Главная / личный дневник онлайн / jeniulka / 11.08.12 07:41:00

ЗНАЧЕНИЕ РОДИНОК 1. РОДИНКА В ОБЛАСТИ “ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА“ УКАЗЫВАЕТ НА ТО, ЧТ... 11.08.12 (автор: jeniulka)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 65.90 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: jeniulka
общая оценка: 130 проголосовало чел.: 13 средняя оценка: 10.0
просмотров: 2170 комментариев: 24

обсуждения

  • Mellani
    17.08.12 12:35
    голосок
    ______________________________
    Женщины могут все, только некоторые стесняются.
  • Mellani
    17.08.12 12:35
    Желаю хорошего дня!
    ______________________________
    Женщины могут все, только некоторые стесняются.
  • Mellani
    17.08.12 12:35
    Приветик
    ______________________________
    Женщины могут все, только некоторые стесняются.
  • jana25
    13.08.12 21:14
    Хорошего вечера!
    ______________________________
    Если уборку проводить реже, то ее результаты будут очевидней.
  • jana25
    13.08.12 21:14
    ГОЛОСОК
    ______________________________
    Если уборку проводить реже, то ее результаты будут очевидней.
  • jana25
    13.08.12 21:13
    приветик
    ______________________________
    Если уборку проводить реже, то ее результаты будут очевидней.
  • Afortunada
    11.08.12 22:02
    Десяточка!
    ______________________________
    В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
  • Afortunada
    11.08.12 22:02
    Отличного дня!
    ______________________________
    В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
  • Afortunada
    11.08.12 22:02
    Пришла с поддержкой к тебе!
    ______________________________
    В жизни я завидую только одному человеку - моему мужу. Это ж надо так с женой повезло!!!)))
  • ФИФ@
    11.08.12 18:50
    отличного настроения
    ______________________________
    Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки.
  • ФИФ@
    11.08.12 18:49
    пришла с поддержкой
    ______________________________
    Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки.
  • ФИФ@
    11.08.12 18:49
    приветик от фифки
    ______________________________
    Спасибо тем, кому вообще пофиг - вы нужны для массовки.
  • Типа ФЕЯ)
    11.08.12 14:48
    Отличного дня!
    ______________________________
    Уборка в шкафу: из шкафа вывалила, перемерила, накрасилась, натанцевалась, всё - устала.
  • *Leen*
    11.08.12 13:16
    привет отличной субботы! десяточка
  • Джинн
    11.08.12 13:00
    Романтических моментов!
    ______________________________
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
  • Джинн
    11.08.12 13:00
    Чудесного настроения!
    ______________________________
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
  • Джинн
    11.08.12 13:00
    Солнечный приветик!
    ______________________________
    Грех предаваться обжорству,когда есть другие грехи.
  • KissЮлик
    11.08.12 12:07
    Замечательных выходных! Прекрасной погоды! Голосок!
    ______________________________
    [size=9 ]Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!!!
  • Я рисую ЛЕТО!
    11.08.12 11:43
    Позитивных выходных! Пусть они будут радостными!
    ______________________________
    На седьмом небе от счастья!!! Лестницу не подставлять… всё равно не слезу!!!
  • Анютины гл@зки
    11.08.12 11:15
    Привет! пришла поддержать дневничок
    ______________________________
    Be the change you want to see in the world
    Хочешь изменить мир-начни с себя!
  • Фре@я
    11.08.12 09:17
    Забегай в гости, я всегда рада гостям
    ______________________________
    Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
  • Фре@я
    11.08.12 09:17
    Удачи в делах!!!
    ______________________________
    Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
  • Фре@я
    11.08.12 09:17
    +10
    ______________________________
    Если Вас что-то смущает во мне - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!)))))))
  • Бэха
    11.08.12 08:41
    Чудных выходных тебе! и отличного настроения! +10!
    ______________________________
    ~~.~~.~~.~~.~~.~~.~~.~~ .~~
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

2.08.2014 ура! свер­ши­лось!
