Главная / личный дневник онлайн / Olle4ka777 / 30.01.13 19:26:00

ЕСЛИ КТО-ТО МЕНЯ НЕДОЛЮБЛИВАЕТ, ЗНАЧИТ — ЖИВУ ПРАВИЛЬНО. ЕСЛИ КТО-ТО МЕНЯ ЛЮБИТ, 30.01.13 19:26:00  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 57.50 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Olle4ka777
общая оценка: 160 проголосовало чел.: 16 средняя оценка: 10.0
просмотров: 799 комментариев: 19

обсуждения

  • Фонтан чувств
    01.02.13 12:23
    Пусть судьба осыпает
    чудесными подарками, и день ото дня
    они становятся всё значительнее!
    Счастья, любви, удачи!

    ______________________________
    Поддержи меня в конкурсе рецептов, пожалуйста http://www.galya.ru...
  • *@СчастливаЯ@*
    31.01.13 17:09
    всего наилучшего +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • *@СчастливаЯ@*
    31.01.13 17:09
    Приветик!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • Мисс Потеряшк@
    31.01.13 11:46
    Говори себе с утра: Счастье, нам вставать пора так со Счастьем и вставай... От себя не отпускай!
  • ***БАНДИТКА***
    31.01.13 10:16
    Отличного тебе настроения!
    ______________________________
    Los milagros están donde creen en ellos
  • Счастья всем Вам
    31.01.13 04:18
    Пусть отличным будет настроение,
    Удачи, счастья, вдохновения!

    ______________________________
    Поддержите Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • анна-игуанна
    31.01.13 01:07
    д е с я т о ч к а
    ______________________________
    Поддержи те пожалуйста
    снегурка http://www.galya.ru...
    салатик http://www.galya.ru...
  • анна-игуанна
    31.01.13 01:07
    Всего тебе самого хорошего!!!
    ______________________________
    Поддержи те пожалуйста
    снегурка http://www.galya.ru...
    салатик http://www.galya.ru...
  • анна-игуанна
    31.01.13 01:06
    Добрый день!!!
    ______________________________
    Поддержи те пожалуйста
    снегурка http://www.galya.ru...
    салатик http://www.galya.ru...
  • Деликатес
    30.01.13 22:44
    Золотые слова!
  • Olacutechik
    30.01.13 22:00
    Верно сказано!!!
  • Яночка-Южаночка
    30.01.13 21:43
    Приятного вечерочка!!!
  • я пока такая
    30.01.13 21:34
    приветик
  • СНЕГ В АПРЕЛЕ
    30.01.13 21:10
    +10,отличного вечера....
  • Anakonda35
    30.01.13 21:01
    Г О Л О С О К
  • Бэха
    30.01.13 20:24
    Приветик! Наилучшие пожелания хорошего настроения и солнечного позитивного дня!
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • Strange-A
    30.01.13 19:56
    Привет! Отличного настроения.) +10
  • Natajana
    30.01.13 19:52
    Хорошего вечерочка +10
  • КрОлечка
    30.01.13 19:51
    Чудесного вечерочка!

    +10!

    ______________________________
    Скачу галопом к заветной цели - от толстой попы до стройной феи!
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

