Главная / личный дневник онлайн / Яна(Yana) / 24.11.12 10:25:00

ДВИЖЕТСЯ НАХМУРЕННАЯ ТУЧА,ОБЛОЖИВ ПОЛНЕБА ВДАЛЕКЕ,ДВИЖЕТСЯ, ОГРОМНА И ТЯГУЧА,С 24.11.12 (автор: Яна(Yana))  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 53.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Яна(Yana)
общая оценка: 150 проголосовало чел.: 15 средняя оценка: 10.0
просмотров: 341 комментариев: 28

обсуждения

1 2
  • ***БАНДИТКА***
    25.11.12 20:01
    Приятных выходных!
    ______________________________
    В доме бардак! Стою с веником и думаю: убраться или улететь?
  • Фонтан чувств
    25.11.12 02:09
    Мое почтение!
    _______________________________
    Поддержи мой рецепт, пожалуйста, http://www.galya.ru...
  • Фонтан чувств
    25.11.12 02:09
    Дней изумительно счастливых,
    Цветов, улыбок, нежных слов!
    Пусть будет всё, что сердцу мило:
    Удача, радость и любовь!
    ___________________________________
    С наступающим Новым годом!
    Мне очень нужна твоя поддержка http://www.galya.ru...
  • ЗагадKа
    25.11.12 00:33
    у д а ч к и
  • ЗагадKа
    25.11.12 00:33
    Приятных событий и сказочного дня!!!
  • ЗагадKа
    25.11.12 00:32
    п р и в е т
  • Я ЛЕГЕНДА
    24.11.12 22:01
    МОЙ ГОЛОСОК ТЕБЕ В ДНЕВНИЧОК!+10
    ______________________________
    Better be born lucky than rich!©
  • Я ЛЕГЕНДА
    24.11.12 22:01
    ПРИВЕТ! ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
    ______________________________
    Better be born lucky than rich!©
  • Т.А.Н.Ю.Ш.И.К
    24.11.12 21:46
    Я желаю тебе счастливых выходных!
    Пусть сопутствует удача! И будет много приятных моментов!

    ______________________________
    Я рада вашей поддержке http://www.galya.ru...
  • Olga-vanil
    24.11.12 21:22
    +10
    ______________________________
    Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
  • Карина1985
    24.11.12 20:57
    приветик!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • Карина1985
    24.11.12 20:57
    Поддержка дневничка!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • Карина1985
    24.11.12 20:56
    Удачи!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • FresiЯ
    24.11.12 19:36
    Приветик от меня!
  • FresiЯ
    24.11.12 19:36
    Восхитительного настроения!
  • FresiЯ
    24.11.12 19:35
    Плодотворного денечка!
  • strangeAndy
    24.11.12 16:30
    Приветик, прекрасного настроения!) +10
    ______________________________
    Nullum malum sine aliquo bono.©
  • анна-игуанна
    24.11.12 16:27
    д е с я т о ч к а
    ______________________________
    Поддержи те, пожалуйста, мою сестричку в конкурсе “История борьбы с лишним весом“: http://www.galya.ru...
  • анна-игуанна
    24.11.12 16:27
    Приветик! Хорошего субботнего денёчка! +10
    ______________________________
    Поддержи те, пожалуйста, мою сестричку в конкурсе “История борьбы с лишним весом“: http://www.galya.ru...
  • Яна(Yana)
    24.11.12 14:38
    Удачного дня!
    ______________________________
    Спасибо большое всем за поддержку http://www.galya.ru... http://www.galya.ru...
  • Счастья всем Вам
    24.11.12 14:33
    А вот и Я! Моё Вам “ЗДРАСТИ“!
    Не ждали! Это не беда!
    Я принесла мешочек СЧАСТЬЯ!
    Скорей идите ВСЕ сюда!
    Хочу чтоб СЧАСТЬЕ ВСЕМ досталось,
    Чтоб ВАМ УДАЧА улыбалась!

    ______________________________
    Поддержите Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • Счастья всем Вам
    24.11.12 14:33
    Обалденных и бесшабашных Вам выходных!!!
    ______________________________
    Поддержите Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • Яна(Yana)
    24.11.12 11:28
    Удачного дня!
    ______________________________
    Спасибо большое всем за поддержку http://www.galya.ru... http://www.galya.ru...
