информация

“Есть возраст..,когда женщина должна быть красивой ,чтобы быть любимой... Но приходит время ,когда она должна быть любимой.., чтобы оставаться красивой“ ....

завести свой дневник

рацион

овощи заморожен. вареные- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 30 мин, занятие с обручем - 60 мин

жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
просмотры: +329, комментарии:+10

начало обсуждений»

  • 08.02.13 03:17
    Мое почтение!
    ______________________________
    Милости прошу http://www.galya.ru...
  • 08.02.13 03:17
    Пусть будет каждый день прекрасный
    Теплом и нежностью согрет,
    Наполнен чуткостью и лаской
    И ясен, словно солнца свет!
    Улыбки чтобы жизнь дарила,
    Удачу, радость и тепло,
    И счастье чтоб всегда царило
    Под крышей дома твоего!
    ______________________________
    Милости прошу http://www.galya.ru...
  • 06.02.13 08:04
    всего наилучшего +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • 06.02.13 08:04
    Приветик!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • всего наилучшего +10
  • Приветик!
  • 05.02.13 11:05
    Голосок!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 05.02.13 11:05
    Хорошего денька!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 05.02.13 08:51
    пришла пожелать солнечного настроения
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • 05.02.13 08:51
    п р и в е т и к
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. dikaya_sonya 15.02 19:00 все­гда, ко­гда за­ду­мы­ва­лась об от­ды­хе или от­пус­ке- »»
2. polinkaephim 15.02 17:38 ко­гда был та­кой вес?на­вер­ное,в шко­ле ,ко­гда бы­ло лет »» 2
3. :оптимисточк 15.02 17:07 я тол­стею и не мо­гу оста­но­вить­ся»» 1
4. agnis 15.02 16:54 15.02.2017 но­вый би­сер­ный котэ»» 6
5. yuleshka 15.02 16:43 дер­жим­ся»» 2
6. наталья везе 15.02 16:21 15.2.2017»»
7. mariamuk 15.02 16:20 от­чет ве­дут ко­лоб­ки - то есть те­перь по­сле еще пол­го­да »» 3
8. яапельсинка 15.02 16:17 15.02.2017 8 день, срыв»» 4
9. доктор в кед 15.02 16:15 при­вет!уже чув­ству­ет­ся, что ско­ро вес­на - сол­неч­но, »» 11
10. sakura_san 15.02 16:00 се­го­дня зи­ма встре­ча­ет­ся с вес­ной, здо­ро­во!но, с дру­гой »» 8
11. abkhazionok 15.02 15:39 15.02.2017 фито­ис­тро­ге­ны»»
12. leosa 15.02 15:38 та­кое бы­ва­ет? я не ве­рю .»» 8
13. iost 15.02 15:08 . , .»» 7
14. домовёнок фр 15.02 14:41 вот я и тут­ки»» 5
15. глаша64 15.02 14:37 на­ча­ла де­лать ба­ноч­ный ма­саж»» 4
16. vaargaзолото 15.02 14:17 так же. саш­ка за­бо­лел, тем­пе­ра­ту­ра днем под 37.8в »» 6
17. кошачья буха 15.02 14:13 вче­ра хо­ди­ла в бель­гий­ский ре­сто­ран, бы­ло очень вкус­но »» 1
18. помело 15.02 14:12 15.2.2017»»
19. ольфина.25 15.02 14:10 день 01. 15.02.2017»»
20. тина43 15.02 14:10 дви­га­ем­ся по­ти­хонь­ку»» 1
21. millima 15.02 14:00 уво­ли­лась!»»
22. yulacuteka** 15.02 13:45 это ка­пец, де­воч­ки. празд­ни­ки се­мей­ные уда­лись на »» 2
23. ийя* 15.02 13:30 на­сто­я­щая вес­на се­го­дня!»» 2
24. идеальнаяжен 15.02 13:13 и так, вес 92,9. уже луч­ше, а то по­сле та­ких ве­се­лых »» 12
25. gulya123 15.02 13:10 15.02.2017 а на ули­це кра­со­та! солн­це в пи­те­ре так »» 5
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора