Главная / личный дневник онлайн / Marmalato_baby

МНЕ НРАВЯТСЯ ЛЮДИ, ОБЩЕНИЕ С КОТОРЫМИ НИКОГДА НЕ МЕНЯЕТСЯ. ВЫ МОЖЕТЕ НЕ ВИД... 01.04.12 (автор: Marmalato_baby)

статистика» информация

рацион

вода- 100.00 гр


ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 42.10 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Marmalato_baby
общая оценка: 240 проголосовало чел.: 24 средняя оценка: 10.0
просмотров: 2422 комментариев: 27

начало обсуждений»

1 2
  • горячая торпеда
    03.04.12 23:55
    голосочек
  • *CATHERINE*
    02.04.12 19:07
    десяточка в поддержку дневничка
  • Слива*
    02.04.12 18:08
    ДЕСЯТЬ
  • Счастья всем Вам
    02.04.12 13:09
    Лови десяточку и Крымский приветик!
  • Самая любиммая
    02.04.12 09:55
    Приветик! 10
    хорошего дня и отличного настроения!!!
    жду в гости!

    ______________________________
    [color=red ] ЗАХОДИТЕ, ЗДЕСЬ ВАМ РАДЫ ВСЕГДА: http://www.galya.ru...
  • *Мил@шк@*
    02.04.12 07:59
    Отличного понедельника
    Десяточка в дневничок
    ______________________________
    Ах, если б можно было бы помазать живот “Фейри“ и жир бы исчез
  • 0em3lhvqocfs
    02.04.12 00:36
    Голосок для настроения
    ______________________________
    «Есть можно всё, но только перед зеркалом и голой!»
    Фаина Раневская
  • Нафанечка
    01.04.12 22:10

    ПОЗДРАВЛЯЮ С ПЕРВЫМ АПРЕЛЯ!!!

    ______________________________
    наша мама громко плачет, что в квартире все свинячат. тише, мамочка, не плач - у других такой же срач
  • ФИФ@
    01.04.12 21:40
    приветик от фифки
    ______________________________
    фифкин домик ♥●•· http://www.galya.ru...
  • YaNa7890
    01.04.12 20:45
    Женщина: О, Боже! Вчера он был великолепен! Не знаю, что на него так повлияло, но мы долго ласкали друг друга, медленно раздеваясь при этом.
    Потом мы долго лежали обнявшись, он был как никогда нежен и терпелив.
    Затем он вошел в меня и это было чудесно!!! Я потеряла счет времени, я забыла обо всем на свете! Мне показалось - он любил меня целую вечность!
    Я его обожаю!!!
    Мужчина: Да... Перебрал вчера... Сначала никак не вставал, а потом еле кончил...
  • YaNa7890
    01.04.12 20:13
    Первоапрельский голосок!
  • Я АНГЕЛ
    01.04.12 20:03
    Желаю побольше красивых моментов,
    Друзей самых лучших и комплиментов,
    Счастливым, удачным пусть будет весь день
    И с каждой минутой тебе веселей!
    ___________________________________
    забегай в гости http://www.galya.ru...
  • Шмидт
    01.04.12 20:01
    10
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • likalisa
    01.04.12 19:37
    +10 хорошая мысль.
  • irysik889
    01.04.12 19:22
    10
  • ТанатоС
    01.04.12 19:19
    и у меня есть)
    ______________________________
    о, ути-пути
  • ТанатоС
    01.04.12 19:18
    лисий голосочек
    ______________________________
    о, ути-пути
  • ТанатоС
    01.04.12 19:18
    прекрасного воскресного вечера
    ______________________________
    о, ути-пути
  • UlyanaYVT*
    01.04.12 19:17
    ГОЛОСОК
    ______________________________
    Весна шагает по планете, а мы опять сидим в инете
  • Каренина264
    01.04.12 18:59
    +10
  • i-wont
    01.04.12 18:59
    голосок
  • Mellani
    01.04.12 18:44
    Желаю только самого наилучшего!!! +10!!!
    ______________________________
    Женщина должна быть одета так, чтобы её было приятно раздеть. Коко Шанель.
  • Anakonda35
    01.04.12 18:23
    Г О Л О С О К
    ______________________________
    Поддержите меня пожалуйста: http://www.galya.ru...
  • Ch@rizm@
    01.04.12 17:41
    Десяточка в дневничек!
    ______________________________
    Каждое утро перед нами стоит выбор: продолжить спать и видеть прекрасные сны, или встать и воплощать эти сны в реальность.
  • Ch@rizm@
    01.04.12 17:40
    Первоапрельский привет
    ______________________________
    Каждое утро перед нами стоит выбор: продолжить спать и видеть прекрасные сны, или встать и воплощать эти сны в реальность.
1 2
 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

