ДВИЖЕТСЯ НАХМУРЕННАЯ ТУЧА,ОБЛОЖИВ ПОЛНЕБА ВДАЛЕКЕ,ДВИЖЕТСЯ, ОГРОМНА И ТЯГУЧА,С 24.11.12 10:25:00

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 53.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Яна(Yana)
общая оценка: 150 проголосовало чел.: 15 средняя оценка: 10.0
просмотров: 291 комментариев: 28

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

1 2
  • ***БАНДИТКА***
    , 25.11.12 20:01
    Приятных выходных!
    ______________________________
    В доме бардак! Стою с веником и думаю: убраться или улететь?
  • Фонтан чувств
    , 25.11.12 02:09
    Мое почтение!
    _______________________________
    Поддержи мой рецепт, пожалуйста, http://www.galya.ru...
  • Фонтан чувств
    , 25.11.12 02:09
    Дней изумительно счастливых,
    Цветов, улыбок, нежных слов!
    Пусть будет всё, что сердцу мило:
    Удача, радость и любовь!
    ___________________________________
    С наступающим Новым годом!
    Мне очень нужна твоя поддержка http://www.galya.ru...
  • ЗагадKа
    , 25.11.12 00:33
    у д а ч к и
  • ЗагадKа
    , 25.11.12 00:33
    Приятных событий и сказочного дня!!!
  • ЗагадKа
    , 25.11.12 00:32
    п р и в е т
  • Я ЛЕГЕНДА
    , 24.11.12 22:01
    МОЙ ГОЛОСОК ТЕБЕ В ДНЕВНИЧОК!+10
    ______________________________
    Better be born lucky than rich!©
  • Я ЛЕГЕНДА
    , 24.11.12 22:01
    ПРИВЕТ! ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
    ______________________________
    Better be born lucky than rich!©
  • Т.А.Н.Ю.Ш.И.К
    , 24.11.12 21:46
    Я желаю тебе счастливых выходных!
    Пусть сопутствует удача! И будет много приятных моментов!

    ______________________________
    Я рада вашей поддержке http://www.galya.ru...
  • Olga-vanil
    , 24.11.12 21:22
    +10
    ______________________________
    Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
  • Карина1985
    , 24.11.12 20:57
    приветик!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • Карина1985
    , 24.11.12 20:57
    Поддержка дневничка!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • Карина1985
    , 24.11.12 20:56
    Удачи!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • FresiЯ
    , 24.11.12 19:36
    Приветик от меня!
  • FresiЯ
    , 24.11.12 19:36
    Восхитительного настроения!
  • FresiЯ
    , 24.11.12 19:35
    Плодотворного денечка!
  • Уд623055
    , 24.11.12 16:30
    Приветик, прекрасного настроения!) +10
    ______________________________
    Nullum malum sine aliquo bono.©
  • анна-игуанна
    , 24.11.12 16:27
    д е с я т о ч к а
    ______________________________
    Поддержи те, пожалуйста, мою сестричку в конкурсе “История борьбы с лишним весом“: http://www.galya.ru...
  • анна-игуанна
    , 24.11.12 16:27
    Приветик! Хорошего субботнего денёчка! +10
    ______________________________
    Поддержи те, пожалуйста, мою сестричку в конкурсе “История борьбы с лишним весом“: http://www.galya.ru...
  • Яна(Yana)
    , 24.11.12 14:38
    Удачного дня!
    ______________________________
    Спасибо большое всем за поддержку http://www.galya.ru... http://www.galya.ru...
  • Счастья всем Вам
    , 24.11.12 14:33
    А вот и Я! Моё Вам “ЗДРАСТИ“!
    Не ждали! Это не беда!
    Я принесла мешочек СЧАСТЬЯ!
    Скорей идите ВСЕ сюда!
    Хочу чтоб СЧАСТЬЕ ВСЕМ досталось,
    Чтоб ВАМ УДАЧА улыбалась!

    ______________________________
    Поддержите Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • Счастья всем Вам
    , 24.11.12 14:33
    Обалденных и бесшабашных Вам выходных!!!
    ______________________________
    Поддержите Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • Яна(Yana)
    , 24.11.12 11:28
    Удачного дня!
    ______________________________
    Спасибо большое всем за поддержку http://www.galya.ru... http://www.galya.ru...
  • *@СчастливаЯ@*
    , 24.11.12 11:27
    Заглянула на огонёк! +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • *@СчастливаЯ@*
    , 24.11.12 11:27
    Приветики!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
1 2











Последние дневники за: апрель 2014 г.

