Главная / личный дневник онлайн / ***КЛУБНИЧН@Я*** / 09.09.12 10:10:00

ОНИ РЯДОМ СИДЕЛИ, ОБНЯВШИСЬ ЛЮБЯ.ОНА ТИХО СПРОСИЛА:“ЧТО Я ДЛЯ ТЕБЯ?“НЕМНОЖК... 09.09.12 (автор: ***КЛУБНИЧН@Я***)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 62.50 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ***КЛУБНИЧН@Я***
общая оценка: 130 проголосовало чел.: 13 средняя оценка: 10.0
просмотров: 497 комментариев: 14

обсуждения

  • Я ЛЕГЕНДА
    10.09.12 18:45
    Удачного дня тебе!+10
  • Lovely cAke
    10.09.12 13:00
    приятного денечка
    голосок
  • ФИФ@
    09.09.12 21:37
    приветик от фифки
    ______________________________
    Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки.
  • *Leen*
    09.09.12 21:16
    заглянула пожелать отличного воскресенья
    ______________________________
    поддержи те, пожалуйста, нашу Яночку http://www.galya.ru...
  • *Leen*
    09.09.12 21:15
    десяточка от меня
    ______________________________
    поддержи те, пожалуйста, нашу Яночку http://www.galya.ru...
  • ***БАНДИТКА***
    09.09.12 17:40
    Пришла в гости Десяточка
    ______________________________
    У русского народа две беды: ТСЯ и ТЬСЯ
  • KissЮлик
    09.09.12 15:58
    ♥∼Приветик!∼♥ ♥∼Замечательного∼♥ ♥∼настроения!∼♥ ♥∼Голосок!∼♥
    ______________________________
    ♥Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь♥
  • Бэха
    09.09.12 15:47
    Зашла к тебе с наилучшими пожеланиями! +10!
    ______________________________
    ˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜˜“*°•. .•°*“˜
  • Счастья всем Вам
    09.09.12 15:42
    Приветик! Хорошего воскресенья и такого же настроения!!
    ______________________________
    Мои темы в клубах http://www.galya.ru... Милости прошу!
  • ЧТОТО НЕТО
    09.09.12 15:39
    ДЕСЯТОЧКА ДЛЯ ДНЕВНИЧКА!
    ______________________________
    Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом.
  • ЧТОТО НЕТО
    09.09.12 15:38
    ПРЕКРАСНОГО НАСТРОЕНИЯ!
    ______________________________
    Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом.
  • ЧТОТО НЕТО
    09.09.12 15:38
    ПРИВЕТИК!
    ______________________________
    Мало знать себе цену - надо еще пользоваться спросом.
  • Mutatis mutandis
    09.09.12 14:07
    Ж Е Л А Ю С Ч А С Т Ь Я
    И Л Ю Б В И
    +10
  • Анютины гл@зки
    09.09.12 12:11
    пришла поддержать дневничок!+10!
    ______________________________
    Be the change you want to see in the world
    ♣Хочешь изменить мир-начни с себя!♣
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

не знаю, что там с ве­сом и знать не хо­чу ху­дею даль­ше=
при­вет­чет я дав­но не за­хо­ди­ла сю­да. до­ма вре­ме­ни нет, да и на ра­бо­те
бо­юсь есть по­то­му что бо­юсь на­брать гра­мы лиш­ние.это па­ра­нойя или что. за­то на ра­бо­те ле­таю как ба­боч­ка де­воч­ки, ми­лые, ху­дей­те и будь­те кра­си­вы­ми это так кру­то
немнож­ко от­пуск­ных кар­ти­нок с от­пус­ка! от­даю дол­ги.се­го­дня этот от­пуск был в про­шлой жиз­ни! все из­ме­ни­лось. на­вер­ное, ко­гда ни­будь я взгруст­ну о ней. в ней то­же бы­ло не пло­хо!
