Главная / личный дневник онлайн / Orhideykina

информация

рацион

капуста квашеная- 100.00 гр, картофель вареный(ГИ:70)- 50.00 гр, котлеты свин. паровые(ГИ:50)- 200.00 гр, кофе с молоком(ГИ:60)- 200.00 гр


ЗАНЯТИЯ

зарядка - 15 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 605 ккал.
  • сожгла: 116 ккал.
  • сожгла за счет жиров: 53 ккал. (6 гр.)
  • основной обмен: 1660 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1056 ккал.
  • съедено еды: 550 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 92.70 кг.
  • рост: 1.62 м.
  • имт: 35

имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Orhideykina
общая оценка: 180 проголосовало чел.: 18 средняя оценка: 10.0
просмотров: 23932 комментариев: 24

начало обсуждений»

  • 03.12.12 13:05
    Приветик.
    Хорошего настроения
    Легкой трудовой недели!

    ДЕСЯТОЧКА
  • 01.12.12 22:53
    +10
    ______________________________
    наша мама громко плачет, что в квартире все свинячат. тише, мамочка, не плач - у других такой же срач
  • 01.12.12 20:02
    Г О Л О С О К
  • 30.11.12 10:51
    Приветик! Всего тебе самого наилучшего!!!+10
    ______________________________
    Поддержи те, пожалуйста, мою сестричку в конкурсе “История борьбы с лишним весом“: http://www.galya.ru...
  • 30.11.12 08:59
    Мира,счастья,любви,добра!Хорошего настроения,десяточка в дневничек!
  • 30.11.12 05:18
    С наилучшими пожеланиями для тебя!
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • 30.11.12 05:18
    Пришла в гости! +10
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • 30.11.12 05:18
    Приветик!
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • 30.11.12 00:05
    ЗАГЛЯНУЛА ОСТАВИТЬ ГОЛОСОК!+10
    ______________________________
    Be tter be born lucky than rich!©
  • 29.11.12 23:50
    10+
  • 29.11.12 22:37
    Мое почтение!
    _______________________________
    Поддержи мой рецепт, пожалуйста, http://www.galya.ru...
  • 29.11.12 22:37
    Желаю от души
    Побольше светлых дней,
    Пусть станет жизнь твоя
    Удачнее вдвойне!
    ___________________________________
    С Наступающим Новым годом
    Спасибо за поддержку http://www.galya.ru...
  • 29.11.12 21:11
    я желаю тебе хорошего дня! добра и радости!
    ______________________________
    Ма териально озабочена, жильем озадачена, сексуально обеспечена.
  • Хорошего четверга
    ______________________________
    Поддержите Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • Лови солнышко от меня и заряжайся отличным настроением!!!
    ______________________________
    Поддержит е Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • Лучшие и прекраснейшие вещи в мире нельзя увидеть,к ним нельзя прикоснуться.Их надо почувствовать сердцем.
  • 29.11.12 16:40
    Пусть всё тебе удаётся легко!
    Желаю отличного настроения!

    ______________________________
    Я рада вашей поддержке http://www.galya.ru...
  • 29.11.12 15:24
    голосок от меня для замечательной девушки
  • 29.11.12 14:31
    Заглянула на огонёк! +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • 29.11.12 14:31
    Приветики!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • 29.11.12 13:02
    ГОЛОСОК
    ______________________________
    Если старая любовь не ржавеет, отчего же она начинает скрипеть?
  • 29.11.12 13:00