на­стро­е­ние - ац­той! со­се­ди дол­бят в сте­ну, но я та­ки за­кон­чи­ла курс !
се­го­дня раз­гру­зоч­ный день
пред­став­ля­е­те, все ба­сей­ны го­ро­да за­кры­ты до кон­ца ав­гу­ста.ви­ди­мо не ви­дать
ди­е­та про­та­со­ва. день 16-й.плюс ан­ти­це­люлит­ный ма­саж пер­вый се­анс.
по­пра­ви­лась по­сле от­ды­ха
по­сле вче­раш­не­го кон­крет­но­го об­жор­ства се­го­дня гло­жит чув­ство ви­ны за столь
но­вая жизнь на­чи­на­ет­ся в по­не­дель­ник
и тол­ком не ела и при­вес. я рас­тро­е­на
не смот­ря на от­пуск вес по­не­мно­гу ухо­дит, про­дол­жаю при­дер­жи­вать­ся ди­е­ты дью­ка­на.
на ра­бо­те атас! об­ста­но­воч­ка на­пря­же­ная! идет со­кра­ще­ние, с од­ной сто­ро­ны
аха­ха­ха.что я пи­са­ла 4 го­да на­зад же­сть­по­чи­та­ла чуть не по­мер­ла от
ке­фир­чик, во­да и зе­лё­ный чай. хо­ро­шая раз­гру­зоч­ка вы­шла
3 день мо­ей япон­ской ди­е­ты
рыб­ка тер­пуг очень вкус­ная, вкусне гор­бу­ши по­ка­за­лась и це­на при­ем­ле­мая, я
боль­шин­ство на­чи­на­ет но­вую жизнь с по­не­дель­ни­ка. а я нач­ну со втор­ни­ка.
пмс ра­зы­иг­рал­ся не на шут­ку. сме­таю все под­ряд. неде­лю сла­до­сти в рот не
се­го­дня са­жусь на ди­е­ту лю­би­мая. по­смот­рим ка­кой ре­зуль­тат да­дут эти 7 дней.
раз­груз­ка про­шла по­чти без на­ру­ше­ний, ну ес­ли не счи­тать что вы­пи­ла ста­кан мо­ло­ка и съе­ла ку­со­чек хле­ба то к ве­че­ру го­ло­ва силь­но за­бо­ле­ла­е­щё в день раз­груз­ки на­ча­лись
нет муч­но­му слад­ко­му га­зи­ро­ва­но­му ко­фе жир­но­му жа­ре­но­му. нет пе­ре­ку­сов. да
бу­ду ра­да зна­ком­ству еди­но­мыш­ле­ниц
моя ма­лень­кая по­бе­да
при­вет моя род­ная га­ля, я сно­ва не мо­гу по­ху­деть.
черт, как все бо­лит вни­зу жи­во­та.я на­де­юсь я се­го­дня хоть ка­кие ни­будь упраж­не­ния
бу­ду вно­сить вче­раш­ний ра­ци­он
да уж. за все вре­мя, по­ка ме­ня не бы­ло, а это 201 год лиш­ний вес под при­ба­вил­ся.
ура на­ко­нец от­вес ми­нус 30г.
от-82 -3 об-104 -1 та­лия и бед­ра по­ху­де­ли от­ве­сик от мо­ло­ко­чая, ма­лень­кий, но та­кой при­ят­ный
суп сай­ро­вый, са­лат из по­ми­до­ров и лу­ка, жа­ре­ный ка­ба­чок с по­ми­до­ра­ми и мор­ко­вью
се­го­дня др лю­би­мой те­туш­ки
про­та­сов­ка, неде­ля 2, день 3
в жиз­ни каж­до­го на­сту­па­ет, так ска­зать, чёр­ная по­ло­са. си­ту­а­ция в стране
дав­но ме­ня тут не бы­ло. с оле­гом так и встре­ча­ем­ся. недав­но вер­ну­лась из от­пус­ка.
по-ти­хо­неч­ко во­ста­нав­ли­ва­юсь. се­го­дня шо­ко­лад и тре­ни­ров­ка. ве­че­ром ин­сти­тут.
вот и кон­чи­лось ле­то. от­цве­та­ют цве­точ­ки в мо­ём са­ду. как быст­ро ле­тит вре­мя .
пре­крас­ное да­ле­ко, я на­чи­наю путь
все вре­мя хо­чет­ся есть. раз­ба­ло­ва­ла се­бя и же­лу­док. не по­лу­ча­ет­ся взять се­бя в ру­ки. на­па­шешь­ся как вол или из­мо­та­ная вся пси­хи­че­ски ся­дешь за стол, и все вол­шеб­ным об­ра­зом
