Главная / личный дневник онлайн / Kvas / 05.03.12 07:23:00

НА ФОТО: ЛУИЗА РОЙ 05.03.12 (автор: Kvas)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 70.10 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Kvas
общая оценка: 170 проголосовало чел.: 17 средняя оценка: 10.0
просмотров: 1002 комментариев: 41

обсуждения

1 2
  • Я рисую ЛЕТО!
    09.03.12 18:29
    Семья - это и есть то, ради чего стоит просыпаться каждый день, дышать каждую секунду и молить Бога за каждое мгновенье, чтобы Он их оберегал!
  • Я рисую ЛЕТО!
    09.03.12 16:16
    Не бойся отпускать. Все что твое, вернется, а что не вернется, твоим никогда и не было!!!
  • Mrs.Совершенство
    07.03.12 20:42
    ДЕСЯТОЧКА В ТВОЙ ДНЕВНИЧОК!
  • Mrs.Совершенство
    07.03.12 20:42
    ЖЕЛАЮ УСПЕХА В ПОХУДЕНИИ.
  • Mrs.Совершенство
    07.03.12 20:42
    1 ПЕТРА 3:9
    НЕ ВОЗДАВАЙТ ЗЛОМ ЗА ЗЛО ИЛИ РУГАТЕЛЬСТВОМ ЗА РУГАТЕЛЬСТВО;
    НАПРОТИВ, БЛАГОСЛОВЛЯЙТЕ, ЗНАЯ, ЧТО ВЫ К ТОМУ ПРИЗВАНЫ,
    ЧТОБЫ НАСЛЕДОВАТЬ БЛАГОСЛОВЕНИЕ.
  • barbi
    05.03.12 21:54
    Голосок в поддержку!
  • Olga-vanil
    05.03.12 19:49
    +10
    ______________________________
    Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
  • Kira 80
    05.03.12 18:25
    Голосочек!!!
  • Лалю
    05.03.12 17:48
    Чтобы не потерять вкус к жизни, надо постоянно нагуливать аппетит!
    10
  • Tanyel
    05.03.12 17:23
    Голосок в поддержку!
  • Tanyel
    05.03.12 17:23
    Позитивного денечка!
  • Tanyel
    05.03.12 17:23
    Привет!
  • Типа ФЕЯ)
    05.03.12 14:48
    Замечательного настроения!
  • Карина1985
    05.03.12 14:39
    Успехов!
  • Карина1985
    05.03.12 14:39
    Пусть жизнь будет радостной и интересной!
  • Карина1985
    05.03.12 14:39
    Прискакала в гости!
  • -Владочка-
    05.03.12 14:37
    Хорошего настроения на весь день!
  • -Владочка-
    05.03.12 14:37
    Желаю с легкостью худеть!
  • -Владочка-
    05.03.12 14:37
    Доброго времени суток!
  • Типа ФЕЯ)
    05.03.12 14:27
    Приветик!!
  • Pupsёна
    05.03.12 14:18
    +10!
    ______________________________
    Дев очки поддержите в конкурсе “Битва красоток“ пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Pupsёна
    05.03.12 14:18
    Безграничного счастья!
    ______________________________
    Девочки поддержите в конкурсе “Битва красоток“ пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Pupsёна
    05.03.12 14:18
    Приветик!
    _____________________________ _
    Девочки поддержите в конкурсе “Битва красоток“ пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Я рисую ЛЕТО!
    05.03.12 14:05
    Не бойся отпускать. Все что твое, вернется, а что не вернется, твоим никогда и не было!!!
  • Я рисую ЛЕТО!
    05.03.12 13:44
    Рецепт молодости - радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

жаль. , что от­пуск про­ле­та­ет быст­ро.
