Главная / личный дневник онлайн / Яна(Yana)

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 53.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Яна(Yana)
общая оценка: 150 проголосовало чел.: 15 средняя оценка: 10.0
просмотров: 341 комментариев: 28

начало обсуждений»

1 2
  • 25.11.12 20:01
    »
    Приятных выходных!
    ______________________________
    В доме бардак! Стою с веником и думаю: убраться или улететь?
  • 25.11.12 02:09
    »
    Мое почтение!
    _______________________________
    Поддержи мой рецепт, пожалуйста, http://www.galya.ru...
  • 25.11.12 02:09
    »
    Дней изумительно счастливых,
    Цветов, улыбок, нежных слов!
    Пусть будет всё, что сердцу мило:
    Удача, радость и любовь!
    ___________________________________
    С наступающим Новым годом!
    Мне очень нужна твоя поддержка http://www.galya.ru...
  • 25.11.12 00:33
    »
    у д а ч к и
  • 25.11.12 00:33
    »
    Приятных событий и сказочного дня!!!
  • 25.11.12 00:32
    »
    п р и в е т
  • 24.11.12 22:01
    »
    МОЙ ГОЛОСОК ТЕБЕ В ДНЕВНИЧОК!+10
    ______________________________
    Better be born lucky than rich!©
  • 24.11.12 22:01
    »
    ПРИВЕТ! ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
    ______________________________
    Better be born lucky than rich!©
  • 24.11.12 21:46
    »
    Я желаю тебе счастливых выходных!
    Пусть сопутствует удача! И будет много приятных моментов!

    ______________________________
    Я рада вашей поддержке http://www.galya.ru...
  • 24.11.12 21:22
    »
    +10
    ______________________________
    Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
  • 24.11.12 20:57
    »
    приветик!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • 24.11.12 20:57
    »
    Поддержка дневничка!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • 24.11.12 20:56
    »
    Удачи!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • 24.11.12 19:36
    »
    Приветик от меня!
  • 24.11.12 19:36
    »
    Восхитительного настроения!
  • 24.11.12 19:35
    »
    Плодотворного денечка!
  • 24.11.12 16:30
    »
    Приветик, прекрасного настроения!) +10
    ______________________________
    Nullum malum sine aliquo bono.©
  • 24.11.12 16:27
    »
    д е с я т о ч к а
    ______________________________
    Поддержи те, пожалуйста, мою сестричку в конкурсе “История борьбы с лишним весом“: http://www.galya.ru...
  • 24.11.12 16:27
    »
    Приветик! Хорошего субботнего денёчка! +10
    ______________________________
    Поддержи те, пожалуйста, мою сестричку в конкурсе “История борьбы с лишним весом“: http://www.galya.ru...
  • 24.11.12 14:38
    »
    Удачного дня!
    ______________________________
    Спасибо большое всем за поддержку http://www.galya.ru... http://www.galya.ru...
  • А вот и Я! Моё Вам “ЗДРАСТИ“!
    Не ждали! Это не беда!
    Я принесла мешочек СЧАСТЬЯ!
    Скорей идите ВСЕ сюда!
    Хочу чтоб СЧАСТЬЕ ВСЕМ досталось,
    Чтоб ВАМ УДАЧА улыбалась!

    ______________________________
    Поддержите Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • Обалденных и бесшабашных Вам выходных!!!
    ______________________________
    Поддержите Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • 24.11.12 11:28
    »
    Удачного дня!
    ______________________________
    Спасибо большое всем за поддержку http://www.galya.ru... http://www.galya.ru...