  • *@СчастливаЯ@*
    24.11.12 11:27
    Заглянула на огонёк! +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • *@СчастливаЯ@*
    24.11.12 11:27
    Приветики!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

дев­чон­ки при­вет! в по­следне вре­мя вобще неко­гда пи­сать и за­хо­дить на га­лю.
за­кон­чи­лась мяс­ная ди­е­та! на­ча­лась ди­е­та про­та­со­ва!
ди­е­та до­ли­ной­что­бы под­го­то­вить ор­га­низм к да­ной ди­е­те, пред е на­ча­лом нуж­но
боль­ше го­да здесь не бы­ла си­дя в де­кре­те и от нече­го де­лать есте­стве­но
при­вет мои хо­ро­шие! вер­ну­лась с тур­ци, от­дох­ну­ла клас­но, но вес ко­неч­но
1.09.2014 - 8 день 3 уров­ня
1.му­жа на­ко­нец вы­пи­са­ли из боль­ни­цы­боль­ше ме­ся­ца там про­вел 2.учит­ся мне очень нра­вит­ся­хоть по­ка толь­ко и од­на ана­то­мия. 3.а вот в ре­жим пи­та­ния по­ка ни­как не по­лу­ча­ет­ся
пти­ца сча­стья зав­траш­не­го дня, про­ле­тая, клю­ну­ла ме­ня
ку­пи­ла ба­та­рей­ку для ве­сов.4 кг.зав­тра еще жрём-с ве­че­ри­ка - 60 лет ком­па­ни в ко­то­рой я ра­бо­таю, а по­том бу­ду ху­деть
мне 16, вче­ра бы­ла у дан­ти­ста. ока­за­лось, что у ме­ня 6 зу­бов муд­ро­сти.у ко­го
1 день ди­е­ты. крах­маль­ный день.оче­ред­ные за­ме­ры и взве­ши­ва­ние бу­дет 23.07.14.
ма­лень­кие пе­ре­ку­сы яб­ло­ко, ви­но­град и очень мно­го упо­треб­ляю во­ду
на­ко­нец-то при­шло теп­ло: на­де­юсь, что те­перь бу­дет мень­ше хо­теть­ся есть. :
отес 30 гра­мов. от­лич­но.зав­тра бу­дет ми­нус 5о ,уж я то по­сто­ра­юсь!
доб­рый день, де­вуш­ки! ре­ши­ла за­ме­нить ак­тив­ность в спорт­за­ле на ак­тив­ность
неправ­да от­ре­ка­ют­ся, лю­бя вы­тас­ки­вая ост­рые за­но­зы устав от непре­рыв­но­го
топ-топ, мел­ки­ми ша­га­ми к це­ли!
се­го­дня пер­вый день ди­е­ты. ре­ши­ла на­ко­нец пи­тать­ся по си­сте­ме та­тья­ны ма­ла­хо­вой
вес немно­го ухо­дит! хо­чу еще!
очень хо­чу по­ху­деть на 8 кг
ух де­нек.ка­жет­ся все при­хо­дит в нор­му
при­вес 360 ка­ра­ул.и так как то не за­мет­но за 2 недель­ки , хоп и при­ле­те­ло.
в по­гоне за сча­стьем
на­пи­са­ла свой вес. стыд­но.эх
что де­лать.рас­тем и я и ре­бе­нок
во­ди­ла ре­бен­ка на тре­ни­ров­ку, до­мой при­шла ужас­но го­лод­ная. съе­ла боль­ше чем долж­на бы­ла
дол­го не бы­ла ле­жа­ла в боль­ни­це на со­хра­не­ни и отъ­елась как слон
-3,3 кг. кап­ля в мо­ре, но ме­ня ра­ду­ет.
26 недель. при­бав­ка со­став­ля­ет 6,4 кг.
я со­рва­лась! на­чи­наю с на­ча­ла. пер­вый день ата­ки.
на­ча­ло мо­е­го из­ме­не­ния
ни­что так не ра­ду­ет глаз, как со­бра­ный че­мо­дан на мо­ре
не по­лу­ча­ет­ся мо­ти­ви­ро­вать се­бя на ходь­бу с лес­ли два дня по­хо­ди­ла и.ко­ро­че,как
иду к док­то­ру,нерв­ни­чаю
не ху­дет­ся мне, толь­ко и де­лаю, что по­прав­ля­юсь­сей­ча ста­ла счи­тать ка­ло­ри, по­смот­рим, что из это­го вый­дет.
