“ЕСТЬ ВОЗРАСТ..,КОГДА ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА БЫТЬ КРАСИВОЙ ,ЧТОБЫ БЫТЬ ЛЮБИМОЙ... НО 05.02.13 (автор: svetik150679)

информация

 настроение: спортивное настроение участниц: радостное

“Есть возраст..,когда женщина должна быть красивой ,чтобы быть любимой... Но приходит время ,когда она должна быть любимой.., чтобы оставаться красивой“ ....

рацион

овощи заморожен. вареные- 200.00 гр, кефир 2.5 %- 500.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 300.00 гр, огурец маринованный- 100.00 гр


ЗАНЯТИЯ

гимнастика (активная) - 30 мин, занятие с обручем - 60 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 544 ккал.
  • сожгла: 279 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 216 ккал. (23 гр.)
  • основной обмен: 1300 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 128 ккал.
  • съедено еды: 2 кг.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 52.50 кг.
  • рост: 1.67 м.
  • имт: 19
  • +3 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: svetik150679
общая оценка: 80 проголосовало чел.: 8 средняя оценка: 10.0
просмотров: 329 комментариев: 10

начало обсуждений»

  • 08.02.13 03:17
    Мое почтение!
    ______________________________
    Милости прошу http://www.galya.ru...
  • 08.02.13 03:17
    Пусть будет каждый день прекрасный
    Теплом и нежностью согрет,
    Наполнен чуткостью и лаской
    И ясен, словно солнца свет!
    Улыбки чтобы жизнь дарила,
    Удачу, радость и тепло,
    И счастье чтоб всегда царило
    Под крышей дома твоего!
    ______________________________
    Милости прошу http://www.galya.ru...
  • 06.02.13 08:04
    всего наилучшего +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • 06.02.13 08:04
    Приветик!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • всего наилучшего +10
  • Приветик!
  • 05.02.13 11:05
    Голосок!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 05.02.13 11:05
    Хорошего денька!
    ______________________________
    во мне 45кг ✿ܓ
    остальное ШⒶРМ и ХⒶРИЗМⒶ!
  • 05.02.13 08:51
    пришла пожелать солнечного настроения
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • 05.02.13 08:51
    п р и в е т и к
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
а где вы за­ка­зы­ва­е­те одеж­ду?»
сколь­ко де­нег тра­ти­те на про­дук­ты в ме­сяц? сколь­ко у вас че­ло­век в се­мье?»
по­че­му мы бо­им­ся тех, кто дей­стви­тель­но нра­вит­ся? крас­не­ем, блед­не­ем, стес­ня­ем­ся!»
как спра­вить­ся с де­прес­си­ей, ко­гда каж­дый день, как ад, уже боль­ше по­лу­го­да? у ко­го-ни­будь »
кто вы по го­ро­ско­пу? на­пи­ши­те, что из опи­са­ния ва­ше­го зна­ка сов­па­да­ет, а что нет?»
я под впе­чат­ле­ни­ем от по­куп­ки, но сму­ща­ет та­кая низ­кая це­на. мо­жет это хо­ро­шо сде­лан­ная под­дел­ка? »
что по­да­рить чи­сто сим­во­ли­че­ски на но­вый год не близ­ким лю­дям? ду­маю о по­да­роч­ных на­бо­рах »
на ве­ках по­яви­лись ка­кие-то склад­ки. ка­кая-то лиш­няя ко­жа. как от это­го мож­но из­ба­вить­ся или »
на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.»
как вам внеш­ность на­та­ли порт­ман?»
да­ри­те ли вы сим­во­ли­че­ские по­дар­ки на но­вый год кол­ле­гам по ра­бо­те? на­сколь­ко бу­дет ужас­но »
из ки­ро­ва есть кто?»
фильм “про лю­боff“, ка­кие впе­чат­ле­ния от него?»
оце­ни­те шуб­ки. ка­кая луч­ше? фо­то.»
кто де­лал уль­тра­зву­ко­вую чист­ку ли­ца? рас­ска­жи­те, по­мог­ло? де­ла­ла лет 7 на­зад ме­ха­ни­че­скую, »
как вы пер­вый раз от­да­ва­ли ре­бен­ка в са­дик? он пла­кал силь­но? вы бро­са­ли и ухо­ди­ли?»