бы­ла у ги­не­ко­ло­га - да­ли мне доб­ро на бо­ди­ф­лекс. зав­тра на­чи­наю
я уже вы­со­кая хо­чу быть строй­ной!
кто со мной ху­деть и за­ни­мать­ся спор­том! а еще не жрать вся­кую хрень!
3 день пра­виль­но­го пи­та­ния :-
се­го­дня ше­стой день на ди­е­те про­та­со­ва. ре­аль­но ху­дет­ся, тя­же­ло­ва­то, но дер­жусь. за­то сей­час ми­нус че­ты­ре кг. и объ­ё­мы те­ряю.
тром взве­ши­ва­лась на чу­жих ве­сах и там бы­ло 69,5!ра­дость-то ка­ка­я­ма­ма ска­за­ла, что я очень по­ху­де­ла, что фигу­ра смот­рит­ся аку­ратне. ли­цо по­ху­де­ло и бед­ра.ито­ги мо­е­го
не бу­ду взве­ши­ват­ся ещё 3 дня .на­де­юсь на луч­ше. очень хо­чет­ся по­ху­деть. при
нет в ме­ню ом­ле­та, ухи, ик­ры мой­вы и мно­го че­го еще. я ем то, на­вер­ное, что дру­гие не едят
с та­кой осе­нью ли­стья бу­дут не жел­теть и опа­дать, а за­мер­зать и от­ва­ли­вать­ся.
бо­юсь до­ве­рять ве­сам,от­ли­те­ла нож­ка, так по­ка­зы­ва­ли 76.2, а без нож­ки 47
. ра­бо­та для де­ву­шек до­ма мо­де­лью ви­де­оча­та с ино­стран­ца­ми в ин­тернет
по­не­дель­ник - день тя­же­лый
до­пи­са­лась ди­сер до то­го, что со­вет наш лик­ви­ди­ру­ют , те­перь да­же и не знаю что де­лать, вот как и ду­ша к ней не ле­жит , так и не хо­чу за­щи­щать­ся
на­до со­кра­тить ябол­ки в 2 ра­за
пят­ни­ца всем от­лич­но­го на­стро­е­ния и хо­ро­ших вы­ход­ных
нефиг жрать пе­че­нье! ча­ще ешь
1 я неде­ля шко­лы про­шла без­бо­лез­не­но, да и сту­дент втя­ги­ва­ет­ся
нуж­но боль­ше де­ся­то­чек
об­на­ру­жи­ла в фит­нес цен­тре ин­фра­крас­ную сау­ну! те­перь еще и чист­кой ко­жей зай­мусь! через ме­сяц вы­ло­жу фо­то.
два ра­за в неде­лю хо­жу в то­нус-клуб
ма­лень­кий, но ка­ло­рий­ный ку­сок тор­та. а вкус­ный.
ма­стер-клас алек­сандра ро­го­ва в хц
что то мне се­го­дня не ху­дет­ся. мно­го вред­но­го съе­ла. жду свою по­сыл оч­ку с , долж­на уже прий­ти, мо­жет на та­можне за­дер­жа­ли.- кто хо­чет скид­ку в 10 скид­ку
9.4 в по­не­дель­ник 08.09,2014 на но­вую ра­бо­ту
по­шли в дет­ский са­дик!
ура! зав­тра я с лен­кой еду в ря­зань и, мы идем в по­ход. ну, по­чти в по­ход, про­сто па­ру дней по­жи­вем в ле­су, в па­лат­ках.
1.09.2014 за­бо­ле­ла .
вот при­шло вре­мя за­нять­ся сво­им здо­ро­вьем и в первую оче­редь - ве­сом. как ни стра­но но за пол­то­ра го­да я все­го на­бра­ла 50 грам, для ме­ня это очень хо­ро­шо.
ну вот се­го­дня ров­но 2 ме­ся­ца ,как я ро­ди­ла!все на­чи­наю за­ни­мать­ся и при­хо­дить в фор­му!
не бу­ду го­во­рить сколь­ко я се­го­дня ве­шу - я взя­ла се­бя в ру­ки, сей­час сле­жу
не знаю сколь­ко ве­шу, но по­след­ние дни как-то не слиш­ком пра­виль­но пи­та­лась. зав­тра утром взве­шусь, на­де­юсь, что не на­бра­ла.
вер­ну­лась по­сле от­ды­ха с лиш­ни­ми кг
офи­геть. я в ко­ман­де мо­ло­дые ма­моч­ки .бред, на­до уда­лять­ся
