НА ФОТО: ЛУИЗА РОЙ 05.03.12 07:23:00

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 70.10 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Kvas
общая оценка: 170 проголосовало чел.: 17 средняя оценка: 10.0
просмотров: 874 комментариев: 41

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

1 2
  • Уд623121
    , 09.03.12 18:29
    Семья - это и есть то, ради чего стоит просыпаться каждый день, дышать каждую секунду и молить Бога за каждое мгновенье, чтобы Он их оберегал!
  • Уд623121
    , 09.03.12 16:16
    Не бойся отпускать. Все что твое, вернется, а что не вернется, твоим никогда и не было!!!
  • Mrs.Совершенство
    , 07.03.12 20:42
    ДЕСЯТОЧКА В ТВОЙ ДНЕВНИЧОК!
  • Mrs.Совершенство
    , 07.03.12 20:42
    ЖЕЛАЮ УСПЕХА В ПОХУДЕНИИ.
  • Mrs.Совершенство
    , 07.03.12 20:42
    1 ПЕТРА 3:9
    НЕ ВОЗДАВАЙТ ЗЛОМ ЗА ЗЛО ИЛИ РУГАТЕЛЬСТВОМ ЗА РУГАТЕЛЬСТВО;
    НАПРОТИВ, БЛАГОСЛОВЛЯЙТЕ, ЗНАЯ, ЧТО ВЫ К ТОМУ ПРИЗВАНЫ,
    ЧТОБЫ НАСЛЕДОВАТЬ БЛАГОСЛОВЕНИЕ.
  • barbi
    , 05.03.12 21:54
    Голосок в поддержку!
  • Olga-vanil
    , 05.03.12 19:49
    +10
    ______________________________
    Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
  • Kira 80
    , 05.03.12 18:25
    Голосочек!!!
  • Лалю
    , 05.03.12 17:48
    Чтобы не потерять вкус к жизни, надо постоянно нагуливать аппетит!
    10
  • Tanyel
    , 05.03.12 17:23
    Голосок в поддержку!
  • Tanyel
    , 05.03.12 17:23
    Позитивного денечка!
  • Tanyel
    , 05.03.12 17:23
    Привет!
  • Типа ФЕЯ)
    , 05.03.12 14:48
    Замечательного настроения!
  • Карина1985
    , 05.03.12 14:39
    Успехов!
  • Карина1985
    , 05.03.12 14:39
    Пусть жизнь будет радостной и интересной!
  • Карина1985
    , 05.03.12 14:39
    Прискакала в гости!
  • -Владочка-
    , 05.03.12 14:37
    Хорошего настроения на весь день!
  • -Владочка-
    , 05.03.12 14:37
    Желаю с легкостью худеть!
  • -Владочка-
    , 05.03.12 14:37
    Доброго времени суток!
  • Типа ФЕЯ)
    , 05.03.12 14:27
    Приветик!!
  • Pupsёна
    , 05.03.12 14:18
    +10!
    ______________________________
    Дев очки поддержите в конкурсе “Битва красоток“ пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Pupsёна
    , 05.03.12 14:18
    Безграничного счастья!
    ______________________________
    Девочки поддержите в конкурсе “Битва красоток“ пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Pupsёна
    , 05.03.12 14:18
    Приветик!
    _____________________________ _
    Девочки поддержите в конкурсе “Битва красоток“ пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Уд623121
    , 05.03.12 14:05
    Не бойся отпускать. Все что твое, вернется, а что не вернется, твоим никогда и не было!!!
  • Уд623121
    , 05.03.12 13:44
    Рецепт молодости - радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
1 2





Последние дневники за: апрель 2014 г.