на се­го­дня ко­ри­дор ка­ло­рий­но­сти 204-1603
с на­ча­лом но­вой жиз­ни ме­ня
вес ко­леб­лит­ся, ду­маю еще что пред кд та­кая фиш­ка.чот груст­но мне
ди­е­та ма­ги день 14. вче­ра на­ко­ся­чи­ла но про­дол­жаю
ми­нус 3, оста­лось все­го убрать 5 кг пус­кай у всех все по­лу­ча­ет­ся
всем при­вет! се­го­дня на­ко­нец-та­ки ре­ши­лась из­ме­нить что-то в сво­ей жиз­ни: се­бя
при­вет гал­ча­та. я 5 вес ухо­дит очень ти­хо. я в па­ни­ке, пе­ре­хо­жу на жест­кие
при­вет всем. через 2 дня уез­жа­ем в от­пуск в теп­лые края. немнож­ко вол­ну­юсь.
уста­ла уже то на ого­ро­де,то по­ку­шать при­го­то­вить
при­вет.пла­ни­ру­е­мые 120 ка­ло­рий эти 2 дня пе­ре­да­ла и неза­ни­ма­лась,блин .се­го­дня
вес про­дол­жа­ет ухо­дить! ура глав­ное не оста­нав­ли­вать­ся.
ди­е­та ми­нус 60. со­глас­но ме­то­ди­ки ми­ри­ма­но­вой, от мо­мен­та про­буж­де­ния и до
утро: ка­ша ов­ся­ная или греч­не­вая 150 гр, мо­ло­ко­чай.день: ку­ри­ное филе 10 гр
ни­че­го в жиз­ни не ме­ня­ет­ся. от это­го де­прес­няк за­тя­ги­ва­ет и я в тря­сине из
кто чем за­ни­ма­ет­ся в вос­кре­се­нье? как на­стро­е­ние? мы с ыном до­ма. по­том со­би­ра­ем­ся в го­сти к мо­ей по­дру­ге. ну еще в ма­га­зин за про­дук­та­ми. вот и все пла­ны. ну есте­стве­но
ка­жет­ся с этой по­пыт­ки у ме­ня на­чи­на­ет­ся по­лу­чать­ся
ез­ди­ли с сест­рой к родне в со­сед­ний го­род за 30км. уеха­ли в 4 утра, вер­ну­лись в 21 ве­че­ра. по страш­ной си­ле хо­чу спать. за­ста­ви­ли по­про­бо­вать чуть ли не си­лой - ра­сол,
мои мыс­ли, про­бле­мы и со­ве­ты
по­сле раз­гру­зоч­но­го дня от­вес все­го 30 грам пе­чаль­ка. ду­ма­ла что бу­дет боль­ше. вре­мя уже 12.0, а ку­шать по­че­му-то вобще не хо­чет­ся. на­де­юсь, что чуть поз­же за­хо­чет­ся
я не ху­дею а из­бав­ля­юсь от лиш­не­го!
пи­шу се­бе,чтобы не за­быть.бе­гать на­ча­ла с 25.06. с это­го же дня не упо­треб­ляю
всем при­вет!со­ску­чи­лась - к он­ко­ло­гу.все пу­тем.те­перь через
оче­ред­ной день с йо­гой и сау­ной
на­чи­наю. 4 неде­ли до от­пус­ка! объ­ем­чи­ки из­ме­ряю по­поз­же
я так и не на­шла ве­сы по­сле пе­рез­да, но из­ме­не­ния объ­е­мов ме­ня очень ра­ду­ют.
ешь во­да. пей во­да . по­ху­дешь ты то­гда!
за­гру­зи­ли кон­тей­нер. он при­шел толь­ко в оди­на­дцать ве­че­ра. гру­зи­лись в тем­но­те. жуть. пла­кать хо­чет­ся.
зав­тра на кас­кад­ное го­ло­да­ние, мо­жет есть же­ла­ю­щие при­со­еди­нить­ся?