по­ху­де­ла на 2 кг за несколь­ко дней. в на­ча­ле ян­ва­ря был вес 126 кг.
по­спать се­го­дня, су­дя по все­му, не удаст­ся. вер­ну­лась из икеи слиш­ком позд­но,
а помни­те, нам де­ла­ли ман­ту­стек­ля­ным пи­сто­ле­ти­ком всем в кла­се?и про бо­лезнь
- сба­лан­си­ро­ва­ное пи­та­ние, чтобы жить луч­ше!
еще од­на по­пыт­ка, пла­ни­рую уж точ­но со­бой за­нять­ся!
у ме­ня се­го­дня дню­ха!
ура! еще ми­нус 50 гра­мов! 74.50! ем: боль­шая чаш­ка ко­фе с мо­ло­ком без са­ха­ра
силь­но по­пра­ви­лась!на­чи­наю опять счи­тать ка­ло­ри
очень ле­ни­вое вос­крес­нье ка­кое-то. спать охо­та
про­ве­ря­ла вче­ра свой вес - уже 4-й год сто­ит на ме­сте. бу­ду уве­ли­чи­вать
5 раз в неде­лю раз­ные про­гра­мы.
оба­жаю свою но­вую степ-плат­фор­му! за 20-ми­нут­ную тре­ни­ров­ку на сте­пе
при­ве­тик всем еще бо­лею.
воз­вра­ще­ние блуд­но­го по­пугая, дубль 1
2-й круг, 1 ле­пе­сток
я на неко­то­рое вре­мя про­па­ла. ма­му во­зи­ла в боль­ни­цу в дру­гой го­род. один день
по­год­ка эта се­рая. спать толь­ко хо­чет­ся
ура! я ху­дею. спорт, пра­виль­ное пи­та­ние, хо­ро­ше на­стро­е­ние де­ла­ют
день 2 на ди­е­те вес­на. по­лет нор­маль­ный.вче­ра в тре­на­жер­ном за­ле 50 ми­нут
вре­ме­ни не хва­та­ет на сайт
на­ча­ло 4 дня ата­ки всем хо­ро­ше­го дня!
под­це­пи­ла ро­то­ви­рус. сил нет ни на что, встаю- мо­та­ет. ка­кая же это дрянь.
хо­чу 5-ку на ве­сах,хо­чу 5-ку на ве­сах,хо­чу 5-ку на ве­сах,
вче­ра по­про­бо­ва­ла ва­ну клео­пат­ры, это про­сто су­пер - вся про­по­те­ла и в ито­ге
се­го­дня в день хри­сто­ва вос­кре­се­нья пус­кай хо­ро­шим бу­дет на­стро­е­ние,же­лаю
я вер­ну­лась! ху­дею с 1 ап­ре­ля! по­ка ми­нус 4 кг.
ну что по­бо­ле­ли и хва­ти­т­в­се вес­на при­шла!
-10 бу­ду пы­тать­ся се­го­дня дер­жать пи­тье­вой день
я не знаю свои объ­е­мы и ме­рить нечем, не ли­ней­кой же 6ой день ата­ки­все ок,
вес сдви­нул­ся с мерт­вой точ­ки!
доб­рый день!вто­рая неде­ля пер­во­го эта­па!
бро­си­ла ку­рить, по­пра­ви­лась а, те­перь я сно­ва с ва­ми! а через
хо­чу по­ху­деть на 8 кг
всю ночь снил­ся ли­шайж­ду зар­пла­ту,столь­ко пла­нов как по­тра­тить.и все та­ки
с пер­вым днём вес­ны всех счаст­ли­вой осе­ни вам
ужас съез­ди­ла в гре­цию
удач­ных со­бы­тий это­го дня!
тре­тий день че­ре­до­ва­ния
фит­нес тур - моя меч­та!
вре­ме­ни на га­лю со­всем нет.
хо­чу фо­то­гра­фи­ро­вать­ся в ку­паль­ни­ке
ар­буз был лиш­ним ис­клю­ча­ем
са­мый луч­ший день - се­го­дня! у ме­ня все по­лу­ча­ет­ся!
всех по­здрав­ляю с на­ча­лом осе­ни и на­ча­лом но­во­го учеб­но­го го­да! пусть все у вас бу­дет хо­ро­шо!
утро про­сто за­ме­ча­тель­ное! ча­сик по­пры­га­ла вме­сте с ти­фа­ни ,за­тем рас­тя­жеч­ка де­сять ми­нут на ве­сах от­ве­сик - 0.40 всем хо­ро­ше­го дня и но­вых по­лез­ных зна­ний
день рож­де­ния доч­ки-5 лет
ре­ши­лась-на­зад пу­ти нет!
с днем зна­ний!с пер­вым днем осе­ни!
все на­чи­наю про­гра­му пра­виль­но­го пи­та­ния ни­ка­ких сла­до­стей!се­го­дня к вра­чу на взве­ши­ва­ние. ду­маю бу­дет око­ло 2 ки­ло!на­до тор­мо­зить а то к ро­дам все 80 кг бу­дут.
в сен­тяб­ре идем в са­дик
ну вот и 1 сен­тяб­ря! как быст­ро про­ле­те­ло ле­то! от­пра­ви­ла сы­ную в шко­лу, через недель­ку и мне на ра­бо­ту, от­пуск про­щай!
здо­ро­во! а я пе­ре­жи­ва­ла,что от­ве­си­ка не бу­дет
1 сен­тяб­ря­судь­ба: ре­ши­тель­ные, воле­вые, тру­до­лю­би­вые, на­де­ле­ные от­лич­ной ин­ту­и­ци­ей лю­ди рож­да­ют­ся в этот день. бу­дучи на­де­ле­ны­ми раз­но­браз­ны­ми та­лан­та­ми, все­гда уве­ре­но