на­ча­ла спор­том за­ня­мать­ся
ста­ра­ем­ся-ста­ра­ем­ся, ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся.
вер­ну­лась из лон­до­на. по­ка при­хо­жу в се­бя, но это очень слож­но да­ет­ся . в
де­вуш­ки, здрав­ствуй­те!
день вто­рой. на­до как-то по­ско­ре вклю­чить­ся в ди­е­ту. а то что-то я немно­го
кто-ни­будь де­ла­ет упраж­не­ние для пре­са - ва­кум?
бу­ду ста­рать­ся вклю­чить­ся в при­выч­ный ритм жиз­ни. бы­ли немно­го дез­ори­ен­ти­ро­ва­ны,
су­пру­же­ский долг слож­ная шту­ка: как го­во­рит­ся, не на­гру­бишь - не вы­спишь­ся!
я не знаю свои объ­е­мы и ме­рить нечем, не ли­ней­кой же 6ой день ата­ки­все ок,
обед: чай чер­ный без са­ха­ра. кол­ба­са док­тор­ская 10 гр. хлеб бе­лый 10 гр:-
цит­ру­со­вый са­лат­цит­ру­со­вый са­лат расчи­та­но на 4 пор­ци, 1 пор­ция 30 кал.
день ду­ра­ка, за­меть­те, а не ду­ры! ме­лочь, а при­ят­но!
мой днев­ник по­ху­де­ния к ле­ту.
день пол­но­го от­ды­ха и за­гру­за от под­счё­та! вес сто­ит про­сто как при­к­ле­ный!
нель­зя ли вме­сто ужи­на от­дать вра­гу утре­ню за­ряд­ку?
сно­ва ну­жен ка­кой то на­строй на по­ху­де­ние! ох, на­до­е­ли уже эти по­ху­дел­ки! очень
дав­нень­ко я тут не бы­ла.
хо­те­лось бы так. а по­лу­ча­ет­ся вот так
ес­ли вдруг у вас с утра­по­бе­ле­ла вся спи­на,по­сту­пил зво­нок из бан­ка­ч­то вам вы­дан
всем при­вет! при­ни­май­те но­вень­кую
вче­ра хо­ди­ла к эн­до­кре­но­ло­гу, ска­за­ла мне что есть мень­ше на­до пи­ро­гов, кар­тош­ку
все, боль­ше не мо­гу­нер­вы сда­ли окон­ча­тель­но
та­кая лег­кость в ор­га­низ­ме!су­пер!
на­ру­ши­тель­ни­ца.вес сто­ит прав­да спа­си­бо ему
вес так и сто­ит на ме­сте
на­чи­на­ет­ся мой лю­би­мый квар­таль­ный от­чет
а вы мо­же­те усто­ять пе­ред едой це­лый ме­сяц?
мед­ле­но, но вер­но сбав­ля­ем вес. хо­чет­ся к маю ве­сить 70 кг. то­гда есть на­деж­да
не успе­ла се­го­дня сде­лать фо­то фигу­ры. вес мой тро­нул­ся. хо­чу ска­зать, что
ска­кал­ка 10 мин, об­руч 10 мин.
вот та­кую за­ряд­ку я де­лаю!все­го 10 мин
еще ка­ча­ла прес 60 раз
пмс за­тя­нулсь! но всё-рав­но бу­ду ху­деть! а то расла­би­лась по­сле бо­лез­ни!
и опять я сю­да. мой вес 69 кг. нуж­но до ле­та сбро­сить 5 кг. по­про­бу­ем. рань­ше
де­воч­ки,у ме­ня та­кая ис­то­рия, мне 20 лет,мо­е­му пар­ню 26. зна­ем друг дру­га год,а
са­лют де­воч­ки! как вы­ход­ные? у ме­ня ави­та­ми­ноз обост­ри­лась всд по это­му я
при­вет всем! это моя пер­вая за­пись в этом днев­ни­ке. ме­ня зо­вут аня, мне 15
за­дра­ло, не жру, жи­вот ур­чит по­сто­я­но а не ху­дет­ся! а еще про­сту­ди­ла
всем при­вет! в москве снег.на­стро­е­ния нет, про­дол­жаю бо­леть и раз­гре­бать
ищу ре­аль­ную раз­груз­ку на­до вес сей­час 58
всем доб­ро­го дня.ух ты, да­же не ожи­да­ла от се­бя, что вновь тут ока­жусь.до се­ре­ди­ны
ну вот и про­шло 28 мар­та. а вес и ныне там. ну незнаю, ка еще ху­деть. на­вер­ное
да, я при­ба­ви­ла! но стра­ное де­ло, я тол­ще не ста­ла! все объ­е­мы оста­лись преж­ни­ми!
за за­жор­ные вы­хи вес под­рос есе­но.с се­го­дняш­не­го дня са­жусь на ма­ги
в де­каб­ре ро­ди­ла вто­ро­го ре­бен­ка. вот и при­вес. через две неде­ли при­дет ко­ляс­ка
у нас так по­хо­ло­да­ло.зи­ма вер­ну­лась.
ка­кая -то че­рес­чур обид­чи­вая да­моч­ка вле­пи­ла мне ста­тус мис неосто­рож­ность.
ой дев­чен­ки дев­чо­ноч­ки! я на­шла та­кую клё­вую пе­ре­да­чу, ну прям су­пер мо­ти­ва­ция!
по­про­бую раз­гру­зить­ся на греч­ке.
вот и про­шли празд­нич­ки =