Главная / личный дневник онлайн / Счастья всем Вам / 12.09.12 01:15:00

СПЕРВА ПОДУМАЙ, ПОТОМ ГОВОРИ, ПОТОМ НЕ ОБИЖАЙСЯ. 12.09.12 (автор: Счастья всем Вам)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 58.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Счастья всем Вам
общая оценка: 950 проголосовало чел.: 95 средняя оценка: 10.0
просмотров: 1584 комментариев: 226

обсуждения

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
  • штаныНАлямках
    15.09.12 17:07
    Доброго вечера!
    +10
  • Карина1985
    14.09.12 10:42
    приветик!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • Карина1985
    14.09.12 10:42
    Поддержка дневничка!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • Карина1985
    14.09.12 10:42
    Удачи!
    ______________________________
    Жизнь иногда выкидывает такое - нужно вовремя остановиться и подобрать.
  • FresiЯ
    13.09.12 18:37
    Приветик от меня!
    ______________________________
    В споре полезно перейти на сторону оппонента - и оттуда нанести удар!
  • FresiЯ
    13.09.12 18:36
    Восхитительного настроения!
    ______________________________
    В споре полезно перейти на сторону оппонента - и оттуда нанести удар!
  • FresiЯ
    13.09.12 18:36
    Плодотворного денечка!
    ______________________________
    В споре полезно перейти на сторону оппонента - и оттуда нанести удар!
  • Olga-vanil
    13.09.12 18:20

    ответ для: Счастья всем Вам

    Я всегда тебе рада..
    ______________________________
    Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
  • Olga-vanil
    13.09.12 18:19

    ответ для: Счастья всем Вам

    Приветик!
    ______________________________
    Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
  • Olga-vanil
    13.09.12 18:19

    ответ для: Счастья всем Вам

    Я всегда тебе рада..
    ______________________________
    Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
  • ГлаМурр
    13.09.12 16:44
    Привет! Удачного дня!голосок от меня -тебе!
  • Т.А.Н.Ю.Ш.И.К
    13.09.12 15:39
    Пусть исполняется всё о чём мечтаешь! ТЫ ЭТОГО ДОСТОЙНА!
  • malinka.galinka
    13.09.12 09:08
    ДРУГ ПОЗНАЕТСЯ В БЕДЕ, ГЕРОЙ — В БИТВЕ, ЧЕСТНЫЙ — В УПЛАТЕ ДОЛГА, ЖЕНА — В БЕДНОСТИ, РОДСТВЕННИКИ — В НЕВЗГОДАХ.+10
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:17

    ответ для: khucaiiylo31

    Спасибо за голосок!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:16

    ответ для: Лорик_Обжорик

    Спасибо! И тебе отличного настроения!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:16

    ответ для: ledimah

    Спасибо! Удачи!!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:16

    ответ для: ***БАНДИТКА***

    Спасибо! Успехов!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:16

    ответ для: Галлинка

    Спасибо! И тебе отличного настроения!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:15

    ответ для: Клементия

    Приветик!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:15

    ответ для: горячая торпеда

    Спасибо! Удачи!!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:15

    ответ для: Летучая мышка

    Спасибо за визит!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:15

    ответ для: Natulya85

    Спасибо за десяточку!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:14

    ответ для: Olga-vanil

    Спасибо за голосок!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:14

    ответ для: Фонтан чувств

    Спасибо! И тебе отличного настроения!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • Счастья всем Вам
    13.09.12 02:14

