Главная / личный дневник онлайн / Music is my life / 11.09.12 23:23:00

ЕСЛИ ЖИЗНЬ ПОДСЫПАЛА ПЕРЦА, НЕ СПЕШИТЕ ДРУГИМ СОЛИТЬ... ЧТОБЫ БЫЛО КРАСИВЫМ... 11.09.12 23:23:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 68.40 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Music is my life
общая оценка: 70 проголосовало чел.: 7 средняя оценка: 10.0
просмотров: 404 комментариев: 12

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • *Leen*
    , 12.09.12 23:07
    приветик отличного настроения! десяточка
    ______________________________
    поддержи те, пожалуйста, нашу Яночку http://www.galya.ru...
  • *@СчастливаЯ@*
    , 12.09.12 13:50
    Сентябрьская десяточка
    ______________________________
    Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !!
  • *@СчастливаЯ@*
    , 12.09.12 13:49
    Осенний приветик!
    ______________________________
    Дети - это террористы , а бабушки и дедушки их крышуют !!
  • Яна(Yana)
    , 12.09.12 12:47
    Настройся решительно и худей стремительно и фигура изменится и жизнь потечет по новому!!!
    ______________________________
    моя битва, проголосуйте, пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Яна(Yana)
    , 12.09.12 12:47
    Отличного настроения!
    ______________________________
    моя битва, проголосуйте, пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Яна(Yana)
    , 12.09.12 12:47
    Приветик!
    ______________________________
    моя битва, проголосуйте, пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Я ЛЕГЕНДА
    , 12.09.12 11:59
    Мой голосок тебе на удачу!
  • Я ЛЕГЕНДА
    , 12.09.12 11:58
    Привет! Удачного дня!
  • Бэха
    , 12.09.12 09:01
    Зашла к тебе с наилучшими пожеланиями! +10!
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • ЧТОТО НЕТО
    , 12.09.12 05:55
    Чудесных снов!
    ______________________________
    Идеальный муж знает три слова: люблю, куплю, поедем!
  • ЧТОТО НЕТО
    , 12.09.12 05:55
    Доброй ночи!
    ______________________________
    Идеальный муж знает три слова: люблю, куплю, поедем!
  • Счастья всем Вам
    , 12.09.12 04:27
    Приветик! Пусть всё в жизни сложится удачно!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: июль 2014 г.