    ______________________________
    ♥ Подставляйте ладони,-
    я насыплю вам счастья!!!! ♥
  • 29.11.12 12:57
    Пусть живется без сомнений,
    И печалей на душе!
    Пусть все в жизни происходит,
    Так, как хочется тебе!!!
    Голосочек от меня!
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
все хо­тят вы­рас­тить ге­ни­ев! дет­ки са­ми по се­бе уни­каль­ны! но ро­ди­те­ли упор­но пы­та­ют­ся “вы­жать“ »
ка­кой са­лат ваш са­мый лю­би­мый?»
по­мо­ги­те рас­тол­ко­вать сон! де­ло в том, что мне уже вто­рой раз за ме­сяц снит­ся род­ной брат, »
на­мо­ро­зи­ла но­ги, те­перь тянет низ жи­во­та! сей­час ко­гда хо­жу в туа­лет по-ма­лень­ко­му, немно­го »
нет ин­ти­ма с му­жем! за год бра­ка мы ни ра­зу не за­ни­ма­лись лю­бо­вью! на­ку­пи­ла бе­лья, пла­тьев »
ма­стер про­фи­ли­ро­вал кон­цы! уло­жи­ла хо­ро­шо, но на сле­ду­ю­щий день по­сле мы­тья го­ло­вы на го­ло­ве »
бо­лит грудь, но не вся - бо­лит вни­зу гру­ди, под со­с­ком. вро­де и ме­сяч­ные ско­ро, но ни­ко­гда »
я про­спа­ла 14 ча­сов! ко­гда вста­ла, чуть в об­мо­рок не упа­ла. и не по­мо­га­ет мне хва­лен­ный су­пра­дин »
ча­сто ли вы де­ла­е­те вы­печ­ку сво­и­ми ру­ка­ми - тор­ты, кек­сы, за­пе­кан­ки?»
смот­рю на пе­ви­цу ал­су и ду­маю: “вро­де взрос­лая ба­ба, а вы­бра­ла для се­бя на­прав­ле­ние в жиз­ни »
у ме­ня неме­ют ру­ки и ко­лят паль­цы рук! что это? что де­лать?»
пи­шу ди­плом, мой пре­по­да­ва­тель во­об­ще не по­мо­га­ет, кон­суль­та­ций нет, все по элек­трон­ной по­чте, »
мне 31 год. по­яви­лись мор­щин­ки, но со­сто­я­ние некри­тич­ное. с че­го луч­ше на­чать уход? ка­кая »
как вы ре­а­ги­ру­е­те, ко­гда вас на­чи­на­ют кри­ти­ко­вать? как вы от­но­си­тесь к кри­ти­ке?»
кол­ле­га по ра­бо­те недав­но уго­сти­ла кон­фе­та­ми. я од­ну съе­ла, а осталь­ные вы­ки­ну­ла, так как »
сы­ну зна­ко­мой 10 лет, а он еще хо­дит на гор­шок. к туа­ле­там и близ­ко не под­хо­дит. ре­бе­нок сам »
что мож­но по­да­рить де­воч­ке на го­дик? ка­ко­му по­дар­ку, на­при­мер, бы­ли бы ра­ды вы?»
по­че­му все в кон­так­те вы­став­ля­ют на ава­тар­ку фо­то с цве­та­ми, а за­тем ока­зы­ва­ет­ся, что это »
де­воч­ки - это про­сто чу­до! мои во­ло­сы по­пер­ли как “на дрож­жах“. фо­то»
гим­на­сти­ка для ли­ца - ка­кую си­сте­му вы­брать? ка­кие у вас ре­зуль­та­ты и опыт?»
са­ра­тов. про­даю зим­ние са­по­ги medea, 39 раз­мер. фо­то»
по­че­му муж­чи­ны та­кие обид­чи­вые? бы­ла силь­ная ссо­ра. вро­де всё на­ла­ди­лось. на сле­ду­ю­щий день »