ура, от­вес=и ми­нус 1 см в та­ли и бед­рах за 6 дней. бо­ле-мене жест­ко сно­ва со­блю­дать си­сте­му на­ча­ла с про­шло­го чет­вер­га 14 ав­гу­ста, с это­го же дня еже­днев­ный бо­ди­ф­лекс
ан­ти-гра­ви­ти йо­га 1.5 ча­са
10 грам тво­ро­га 5, греч­ка с ово­ща­ми 20 грам, бро­ко­ли 10 грам, филе ти­ла­пи 50 грам
1.09.2014 за­бо­ле­ла .
вот вро­де по­ху­деть хо­чу, а вро­де мне все нра­вит­ся.се­го­дня впер­вые за жизнь на­елась на ночь. при­коль­ное чув­ство
но­вый ывок к но­вым вер­ши­нам по­смот­рим вре­мя не тер­пит зав­тра пе­ре­хо­жу на но­вое пи­та­ние до 23 сен­тяб­ря кровь из но­са на­до ски­нуть кг от 6- 10 хо­тя 5 то­же бу­дет при­коль­но
на ата­ке ушло 3 кг. а неде­лю вес так и сто­ит. обье­мы ушли немно­го
по­не­дель­ник 25. 08.2014
пер­вое за­ня­тие по­сле пе­ре­ры­ва
ре­ши­ла до­ба­вить се­бе в на­груз­ку еще об­руч 15 мин в каж­дую сто­ро­ну
по­ти­хонь­ку ху­дем - 1.9 кг за по­след­ние дни, из­ме­ни­ла объ­е­мы, они ме­ня то­же очень об­ра­до­ва­ли, умень­ша­ет­ся по­ти­хонь­ку се­го­дня у ме­ня раз­гру­зоч­ка всем удач­ных по­ху­де­лок
помни­те, что де­ти ва­ши бу­дут об­хо­дить­ся с ва­ми так же, как вы об­хо­ди­тесь со сво­и­ми ро­ди­те­ля­ми.
рыб­ка тер­пуг очень вкус­ная, вкусне гор­бу­ши по­ка­за­лась и це­на при­ем­ле­мая, я
3 день мо­ей япон­ской ди­е­ты
ка­жет­ся, па­рень ме­ня ис­поль­зу­ет.
10.08 ро­ди­ли сы­ноч­ка мы!
сно­ва в строю и сно­ва строю ор­га­низм
до от­пус­ка от­ста­лость ров­но 7 дней­по­про­бую вот та­кую шту­ку. се­го­дня по­сле 18 - не ем!1 и 2 день оди­на­ко­во:зав­трак, обед и ужин : 1 яй­цо, ко­фе чай, яб­ло­ко3 день­зав­трак
все до­ста­ло!бе­сит все и все!
что бы вы сде­ла­ли, ес­ли бы на­шли боль­шую су­му де­нег у вхо­да в боль­ни­цу? что бы вы сде­ла­ли, ес­ли бы на­шли боль­шую су­му де­нег у вхо­да
луч­шие по­дру­ги:- фу,у ме­ня та­кие жир­ные ляш­ки! - ты че ду­ра? на мои по­смот­ри.
