Главная / личный дневник онлайн / ***КЛУБНИЧН@Я*** / 22.11.12 06:49:00

ПРИЖМУСЬ К ТЕБЕ ОТЧАЯННО, ДО ДРОЖИ. ОПЯТЬ НЕ БРИТЫЙ И СЛЕГКА КОЛЮЧИЙ, А ТЫ 22.11.12 06:49:00  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 62.50 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
***КЛУБНИЧН@Я***
общая оценка: 120 проголосовало чел.: 12 средняя оценка: 10.0
просмотров: 551 комментариев: 16

обсуждения

  • Фонтан чувств
    23.11.12 23:53
    Приветик!
    Поддержи мой рецепт, пожалуйста, http://www.galya.ru...
  • Фонтан чувств
    23.11.12 23:53
    Пусть будет каждый день прекрасный
    Теплом и нежностью согрет,
    Наполнен чуткостью и лаской
    И ясен, словно солнца свет!
    Улыбки чтобы жизнь дарила,
    Удачу, радость и тепло,
    И счастье чтоб всегда царило
    Под крышей дома твоего!
    ___________________________________
    С наступающим Новым годом!
    Мне очень нужна твоя поддержка http://www.galya.ru...
  • ***БАНДИТКА***
    23.11.12 18:14
    Отпадной пятницы!
    ______________________________
    В доме бардак! Стою с веником и думаю: убраться или улететь?
  • анна-игуанна
    23.11.12 02:58
    Приветик! Отличного настроения! +10
    ______________________________
    Поддержи те пожалуйста
    салат http://www.galya.ru...
    снегурка http://www.galya.ru...
  • ЗагадKа
    22.11.12 18:55
    и пожелать удачи в делах
  • ЗагадKа
    22.11.12 18:55
    оставить голосок
  • ЗагадKа
    22.11.12 18:55
    заглянула на огонек
  • Т.А.Н.Ю.Ш.И.К
    22.11.12 14:41
    Пусть сопутствует удача!
    И будет много приятных моментов!

    ______________________________
    Я рада вашей поддержке http://www.galya.ru...
  • ЧТОТО НЕТО
    22.11.12 12:46
    Приветик! Удачного дня!
    ______________________________
    Тот, кто говорит, что видит женщин на сквозь, очень многое теряет!
  • Счастья всем Вам
    22.11.12 11:26
    Пусть улыбнется жизнь тебе
    Счастливою судьбою!

    ______________________________
    Поддержи те Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • Счастья всем Вам
    22.11.12 11:25
    Я желаю просто счастья,
    Пусть исчезнут дни ненастья!

    ______________________________
    Поддержите Новогодний салатик! http://www.galya.ru... Благодарю!
  • Бэха
    22.11.12 09:53
    С наилучшими пожеланиями для тебя!
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • Бэха
    22.11.12 09:52
    Пришла в гости! +10
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • Бэха
    22.11.12 09:52
    Приветик!
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • *@СчастливаЯ@*
    22.11.12 09:15
    Заглянула на огонёк! +10
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
  • *@СчастливаЯ@*
    22.11.12 09:15
    Приветики!
    ______________________________
    Как жаль, что в магазинах не продается мозг. Иногда так хочется сделать некоторым подарок.)))
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: август 2014 г.