кто поль­зо­вал­ся про­ти­во­за­ча­точ­ны­ми све­ча­ми? ка­ко­ва ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти?»
а у вас в кол­лек­ти­ве му­жи­ки ру­га­ют­ся ма­том при вас?»
ка­кие кра­си­вые и звуч­ные фа­ми­лии хо­ро­шо бу­дут со­че­тать­ся с име­нем та­и­сия?»
у ме­ня дочь (7 лет) за­бо­ле­ла орз. сна­ча­ла бы­ла вы­со­кая тем­пе­ра­ту­ра и силь­но крас­ное гор­ло, »
ваш мо­ло­дой че­ло­век до­во­лен ва­шей фигу­рой? мне мой вы­ска­зы­ва­ет, что я ху­дая очень и нуж­но »
кто жи­вет в гер­ма­нии? под­ска­жи­те, есть ли в го­ро­де гам­бург служ­бы экс­пресс до­став­ки?»
что мо­жет по­слу­жить хо­ро­шим сти­му­лом для уче­бы? ви­ди­мо, лень силь­нее ме­ня.»
во сколь­ко лет вы счи­та­е­те на­до ро­дить пер­во­го ре­бен­ка? во сколь­ко лет у вас по­явил­ся пер­ве­нец? »
де­воч­ки с груд­нич­ка­ми, по­де­ли­тесь, как вы ху­де­е­те? так хо­чет­ся быст­рее прий­ти в фор­му.»
иг­ра “the sims 4“! мне иг­ра во­об­ще не по­нра­ви­лась! цве­та вы­би­рать нель­зя, рес­ни­цы не про­ра­бо­та­ны, »
доч­ка го­во­рит, что у нее силь­но бо­лит го­ло­ва. я спро­си­ла по ка­кой при­чине, она го­во­рит - маль­чик »
как вы счи­та­е­те, для муж­чи­ны секс ни­че­го не зна­чит?»
жи­вём со стар­шей сест­рой в од­но­ком­нат­ной квар­ти­ре. она мне за­яви­ла, что хо­чет при­ве­сти муж­чи­ну »
ка­кой пред­мет вам бо­лее ин­те­ре­сен: пра­во или эко­но­ми­ка?»
как вы вы­гля­ди­те в свои 27 лет? ки­да­ем фо­то!»
она го­во­рит мне, что я сво­ей флеш­кой ей тро­ян на ком­пью­тер за­нес­ла. орет на ме­ня, ска­за­ла, »
ра­бо­та в ин­тер­не­те. ре­аль­но ли это? или это афе­ра? по­де­ли­тесь опы­том!»
кто мо­жет по­мочь ре­шить за­да­чу по меж­ду­на­род­но­му част­но­му пра­ву? я из укра­и­ны.»
де­вуш­ки, у ко­то­рых есть пар­ни, пар­ни са­ми пред­ла­га­ли вам на­чать встре­чать­ся?»
моя ма­ма раз­ве­де­на. она всю жизнь мне твер­ди­ла, что му­жи­кам нуж­но толь­ко од­но - секс. воз­мож­но »
ка­кой это цвет во­лос? фо­то.»
что из еды вы не лю­би­те?»
ка­кие крос­сов­ки вы­брать для тре­на­жер­ки? нра­вят­ся как вы­гля­дят air max, но их подъ­ем немно­го »
влю­би­лась в “за­кры­тые“ кру­жев­ные пла­тья. а вам нра­вят­ся та­кие?»
же­ла­ния на но­вый год! у вас сбы­ва­ют­ся же­ла­ния? мо­жет у вас есть ка­кой-то свои га­да­ния? де­ли­тесь! »
пред­ставь­те си­ту­а­цию: вы влюб­ле­ны в муж­чи­ну. он про­яв­ля­ет к вам сим­па­тию дол­гое вре­мя, а по­том »
есть ли по­ступ­ки или сло­ва, за ко­то­рые вы се­бя до сих пор не мо­же­те про­стить?»
