­тель­ность пло­хо, а нер­вы и уста­лость то­го ху­же. вот ре­зуль­тат. 3 дня
гос­по­ди как же страш­но зав­тра пер­вое ме­ро­при­я­тие ко­то­рое я ор­га­ни­зую.ру­ки
се­го­дня еще ма­лень­кий от­ве­сик. при­хо­жу с тре­ни­ро­вок и ва­люсь с ног­тре­нер ска­за­ла кар­дио де­лать пять раз в неде­лю, т.е. при­дет­ся мне в тре­на­жер­ку каж­дый день хо­дить
вот и на­сту­пил час х
не по­лу­чи­лось у ме­ня на ип. воз­вра­ща­юсь к доч из-за всех этих вы­ход­ных на­бра­ла
ко­фе- 40 г, са­хар - 2 чай­ные лож­ки, ба­нан- 1 шт, бе­лый хлеб- 50 г, шо­ко­лад­ное
ди­е­та син­ди кро­уфорд.де­воч­ки это са­мая за­ме­ча­тель­ная ди­е­та! на этой вы бу­де­те
пи­та­ние и за весь день
обыч­но тре­бу­ет­ся очень дол­гое вре­мя, чтобы по­нять неве­ро­ят­но про­стые ве­щи.
8 мая ро­ди­лась моя али­са
се­го­дня вста­ла на ве­сы и об­ра­до­ва­лась. я по­ху­де­ла на 1 кг. до это­го я ста­биль­но
лю­би­мый с небес, по­мог най­ти лю­би­мо­го на зем­ле.
ка­кая-то по­ло­са нехо­ро­шая по­шла, чув­ствую се­бя раз­дав­ле­ной и опу­сто­ше­ной
ди­е­ту не на­ру­шаю но от­ве­си­ков нет
всех с на­сту­па­ю­щей пас­хой
пя­тый день по ога­нян.вес остал­ся преж­ний. чув­ствую се­бя хо­ро­шо. же­ла­ние по­есть очень на­ка­ты­ва­ет толь­ко бли­же к ве­че­ру, ко­гда го­тов­лю или разо­гре­ваю ужин се­мей­ству. бу­ду дер­жать­ся
пер­вый день ди­е­ты на мо­ло­ке. дер­жусь!
3 дня уже ата­ка по дю­ка­ну
ху­дем к ле­ту.уси­ле­но. си­ла во­ли кон­ча­ет­ся. что же де­лать? во­дой по ве­че­рам
хо­чу по­ху­деть, но по­да­юсь со­блаз­нам и ста­нов­люсь ра­бом сво­е­го те­ла! а это
се­го­дня я на один го­дик ста­ла стар­ше а мо­е­му пу­зо­жи­те­лю 36 неде­лек!
у жен­щин нет пра­вил. есть толь­ко на­стро­е­ние.
день вто­рой. на­до как-то по­ско­ре вклю­чить­ся в ди­е­ту. а то что-то я немно­го
немно­го се­ла пе­ре­дох­нуть. с ра­бо­ты при­шла, по сто­я­ла воз­ле пли­ты­при­го­то­ви­ла обед , за­со­ли­ла крас­ную ры­бу.по­гла­ди­ла, оста­лось в ване на­ве­сти по­ря­док. од­на бы­то­вуха.
вче­ра ре­ши­ла по­ме­рить ста­рые брю­ки, чтобы по­смот­реть, как из­ме­ни­лась в объ­е­мах.
на­до бы­ло вче­ра не есть у све­кро­ви. а то я утром как то рас­тро­и­лась:
63, ура! на­ко­нец-то 63
ку­пи­ла зе­ле­ный ко­фе.жду ре­зуль­та­та!
це­лый день стир­ка-убор­ка.сей­час пой­ду по­жа­рю ка­бач­ков.зав­тра цер­ков­ный празд­ник.де­лать ни­че­го нель­зя.по­едем до­ку­пать ма­ло­му к шко­ле па­ру ра­бо­чих тет­ра­дей.ну и вобще на­до
всем при­вет. у ме­ня та­кая си­ту­а­ция. я встре­ча­юсь с мо­ло­дым че­ло­ве­ком уже 5
ку­пи­ла ве­ло­си­пед, став­лю экс­пе­ри­мент
дав­нень­ко я тут не бы­ла.
ещё один день вы­ход­но­го про­ле­тел.
опять ме­ня по­нес­ло.2 дня за­гу­ла
мой днев­ник по­ху­де­ния к ле­ту.