  • 24.11.12 11:27
    »
    Заглянула на огонёк! +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • 24.11.12 11:27
    »
    Приветики!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
1 2
 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

аме­ри­кан­ца ин­те­гра­лом по баш­ке не уда­ришь! морская нимф
такс - зай­ти вре­ме­ни нет - немно­го расла­би­лась я. на­до про­дол­жать даль­ше - альбина.г
вот я сно­ва с ва­ми, мои гал­ча­та на­де­юсь ни­ку­да боль­ше не про­па­ду татк@
вче­ра по­смот­ре­ла на сво­е­го дру­га дру­ги­ми гла­за­ми,луч­ше бы это­гоне де­ла­ла. nervnoe_serd
мне столь­ко все­го на­до сде­лать, что луч­ше я пой­ду спать. карина1985
всем при­вет! се­го­дня я ре­ши­лась на экс­пе­ри­мен­ты ме­ня зо­вут ри­та,мне 15 ritka_yes
вы­пи­са­ли сы­на на сре­ду в шко­лу, а там уж и ка­ни­ку­лы natali553
ин­те­рес­но! ка­кая-то при­бав­ка в ве­се! ylechka1
все ве­щи на мне так плот­но си­де­ли, что чуть не тре­ща­ли по швам не шут­ка. вдруг мне ста­ло лег­че, но ве­сы по­ка­за­ли - 10г. а за­тем через день еще - 40г. чер­тов­ски при­ят­но! годзилла
на­ши жен­щи­ны на­столь­ко су­ро­вы, что пьют чай для по­ху­да­ния вме­сте с тор­том принцесса28
сол­ныш­ко! мм! обо­жаю! lazurnaya
хо­чу по­ху­деть, чтобы не вы­би­рать из сво­ей одеж­ды то, что скры­ва­ет недо­стат­ки foreversumme
я дав­но те­бя здесь жду! carola
ди­е­та ма­ги, пер­вый день из 28.стар­тую с ве­сом 63. 1/28 ра­ци­о­няй­цо пол грейп­фрук­та­т­ри гру­ши­чет­верть ва­ре­но­го цып­лен­ка, пе­рец, по­ми­дор, пе­рец.на­ру­ше­ния: кру­жок коп­че­но­го сы­ра, slimmymom
се­го­дня ку­ша­ла суп­чик овощ­ной, грейп­фрут и па­ру груш. onnonoko_ya
се­го­дня бу­ду де­лать п-шные пан­кей­ки. весь ин­ста­грам ими ки­шит. мне то­же 4iko
раз­ве не аб­сурд, что от хо­ро­ших вос­по­ми­на­ний слё­зы на гла­за на­во­ра­чи­ва­ют­ся ча­ще, чем от дур­ных? z0fg8d5rmrtr
джи­ли­ан май­клс строй­ная фигу­ра за 30 дней уро­вень вто­рой, день 15 ито­го 3. kylie*
ко­гда же за­кон­чит­ся наш ре­монт? оляска1986
вни­ма­ние! это стра­ный ви­рус! он про­брал­ся в мою те­ле­фо­ную книж­ку вы­брал там са­мо­го кра­си­во­го, доб­ро­го и ум­но­го че­ло­веч­ка и ото­слал ему эту лю­бов­ную @киса@
вче­ра ве­ло­си­пед­ная про­гул­ка,упраж­не­ния на прес. di@nochka
кон­крет­но по­хо­ло­да­ло лаврентия
пер­вый день с под­сче­том кал omwnt7441656
при­вез­ла из от­пус­ка пол­то­ра кг, или на­ела их на дне рож­де­ния вче­ра.или все _kamille_
все, что мо­жет ис­пор­тить­ся, пор­тит­ся. анна-игуанна
ино­гда ошиб­ка бы­ва­ет един­стве­ным до­ка­за­тель­ством то­го, что кто-то что-то хо­тел сде­лать квитк@
име­но чай­ни­ки раз­ви­ва­ют са­мую ки­пу­чую де­я­тель­ность. оксана игоше
что по­ме­нять на кухне: хит­ро­сти, ко­то­рые по­мо­гут вам по­ху­деть angela1982
ну вот! у ме­ня сло­ма­лись 2 зу­би­ка! есть мо­гу толь­ко жи­день­кое. в по­не­дель­ник sladkoezhkap
се­го­дня что то сил вобще нет . день 3й тво­рог и ке­фир, тво­ро­га не мно­го тк я его не люб­лю по­это­му до­ба­ви­ла ке­фи­ра hochy55
ку­ри­ная груд­ка за­пе­че­ная,ту­ше­ная ка­пу­ста, ку­ра­га 5 шт,ку­бик ирис­ки­ре­дис pups35
зав­тра эк­за­мен на ра­бо­те. страш­но ангел_ночи
пус­кай все­гда рас­тут цве­тыи празд­ник бу­дет там, где вы! счастья всем
ни­ка­ких из­ме­не­ний кость все еще ши­ро­кая празд­ни­ки за­ра­за тя­нут­ся . зав­тра ariele139
раз­гру­жа­юсь по­сле вы­ход­ных еленка!!!