па­рень, ко­то­рый ме­ня от­шил вкон­так­те, те­перь в шко­ле все­гда смот­рит при­сталь­но и ми­ло улы­ба­ет­ся. »
муж­чи­на дол­жен быть спо­кой­ным львом, а не шум­ной двор­ня­гой. я счи­таю, что это имен­но так. »
кто ни­будь при­ни­мал бад “си­бир­ское здо­ро­вье“? сто­ит ли их при­ни­мать?»
что с во­ло­са­ми сде­лать? мо­жет цвет сме­нить? фо­то»
ка­кие муж­чи­ны-близ­не­цы в се­мей­ной жиз­ни?»
в ван­ной по­кра­ше­но, а я про­ве­ла там око­ло ча­са: мы­тье, бри­тье и т. д.). те­перь го­ло­ва бо­лит »
как вы се­го­дня вы­гля­ди­те?»
дру­жу с муж­чи­ной. об­ща­ем­ся ме­ся­ца 2-3 все­го. бы­ва­ет ли эта са­мая “друж­ба“ со сто­ро­ны муж­чин »
ма­ма на мил­ли­он! ес­ли вы счи­та­е­те се­бя кра­си­вой и ухо­жен­ной ма­мой, то ки­дай­те свои фо­то!»
сда­ва­ла на пра­ва, сра­зу по­нра­вил­ся со­труд­ник гибдд. си­жу и меч­таю о нем. хо­чу про­сто встре­тить­ся »
как луч­ше? что не так? ка­кие недо­стат­ки?»
юри­сты, кри­ми­на­ли­сты! по­мо­ги­те бед­но­му сту­ден­ту с ре­ше­ни­ем за­да­чи по кри­ми­на­ли­сти­ке!»
оди­но­че­ство сжи­ра­ет ме­ня! я не знаю как мне най­ти че­ло­ве­ка, с ко­то­рым мож­но бу­дет хо­тя бы »
зна­ко­мы с пар­нем год, пе­ре­пи­сы­ва­ем­ся. был секс па­ру раз, но на от­но­ше­ния ни­ка­ких на­ме­ков. »
вы бы ста­ли при за­клю­че­нии бра­ка брать фа­ми­лию му­жа? ес­ли да, то по­че­му? для вас это важ­но? »
на­до­ел па­рень, но не мо­гу с ним рас­стать­ся. он пе­ре­жил тра­ге­дию в се­мье, я ему по­мо­га­ла мо­раль­но. »
по­со­ве­туй­те сти­раль­ную ма­шин­ку. хо­те­лось бы недо­ро­гую, тихую, чтобы хо­ро­шо все от­сти­ры­ва­ла »
а чем вы за­ни­ма­е­тесь в сво­бод­ное вре­мя? ка­кое у вас хоб­би? пы­та­юсь от­влечь се­бя чем-ни­будь »
три ме­ся­ца до но­во­го го­да - трех­ме­сяч­ник по­ху­де­лок! кто со мной?»
раз­дра­жа­ет ли вас, ко­гда в со­ци­аль­ной се­ти у че­ло­ве­ка сплош­ные соп­ли­вые ста­ту­сы вез­де и по­всю­ду? »
по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с вы­бо­ром верх­ней одеж­ды на зи­му! что, по ва­ше­му мне­нию, теп­лее все­го: »
бе­сит, ко­гда лям­ки от лиф­чи­ка сва­ли­ва­ют­ся. у ко­го та­кая же про­бле­ма?»
при­зна­ки ци­сти­та. на­ча­лось жже­ние ка­кое-то, и так до ве­че­ра, и сей­час вот боль при мо­че­ис­пус­ка­нии, »
встре­ча с ши­зо­фре­ни­ком. вы бы по­еха­ли в го­сти к незна­ко­мо­му пар­ню, ко­то­рый стра­да­ет ши­зо­фре­ни­ей? »
про­даю туфли prada. со­сто­я­ние хо­ро­шее. раз­мер 36.»
дав­но хо­чу из­ме­нить фор­му бро­вей, но не хва­та­ет тер­пе­ния отрас­тить их, по­то­му что не хо­чу »