    ответ для: vikul4ik

    Спасибо! Удачи!!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

раз­гру­зоч­ный день не удал­ся, про­дол­жаю за­пи­сы­вать все что ем счи­тать кал
что бы ни про­изо­шло, я про­сто обя­зан с утра по­си­деть на кро­ва­ти ми­нут де­сять, уста­вив­шись в од­ну точ­ку. ти­па за­груз­ка моз­га.
мо­ей ай­за­ре 30 ав­гу­ста был ме­сяц! да­же не ве­рит­ся, вре­мя быст­ро про­ле­те­ло!
сно­ва ка­ра­ул! я на­бра­ла свои па­ру ки­ло.ни­как я от них от­вер­теть­ся не
за­ме­ти­ла од­ну стра­ную вещь - чем боль­ше я за­цик­ли­ва­юсь на по­ху­де­ни, тем боль­ше
тща­тель­но об­су­ди­ла ра­ци­он с ма­мой, она пол­но­стью одоб­ри­ла.ди­е­та ща­дя­щая, да­же
ну вот, пер­вая неде­ля уче­бы под­хо­дит к кон­цу, го­шень­ке очень нра­вит­ся в шко­лу хо­дить, за ис­клю­че­ни­ем вре­ме­ни подъ­ема
день ше­стой су­б­о­та.се­го­дня взве­ша­лась вес сто­ит на ме­сте
вче­ра по­про­бо­ва­ла ва­ну клео­пат­ры, это про­сто су­пер - вся про­по­те­ла и в ито­ге
го­ды идут, а ни­че­го не ме­ня­ет­ся
но­вый день просну­лась с чув­ством го­ло­да: как от­пу­стить си­ту­а­цию и не за­мо­ра­чи­вать­ся
со вто­ро­го июля на­ча­ла за­ни­мать­ся в тре­на­жер­ном за­ле2.074.076.078.07
я и не зна­ла, что так бы­ва­ет. ко­гда че­ло­век с пол сло­ва по­ни­ма­ет
ни­как не мо­гу я по­строй­неть . на­вер­но про­цес сдви­нет­ся ес­ли бу­ду пла­ни­ро­вать и не толь­ко для се­бя, а и так ска­зать ис­поль­зуя внеш­ний кон­троль .обид­но, что зная ку­чу
осталь­ное вре­мя - ре­монт
сно­ва вер­ну­лась на сайт
всё! при­во­жу се­бя в по­ря­док!
ес­ли все вы­хо­дит за пре­де­лы тво­е­го по­ни­ма­ния, на­до раз­дви­гать свои пре­де­лы.
ужас­но хо­чу слад­ко­го.
обо­жра­лась как ту­зик на по­мой­ке.од­ни празд­ни­ки и встре­чи с дру­зья­ми.олх.
си­жу на ста­ро­ан­глий­ской ди­е­те!
по­це­ло­вал иван ца­ре­вич ля­гуш­ку, за­лез на се­ро­го вол­ка и по­ска­кал ис­кать жар-пти­цу.
- 20 г, та­лия, бед­ра, верх бед­ра - все -0.5 см
5 день на ди­е­те.уми­раю
до­ка­жи, что ты не лох - ку­пи дра­ные джин­сы до­ро­же це­лых!
- где лек­тор? лек­тор го­тов?- го­тов лек­тор, дав­но го­тов!кар­на­валь­ная ночь
при­гла­шаю всех мам на тре­нинг ис­точ­ник сил 2.0. от флай­ма­ма.
ра­ци­он пи­та­ния на день
ес­ли ве­рить в свою меч­ту до по­след­не­го - она обя­за­тель­но сбу­дет­ся.
что вы де­ла­е­те, чтобы под­нять на­стро­е­ние?
уже се­ре­ди­на недель­ки
ме­ня се­го­дня со­се­ди за­то­пи­ли. не вы­клю­чи­ли кран на кухне на 9 эта­же! по­том
ди­е­та лю­би­мая.пя­тый день
вес по­шел вниз, несмот­ря на по­сто­я­ные на­ру­ше­ния ди­е­ты
на­ло­па­лась ола­душ­ков. а на­до ху­деть
я но­ви­чок !за­ни­ма­юсь спор­том дзю­до.хо­чу что бы вы да­ли мне со­вет на счет
на старт, вни­ма­ние, строй­нею!
как неудач­но все на­ча­лось был та­кой бо­е­вой на­строй, все по­лу­ча­лось, но
ну то за фиг­ня! в гре­ци ло­па­ли пи­ли ви­но и по­ху­де­ла! до­мой вер­ну­лась за неде­лю плюс 3 ки­ло и опять оте­ки! в шко­ле мрак учим­ся в две сме­ны! еще ве­че­ром ан­глий­ский!
ско­ро на мо­ре сроч­но ху­деть
по­ху­дел­ки про­дол­жа­ют­ся
к я пом­ню чуд­ное мгно­ве­нье:пе­ре­до мной яви­лась ты,как ми­мо­лет­ное ви­де­нье,как
зав­трак - гер­ку­ле­со­вая ка­ша и сы­рок тво­ро­же­ный­о­бед - 2 са­сис­ки­ужин - ку­роч­ка, за­пе­че­ная в ру­ко­веп­рав­да к чаю бу­ду гре­шить пе­че­ньем ма­рия
до­жда­лась гри­бов на свою го­ло­ву
из-за кд неболь­шой при­вес
ма­ма в де­кре­те,до­ма ез­дим на ве­ло­тре­на­же­ре.
хо­чет­ся спать, энер­ги нет вобще!
сде­ла­ла хо­ро­ше де­ло, си­жу до­воль­ная!
в про­це­се по­ху­де­ния.
. хо­ро­шая ме­бель для до­ма
го­лод - не тет­ка, а доб­рый друг