на ра­бо­те аудит. бе­гот­ня, су­ма­то­ха. аруана
ке­фир­ный день се­го­дня krass ka
а се­го­дня на яб­ло­ках! irenkv
се­го­дня к се­бе до­мой ку­ча дел встре­чи с от­де­лоч­ни­ка­ми, сан­тех­ни­ком, ста­вим дверь и по­ку­па­ем ма­те­ри­а­лы с утра к за­каз­чи­ку по хал­тур­ке.пол­но­це­ны ра­бо­чий день олюшка1981
те­перь пи­та­юсь тво­ро­гом, ку­ри­ной груд­кой, ово­ща­ми и ке­фи­ром. по ве­су 70кг. mariettta
стра­но! но я при­ба­ви­ла толь­ко 10гр по­сле вче­раш­не­го за­жо­ра. оочень на­де­юсь an vee
сво­им по­ста­ви­ла пи­рог ,а са­ма по­шла опять шур­шать.на ра­бо­ту инуля 73
рыб­ные дни за­кон­чи­лись, те­перь 3 овощ­ных дня. вы­дер­жать не смо­гу без со­ли, че­ло­век я та­кой люб­лю мно­го со­ли, а уже 6 дней без со­ли. так что бу­ду есть обыч­ный овощ­ной са­лат. юшенька
ху­дею на д. с 3 июня - -5,5 кг. до­воль­на николь77
в ав­то­бу­се кто-то по­те­рял тушь, ба­бу­ля под­ня­ла и чи­та­ет вслух: удли­ня­ет и при­да­ет объ­ем му­жи­ки, кто по­те­рял? kolychka30
у ме­ня пе­ре­хва­ты­ва­ет ды­ха­ниесле­жу за каж­дым дви­же­ни­ем в мо­ей глу­пой иг­ре в лю­бовь. в этом бес­ко­неч­ном оке­ане лю­бя­щие не зна­ют сты­да. ухо­жу и воз­вра­ща­юсь в свои по­тай­ные ме­ста. strange-a
с тре­ни­ров­ка­ми вро­де все по­нят­но, но са­мое глав­ное - это пи­та­ние. ре­ши­ла за­кон­чить veratamilla
пла­ва­ла в мо­ре, кру­ти­ла об­руч 30 ми­нут. kseniy75
се­го­дня бы­ла от­ме­че­на на фот­ках со свадь­бы сест­ры я та­кая сви­ню­ха все ху­день­кие и строй­нень­кие.а я . katya120412
вче­ра не за­ни­ма­лась - про­сто бес­ко­неч­ная ку­ча дел бы­ла. се­го­дня про­дол­же­ние. monopassion
ко­гда в до­ме есть де­ти, иде­аль­но чи­сто мо­жет быть толь­ко в ва­зоч­ке с кон­фе­та­ми. yanika69
что то ма­ло ка­ло­рий по­лу­ча­ет­ся minus 25
при­вет всем дав­но не по­яв­ля­лась. annushka1304
се­го­дня пла­ни­рую ку­шать на 120 ка­ло­рий похудею 51
69,4 .до­ста­ла свой тре­на­жер и те­перь по 10 по­вто­ре­ний.вче­ра гу­ля­ли в пар­ке-но­ги marissabel
вче­ра с ра­бо­чим спа­са­ли офис от по­то­па - опять ка­на­ли­за­ция шу­ти­ла, по­рез­ви­лись мы с вед­ра­ми и тряп­ка­ми на сла­ву. се­го­дня вро­де бы он все сде­лал, 15 руб зап­ча­сти ( мадам ален
я до­воль­на. до­би­лась немысле­мых ре­зуль­та­тов. на вы­ход­ных вес был 71,3= kotoko-chan