пси­хо­ло­ги­че­ская от­мет­ка до­стиг­ну­та
мы уже боль­шие ма­ми­ны пу­зо­жи­те­ли . оста­лось чу­чуть
сно­ва в строю и сно­ва строю ор­га­низм
на­ко­нец то вы­ход­ной. хо­чу к лю­би­мо­му
ше­стой день лю­би­мой ди­е­ты
азарт­ные иг­ры за­тя­ги­ва­ют
дер­жусь уже вто­рой ме­сяц! по­ху­де­ние про­хо­дит мед­ле­но, но вер­но!
един­стве­ный раз за неде­лю по­бе­га­ла
упле­та­лось все это в те­че­ни дня по­ти­хо­неч­ку и си­дя за ком­пом. не ду­ма­ла что
ну что, по­чти 2 неде­ли про­шло с на­ча­ла оче­ред­но­го взя­тия се­бя в ру­ки. 2 кг
вот и про­шел мой пер­вый день ди­е­ты. с на­ча­лом, те­бя моя до­ро­гая
по­ела,но есть все рав­но хо­чу!хны-ы-ы!
что бы вы сде­ла­ли, ес­ли бы на­шли боль­шую су­му де­нег у вхо­да в боль­ни­цу? что бы вы сде­ла­ли, ес­ли бы на­шли боль­шую су­му де­нег у вхо­да
опять у нас снег, где вес­на? ра­са­да цве­точ­ков моя про­кле­вы­ва­ет­ся, жал­ко
соб­стве­но,го­то­вим­ся к шко­леско­ро ско­ро сно­ва в пер­вый клас
тя­же­лая это ра­бо­та - из бо­ло­та та­щить бе­ге­мо­та. ми­нус еще 1 кг.
по­ра пе­ре­стать пре­вра­щать­ся в жир­но­ту
от нехват­ки быст­рых угле­во­дов-агре­сия рас­тет
лю­би­мый был го­лод­ный и по­про­сил ме­ня за­ехать в ро­стикс по пу­ти к нему, я не
день 2/5. утре­ний про­ход.
неде­ля на ди­е­те про­та­со­ва. по­ка жи­ва жду очень 3й неде­ли и раз­ре­ше­но­го мя­са
ско­ро, через неде­лю, ме­ня ждет но­вая, на­де­юсь, ин­те­рес­ная ра­бо­та и еще, к
пи­пец ка­ло­рий зав­тра на мо­лоч­ко
рыб­ка тер­пуг очень вкус­ная, вкусне гор­бу­ши по­ка­за­лась и це­на при­ем­ле­мая, я
так не хо­те­ла опять тол­стеть.но не удер­жа­ла вес.
се­го­дня хо­ди­ла в тре­на­жер­ку, там толь­ко си­ло­вая на­груз­ка, кар­дио со­всем не
с зав­траш­не­го дня на 6 ле­пест­ков! ры­бу не ем, по­смот­рим, как вкру­чусь лишь
3 день мо­ей япон­ской ди­е­ты
пер­вый день про­гра­мы: ху­дем за неде­лю
до­ро­гие мои де­воч­ки я очень дол­го от­сут­ство­ва­ла ви­ду ка­та­стро­фи­че­ско­го
по­сле вче­раш­них со­ле­ных по­ми­до­ров .это не хо­ро­шоа я их столь­ко ку­пи­ла мно­го
как дав­но ме­ня не бы­ло. и сно­ва здрав­ствуй­те!
как мно­го вре­ме­ни про­шло с по­след­не­го мо­е­го ви­зи­та. ро­ди­ла дочь, устро­и­лась
с че­го на­чать ху­деть!
по­си­де­ла два дня на яб­ло­ках, с на­ру­ше­ни­я­ми. ку­пи­ла тво­ро­га. хо­чу два дня на
3 дня на­зад устро­и­лась на ра­бо­ту. .
вес­на-та­ки. зна­чит ско­ро бу­ду на год стар­ше.
се­го­дня пя­тый раз за­ни­ма­лась с джи­ли­ан уро­вень1. от­лич­но по­ра­бо­та­ла. мыш­цы
на­ко­нец то сдвиг! по­сле по­чти двух­не­дель­но­го удер­жа­ния на од­ном ме­сте, пусть
: по­пра­ви­лась. это все вы­ход­ные
нет ни­че­го невоз­мож­но­го!
день х - на­ча­ло ве­се­ней ди­е­ты
24 ум­ных со­ве­та про еду, ко­то­рые долж­на знать каж­дая де­вуш­ка да­ные со­ве­ты
всем пре­крас­но­го дня
вче­ра бы­ла на дра­грей­се! адре­на­лин, по­го­нять ино­гда на­до, да и для ма­ши­ны хо­ро­шо!
опять ин­вен­та­ри­за­ци на ра­бо­те. от них тош­нит про­сто! по­быст­ре бы от­пуск,
рис, ры­ба, со­ле­ные по­ми­до­ры
се­го­дня бы­ли го­сти, тор­ти­ки и тд. на­елась. те­перь бу­ду от­ра­ба­ты­вать
нель­зя по­лю­бить сво­бо­ду, ни­че­го о ней не зная.дви­гать­ся впе­ред в по­ис­ках
я сей­час на дроб­ном пи­та­ни.по­ка что нра­вит­ся.за неде­лю ски­ну­ла 3.70.
но­чью в по­сте­ли му­жик ну­жен за­тем, что спать од­ной шиб­ко страш­но. вот так
ой, не хо­чет­ся да­же вспо­ми­нать, что я ела
блин­чи­ки с пе­че­нью - 4 шту­ки­ко­фе - с мо­ло­ком и са­ха­ром­шо­ко­лад­ный ба­тон­чик
мне 12. 21 мая бу­дет 13. рост 167 ве­шу 74 хо­чу ве­сить 60. за­ни­ма­юсь бас­кет­бо­лом
2.03.2014 - по­чти 48 кг. глав­ное про­дер­жать­ся на п