за ва­ми ко­гда-ни­будь уха­жи­вал па­рень из бо­га­той се­мьи? ка­ким он был че­ло­ве­ком? чем у вас все »
боль­ные ко­ле­ни. ви­ди­мо уби­ла на бе­го­вой до­рож­ке. ка­кие упраж­не­ния и тре­на­жё­ры на­до те­перь »
мас­ка dizao для по­ху­де­ния! сде­ла­ла один раз, чуть не умер­ла, буд­то в ки­пя­ток зад­ни­цей по­са­ди­ли, »
нра­вит­ся се­ри­ал “кух­ня“. я во­об­ще ухо­ха­ты­ва­юсь с этих “ин­ва­ли­дов“.»
со­став­ля­ем ли­сты же­ла­ний на на­сту­па­ю­щий ско­ро 2015 год! пи­шем по пунк­ти­кам то, что хо­тим осу­ще­ствить »
мой пер­вый опыт де­ко­ра на свадь­бу - ар­ка. как вам? фо­то.»
скраб для те­ла organic shop. мо­гу ска­зать од­но - за­ме­ча­тель­но! те­перь этот скраб за­нял по­чет­ное »
одеж­да для ин­ва­ли­дов-ко­ля­соч­ни­ков. где ее ку­пить в москве?»
как быст­ро ски­нуть вес по­сле ро­дов? в вре­мя бе­ре­мен­но­сти на­бра­ла лиш­них 15 кг.»
увле­ка­юсь фило­со­фи­ей и пси­хо­ло­ги­ей. под­ска­жи­те хо­ро­шие ху­до­же­ствен­ные филь­мы в та­ком сти­ле. »
на­ра­щи­ва­ние во­лос! кто де­лал, рас­ска­жи­те свой опыт на­ра­щи­ва­ния, ка­кие, сколь­ко но­си­ли, что »
при­хо­дит со­об­ще­ние в од­но­класс­ни­ках от ка­кой-то даль­ней сест­ры, о су­ще­ство­ва­нии ко­то­рой да­же »
мы с мо­им мо­ло­дым че­ло­ве­ком ре­ши­ли свадь­бу иг­рать, но по­том по­ду­ма­ли и ре­ши­ли ку­пить ма­ши­ну, »
без че­го, на ваш взгляд, жен­ская фигу­ра не мо­жет быть кра­си­вой?»
по­че­му у боль­шин­ства под­рост­ков пер­вый по­це­луй про­изо­шёл в 15 лет? лю­бо­пыт­ство?»
фрук­то­вый са­лат - это бла­жен­ство! се­го­дня с утра сде­ла­ла его в боль­шом са­лат­ни­ке и весь день »
бе­ре­мен­ность и за­ня­тие лю­бо­вью с му­жем! через ка­кое вре­мя по­сле на­ступ­ле­ния бе­ре­мен­но­сти вновь »
у ме­ня при ро­сте 175 см и при воз­расте в 17 лет ушло 15 сан­ти­мет­ров в та­лии. сколь­ко при­мер­но »
как счи­та­е­те, нуж­но ли пе­ле­нать ре­бён­ка? до ка­ко­го воз­рас­та пе­ле­на­ли вы?»
кто-ни­будь встре­чал­ся с пар­ня­ми доль­ше 4 лет? что из это­го вы­шло? мы встре­ча­ем­ся с мо­их 15 »
кто по­лу­ча­ет по­со­бие по ухо­ду за ре­бен­ком на бан­ков­скую кар­ту? как в смс-ке пи­шут о при­хо­де »
а вы жде­те бла­го­дар­но­сти от сво­их де­тей? на мой взгляд, это мы долж­ны быть бла­го­дар­ны на­шим »
в ма­лень­ких рус­ских го­род­ках сред­няя зар­пла­та - это 25 ты­сяч в ме­сяц?»
во­ло­сы вы­рос­ли на 4 см за ме­сяц, и мно­го но­вых во­лос­ков на го­ло­ве! ре­ши­ла со­здать те­му, где »