сбе­жа­ла из са­на­то­рия на вы­ход­ные
нет в ме­ню ом­ле­та, ухи, ик­ры мой­вы и мно­го че­го еще. я ем то, на­вер­ное, что дру­гие не едят
по утрам мне обыч­но не хва­та­ет вре­ме­ни на зав­трак, по­это­му я ем за­ране, позд­но
я немно­го про­па­ла го­сти у нас бы­ли но­че­вать оста­ва­лись,на­кры­ва­ла стол и са­ма
блин со­всем нет вре­ме­ни сю­да за­хо­дить,все за­пол­нять,ди­пло­мом за­ни­ма­юсь
не ху­дею, лень кон­крет­ная
хм, что-то у ме­ня сплош­ное без­об­ра­зие в ра­ци­оне в по­следне вре­мя, на­до по­мень­ше
ну вот вы­ход­ные, все ис­пор­ти­ли. пи­во, рыб­ка
ну как и ожи­да­лось.74,1.выв на­жи­рать­ся ве­че­ром,есть со­ле­ную ры­бу и ик­ру.все,ис­прав­люсь, : се­го­дня бо:зав­трак-ом­лет с зе­ле­нью,ку­со­чек то­фу, ке­фир обез­жир. с 2 ст.л. ов­ся­ных
как бы я ни кру­ти­лась, но все-та­ки без су­пер ди­е­ты не обой­тись: :/./
все вре­мя хо­чет­ся есть. раз­ба­ло­ва­ла се­бя и же­лу­док. не по­лу­ча­ет­ся взять се­бя в ру­ки. на­па­шешь­ся как вол или из­мо­та­ная вся пси­хи­че­ски ся­дешь за стол, и все вол­шеб­ным об­ра­зом
раз­жи­ре­ла как свин. .драсе все­мчто-то да­же не ве­рит­ся, что сно­ва смо­гу
при­вет всем!сно­ва ху­дею н а ди­е­те 6 ле­пест­ков!ме­ню: 6 дней 6 мо­но­ди­ет
про­го­ло­суй­те за мо­е­го пу­ши­сти­ка :/./
ужас. вес то ту­ды то сю­ды нер­вов нет уже
я уже вы­со­кая хо­чу быть строй­ной!
на­ча­ла ди­е­ту кос­мо­нав­тов
до­машне ан­ти­це­люлит­ное мас­ло.
столь­ко все­го сде­лать нуж­но ещё, а уже ночь близ­ка
про­ве­ла убой­ную 30ми­нут­ную тре­ни­ров­ку, хо­дить не мо­гу, тря­сут­ся но­ги.
в дет­ском са­ду сме­ка­ли­стые вос­пи­та­тель­ни­цы в ти­хий час при­ду­ма­ли кон­курс для
доб­рое утреч­ко всем.
немно­го пе­ре­бра­ла се­го­дня с жи­ра­ми. но, в це­лом с ди­е­той все ок! зав­тра по­ста­ра­юсь
за­ни­ма­юсь спор­том, тан­ца­ми
вся в ра­бо­те. всех люб­лю ску­чаю
кол­ба­са ку­ри­ная 150гр, огу­рец 20гр, май­о­нег 50 гр, хлеб бе­лый 20 гр,
всем при­вет! за­бы­ла рас­ка­зать, но­вый ин­тернет-ма­га­зин спор­тив­но­го пи­та­ния,
вес сто­ит, а на­до дви­гать­ся
фрук­ты вес 71.2 кг­в­сем уда­чи
воз­вра­ще­ние нор­маль­ной фигу­ры
ижу в жар­пи­це и со­т­вет­стве­но на­ми­наю пи­цу
блин страш­но бо­юсь взве­ши­вать­ся,по­пра­ви по­не­дель­ни­ка на ди­е­ту и спорт!
тво­рог 4 10г. ло­жеч­ка ва­ре­нья ко­фе чер­ный
вер­ни на­граб­ле­ное над­пись на пыль­ной очень до­ро­гой ма­шине
вме­сте мы смо­жем стать строй­ны­ми!
при­хо­ди­те к нам в ко­ман­ду!
се­го­дня ше­стой день на ди­е­те про­та­со­ва. ре­аль­но ху­дет­ся, тя­же­ло­ва­то, но дер­жусь. за­то сей­час ми­нус че­ты­ре кг. и объ­ё­мы те­ряю.
всем при­ве­тик! де­воч­ки кто ни­будь ху­дел на яич­ной ди­е­те? я ре­ши­ла на не пе­ре­клю­чит­ся.