18 сен­тяб­ря 2014 го­да - 104 дня до но­во­го го­да. до­ста­точ­но мно­го, чтобы хо­ро­шо и ре­зуль­та­тив­но по­ра­бо­тать над со­бой. в част­но­сти - се­го­дня я по­ра­бо­та­ла над пре­сом, спи­ну
с се­го­дняш­не­го дня на ди­е­те ки­ма про­та­со­ва.па­ру лет на­зад си­де­ла, сбро­си­ла
ров­но 6 ме­ся­цев. через ме­сяц по­еду по­ку­пать все в ро­дом и на вы­пис­ку
на ди­е­ту сесть не мо­гу, по­зна­ко­ми­лась с маль­чи­ком, а я ему нрав­люсь та­кая.ни­че­го не мо­ти­ви­ру­ет. я се­бе не нрав­люсь, но я ле­ни­вая ско­ти­на, чтобы чтобы что то пред­при­нять
ну вот мы и при­ле­те­ли! еще три неде­ли от­пус­ка! йо-ху-у!
я так быст­ро на­би­раю вес, уже 10, а еще 6й мес бе­ре­ме­но­сти. я в ужа­се.
за ме­сяц:вес -1 кг пры­гал в плюс-ми­нус кг, по­ка не уста­но­ви­ла жест­кий ра­ци­он
мож­но ли сбро­сить 20 кг до 10 ок­тяб­ря?
на­до бы сбро­сить ки­ло­грам- пол­то­ра.
кош­ка за­бо­ле­ла, тем­пе­ра­ту­ра вы­со­кая, не ест, не пьет, в туа­лет не хо­дит, на­вер­ное
се­го­дня пер­вый день на га­ля.ру и на кремлевк­ской ди­е­те. на­де­юсь я все смо­гу=
мои па­ра­мет­ры на 16 июля
4 - й день ан­ге­ла. вче­ра на ужин съе­ла немно­го овощ­но­го са­ла­та. вот и от­ве­сик.
хо­ло­да­ет . ху­деть со­всем не хо­чет­ся. точне де­лать для это­го что то лень
здо­ро­вье­по­ра ху­деть. на фунт в неде­лю-4окон­ча­ние. на­ча­ло в 1-13 от 10 и
нуж­но сбро­сить вес. ну очень мно­го. страш­но.уви­де­ла на ве­сах 120 кг.рост 156 см
вот и вер­ну­лись сбро­ше­ные с тру­дом на ди­е­те 5кг. се­го­дня пер­вый день ми­нус
се­го­дня у ме­ня раз­груз­ка,а то мно­го жрать ста­ла.ре­зуль­тат на­пи­шу зав­тра.
хо­чешь про­стыть сре­ди ле­та? спро­си ме­ня как
пой­ду ма­саж ва­реж­кой де­лать
а ты си­ди и гром­ко раз­мыш­ляй.
и сно­ва я ту­та. боль­шая и нехо­ро­шая жо­па
эту неде­лю расла­би­лась, по­ра за­кан­чи­вать. но вно­сить еду чот уже неохо­та
блин.еще ме­сяц его дол­ба­ной ко­ман­ди­ров­ки.не сколь­ко сек­са хо­чет­ся сколь­ко
из=за де­биль­ных до­ждей не хо­чу на по­ка­туш­ки.рр. во­прос к са­мо се­бе -
вот так вы­гля­дит мой ра­бо­чий день. и по­сле это­го со­вер­ше­но не хо­чет­ся за­ни­мать­ся
ис­прав­ля­ем вче­раш­ние ошиб­ки
так пи­та­ем­ся в кур­са­ни­ку­лы, по­чи­ты­вая лё­вуш­ку диа­ко­на ох уж эти ви­зан­тий­ские
ни­ка­ких из­ме­не­ний ве­са но это я са­ма ви­но­ва­та про­сто не ре­ши­ла ка­кой кон­крет­но
ред­ко пла­чу, а вче­ра прям ис­те­ри­ка слу­чи­лась. па­па у ме­ня не са­мый так­тич­ный
кто со мной за ком­па­нию? од­ной скуч­но!
иду се­го­дня раслаб­лять­ся!
удач­ки вам мои хо­ро­шие!
не сто­ит бро­сать сы­ро­еде­ние, по­том очень труд­но на­чать сно­ва :
на­шла в по­ху­да­тель­ной групе 40кг вкон­так­те. ре­ши­ла на­чать. во­да.ро­ли­ки.со
весь день в бе­гах. через 15 ми­нут- опять по­бе­гу.
ра­бо­та ме­ня рас­тра­и­ва­ет, та­щусь сю­да с пе­ча­лью и раз­дра­же­ни­ем.уф, хо­ро­шо,