я вер­ну­лась. вер­ну­лась с : на­чи­наю борь­бу и к ле­ту обе­щаю се­бе ве­сить мень­ше 60 кг. взве­ши­вать­ся и де­лать за­ме­ры бу­ду 1 раз на 2 неде­ли. итак вес 74.1 :
си­жу на боль­нич­ном. нян­чу свою боль­ную нож­ку. хо­дить нель­зя, спор­том еще па­ру ме­ся­цев за­ни­мать­ся то­же ни­зя. пе­ку бу­лоч­ки му­жу, гла­жу. ти­хо на­чи­наю зве­реть. а ведь ко­гда-то
ну что, мед­ле­но вес пол­зет вниз. хо­тя не так быст­ро, как хо­те­лось бы
де­воч­ки ин­те­рес­ная вещь, по­про­буй­те! каж­дое утро на то­щак пе­ред обе­дом и
огур­цы 1кг по­ми­до­ры 50гр
-1 утром очень по­ра­до­вал, дол­го вес сто­ял на ме­сте
что ж я та­кая без­воль­ная ли­чин­ка?! на­жра­ла опять 79 кг. пы­та­юсь опять на
чи­тинг и его по­след­ствия на мо­их ве­сах
с пер­во­ма­ем вас, то­ва­ри­щи!
ку­пи­ла ве­сы, те­перь бу­ду сле­дить за ве­сом. на­до сбро­сить как ми­ни­мум 30 кг.
хо­чу строй­ную под­тя­ну­тую фигу­ру,здо­ро­вые мыш­цы
дев­чон­ки, по­мо­ги­те со­ве­том. с мар­та по­ху­де­ла на 12 кг. бы­ла 72,4 сей­час 60,6.
сно­ва ра­бо­та за­кру­ти­ла
бу­ду ста­рать­ся вклю­чить­ся в при­выч­ный ритм жиз­ни. бы­ли немно­го дез­ори­ен­ти­ро­ва­ны,
за пер­вый год в су­ме ми­нус 6 кг. на­чи­на­ем вто­рой год. за от­пуск по­пра­ви­лась на ки­ло две­сти, на­де­юсь, сбро­сить этот вес бу­дет нетруд­но. а вот пе­ре­ва­лить­ся за циф­ру 7 не по­лу­ча­ет­ся
бо­рем­ся за каж­дые 10 гр. с 21 июля в от­пус­ке, еще чуть-чуть еще немно­го!
на­ко­нец-то на ве­сах 2 циф­ры, пусть и страш­ные, но уже не три
кто-ни­будь де­ла­ет упраж­не­ние для пре­са - ва­кум?
дет­ское пи­та­ние 190 гр 7кл на 10гр и мяс­ное пю­ре тё­ма мя­со ин­дей­ки
1. доб­рый де­не­чек,от­лич­но­го на­стро­е­ния.
2.07.2014 хо­чу в от­пуск.
на ули­це вне­зап­но на­сту­пи­ло ле­то. на­деть нече­го, по­па тол­стая. в об­щем
ди­е­та на бли­жай­шие 3 дня­зе­ле­ный ко­фе, яб­ло­ки, ады­гей­ский сыр
де­воч­ки, при­вет, до­ро­гу­шиу ме­ня все ста­биль­но, все ок­на­де­юсь, у вас то­же,
сле­та­ла в ам­стер­дам, мо­гу ска­зать что это один из чу­дес­ней­ших и кра­си­вых го­ро­дов.
всем при­вет ! сплю на ра­бо­те . ве­че­ром на тре­не­ров­ку
на ули­це по­го­да пре­крас­ная! теп­ло и сол­ныш­ко! идя с обе­да на ра­бо­ту про­гу­лоч­ным ша­гом на­блю­да­ла за ко­тят­ка­ми. ва­ля­ют­ся в лист­ве, пе­ре­во­ра­чи­ва­ют­ся с бо­ка на бок и на­сла­жда­ют­ся
се­го­дня я сде­ла­ла свой пер­вый ма­ни­кюр че­ло­ве­куя очень бла­го­дар­на мо­де­ли, ко­то­рая
день 1й со­блю­де­ния 10-120 кал
бы­ла в вене в ко­ман­ди­ров­ке и успе­ла сде­лать с фо­то­гра­фом несколь­ко от­лич­ней­ших
ка­жись вы­здо­рав­ли­ваю ,ура
по­смот­ре­ла пре­зен­та­цию 6 и 6. ну что я мо­гу ска­зать, вот так и ста­но­вят­ся фа­на­та­ми яб­лоч­ной про­дук­ци, здо­ро­во. и ко­неч­но, но­вин­ка , уже хо­чу
ого­го.се­го­дня год,как я здесь
ме­сяц на дю­кане убрал мои объ­е­мы по ми­нус 7см. это здо­ро­во.про­дол­жа­ем даль­ше,
фе­дя про­дол­жа­ет ра­до­вать .его ра­бо­та вы­иг­ра­ла в школь­ном кон­кур­се на­уч­ных
на­чи­на­ем ма­ра­фон! на­ча­ло вес на мо­их ве­сах утром без одеж­ды 59.50 кг.