се­го­дня пер­вый день ди­е­ты. ре­ши­ла на­ко­нец пи­тать­ся по си­сте­ме та­тья­ны ма­ла­хо­вой
отес 30 гра­мов. от­лич­но.зав­тра бу­дет ми­нус 5о ,уж я то по­сто­ра­юсь!
1.05.2014ку­пи­ла пла­тье.но мне уже все не нра­вит­ся и бе­сит!
на­ко­нец, но­вый цикл на­чал­ся.
по­бе­га­ла се­го­дня. по­ня­ла - бег не мое! мне по-ду­ше быст­рая ходь­ба.зав­тра бе­русь за се­бя сно­ва, а то расла­би­лась кон­крет­но.
я так и не на­шла ве­сы по­сле пе­рез­да, но из­ме­не­ния объ­е­мов ме­ня очень ра­ду­ют.
ощу­ще­ние от­ды­ха есть.
по­че­му то утром на ве­сах 93 са­мой стра­но, ду­маю вче­раш­ня клуб­ни­ка ви­но­ва­та
ну вот, ес­ли б не стресы на­вер­ное не ски­ну­ла бы ни гра­ма, ока­зы­ва­ет­ся как.
не по­лу­ча­ет­ся мо­ти­ви­ро­вать се­бя на ходь­бу с лес­ли два дня по­хо­ди­ла и.ко­ро­че,как
итак я воз­вра­ща­юсь в ря­ды ху­де­ю­щих
два дня ста­ра­юсь не на­жи­рать­ся
-3,3 кг. кап­ля в мо­ре, но ме­ня ра­ду­ет.
хо­ло­да­ет . ху­деть со­всем не хо­чет­ся. точне де­лать для это­го что то лень
ни­что так не ра­ду­ет глаз, как со­бра­ный че­мо­дан на мо­ре
26 недель. при­бав­ка со­став­ля­ет 6,4 кг.
всем при­вет мож­но к вам? раз­би­ра­юсь по­ка с сай­том, так что по­ка бу­ду под­глю­чи­вать
ешь во­да. пей во­да . по­ху­дешь ты то­гда!
1 день ди­е­ты. крах­маль­ный день.оче­ред­ные за­ме­ры и взве­ши­ва­ние бу­дет 23.07.14.
с та­ким ра­ци­о­ном я вряд ли по­ху­дею.
ух де­нек.ка­жет­ся все при­хо­дит в нор­му
ну все ве­щи со­бра­ны ско­ро в до­ро­гу.но что то ста­ла со­мне­вать­ся на­счет пе­рез­да.
вро­де пер­вый де­нек про­дер­жа­лась. по­смот­ри на сколь­ко ме­ня хва­тит то
что-то по­ра за­нять­ся ак­тив­ней по­те­рей ве­са
из­ме­не­ний нет. груст­но ко­неч­но, но и при­ят­но. ведь за это вре­мя я успе­ла
ни­че­го в жиз­ни не ме­ня­ет­ся. от это­го де­прес­няк за­тя­ги­ва­ет и я в тря­сине из
од­на.так хо­чет­ся креп­ко­го муж­ско­го пле­ча,лю­бить и быть лю­би­мой.но как го­во­рит­ся:не
фар­ши­ро­ва­ная скум­брия за­пе­че­ная в ду­хов­ке.
ни­ко­гда нель­зя су­дить о глу­бине лу­жи, по­ка не по­па­дешь в не сам.
мож­но ли сбро­сить 20 кг до 10 ок­тяб­ря?
се­го­дня у ме­ня раз­груз­ка,а то мно­го жрать ста­ла.ре­зуль­тат на­пи­шу зав­тра.
де­воч­ки, ми­лень­кие, по­мо­ги­те!у ме­ня ре­аль­но кош­мар что тво­рит­ся, так силь­но
за ме­сяц:вес -1 кг пры­гал в плюс-ми­нус кг, по­ка не уста­но­ви­ла жест­кий ра­ци­он
и сно­ва я ту­та. боль­шая и нехо­ро­шая жо­па
хо­чешь про­стыть сре­ди ле­та? спро­си ме­ня как
как тут все из­ме­ни­лось
боль­ше го­да здесь не бы­ла си­дя в де­кре­те и от нече­го де­лать есте­стве­но
дев­чон­ки при­вет! в по­следне вре­мя вобще неко­гда пи­сать и за­хо­дить на га­лю.