пусть этот день по­да­рит нам сча­стье! его мно­го не бы­ва­ет!
по­не­мно­гу ху­дем.бес­по­ко­ит под­же­лу­док бо­лит.
ещё один ра­бо­чий день по­за­ди
от­лич­но про­ве­ли от­пуск!
но по­хо­же про­щать­ся-это то же ис­ку­ство
на­пи­шу-ка я. но­вый днев­ник
1й день. не по­лу­чит­ся, плю­ну на все это:
всем от­лич­но­го на­стро­е­ния!
от учти­вых веж­ли­вых слов язык не от­сохнет.
луч­ше ма­лень­кий до­лар, чем боль­шое спа­си­бо.
хо­чу на ди­е­ту, го­во­ри­ла я се­бе год на­зад. нуж­но сесть и по­ху­деть,на­ста­и­ва­ла
вот и доч­кин день рож­де­нья на­сту­па­ет. а я так и не при­ве­ла се­бя в по­ря­док и со­всем не по­ху­де­ла
я пра­виль­но пи­та­юсь с ян­ва­ря 2014 го­да. ре­гу­ляр­но за­ни­ма­юсь спор­том.по­ху­де­ла
се­го­дня сре­да - пост­ный день, ем толь­ко ово­щи и фрук­ты 0
мда,вот и по­след­ний день ле­та.
ну что по­бо­ле­ли и хва­ти­т­в­се вес­на при­шла!
ме­то­ды ре­ше­ния этой за­да­чи раз­но­браз­ны, как са­ма жизнь.
зай­ма­юсь по про­грам нет про­блем­ным зо­нам
де­вуш­ка: се­го­дня у нас ро­ман­ти­че­ский ве­чер. бу­дет вкус­ный ужин - ба­ра­ни­на с ри­сом под со­усом, са­ла­тик и все это со све­ча­ми.па­рень: а мож­но я све­чи не бу­ду?
от­лич­но­го на­стро­е­ния!
на­до брать се­бя в руч­ки и на­ко­нец-то сде­лать раз­груз­ку! всем от­лич­но­го дня!
жут­кий жор : не мо­гу по­ве­рить, что я так рас­тол­сте­ла :
и так! все с на­ча­ла!
при­вет всем. через 2 дня уез­жа­ем в от­пуск в теп­лые края. немнож­ко вол­ну­юсь.
5 день вг.на­ко­нец-то я уви­де­ла на ве­сах се­ме­роч­ку в зер­ка­ле уже вид­но, как ху­дет те­ло. это ра­ду­ет. каж­дый день, бли­же к ве­че­ру, ду­маю, а мо­жет хва­тит? но по­том ре­шаю про­дол­жать.
доб­рый день, гал­чат­ки! же­лаю всем: люб­ви, гар­мо­ни, от­лич­но­го на­стро­е­ния! и ко­неч­но же хо­ро­шей по­год­ки!
ещё один день вы­ход­но­го про­ле­тел.
1 яй­цо, 30 мл ко­фе, 30 гр хлеб, 30 мл бел­ко­вый кок­тель 10 гр клуб­ни­ки
хо­чу на­чать бе­гать и сесть на ди­е­ту!
про­дол­жаю. се­го­дня утром тор­же­стве­но от­ка­за­лась от кол­ба­сы. ска­за­ла се­бе:
ди­е­та по­за­ди, но вес еще немно­го сни­жа­ет­ся.зав­тра на мо­ре пла­ни­ру­ем по­ехать,
день про­шёл быст­ро, да­же су­пер­быст­ро! вот так все­гда - ко­гда ра­бо­ты - за­ва­лись. при­шла до­мой, ду­ма­ла, по­за­ни­ма­юсь спор­том в кои то ве­ки и ке­фир­чи­ка по­пью, вме­сто еды. как
к весне ни гра­ма жи­ра: день 14
три дня бы­ла на сры­ве - то од­но за­сто­лье, то дру­гое и мои лю­би­мые 83 кг на
на­сто­я­щие ве­сы для жен­щин вес не по­ка­зы­ва­ют. про­сто пи­шут: за­то ты са­мая кра­си­вая!
3 дня уже ата­ка по дю­ка­ну
я сла­бая и лен­тяй­ка­и­так се­го­дня я да­ла се­бе сло­во что все я бе­ру се­бя в ру­ки и есте­стве­но стра­ти­ла на­елась пе­че­нья и кон­фет это мрак год на­зад мне уда­лось ски­нуть вес гос­по­ди
мой ра­ци­он на весь отав­ший­ся день, по­сле зав­тра­ка
куп­лю эр­го­рюк­зак , или
се­го­дня без спор­та.за­то гу­ля­ли три с лиш­ним ча­са.иг­ра­ли с до­чей в ку-ку
ску­чаю по те­бе лю­би­мый
по­не­мно­гу ху­дею.ста­ра­юсь к ле­ту
ди­е­ту не на­ру­шаю но от­ве­си­ков нет
ко­фе- 40 г, са­хар - 2 чай­ные лож­ки, ба­нан- 1 шт, бе­лый хлеб- 50 г, шо­ко­лад­ное
че­ло­век полнет от двух про­дук­тов: я же толь­ко пе­ре­ку­шу и на­до до­есть,
безугле­вод­ная ди­е­та, ос­но­ва­ная на по­треб­ле­ни боль­шо­го ко­ли­че­ства бел­ка и
мо­ей прин­це­се се­го­дня го­дик!
26.04.14 - 4 день. вче­ра за­ряд­ка под кон­тро­лем му­жа. мой спортс­мен сле­дит за мо­ей фигу­рой
пи­шу­щих и чи­та­ю­щих ге­ни­ев, бу­дет всё мень­ше по­то­му, что пи­сать, чи­тать, ду­мать у лю­дей вре­ме­ни нет и же­ла­ния нет так­же.