пусть день нач­нет­ся с доб­ро­ты,пусть бу­дет боль­ше теп­ло­ты,пусть день на­пол­нит­ся
со­всем не слож­но сдер­жи­вать свои по­ры­вы обо­жрать­ся, ко­гда ду­ма­ешь про но­вые
зав­тра хо­чу на ди­ет­ку.ме­ди­ков. ко­гда ж я е оси­лю? и обер­ты­ва­ния ме­до­во-гор­чич­ные.
бу­тер­брод с ик­рой кар­тош­ка с мя­сом мар­ми­лад
дев­чон­ки, при­вет! за­ня­лась вновь спор­том и об­нов­ляю гар­де­роб
ура! у му­жа се­го­дня день рож­де­ния! по­шла го­то­вить­ся.
а я во сне ле­та­ла на мет­ле. муж го­во­рит моя внут­ре­ня сущ­ность на­ру­жу про­сит­ся:-
сыр­ни­ки с су­хо­фрук­та­ми сыр­ни­ки с су­хо­фрук­та­ми для ре­цеп­та вам по­тре­бу­ет­ся:
все до­ста­ло!бе­сит все и все!
от ме­ня ушёл но­сок. а по­том ушёл вто­рой. а по­том ушла же­на. но за­то нос­ки на­шлись.
1.5 лит­ра го­вя­жье­го бу­льо­на , 250 г реп­ча­то­го лу­ка, 50 г ща­вель , 3 яй­ца,
срыв! та­кое ощу­ще­ние, что у ме­ня ор­га­низм бу­е­ту­ет и тре­бу­ет все са­мое вред­ное и жир­ное - ша­ур­му и со­ле­ный кар­мар на ночь, пи­во и шо­ко­лад­ку.фу.но он счаст­лив в то же вре­мя.
вот и при­шла к нам вес­на уже очень ско­ро бу­дет теп­ло и мир станет на­мно­го
всем доб­рое утреч­ко. с утреч­ка по­мы­ла го­ло­ву вто­рой раз мою го­ло­ву яй­цом вор­ло­сы
всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния! сей­час бу­ду го­то­вить теф­тель­ки!
ре­ши­ла, что буд при­дер­жи­вать­ся по­ста
пер­вый день на си­сте­ме - 60
до­ця за­бо­ле­ла, ко­тик ни­как не вы­здо­рав­ли­ва­ет, бе­да.
на­чи­наю ве­сти днев­ник бу­дет ме­ня мо­ти­ви­ро­вать! по­ху­деть мне на­до немно­го на
очень силь­но за­бо­ле­ла.тем­пе­ра­ту 39,про­сто ка­кой то ужас, вобще не до че­го.ле­жу
как го­во­рит­ся: спо­кой­ствие толь­ко спо­кой­ствие.всё нор­маль­но, я ни­ку­да не спе­шу.
но­во­стей осо­бых нет. пой­дем се­го­дня к ба­буш­ке, бу­дем их с по­дру­гой раз­вле­кать.
весь день уби­ла на убор­ку квар­ти­ры . хо­чу уже в от­пуск.
ну все,се­го­дня зе­ле­ный борщ и бли­ны с утра.
де­воч­ки, я бо­лею. очень силь­но бо­лею. по­это­му на сай­те не бы­ваю.
1 день за­ня­тий. ку­пи­ла ан­ти­це­люлит­ный крем, скраб и ма­саж­ные ру­ка­вич­ки.
по­сле 2 недель на мо­ре вес сни­зил­ся незна­чи­тель­но, за­то объ­е­мы по­уба­ви­лись
на­чи­наю ве­сти днев­ник. вро­де, ка­жет­ся, что съе­ла немно­го, но ко­гда все за­пи­шешь,
ме­ня та­кой боль­ше нет.
се­ла на шо­ко­лад­ную ди­е­ту.ку­шать хо­чет­ся жут­ко.
70,2. неболь­шой от­вес
2.08.2014 ура! свер­ши­лось!
зи­ма про­шла в про­гу­лах тре­на­жер­но­го за­ла и по­чти 0,5 кг сей­час вер­ну­лась
с зав­траш­не­го дня до­бав­ляю в ра­ци­он ба­на­ны вме­сто лю­бых сла­до­стей. и пе­ре­стаю
хва­ста­юсь у нас се­го­дня обе­ща­ли вме­сто шей­пин­га ма­стер клас по йо­ге про­ве­сти,
пол­но­стью на мо­ло­ко­чае вы­си­деть не по­лу­чи­лось. в обед ка­пу­сты цвет­ной по­ела
пя­тое мар­та. вес немно­го ска­чет.
на­ко­нец-то !за­кон­чи­лась жест­кая ди­е­та, сно­ва пе­ре­хо­жу на ле­пест­ки­от­ве­са зав­тра да­же не ожи­даю, но глав­ная за­да­ча сей­час - удер­жать вес!
на­чал­ся день нор­маль­но, ес­ли не счи­тать то­го, что мне утром по­ка­за­ли ве­сы 79,8
я все­гда бы­ла ху­день­кой, 46 - 48 кг для ме­ня бы­ла нор­мойс 16 лет мой вес
кру­из - день 46й : бо
всё-та­ки я боль­шая лен­тяй­ка. со­би­ра­лась ху­деть с мар­та, в ито­ге уже июнь
се­го­дня на­ча­ла за­ни­мать­ся си­ло­вы­ми, про­гра­му тре­ни­ров­ки и пи­та­ния пи­са­ла весь день а ма­те­ри­ал ис­ка­ла ещё доль­ше. за­то те­перь у ме­ня есть пер­со­наль­ное ме­ню для по­ху­де­ния
я мо­ло­дец. се­го­дня ра­ду­ет от­ве­сик -70 г. вче­ра за­ни­ма­лась 40 ми­нут, а ме­сяц
смот­рю в зер­ка­ло кра­са­ви­ца, под­хо­жу бли­же ё моё, бо­ги­ня.!