как же я от все­го уста­ла. хо­чет­ся по­ме­нять свой об­раз жиз­ни. вста­ла утром, про­гу­ля­лась с со­ба­кой. .при­шли до­мой и он сде­лал лу­жу я ска­за­ла се­бе спо­кой­ствие, толь­ко
вы­пи­ла 2,2 лит­ра во­ды
ес­ли вам за ужи­ном вдруг ста­ло скуч­но, про­сто по­сре­ди раз­го­во­ра на от­вле­чё­ные те­мы по­смот­ри­те жене пря­мо в гла­за и спро­си­те: а кто та­кой ди­ма?.
се­го­дня пер­вый раз за­ни­ма­лась по но­вой про­гра­ме пи­ла­те­са. осо­бых слож­но­стей не воз­ник­ло, да­же стра­но, ду­ма­ла, что бу­дет го­раз­до трудне.
со­всем не слож­но сдер­жи­вать свои по­ры­вы обо­жрать­ся, ко­гда ду­ма­ешь про но­вые
ура! у му­жа се­го­дня день рож­де­ния! по­шла го­то­вить­ся.
бу­тер­брод с ик­рой кар­тош­ка с мя­сом мар­ми­лад
се­го­дня хо­ди­ла в тре­на­жер­ку, там толь­ко си­ло­вая на­груз­ка, кар­дио со­всем не
ско­ро, через неде­лю, ме­ня ждет но­вая, на­де­юсь, ин­те­рес­ная ра­бо­та и еще, к
вот и сен­тябрь про­шел. как быст­ро бе­жит вре­мя
о, ко­гда же у ме­ня бу­дет воз­мож­ность пол­но­це­но вы­спать­ся!? я на­ив­но пред­по­ла­га­ла, что пе­ри­од бе­со­ных но­чей мы с доч­кой уже про­шли, не тут то бы­ло. а еще ока­за­лось,
вче­ра бы­ла на дра­грей­се! адре­на­лин, по­го­нять ино­гда на­до, да и для ма­ши­ны хо­ро­шо!
опять ве­шу 70, но по­ка не от­ме­чаю тут в днев­ни­ке. так как мыш­ца­ми на­бра­ла и к вос­кре­се­нью, ду­маю, успею сжечь эту же ма­су, толь­ко жир­ком всем удач­но­го дня!я се­го­дня в
сыр­ни­ки с су­хо­фрук­та­ми сыр­ни­ки с су­хо­фрук­та­ми для ре­цеп­та вам по­тре­бу­ет­ся:
от ме­ня ушёл но­сок. а по­том ушёл вто­рой. а по­том ушла же­на. но за­то нос­ки на­шлись.
се­го­дня пя­тый раз за­ни­ма­лась с джи­ли­ан уро­вень1. от­лич­но по­ра­бо­та­ла. мыш­цы
всем пре­крас­но­го дня
дер­жусь уже вто­рой ме­сяц! по­ху­де­ние про­хо­дит мед­ле­но, но вер­но!
2 дня про­дер­жа­лась и ве­че­ром толь­ко ке­фир­чик пи­ла. вче­ра еще был ро­ман­ти­че­ский ужин.точне его при­го­тов­ле­ние: муж чи­нил вы­клю­ча­тель на кухне, а я го­то­ви­ла при све­чах и спо­кой­ной
мой пер­вый день про­та­сов­ки! сье­ла ке­фир­чик с от­ру­бя­ми
ка­ша ов­ся­ная 20г ка­пу­ста ту­ше­ная 10гса­лат из огур­цов и по­ми­до­ров 30гслой­ка
по­ку­па­лась на­зы­ва­ет­ся. охла­ди­лась на 10. те­перь бо­лею!
на­ко­нец то вы­ход­ной. хо­чу к лю­би­мо­му
пси­хо­ло­ги­че­ская от­мет­ка до­стиг­ну­та
ге­на стри­жет че­бу­раш­ку. - че­бу­раш­ка, те­бе уши нуж­ны? - ко­неч­но. - на, дер­жи!
всех с пер­вым днем ок­тяб­ря
дав­но ме­ня не бы­ло. ра­бо­та.
на ра­бо­ту не по­шла оста­лись с сы­ну­лей до­ма, ждем вра­ча
се­го­дня бы­ли го­сти, тор­ти­ки и тд. на­елась. те­перь бу­ду от­ра­ба­ты­вать
но­чью в по­сте­ли му­жик ну­жен за­тем, что спать од­ной шиб­ко страш­но. вот так
хо­ро­ши или пло­хи со­бы­тия жиз­ни, во мно­гом за­ви­сит от то­го, как мы их вос­при­ни­ма­ем.