так не хо­те­ла опять тол­стеть.но не удер­жа­ла вес. nika-klubnik
утро та­я­ло в ту­мане,ше­ле­сте­ли ка­мы­ши.гра­ци­оз­ные, как ла­ни,шли по по­лю ал­ка­ши. solncezaec
день 2-й. по­лёт нор­маль­ный manyunya25
тром взве­ши­ва­лась на чу­жих ве­сах и там бы­ло 69,5!ра­дость-то ка­ка­я­ма­ма ска­за­ла, что я очень по­ху­де­ла, что фигу­ра смот­рит­ся аку­ратне. ли­цо по­ху­де­ло и бед­ра.ито­ги мо­е­го mirage_f1
про­дук­ты пи­та­ния для ти­па аль­фа­по­ло­жи­тель­ное вли­я­ние ока­зы­ва­ют:- жи­вот­ное мас­ло, цель­ное мо­ло­ко, слив­ки, шпик, сыр и т.д.- ржа­ной хлеб, ржа­ную му­ку.- лап­шу из му­ки гру­бо­го mixss
се­го­дня на вы­ход­ные при­ез­жа­ет брат, на­до про­ду­мать пи­та­ние для всей се­мьи, чтоб не го­то­вить лиш­не­го и че­ло­век не го­ло­дал krolius
опять на­бра­ла уже уста­ла от это­го кто не будь под­ска­жи­те как по­ху­деть у ме­ня уже сил нет victoria_18_
пер­вый осе­ний ме­сяц про­ле­тел. sladenka
я вер­ну­лась и вес мой то­же каден
чув­ствую се­бя ве­ли­ко­леп­но mince-20kg
доб­рое утро, или день су­б­о­та, день сол­неч­ный и мо­роз­ный! -6 утром. лю­би­мый муж уехал до ве­че­ра на ро­бо­ту, а я, си­жу с ми­лу­сей под го­ря­чей ба­та­рей чи­таю кни­гу *life_is_lif
утрене кар­дио на пу­стой же­лу­док для сжи­га­ния жи­ра. де­лать или не де­лать?утрене кар­дио на пу­стой же­лу­док по­пуляр­ная стра­те­гия в со­рев­но­ва­тель­ном фит­не­се и бо­ди­бил­дин­ге miledie1980
пер­вый раз по­лу­чи­лось на­чать ху­деть с по­не­дель­ни­ка . вче­ра бы­ла раз­груз­ка пи­тье­вой йо­гурт на обед и тво­рож­ная ак­ти­вия без до­ба­вок на ужин. се­го­дня на­ча­ла са­му ди­е­ту.очень ego-aethra
кол­ба­са ку­ри­ная 150гр, огу­рец 20гр, май­о­нег 50 гр, хлеб бе­лый 20 гр, чирка1234
ещё ми­нус 80! вто­рой день, по­лёт нор­маль­ный, глав­ное-при­вык­нуть oksby
в шко­ле учи­тель­ни­ца зна­ко­мит­ся с уче­ни­ка­ми дочь марии
вес по­полз верх. мед­ле­но, но вер­но. в чем де­ло? ду­маю в ред­ком сту­ле и в том, что я прак­ти­че­ски за­бро­си­ла трень­ку. каж­дый день не вы­сы­па­юсь и пред­по­чи­таю 30 мин по­спать 1sw1
день 3. ми­нус 0,5 кг : светафорчик6
вче­ра ела в ка­фе и на ужин яго­ду с мо­ро­же­ным - и от­вес. стра­но. alina_2013
ку­пи­ла ве­ло­си­пед, став­лю экс­пе­ри­мент масик2306
го­лод­ные дни про­шли те­перь глав­ное от ску­ки не на­есть­ся s_a_s_h_a