вес сто­ит на ме­сте. немно­го рас­тро­е­на
пмс по мо­е­му на­чал­ся, жи­вот бо­лит и на­стро­е­ние ужас­ное
за­кон­чи­лась ди­е­та-и я расла­би­лась! та­ки­ми тем­па­ми я быст­ро на­бе­ру об­рат­но
вер­ну­лась из от­пус­ка - в одеж­ду влез­ла нор­маль­но зна­чит, не все еще по­те­ря­но
всем позд­ний при­вет!
и так.зав­тра сно­ва в бой с лиш­ним ве­сом. на­шла про­гра­му пи­та­ни­я­у­праж­не­ния на неде­лю. с пи­та­ние про­блем осо­бо не бу­дет, ме­ню про­стое и лег­кое.а вот с упраж­не­ни­я­ми.се­год
ху­дею с лег­ко­стью бло­го­да­ря си­сте­ме. ура у ме­ня ушли 4кг. про­дол­жаю ху­деть.
да­же как то неожи­да­но
ох жор на­пал. но по­про­бу­ем пре­одо­леть!
при­вет днев­ник! па­ра­мет­ры из­ме­ри­ла, в об­щем непло­хо! про­дол­жаю даль­ше ху­деть!
су­б­о­та!вы­спа­лась на­ко­нец
как я хо­те­ла по­ху­деть и что из это­го вы­шло.
вы­бо­ры вы­бо­ры кан­ди­да­ты .
на­ко­пи­лась уста­лость и нерв­ное на­пря­же­ние. се­го­дня от­ды­хаю.
ура, пе­ре­шла от­мет­ку 10кг.
иду в по­ход 4-х днев­ный. жду от­ве­си­ков :
с утра хмур­но,дож­дик не по­ме­ша­ет
на но­су кди вес вес при­ба­вил­ся но ни­че­го все прой­дет. се­го­дня по пла­ну
с празд­нич­ком вас де­воч­ки
дождь так и не оста­нав­ли­ва­ет­ся. сей­час 1. на ночь обе­ща­ют 3. ин­те­рес­но, в этом го­ду уже бы­ло ба­бье ле­то? вче­ра ве­че­ром на­пал жор. ре­ши­ла об­ма­нуть его ар­бу­зом. ар­буз
при­вет! через час бу­дет из­вест­но ре­бе­нок пой­дет в су­перк­лас или нет!
де­ло пошло впе­ред! за три дня ми­нус 2 кг
не ху­дет­ся и не хо­чет­ся
1.06.2014 за­вал по ра­бо­те
на­ко­нец-то ве­сы мои при­е­ха­ли!
мо­е­му ма­лы­шу 1 ме­сяц,и од­на недель­ка!
се­го­дня при­сни­лись кры­сы. пц! мер­зость та­кая. муж уеха­ла за тась­кой в
всем хо­ро­ше­го де­неч­ка
по­спо­ри­ла с му­жем на но­вую зо­ло­тую це­поч­ку, что за ме­сяц по­ху­дею на 5 кг неде­лю на ди­е­те се­го­дня по­до­шла к зер­ка­лу, по­смот­ре­ла на се­бя ну, не идёт мне зо­ло­то! не идёт.