не взве­ши­ва­лась це­лый ме­сяц. бо­я­лась­се­год­ня ре­ши­лась!ну об­щем
ди­е­та до­ли­ной­что­бы под­го­то­вить ор­га­низм к да­ной ди­е­те, пред е на­ча­лом нуж­но
при­вес 360 ка­ра­ул.и так как то не за­мет­но за 2 недель­ки , хоп и при­ле­те­ло.
вес сни­жа­ет­ся мед­ле­ней, за­то ко­жа в по­ряд­ке! на­де­юсь, на сле­ду­ю­щей неде­ле
что то не мой день се­го­дня
тот, кто хра­пит, за­сы­па­ет пер­вым.
.бо­же, как же хо­чет­ся ми­ра в род­ной стране.
на­чи­наю. 4 неде­ли до от­пус­ка! объ­ем­чи­ки из­ме­ряю по­поз­же
ди­е­та ма­ги день 14. вче­ра на­ко­ся­чи­ла но про­дол­жаю
ка­жет­ся с этой по­пыт­ки у ме­ня на­чи­на­ет­ся по­лу­чать­ся
ни­ка­кое без­об­ра­зие физи­че­ское - не раз­врат ис­ти­ный раз­врат со­сто­ит в осво­бож­де­ни се­бя от нрав­стве­ных от­но­ше­ний к жен­щине, с ко­то­рой вхо­дишь в физи­че­ское об­ще­ние.лев ни­ко­ла­е­вич
мне­ние ано­ним­ных си­дель­щих сай­та га­ля
мои мыс­ли, про­бле­мы и со­ве­ты
зав­тра на кас­кад­ное го­ло­да­ние, мо­жет есть же­ла­ю­щие при­со­еди­нить­ся?
при­вет! се­го­дня хо­ди­ли в по­ход с дев­чон­ка­ми, ни­ка­кой раз­груз­ки не по­лу­чи­лось, за­то физ.на­груз­ка бы­ла ой ей ей! за­би­ра­лись на го­ру, по ска­лам
здо­ро­вье­по­ра ху­деть. на фунт в неде­лю-4окон­ча­ние. на­ча­ло в 1-13 от 10 и
се­го­дня пер­вый день на га­ля.ру и на кремлевк­ской ди­е­те. на­де­юсь я все смо­гу=
- ты зна­ешь, что та­кое жен­ский рай?
кош­ка за­бо­ле­ла, тем­пе­ра­ту­ра вы­со­кая, не ест, не пьет, в туа­лет не хо­дит, на­вер­ное
с се­го­дняш­не­го дня на ди­е­те ки­ма про­та­со­ва.па­ру лет на­зад си­де­ла, сбро­си­ла
рас­тол­сте­ла до безу­мия. вы­нуж­де­на при­знать, что са­ма я с та­ким ве­сом не справ­люсь.
-50 кг!се­го­дня мои ве­сы по­ка­за­ли ре­зуль­тат, а ко­то­ром я и не мог­ла меч­тать!
нуж­но сбро­сить вес. ну очень мно­го. страш­но.уви­де­ла на ве­сах 120 кг.рост 156 см
по­па­ла под дождь. про­сту­ди­ла при­дат­ки. ё-моё. лег­че еще два ра­за ро­дить.
при­вет мои хо­ро­шие! вер­ну­лась с тур­ци, от­дох­ну­ла клас­но, но вес ко­неч­но
ем все, что за­хо­чу. в ра­зум­ных ко­ли­че­ствах
доб­рый день, де­вуш­ки! ре­ши­ла за­ме­нить ак­тив­ность в спорт­за­ле на ак­тив­ность
ми­нус 3, оста­лось все­го убрать 5 кг пус­кай у всех все по­лу­ча­ет­ся
вто­рой круг ди­е­ты 6 ле­пест­ков.