се­го­дня вы­ход­ной, да­шу­ли­ка в сад не по­ве­ду, по­бу­дем вме­сте съез­дим с ней в днем ги­пер­мар­кет, убор­ку до­ма сде­ла­ем а ве­че­ром на тан­цы
всем хо­ро­ше­го втор­ни­ка
ра­бо­та ра­бо­та, пе­рей­ди на фе­до­та, с фе­до­та на яко­ва, с яко­ва на вся­ко­го, а
бы­ла у ги­не­ко­ло­га - да­ли мне доб­ро на бо­ди­ф­лекс. зав­тра на­чи­наю
низ­ко-хо­ле­сте­ри­но­вая ди­е­та с на­ча­ла мая, но с от­ступ­ле­ни­я­ми
всем при­вет! ле­то. на­до за­ни­мать­ся ди­е­той.
с се­го­дняш­не­го дня сно­ва бе­русь за се­бя не пом­ню ка­кая уже по­пыт­ка ду­маю
у ме­ня за­зво­нил те­ле­фон:- кто го­во­рит?- слон!а по­том по­зво­ни­ли гу­си.бо­же ко­гда же ме­ня от­пу­стит?!
1 яб­ло­ко, 2огур­ца, 1 ке­фир
при­чи­на тру­до­го­лиз­ма - ску­ка
мой­ва коп­че­ная 30 гр
ре­ши­ла, что взве­ши­вать­ся и из­ме­рять объ­е­мы бу­ду 1 июня. ну, во-пер­вых, чтобы
с празд­ни­ком!с 9 мая!
ма­лень­кий,но от­ве­сик
с эти­ми шаш­лы­ка­ми не уда­лось ски­нуть вес, но за­то смог­ла удер­жать, что то­же
жру что хо­чу про­сто в ме­ру.
от­вес по­сле мо­ло­ко­чая
за­ни­ма­ем­ся сей­час вы­бо­ром шко­лы.гим­на­зия, ку­да хо­ди­ли на про­шлой неде­ле мне не по­нра­ви­лась, не смот­ря на от­лич­ные от­зы­вы.
срыв. у род­стве­ни­ков на­елась вся­кой ерун­ды вкус­ной те­перь ко­рю
я ху­де­ла на 30 г в день по сле­ду­ю­щей схе­ме: утром - слад­кий ко­фе, по­сле это­го
как ва­ши де­лиш­ки,гал­ча­тия
вче­ра толь­ко 260 г ку­ра­бье, са­лат, суп и что-то еще ку­ша­ла, но не вспом­ню сей­час
утро доб­рое.план - за­ни­мать­ся 3-4 ра­за в неде­лю.се­го­дня лек­ци. по­том с 16
не опус­каю ру­ки, ху­дею к ле­ту! еще 4 см и та­лия бу­дет 70 см
при­ве­тик у нас се­го­дня сол­ныш­ко! и при том что на­стро­е­ние ис­пор­ти­ли,мой сы­нуль­ка мне под­нял!
рис жас­мин с ово­ща­ми и ку­ри­цей
нету се­го­дня сло­вев.
на ве­сы не ста­ла. но из­ме­ря­ла свои па­ра­мет­ры. ре­зуль­та­ты не пло­хие! хоть что-то ра­ду­ет в это хму­рое утро. ни­ку­да не хо­чет­ся, но в уни­вер на­до
се­го­дня ста­ла пить ка­пуст­ный сок.он спо­соб­ству­ет по­ху­де­нию и очи­ще­нию ор­га­низ­ма.вре­мя
по­след­ний день от­пус­ка.
буч, день 3. по­след­ний бел­ко­вый
день на мо­ло­ко­чае про­шел на ура
так опять за­пу­сти­лась. ра­бо­та си­дя­чая, на­до что то де­лать. са­ма неза­ме­ти­ла
всё не так, как бы­ло 5 лет на­зад
9 мая да­ло о се­бе знать.
а нам так и не да­ли отоп­ле­ние.
не мо­гу разо­брать­ся в этом сай­те
се­го­дня с утра пи­ро­ги нет у ме­ня со­ве­сти
вот на хре­на я по­пер­лась се­го­дня на каб­лу­чи­щах­чуть но­ги се­бе не пе­ре­ло­ма­ла
опять по­пра­ви­лась, да­же не взве­ши­ва­юсь, и так чув­ствую. 2 июня уле­та­ем на