де­воч­ки всем при­вет. по­мо­ги плиз­мне на­до сроч­но сбро­сить кг 15 за 2 неде­ли­кто
всем при­вет! за­нес­ла свой вес и на­чи­наю ху­деть. осо­бо­го пла­на нет, на­до мень­ше есть и боль­ше дви­гать­ся.
дав­но ме­ня тут не бы­ло де­ла
не мно­го на­бра­ла за празд­ни­ки. у ме­ня 10 днев­ная ан­ти­це­люлит­ная ди­е­та!1,3,5,7,9-сы­ры
вче­ра хо­ди­ли на фильм ной. ну и на пла­ка­лась же я.
ой де­вы не ху­дет­ся мне что-то а ско­ро день рож­де­ния.на­до бо­дик воз­вра­щать
57 день про­гра­мы м.я. сле­ду­ю­ще взве­ши­ва­ние и за­мер - 1 мая, на­то­щак
3 ме­ся­ца по­сле ро­дов, по­пра­ви­лась на 2,5 кг по­сле ро­до­ма. по­сле вы­пис­ки
а се­го­дня на яб­ло­ках!
се­год­неш­ние пи­та­ние: утро:пше­ная ка­ша на мо­ло­ке с изю­мом и гру­шей ко­фе с
что-то я расла­би­лась. бе­ру се­бя в ру­ки
при­се­да­ния, 70. день 5
по­не­мно­гу ху­дею.ста­ра­юсь к ле­ту
34 день по­ху­де­ния по м.я.
как со­брать­ся с мыс­ля­ми.и все та­ки на­чать за­ни­мать­ся спор­том.
се­го­дня из­ме­ря­ла се­бя пол­но­стью. ужас, рань­ше у ме­ня та­лия бы­ла по­чти столь­ко
хо­чу по­ху­деть, чтобы не вы­би­рать из сво­ей одеж­ды то, что скры­ва­ет недо­стат­ки
ку­ри­ная груд­ка за­пе­че­ная,ту­ше­ная ка­пу­ста, ку­ра­га 5 шт,ку­бик ирис­ки­ре­дис
сто­ит ли ху­деть в 54 ?
ста­ра­ем­ся-ста­ра­ем­ся, ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся.
се­го­дня раз­груз­ка на ке­фи­ре.
ни­ка­ких из­ме­не­ний кость все еще ши­ро­кая празд­ни­ки за­ра­за тя­нут­ся . зав­тра
2 день 2 уров­ня с джи­ли­ан
все не так быст­ро. мед­ле­но вес ухо­дит. пре­иму­ще­стве­но топ­чусь на ме­сте.
се­го­дня рыб­ный день! ела весь день пан­га­си­ус на па­ру, а к ве­че­ру не удер­жа­лась и съе­ла немно­го са­ла­та овощ­но­го и ку­со­чек хле­ба. по­ни­маю, что это на­ру­ше­ние, но не са­мое страш­ное.
69,4 .до­ста­ла свой тре­на­жер и те­перь по 10 по­вто­ре­ний.вче­ра гу­ля­ли в пар­ке-но­ги
и вот опять ме­ня ма­нит это чу­дес­ное сло­во му­лен ру­жа вы зна­е­те, что это
в де­каб­ре ро­ди­ла вто­ро­го ре­бен­ка. вот и при­вес. через две неде­ли при­дет ко­ляс­ка
всё. даль­ше тя­нуть нель­зя. вре­мя прой­дёт и не за­ме­тишь. а на но­су день рож­де­ния
ну вот и про­шло 28 мар­та. а вес и ныне там. ну незнаю, ка еще ху­деть. на­вер­ное
с но­чи в ночь, то что де­ла­ла на ра­бо­те не пи­шу. это бы­ло что-то с чем-то
ин­те­рес­ные ко­мен­та­ри про рас­чет объ­е­мов :/ ./ -
всем при­ве­тик! по­ти­хонь­ку на­чи­наю ху­деть!
на­ча­ло для ре­ше­ния.все на­ча­лось с то­го, что вста­ла на ве­сы и уви­де­ла 79 кг.
се­го­дня уви­де­ла упо­ми­на­ние о сво­ем го­ро­де ей­ске на сай­те вс ан­глий­ская вер­сия
по­про­бую раз­гру­зить­ся на греч­ке.
на­ча­ла ра­бо­тать на но­вом ме­сте. по­смот­рим, что из это­го по­лу­чит­ся обе­ща­ют­ся
30.03.14 у нас ме­тель