вес немно­го ухо­дит! хо­чу еще!
очень хо­чу по­ху­деть на 8 кг
не знаю, что со мной. ка­ло­ри счи­тать на­до­е­ло. на­жра­ла все, что сбро­си­ла. на­стро­е­ния нету. пиз­дец.
де­ло пошло впе­ред! за три дня ми­нус 2 кг
вот и вер­ну­лись сбро­ше­ные с тру­дом на ди­е­те 5кг. се­го­дня пер­вый день ми­нус
неправ­да от­ре­ка­ют­ся, лю­бя вы­тас­ки­вая ост­рые за­но­зы устав от непре­рыв­но­го
ред­ко пла­чу, а вче­ра прям ис­те­ри­ка слу­чи­лась. па­па у ме­ня не са­мый так­тич­ный
при­вет всем! это моя пер­вая за­пись в этом днев­ни­ке. ме­ня зо­вут аня, мне 15
фит­нес тур - моя меч­та!
я на­лью се­бе рюм­ку, за­ку­рю си­га­ре­ту­по­меч­таю о сксе сил на это уж нету­ста­ли
блин.еще ме­сяц его дол­ба­ной ко­ман­ди­ров­ки.не сколь­ко сек­са хо­чет­ся сколь­ко
и опять я сю­да. мой вес 69 кг. нуж­но до ле­та сбро­сить 5 кг. по­про­бу­ем. рань­ше
хоть вче­ра я и на­ру­ша­ла свою раз­груз­ку, но огра­ни­че­ния по­шли на поль­зу и не
из=за де­биль­ных до­ждей не хо­чу на по­ка­туш­ки.рр. во­прос к са­мо се­бе -
ди­е­та ми­нус 60. со­глас­но ме­то­ди­ки ми­ри­ма­но­вой, от мо­мен­та про­буж­де­ния и до
в лю­бом де­ле са­мое важ­ное на­чать. помни­те: ни­ко­му еще не уда­лось до­бить­ся успе­ха пла­ни­ро­ва­ни­ем!
пой­ду ма­саж ва­реж­кой де­лать
на­шла в по­ху­да­тель­ной групе 40кг вкон­так­те. ре­ши­ла на­чать. во­да.ро­ли­ки.со
хо­ро­шо что в плю­се все­го 10 гр - а то вче­раш­ние пе­чень­ки и тор­тик мог­ли здо­ро­во
всем при­вет!со­ску­чи­лась - к он­ко­ло­гу.все пу­тем.те­перь через
дол­го­жда­ный от­ве­сик. а зав­тра раз­гру­зоч­ный на по­ми­дор­чи­ках
2 ста­ка­на во­ды на го­лод­ный же­лу­док пе­ред едоё за пол ча­са
за­кон­чи­лась мяс­ная ди­е­та! на­ча­лась ди­е­та про­та­со­ва!
не сто­ит бро­сать сы­ро­еде­ние, по­том очень труд­но на­чать сно­ва :
всё, се­го­дня пря­чу лет­ню одеж­ку пря­чем да­ле­ко-да­ле­ко в шкаф.
пи­шу се­бе,чтобы не за­быть.бе­гать на­ча­ла с 25.06. с это­го же дня не упо­треб­ляю
кай­фую.йо­ху. мел­ко­го ро­ди­те­ли за­бра­ли.смот­рю фильм зна­харь поль­ский.и уби­ра­юсь вам уда­чи в де­лах
утро: ка­ша ов­ся­ная или греч­не­вая 150 гр, мо­ло­ко­чай.день: ку­ри­ное филе 10 гр
ра­бо­та ме­ня рас­тра­и­ва­ет, та­щусь сю­да с пе­ча­лью и раз­дра­же­ни­ем.уф, хо­ро­шо,