тре­тий день вто­рой неде­ли leynara
стать вновь при­вле­ка­тель­ной де­вуш­кой! guliya95
жир­ная еда - ка­кая бя­ка, на­фиг эти ку­ли­нар­ные из­вра­ще­ния. да здрав­ству­ет ке­фир­чик и каш­ка. lena123898
се­го­дня я на один го­дик ста­ла стар­ше а мо­е­му пу­зо­жи­те­лю 36 неде­лек! roxy33
на ули­це жа­ри­ща - так здо­ро­во! bechylllka
от­лич­ный ра­бо­чий сол­неч­ный день metloval
пи­тать­ся­жрать ис­клю­чи­тель­но со сво­е­го ого­ро­да-са­да чтобы не про­тух­ло бес­цель­но. а ка­кие на­фик ка­ло­ри от огур­цов, по­ми­до­ров, яб­лок? игорь190658
ре­зуль­тат обёр­ты­ва­ния гли­на с ко­ри­цей и крас­ным пер­цем junonochka
24 - счаст­ли­вый день! ambivalencia
на­чи­наю стре­мит­ся к луч­шей жиз­ни! vgnk2u8gqhzd
де­воч­ки всем при­вет. по­мо­ги плиз­мне на­до сроч­но сбро­сить кг 15 за 2 неде­ли­кто luiza n
пло­хо ори­ен­ти­ру­юсь по­ка на да­ном сай­те, не очень хо­ро­шо по­ни­маю где и что на­до пи­сать, но это, на­де­юсь, со вре­ме­нем пе­ре­станет быть про­бле­мой. глав­ная про­бле­ма, на ко­то­рой mama_sveta
ура! на­ко­нец-то пят­ни­ца! chikinkira20
пи­шу име­но, здесь, т.к. ни с кем не хо­чу эту те­му об­суж­дать да и не пой­мут ме­ня. де­ло в том что я по­сто­я­но на­сту­паю на од­ни и те же граб­ли, не мо­гу да­же по­нять в чём тут,соб­стве­но kotyuha
вче­ра зво­ни­ла док­то­ру. ска­зал что все нор­маль­но. эти таб­лет­ки на очи­ще­ние и ле­че­ние ор­га­низ­ма. а след. курс уже по­ху­де­ние. но бла­го­да­ря аэро­би­ки и вче­раш­не­го жи­ро­сжи­га­ю­ще­го blumerin
что-то со­всем вре­ме­ни нет сю­да за­хо­дить, но я се­бя не за­пус­кая. за­ни­ма­юсь бо­ди­ф­лек­сом и пра­виль­но пи­та­юсь по си­сте­ме -60 капелька гру
не мно­го на­бра­ла за празд­ни­ки. у ме­ня 10 днев­ная ан­ти­це­люлит­ная ди­е­та!1,3,5,7,9-сы­ры zhiliakova
всем при­вет. что то я со­всем за­бро­си­ла и ди­е­ту и пра­виль­ное пи­та­ние. верне не так на ра­бо­те вро­де бы ста­ра­ешь­ся при­дер­жи­вать­ся п а ве­че­ром про­сто на­чи­на­ет­ся ку­сов­ни­че­ство и р и н к а
ре­ши­ла ху­деть на п и спор­те! немо­гу си­деть на ди­е­тах, сры­ва­юсь через пол дня! а п это раз­но­браз­но и вкус­но annamos
ма­ги­че­ским спо­со­бом на­би­раю вес asap
на ул­ке при­шла зи­ма.-10 и снег,как буд­то уже дав­но вы­пал и ле­жит.го­ло­дёд babenfuhrer
че­го-то я се­го­дня на­ца­па­лась, мдя ღкантр