ну чтож, де­воч­ки-кра­са­ви­цы, все пло­хо, тол­стею и со­весть ме­ня да­же не му­ча­ет,
ди­е­та ки­ма про­та­со­ва 1 день
в ра­ци­оне от­ру­биль­ня­ное се­мя
мы ста­но­вим­ся по­хо­жи­ми на тех лю­дей, с ко­то­ры­ми об­ща­ем­ся. вы­би­рай­те свое окру­же­ние ка­ки­ми мы не бы­ли бы уни­каль­ны­ми, оно все рав­но вли­я­ет на нас.
к нг 56-57 кг и не боль­ше!
де­воч­ки при­вет, у ме­ня по­ле­тел комп, все на­строй­ки, поч­та, сей­час по­про­бо­ва­ла пря­мо через сайт зай­ти, так как па­ро­ли ни хре­на не пом­ню, так что я тут ,ху­деть хо­чу очень очень
хо­чу очень по­ху­деть!
еду утром в опас­ное пу­те­ше­ствие. кра­ма­торск - ар­те­мовск сы­на-сту­ден­та до­мой при­вез­ти.
ру­ки про­сто уби­ла со спи­ной на тре­ни­ров­ке
жизнь - бу­ме­ранг. к то­му и ве­дёт­ся: что от­да­ё­те, то и вер­нёт­ся. то, что по­сешь
ата­ка дю­ка­на/день пер­вый
очень хо­чу об­рат­но вер­нуть­ся в нор­маль­ное ве­де­ние днев­ни­ка, но ни­как не мо­гу
я те­перь ма­ма! нам уже 26 дней
ве­сы се­го­дня при­ят­но уди­ви­ли. сан­ти­мет­ры то­же ухо­дят. зав­тра я уез­жаю на мо­ре.
по­со­ве­туй­те мас­ку для ли­ца.по­кры­лась вся при­ща­ми.
всем же­лаю доб­рой но­чи
хо­чу на мо­ре строй­ная
опять ава­рия в мет­ро! на­ше хва­ле­ное мос­ков­ское мет­ро не мо­жет ни дня без чп!
про­цес по­ху­де­ния идет, че­му очень ра­да. ни в чем не от­ка­зы­ваю се­бе лю­би­мой.
дубль два. на­ча­ло се­го­дня. в пла­нах есть мо­ло­ко, тво­рог, немно­го
се­го­дня я на яб­ло­ках
итак пер­вая неде­ля на яич­ке по­за­ди , за 7й день ми­нус 20 гр. , ку­шать не успе­ваю
я очень дол­го шла к это­му ре­зуль­та­ту на­би­ра­ния ве­са,но боль­ше не мо­гу так жить.мне
устро­и­лась по­ва­ром-как те­перь бу­ду ху­деть?
при­ве­тик всем!толь­ко под­клю­чи­ли ин­тернет.ду­ма­ла уже вы­гна­ли,ше­сна­дцать дней
как вы спров­ля­е­тесь с апе­ти­том ко­гда кри­ти­че­ские дни.се­го­дня бу­ду раз­гру­жать­ся
му­роч­ки! из­ви­ни­те, что про­па­ла без пре­ду­пре­жде­ния!комп вне­зап­но ушел в ре­монт,
по­хо­ло­да­ло и до­жди. груст­но.
вы­да­ли дочь за­муж. по­смот­ре­ла на се­бя на фо­то­гра­фи­ях - это же ужас ка­кой то. в жиз­ни я кра­си­ве
дю­кан день 3 ата­ка.вто­рой за­ход по­сле сры­ва.от­ве­сик
я устро­и­лась на ра­бо­ту и уже ски­ну­ла -2,5 кг на­е­де­ных в от­пус­ке!
ров­но 85. оста­лось 5 кг и ме­сяц сро­ка. на­де­юсь успею. а еще за­бо­ле­ла не во­вре­мя со­всем. лишь бы юля­сю не за­ра­зить, в по­не­дель­ник на при­вив­ку ехать на­до. я е 2 неде­ли до­би­ва­лась.
чет­вер­тый день япон­ки!
27 вслу­на во льве, но­во­лу­ние 2,43, 1 лу­ный день, 2 лу­ный день 6,1ле­чеб­ное