во сколь­ко лет рус­ла­на кор­шу­но­ва под­стриг­ла во­ло­сы? до сколь­ки лет у нее бы­ли длин­ные во­ло­сы? »
зна­ко­мая при­е­ха­ла в ко­ман­ди­ров­ку, по­се­ли­лась. с утра вста­ет, а у нее на ли­це и ру­ках сыпь. »
вам нра­вит­ся че­ло­ве­че­ское те­ло с точ­ки зре­ния удоб­ства и эс­те­ти­ки?»
нуж­но ли мне что-то в се­бе ме­нять? фо­то»
са­мый до­ро­гой серд­цу по­да­рок от му­жа! как вам? фо­то.»
де­люсь класс­ным ре­цеп­том скра­ба для те­ла! по­ку­па­е­те хло­ри­стый каль­ций в ам­пу­лах, боль­шой шприц »
по­со­ве­туй­те муж­ской пар­фюм. же­ла­тель­но сла­день­кий.»
я ра­бо­таю мо­де­лью, мой рост 184 см. у мо­е­го мч рост 194 см. ко­гда мы с ним хо­дим по ули­це »
ва­ши де­ти лю­бят па­пу (му­жа)? они бли­же к вам или к му­жу? ваш муж ба­лу­ет де­ток?»
в этом го­ду за­кон­чи­ла уни­вер. сей­час ищу ра­бо­ту. ку­да бы вы по­шли: по спе­ци­аль­но­сти с офи­ци­аль­ным »
кто ра­бо­тал по­мощ­ни­ком юри­ста? ка­кие тре­бо­ва­ния? ка­кие зна­ния у вас бы­ли на мо­мент про­хож­де­ния »
че­ло­век с “внут­рен­ним стерж­нем“. ка­кой это че­ло­век в ва­шем по­ни­ма­нии? объ­яс­ни­те про­сты­ми сло­ва­ми. »
есть ли при­ло­же­ние ка­ме­ры для ан­дро­и­да с функ­ци­я­ми как на iphone?»
счи­та­е­те ли вы за­зор­ным не хо­дить на сов­мест­ные ме­ро­при­я­тия с кол­ле­га­ми? уже за­дол­ба­лась от­маз­ки »
а как вы мас­ки­ру­е­те ямоч­ки от пры­щей или вет­рян­ки на ли­це? ка­ки­ми сред­ства­ми поль­зу­е­тесь? »
при ро­сте 162 см, ка­кой для вас иде­аль­ный вес к та­ко­му ро­сту?»
ну как вам я? я стиль­ная и мод­ная»
у ме­ня нет по­друг! мне 33 го­да. лю­ди об­ща­лись со мной толь­ко то­гда, ко­гда им что-то нуж­но »
о вос­пи­та­нии муж­чин. по­че­му мно­гие жен­щи­ны счи­та­ют, что убор­ка, го­тов­ка, мы­тье по­су­ды - не »
не мо­гу по­нять, что он от ме­ня хо­чет: ли­бо быть вме­сте, ли­бо нет. у него сей­час раз­вод и де­лят »
вче­ра по­смот­ре­ла фильм “джиа“. ре­ко­мен­дую смот­реть всем, чтобы за­ду­мать­ся о том, ра­ди че­го »
мой спа­си­тель! хва­лю свой су­хой шам­пунь dawn til dusk от girlz only. шам­пунь де­ла­ет во­ло­сы »
сколь­ко де­нег мож­но по­да­рить по­дру­ге на др? ей ис­пол­ня­ет­ся 16.»
я вот се­го­дня по­смот­ре­ла фильм та­ин­ствен­ный сад. я бы­ла про­сто в ди­ком вос­тор­ге и да­же хо­те­лось, »
что по­да­рить све­кро­ви на др (не юби­лей)?»
под­ска­жи­те, на­зна­ча­ли ко­му-то све­чи ли­ва­рол при мо­лоч­ни­це во вре­мя бе­ре­мен­но­сти?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.