при­ве­тик всем по­ка не взве­ши­ва­юсь но про­дол­жаю ху­деть.у ме­ня все окру­же­ние
ура-ура я ху­дею, при­чем на спор­те. ре­гу­ляр­но хо­жу на тан­цы, а еще ба­сейн
от­кры­ла для се­бя вкус­няш­ку: тво­рог с ба­на­ном - очень вкус­но и сыт­но! а по­лез­но.
хо­жу зу­бы ле­чу,а то за­пу­сти­ла их,за­ни­ма­ясь де­тиш­ка­ми.те­перь как бы
вес по­сле раз­груз­ки сдви­нул­ся ,и мне это очень нра­вит­ся про­дол­жаю
из-за ра­бо­ты нет вре­ме­ни на ге­не­раль­ную убор­ку, хо­чу вы­про­сить на зав­тра от­гул.хоть
всем при­ве­тик! у ме­ня се­го­дня празд­ни­ки во пер­вых дочь­ке се­го­дня 8
я ви­ди­мо при­бо­ле­ла, вче­ра вы­пи­ла столь­ко го­ря­че­го чая с ма­ли­ной и био­па­рок­сом
си­сте­ма -60 ра­бо­та­ет. мне нра­вят­ся мои ре­зуль­та­ты!
до­жда­лась.се­го­дня в зал,по­том на со­бра­ние и ре­бен­ка на во­кал и к ло­го­пе­ду.
ура, еще от­вес -0.60
всем пре­крас­но­го дня!
ну как, де­воч­ки, под­го­то­ви­ли во­про­сы пре­зи­ден­ту?
бо­лею со втор­ни­ка.ни­ка­ко­го ху­де­ния,ни­ка­ко­го спор­ти­ка,мно­го жид­ко­сти и силь­ные
всем при­вет. у ме­ня та­кая си­ту­а­ция. я встре­ча­юсь с мо­ло­дым че­ло­ве­ком уже 5
вче­ра ре­ши­ла по­ме­рить ста­рые брю­ки, чтобы по­смот­реть, как из­ме­ни­лась в объ­е­мах.
се­го­дня двух­ча­со­вая пе­шая про­гул­ка
ре­ши­ла се­го­дня не взве­ши­вать­ся
как раз­жи­жать кровь? по­вы­ше­ная свер­ты­ва­е­мость
по­шла на по­прав­ку. у нас боль­шой празд­ник всю неде­лю. уже два ра­за во­ди­ла ма­му
фух.что-то я за­ра­бо­та­лась.
по­след­ни ра­бо­чи день
упраж­не­ния для гру­ди: до­лой плос­кую и от­вис­лую фор­му­грудь мож­но сде­лать бо­ле
в вы­ход­ной убра­ла са­по­ги и до­ста­ла бо­со­нож­ки , пол­ку с кол­гот­ка­ми и нос­ка­ми
убить­ся ве­ни­ком.ку­пи­ла га­дось. на­зы­ва­ет­ся ра­ци­о­ник, кок­тейль на вкус шо­ко­лад­ный.
3 дня про­дер­жа­лась.завтр ис­по­ведь.жду
всем доб­рый ве­чер! а глав­ное мир­ной спо­кой­ной но­чи.
не смог­ла ска­зать нет мак­даку
тё­тень­ка,ка­кое кра­си­вое у вас пла­тье,в огур­цах,по­ми­до­рах!от маль­чик- не ви­дишь
вы счаст­ли­вы, ес­лиес­ли се­го­дня с утра вы просну­лись здо­ро­вым, вы счаст­ли­ве,
сто лет не за­хо­ди­ла на свою стра­ни­чук. столь­ко все­го про­изо­шло. са­мое глав­ное
по­едаю ово­щи чув­ствую се­бя ко­зоч­кой
се­го­дня 2 ме­ся­ца как я ху­де­юи так, за это вре­мя ушло 1,9кг ве­са, грудь умень­ши­лась
обез­жи­ре­ный тво­рог, ку­ри­ца груд­ка, сыр­ни­ки. хал­ва
по­пыт­ка 10 ,от­каз от позд­не­го ужи­на,увен­ча­лась неуда­чей,но зав­тра бу­дет по­пыт­ка
си­жу, суп­чик гриб­ной ку­шаю
на­вер­ное у ме­ня ве­се­ня де­пре­сия на­ча­лась,уж боль­но ме­ня все раз­дра­жа­ет
в про­шлом по­сте па­ни­ку на­ве­ла на эмо­ци­ях, не все так пло­хо ока­за­лось. у стра­ха
я уже тре­тий день су­ще­ствую, а не жи­ву. плы­ву по те­че­нию. мы рас­та­лись.
весь день гу­ля­ем, да­же днев­ник лень за­пол­нять
бли­на, ну за­чем при­вез­ли зе­фир от шо­ко­ла­док, кон­фет лег­ко от­ка­зать­ся,
по­ка сто­им на ме­сте, но ни­че­го, мед­ле­но но вер­но бу­дем полз­ти к це­ли.
ро­лы фила­дель­фия на ужин
муж уже на судне. те­перь все об­ще­ние в ос­нов­ном в смсках, да и то все па­ра
мда. ну что тут ска­жешь
обе­да­ли в ка­фе, но я ела толь­ко ми­не­раль­ную во­ду!
итак пер­вая неде­ля на яич­ке по­за­ди , за 7й день ми­нус 20 гр. , ку­шать не успе­ваю
ура! все де­ла пе­ре­да­ла! я в от­пус­ке!
на сле­ду­щей неде­ле в на­шем фит­нес клу­бе бу­дут про­до­вать кар­ты со скид­кой. скид­ка
неуже­ли теп­лет? уже 8