я са­мая счаст­ли­вая жен­щи­на в ми­ре
в по­не­дель­ник сде­ла­ла свою первую неболь­шую та­ту­и­ров­ку на за­пястье. да­ла се­бе
хо­ро­ше­го всем на­стро­е­ния!
что-то вес вобще ухо­дить не хо­чет.
650 ша­гов, 30 кру­гов, 35 ми­нут. стра­но, я ду­ма­ла, темп по­вы­ше, а вре­мя то
ура! от­вес 40гр! -1см на по­пе и -1см на та­ли!
дай бог, чтобы и даль­ше так де­ло пошло.
ско­ро уви­жу циф­ру 6 на ве­сах ка­кая ра­дость
ве­сы се­го­дня при­ят­но уди­ви­ли. сан­ти­мет­ры то­же ухо­дят. зав­тра я уез­жаю на мо­ре.
хо­те­ла вче­ра раз­груз­ку устро­ить,це­лый день ни­че­го не ела. по­том за­гна­ли в офис,мозг
до др оста­лось все­го 26 дней. так что бе­ру се­бя опять в ру­ки. хва­тит жа­леть се­бя и оправ­ды­вать. в су­б­о­ту взве­шусь и нач­ну опять своё пи­та­ние. а по­ка. про­сто ста­ра­юсь ку­шать
ско­ро вы­ход­ные вы­спим­ся
ну вот тре­тий день, ку­шать хо­чет­ся очень силь­но,с се­го­дняш­не­го дня до­бав­ляю
до­ма за­кры­ваю огур­цы.
чер­ная ко­роле­ва ле­са, царь-яго­да чер­ни­ка .
всем ноч­ки доб­рой. се­го­дня со­всем неболь­шой ми­нус. ско­ро они са­мые. по­ла­гаю,
ушла вся в под­го­тов­ку к свадь­бе .пи­та­ние без из­ме­не­ний, вес по­ка сто­ит.чест­но
всем при­вет!со­ску­чи­лась - к он­ко­ло­гу.все пу­тем.те­перь через
2-ой день п и за­ня­тий
раз­гру­зоч­ный день дал хо­ро­ший от­вес ура
си­жу на ди­е­те дю­ка­на за вре­мя ата­ки сбро­си­ла 3,4 кг! все толь­ко впе­ре­ди!
на каж­дом уг­лу.от ине­та не от­дох­нуть
зна­ко­мая по­ху­де­ла на 30 кг за 4 ме­ся­ца. ока­зы­ва­ет­ся ела че­мо­дан­чи­ки еле­ны ма­лы­ше­вой.
по­чти каж­дый день ка­та­юсь на ве­ло­си­пе­де - та­кой кайф
30 солн­це и ве­ло­си­пед.дру­го­го по­ка нет, кли­ен­ты спря­та­лись от­жа­ры.а мне
все на­чи­на­ет­ся с мыс­лей,со­здай­те сча­стье в сво­ей го­ло­ве,и оно обя­за­тель­но станет
ну на­ко­нец-то неболь­шой от­ве­сик!
до­шла до руч­ки, ку­пи­ла джин­сы на раз­мер мень­ше, чтобы стре­мить­ся. вот
блин, за­бы­ла ска­зать - я же хо­жу на душ шар­ко, уже 3-я про­це­ду­ра. боль­но, за­то по­том та­кая бод­рость!
а я по­ху­де­ла с фев­ра­ля по­чти на 9 кг, еще не взве­ши­ва­лась, 1 ав­гу­ста толь­ко
хо­дим те­перь на аджи­ли­ти.ти­па спорт и у ме­ня
се­го­дня 140кал чет мно­го­ва­то
всем при­ве­тик,на­ко­нец-то убра­ла свой при­вес в 1,5 кг по­сле сво­е­го др и 4 до­ба­воч­ных
вот ме­сто мо­е­го пре­бы­ва­ни­яод­но из са­мых вы­да­ю­щих­ся фо­то, опре­де­ля­ю­ще ме­сто
у ме­ня се­го­дня бел­ко­вый день,та­ких дней у ме­ня 2,по­том­трид­ня бо­ле раз­но­браз­ные.
путь к фигу­ре мо­ей меч­ты
как обыч­но, каж­дые -2кг, на­чи­на­ет­ся сту­пор.
се­го­дня вес сто­ит 90.50, но это уже хо­ро­ший ре­зуль­тат, так как эти два дня
ско­ро др, вы­кла­ды­ваю свои пла­ны по­лу­чит­ся или нет, но очень хо­чет­ся к др
пи­шу се­бе,чтобы не за­быть.бе­гать на­ча­ла с 25.06. с это­го же дня не упо­треб­ляю
тя­же­ло огра­ни­чи­вать пи­та­ние ко­гда кор­мишь гру­дью, но и при­бав­ка по­след­ня ко­то­рая
се­го­дня от­ве­сик в 20 грам, ме­лочь, а при­ят­но
доч­ка уле­та­ет на уче­бу, на 1.5 ме­ся­ца. как же я тос­кую, вы­рос­ла моя дет­ка
я по­пра­ви­лась на 3 кг! я лох, все тру­ды в жо­пу! се­го­дня пи­тье­вой день, ес­ли
от­ве­си­ки про­дол­жа­ют­ся!
ка­жет­ся се­го­дня пе­ре­бор­щи­ла. .я на ра­бо­те .жаль что не при­нес­ла с со­бой
се­го­дня ге­не­раль­ная раз­груз­ка
утро: ка­ша ов­ся­ная или греч­не­вая 150 гр, мо­ло­ко­чай.день: ку­ри­ное филе 10 гр
23.07. про­сту­же­на, тош­нит, са­мо­чув­ствие ужас­ное
един­стве­ное что не хо­чет­ся пи­сать мел­кие це­ли, это вы­зы­ва­ет на­пря­же­ние, ли­ша­ет