что это? меш­ки? си­ня­ки? по­яв­ля­ют­ся они то­гда, ко­гда я улы­ба­юсь. это мож­но ис­пра­вить?»
суе­ве­рие? по­че­му нель­зя го­во­рить о бе­ре­мен­но­сти до 13 недель?»
а вы со­глас­ны с эти­ми сло­ва­ми? “каж­дая ува­жа­ю­щая се­бя жен­щи­на зна­ет: ес­ли муж­чи­на лю­бит, то »
ме­ня бро­сил па­рень по глу­пой при­чине - про­сто на­шел по­вод слить­ся. бро­сил по со­об­ще­нию! по­ка »
ис­ка­ла ка­кие-ни­будь ди­е­ти­че­ские вкус­но­сти и ку­пи­ла ле­ден­цы ан­ти-ап­пе­тит со вку­сом “ко­ри­ца »
есть де­вуш­ки, ко­то­рые хо­тя бы па­ру раз смот­ре­ли ин­дий­ские филь­мы совре­мен­ные? на­пи­ши­те на­зва­ния, »
вче­ра мо­ей зна­ко­мой пред­ста­ви­те­ли ака­де­мии кра­со­ты “мон пла­тин“ втю­ха­ли кос­ме­ти­ку на 49 000. »
у ме­ня лиш­ние во­ло­сы на ли­це (осо­бен­но на под­бо­род­ке). мне при­хо­дит­ся их брить каж­дый день. »
есть те, у ко­го гра­фик ра­бо­ты в ночь? как справ­ля­е­тесь с ноч­ны­ми сме­на­ми? я ра­бо­таю опе­ра­то­ром »
силь­но по­тею - аж те­чет со спи­ны, гру­ди, жи­во­та. ко­гда ду­маю об этом, по­тею еще силь­нее. по­со­ве­туй­те »
пи­шу эко­но­ми­ку. по­мо­ги­те пе­ре­ве­сти пред­ло­же­ние на по­нят­ный глу­пой де­вуш­ке язык!»
чист­ка ли­ца. долж­но так быть? се­го­дня мне ска­за­ли, что де­лал мне ее из­верг, так как по­сле »
од­но­группни­ки в пред­две­рии нг на­ча­ли со­би­рать день­ги на по­дар­ки учи­те­лям. наг­лость за­шка­ли­ва­ет, »
к при­ме­ру, де­вуш­ка оби­де­лась на пар­ня, а он для то­го, чтобы за­доб­рить ее го­во­рит, что зав­тра »
кто при­ни­мал пре­па­рат “но­винет“? пи­ши­те от­зы­вы. со­би­ра­юсь пить ок пер­вый раз. врач по­со­ве­то­вал »
ча­сто ли вы ме­ня­ли ра­бо­ту? как дол­го ра­бо­та­ли на каж­дом ме­сте? я за год сме­ни­ла три ра­бо­ты! »
кто пе­ре­жил или пе­ре­жи­ва­ет та­кое чув­ство по­сле рас­ста­ва­ния, что все, жизнь за­кон­чи­лась в ни­ку­да? »
оце­ни­те фигу­ру “до“ и “по­сле“. ну­жен взгляд со сто­ро­ны! сто­ит ли еще ху­деть? фо­то.»
оси­ная та­лия к но­во­му го­ду! ди­е­та - бло­ка­тор жи­ра! я по­ху­де­ла на 34 ки­ло­грам­ма! мое фо­то!»
про­изо­шла ава­рия, слу­чай­ность или знак? я то­ро­пи­лась на ав­то­бус в дру­гой го­род к сво­е­му пар­ню, »
как вы счи­та­е­те, есть ли у рос­си­ян са­мый по­пуляр­ный овощ? кар­тош­ка не в счет.»
све­кровь с ба­буш­кой и 5 лет­ним ре­бён­ком хо­тят пе­ре­ехать в на­шу квар­ти­ру! зная их - ме­ня аж »
по­че­му неко­то­рые под ал­ко­го­лем нор­маль­ные, адек­ват­ные, а я как ду­ра се­бя ве­ду?»
как вам му­ску­ли­стые де­вуш­ки? (фо­то)»
ищу пла­тье! сроч­но! где мож­но та­кое най­ти (фо­то)? я не из моск­вы. бли­жай­ший го­род - во­ро­неж. »
в на­шу се­мью вне­зап­но влез один па­рень. доч­ка с ним втайне от ме­ня рас­пи­са­лись. они за­ча­ли »
по­смот­ре­ла мно­го­се­рий­ный фильм “га­ли­на“, про дочь лео­ни­да ильи­ча бреж­не­ва, очень по­нра­вил­ся. »
кто недав­но бро­си­ли ку­рить? как пе­ре­нес­ли первую неде­лю без си­га­рет? что пред­при­ни­ма­ли, чтобы »
за­висть па­рик­махе­ров. се­го­дня пе­ред по­езд­кой в че­хию на сим­по­зи­ум ре­ши­ла схо­дить в до­ста­точ­но »
па­рень ска­зал, что под­ка­чать по­пу нуж­но. как в до­маш­них усло­ви­ях мож­но сде­лать это?»
в чем за­би­рать ма­лыш­ку из род­до­ма в се­ре­дине мар­та? ка­кой кон­верт взять, чтобы ма­лыш­ка не »
нра­вит­ся ли вам одеж­да с лео­пар­до­вым прин­том? но­си­те та­кую одеж­ду?»
с ка­кой ге­ро­и­ней “от­ча­ян­ных до­мо­хо­зя­ек“ вы се­бя мо­же­те срав­нить? кто вам бли­же? чью жиз­нен­ную »
как вам япо­ния? ка­кое мне­ние об этой стране?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.