“ЕСТЬ ВОЗРАСТ..,КОГДА ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА БЫТЬ КРАСИВОЙ ,ЧТОБЫ БЫТЬ ЛЮБИМОЙ... НО 05.02.13 (автор: svetik150679)

информация

 настроение: спортивное настроение участниц: радостное

“Есть возраст..,когда женщина должна быть красивой ,чтобы быть любимой... Но приходит время ,когда она должна быть любимой.., чтобы оставаться красивой“ ....

рацион

овощи заморожен. вареные- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 30 мин, занятие с обручем - 60 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 544 ккал.
  • сожгла: 279 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
  • основной обмен: 1300 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 128 ккал.
  • съедено еды: 2 кг.
ПАРАМЕТРЫ
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: svetik150679
общая оценка: 80 проголосовало чел.: 8 средняя оценка: 10.0
просмотров: 329 комментариев: 10

начало обсуждений»  

  • 08.02.13 03:17
    Мое почтение!
    ______________________________
    Милости прошу http://www.galya.ru...
  • 08.02.13 03:17
    Пусть будет каждый день прекрасный
    Теплом и нежностью согрет,
    Наполнен чуткостью и лаской
    И ясен, словно солнца свет!
    Улыбки чтобы жизнь дарила,
    Удачу, радость и тепло,
    И счастье чтоб всегда царило
    Под крышей дома твоего!
    ______________________________
    Милости прошу http://www.galya.ru...
  • 06.02.13 08:04
    всего наилучшего +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • 06.02.13 08:04
    Приветик!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • всего наилучшего +10
  • Приветик!
  • 05.02.13 11:05
    Голосок!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 05.02.13 11:05
    Хорошего денька!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 05.02.13 08:51
    пришла пожелать солнечного настроения
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • 05.02.13 08:51
    п р и в е т и к
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
чем от­чи­стить ван­ну? ни­чем не хо­чет мыль­ный на­лет смы­вать­ся. »
оце­ни­те фо­то пла­тья. я сест­ра неве­сты на свадь­бе, свадь­ба в эту суб­бо­ту! »
хо­чу кон­струк­тив­ной кри­ти­ки. ка­кое впе­чат­ле­ние я про­из­во­жу? фо­то. »
ес­ли мать во вре­мя бе­ре­мен­но­сти пе­ре­жи­ла тра­ге­дию, то ре­бё­нок ро­дит­ся пси­хи­че­ски боль­ным или »
как вы ре­ши­лись на вто­ро­го ре­бен­ка? у ко­го бы­ли ка­кие-то стра­хи по это­му по­во­ду? как вы их »
вы кон­сер­ва­тив­ны? я - да, не люб­лю что-ни­будь ме­нять в сво­ей жиз­ни.»
мож­но ли с та­ки­ми но­га­ми но­сить шор­ты и ко­рот­кие пла­тья? фо­то. »
у вас кра­си­вые гла­за? а гу­бы? »
по­со­ве­туй­те как быть, дочь про­сит от­дать ее на скрип­ку. ведь по уче­бе со­всем ска­тит­ся! муж »
ре­ши­ла им сде­лать по­да­рок - 50000. ока­зы­ва­ет­ся, ей ма­ло это­го. по­том - оче­ред­ной скан­дал и »