ре­цепт щу­ки в сме­тане
мяс­ной бу­льон вре­ден? поль­за и вред су­пов
на­ча­лись кд, опять сплош­ные сры­вы раз­бо­ле­лась. опять не де­лаю за­ряд­ку, сби­ва­юсь
вес при­коль­но ска­чет
лю­дям, при­дер­жи­ва­ю­щим­ся ди­ет, при­хо­дит­ся еже­днев­но расчи­ты­вать пи­ще­вую це­ность
по­не­дель­ник,тя­же­лый день и боль­шой вес.
итак я воз­вра­ща­юсь в ря­ды ху­де­ю­щих
на­чи­на­ем по­не­дель­ник с пра­виль­но­го зав­тра­ка :
неко­гда есть да и не хо­чу
1.08.2014 сно­ва при­вес , це­лый кг се­го­дня раз­груз на во­де
1.08.2014 пер­вый день яич­ной ди­те­ты
1.08.2014 а се­го­дня при­вес.вче­ра да­ла сла­би­ну и вы­пи­ла пи­во.и по­сле жид­ко­сти мно­го пи­ла.по­смот­рим что зав­тра бу­дет.кста­ти,на­ча­ла кру­тить вче­ра ху­ла-хуп.да!строй­ной та­ли!
ку­со­чек пи­цы и кот­лет­ка
де­вуш­ка: се­го­дня у нас ро­ман­ти­че­ский ве­чер. бу­дет вкус­ный ужин - ба­ра­ни­на с ри­сом под со­усом, са­ла­тик и все это со све­ча­ми.па­рень: а мож­но я све­чи не бу­ду?
на­ча­ла учеб­но­го го­да и две по­лос­ки.
пре­крас­но­го на­стро­е­ния!
с се­го­дняш­не­го дня пью ко­фе без са­ха­ра : ура ура ура!
ве­се­лое на­стро­е­ние. бу­ду ва­рить ка­бач­ко­вую ик­ру - за­мор­скую.
при­вет всем с зав­траш­не­го дня бе­русь за се­бя сно­ва. на­вер­ное очень тя­же­ло бу­дет по­сле расла­бу­хи . ведь те­перь я вы­гля­жу нор­маль­но и за­ста­вить се­бя и мо­ти­ви­ро­вать
хо­чу по­ху­деть.но не знаю с че­го на­чать
мы сно­ва в де­ревне на па­ру недель :
при­вет. как вос­пи­тать ре­бен­ка, чтоб он не вы­рос эго­и­стом? брат раз­вел­ся с же­ной, ко­гда де­ти вы­рос­ли.у них уже свои се­мьи.брат же­нил­ся на дру­гой, жен­щине с до­стат­ком при
ем ем , а ка­ло­рий так ма­ло. по­че­му я так рань­ше не ху­де­ла?
с бо­жей по­мо­щью,я смо­гу все!
ле­то, от­пуск, да­ча,ко­ма­ры.
да и вот зав­тра в шко­лу, хо­ро­шо не мне=
бег 10мин, при­се­да­ния 20раз, от­жи­ма­ния 10раз
объ­е­мы немно­го ушли. по­след­ние 2 дня пи­та­лась, как по­па­ло. на­ча­ла де­лать обер­ты­ва­ния
ри­со­вая ка­ша, яб­ло­ко, овощ­ное ра­гу, пер­сик, тво­рог
пы­та­юсь ху­деть на боль­шом об­мене око­ло 250кал.
я на­бра­ла це­лый ки­ло­грам за вы­ход­ные - пи­ла, ела шаш­лык из ку­ри­цы, кол­бас­ку.
при­бо­ле­ли что то мы все. во­ды хо­лод­ной на­пи­лись.
ну вот и ко­нец от­пус­ка
го­ло­со­ва­ние за мо­ло­дую се­мью!
по­яв­ля­юсь здесь ред­ко, прав­да за вре­мя по­ка ме­ня не бы­ло успе­ла сбро­сить еще
на­ко­нец-то у ме­ня по­явил­ся ин­тернет. я сно­ва смо­гу за­пол­нять мой лю­би­мый днев­ник.
вес и вид мой ужа­сен,а мне в вос­кре­се­нье ехать от­ды­хать необ­хо­ди­мо раз­гру­зить
все про­дол­жа­ет­ся. по­нят­но, что ни­че­го не по­нят­но один лишь плюс - пол
ка­ша ов­ся­ная на мо­ло­ке 10 гр. ко­фе с мо­ло­ком 3 чаш­ки
по­ху­дел­ки про­дол­жа­ют­ся :моя цель 62.5 к на­ча­лу но­вой неде­ли!
на­чи­наю ху­деть для сво­е­го лю­би­мо­го пар­ня, ина­че уй­дет от ме­ня жи­ру­хи!
ну вот, опять 8.кош­ма­ри­ки.
доб­рый день, гал­ча­та. дав­но не за­хо­ди­ла и вот ре­зуль­тат! от­пуск, по­том еще
бу­ду ве­сти днев­ник чтобы хо­тя бы не по­прав­лять­ся
вот так си­дишь на ди­е­те по­чти ме­сяц, по­том взве­ши­ва­ешь­ся, и по­ни­ма­ешь, что
ди­е­та ма­ги день 14. вче­ра на­ко­ся­чи­ла но про­дол­жаю
уход: за ли­цом - мас­ка с го­лу­бой гли­ной и мас­лом пер­си­ка