по­че­му все го­ня­ют­ся за яр­ко­стью, ги­пер ухо­жен­но­стью и лос­ком, как у де­ву­шек из ин­ста­грам? »
ана­ста­сия во­лоч­ко­ва. счи­таю ее очень кра­си­вой! строй­ная, ми­лая, ум­ная. кто счи­та­ет, что она »
ска­жи­те, для 13-лет­ней де­воч­ки это слиш­ком ко­рот­кое пла­тье? фо­то. »
встре­ча­юсь с муж­чи­ной из-за то­го, что он опла­чи­ва­ет мне съем­ную квар­ти­ру. рас­ста­вать­ся или »
за­гре­ме­ла в боль­ни­цу со слож­ным пе­ре­ло­мом ру­ки. как быть с ав­то­шко­лой? хо­чу все-та­ки по­лу­чить »
по­че­му на вы­пуск­ной обыч­но на­де­ва­ют пла­тья, по­хо­жие на де­ше­вые за­на­вес­ки, усы­пан­ные блест­ка­ми »
по­че­му мно­гим де­вуш­кам и жен­щи­нам незна­ко­мо бес­шов­ное бе­лье те­лес­но­го цве­та? вы­став­ля­ют на­по­каз »
июне со­би­ра­ем­ся по­ехать с мо­ло­дым че­ло­ве­ком в та­и­ланд. по­де­ли­тесь ва­ши­ми впе­чат­ле­ни­я­ми. »
схо­ди­ла на той неде­ле на со­бе­се­до­ва­ние. ска­за­ли, что по­зо­вут на 2 этап. про­шла неде­ля - от­ве­та »
вер­ные ли муж­чи­ны-скор­пи­о­ны? или все му­жи­ки лю­бо­го зна­ка склон­ны из­ме­нять?»
го­во­рят, две хо­зяй­ки на кухне не ужи­ва­ют­ся. а мо­гут ли двое муж­чин ужить­ся в до­ме? »
у ко­го есть та­кие крос­сов­ки, они ко­жа­ные? или кож­зам? »
на­пом­ни­те на­зва­ние филь­ма! од­ну де­вуш­ку (она бы­ла хро­мая) при­гла­ша­ют ра­бо­тать слу­жан­кой в »
отец из­ме­ня­ет ма­те­ри! на ду­ше сту­пор и от­ри­ца­ние, все ил­лю­зии рух­ну­ли. как мож­но жить та­кой »
вы пи­на­ли пар­ней по яй­цам? как это бы­ло? ка­ким был эф­фект?»
ка­кой зе­ле­ный чай луч­ше (в па­ке­тах, без до­ба­вок)? »
мо­жет ли у жен­щи­ны стар­ше 25 лет ро­дить­ся здо­ро­вый ре­бё­нок в слу­чае, ес­ли ро­ды пер­вые? »
по­че­му во­ло­сы вы­гля­дят, как со­суль­ки? во­ло­сы чи­стые, рас­че­сы­ва­лась. »
кто оста­вал­ся в уни­вер­си­те­те на вто­рой год? остав­ля­ют на бюд­же­те или кон­трак­те? »
ко­му де­ла­ли мик­ро­вол­но­вую де­струк­цию? ска­жи­те, это боль­но? »
со­здаю ка­нал на юту­бе. ка­кой ка­нал вам ин­те­рес­нее: о до­мо­вод­стве или о кра­со­те и вся­ких жен­ских »
у ко­го ви­сит ипо­те­ка? ка­кую сум­му в ме­сяц вы пла­ти­те? жал­ко ли? »
22 го­да. я очень хо­чу ре­бен­ка, но все во­круг, в том чис­ле и ро­ди­те­ли му­жа, да­вят, что это »
а вы во­ди­ли (во­ди­те) ре­бен­ка в сад с кашлем (не с оста­точ­ным, не с ал­лер­ги­че­ским)? вы счи­та­е­те, »
зна­ком­ство по ин­тер­не­ту. на днях ле­тит в ко­ман­ди­ров­ку в мой го­род, хо­тим встре­тить­ся. как »
вы жа­лу­е­тесь на му­жа его ро­ди­те­лям? ведь са­ми же­ни­лись - са­ми в сво­ей се­мье и раз­би­рай­тесь. »
сколь­ко см у вас ляж­ка в са­мом тол­стом ме­сте? »
ку­да деть ре­бен­ка на ле­то, на ка­ни­ку­лах? ма­мы школь­ни­ков, как вы вы­кру­чи­ва­лись из си­ту­а­ции? »
де­воч­ки, ни­кто не зна­ет, как взло­мать од­но­класс­ни­ки?»
как взять се­бя в ру­ки и на­чать ху­деть? как вы на­чи­на­ли ху­деть, ка­кие ди­е­ты са­мые эф­фек­тив­ные? »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.