Главная / личный дневник онлайн / Kvas / 05.03.12 07:23:00

НА ФОТО: ЛУИЗА РОЙ 05.03.12 07:23:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 70.10 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Kvas
общая оценка: 170 проголосовало чел.: 17 средняя оценка: 10.0
просмотров: 974 комментариев: 41

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

1 2
  • Я рисую ЛЕТО!
    , 09.03.12 18:29
    Семья - это и есть то, ради чего стоит просыпаться каждый день, дышать каждую секунду и молить Бога за каждое мгновенье, чтобы Он их оберегал!
  • Я рисую ЛЕТО!
    , 09.03.12 16:16
    Не бойся отпускать. Все что твое, вернется, а что не вернется, твоим никогда и не было!!!
  • Mrs.Совершенство
    , 07.03.12 20:42
    ДЕСЯТОЧКА В ТВОЙ ДНЕВНИЧОК!
  • Mrs.Совершенство
    , 07.03.12 20:42
    ЖЕЛАЮ УСПЕХА В ПОХУДЕНИИ.
  • Mrs.Совершенство
    , 07.03.12 20:42
    1 ПЕТРА 3:9
    НЕ ВОЗДАВАЙТ ЗЛОМ ЗА ЗЛО ИЛИ РУГАТЕЛЬСТВОМ ЗА РУГАТЕЛЬСТВО;
    НАПРОТИВ, БЛАГОСЛОВЛЯЙТЕ, ЗНАЯ, ЧТО ВЫ К ТОМУ ПРИЗВАНЫ,
    ЧТОБЫ НАСЛЕДОВАТЬ БЛАГОСЛОВЕНИЕ.
  • barbi
    , 05.03.12 21:54
    Голосок в поддержку!
  • Olga-vanil
    , 05.03.12 19:49
    +10
    ______________________________
    Чтобы жена не превращалась в пилу, муж не должен становится бревном...
  • Kira 80
    , 05.03.12 18:25
    Голосочек!!!
  • Лалю
    , 05.03.12 17:48
    Чтобы не потерять вкус к жизни, надо постоянно нагуливать аппетит!
    10
  • Tanyel
    , 05.03.12 17:23
    Голосок в поддержку!
  • Tanyel
    , 05.03.12 17:23
    Позитивного денечка!
  • Tanyel
    , 05.03.12 17:23
    Привет!
  • Типа ФЕЯ)
    , 05.03.12 14:48
    Замечательного настроения!
  • Карина1985
    , 05.03.12 14:39
    Успехов!
  • Карина1985
    , 05.03.12 14:39
    Пусть жизнь будет радостной и интересной!
  • Карина1985
    , 05.03.12 14:39
    Прискакала в гости!
  • -Владочка-
    , 05.03.12 14:37
    Хорошего настроения на весь день!
  • -Владочка-
    , 05.03.12 14:37
    Желаю с легкостью худеть!
  • -Владочка-
    , 05.03.12 14:37
    Доброго времени суток!
  • Типа ФЕЯ)
    , 05.03.12 14:27
    Приветик!!
  • Pupsёна
    , 05.03.12 14:18
    +10!
    ______________________________
    Дев очки поддержите в конкурсе “Битва красоток“ пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Pupsёна
    , 05.03.12 14:18
    Безграничного счастья!
    ______________________________
    Девочки поддержите в конкурсе “Битва красоток“ пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Pupsёна
    , 05.03.12 14:18
    Приветик!
    _____________________________ _
    Девочки поддержите в конкурсе “Битва красоток“ пожалуйста http://www.galya.ru...
  • Я рисую ЛЕТО!
    , 05.03.12 14:05
    Не бойся отпускать. Все что твое, вернется, а что не вернется, твоим никогда и не было!!!
  • Я рисую ЛЕТО!
    , 05.03.12 13:44
    Рецепт молодости - радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: июль 2014 г.

вес сто­ит, ни­как не мо­гу взять се­бя в ру­ки.
вес се­го­дня 90,6. на­ча­ла есть на зав­трак греч­ку с ке­фи­ром.
с на­ча­лом ра­бо­чей недель­ки!
да, бо­ком мне вы­лез­ли 2 неде­ли вы­ход­ных, точне, лиш­ним ве­сом
лап­ша 10 гр, кот­ле­та 70 гр
эту неде­лю расла­би­лась, по­ра за­кан­чи­вать. но вно­сить еду чот уже неохо­та
офи­геть! офи­геть! по­след­ня за­пись в мо­ем днев­ни­ке аж 9 сен­тяб­ря 201! оу
зав­тра уез­жаю.ме­ня не бу­дет дней 10.
невоз­мож­но ис­клю­чить лишь то, что про­изо­шло, все осталь­ное воз­мож­но.
с доб­рым сло­вом и пи­сто­ле­том мож­но дой­ти го­раз­до даль­ше, чем про­сто с доб­рым сло­вом.
пла­ни­рую ме­ню на зав­тра. хо­чу уло­жить­ся в 150 кал. греч­ку де­лю на 3 ра­за,
ого­род,ого­род,ого­род
что-то ро­ма так вы­ма­ты­ва­ет ме­ня, что ко­гда он ве­че­ром укла­ды­ва­ет­ся спать, сил
ну нет уже сил боль­ше тол­стеть.пух­ну блин от этих сла­до­стей.бе.все!так нель­зя,нуж­но уже ска­зать се­бе-стоп!
вот те­бе и пер­вый день за­пе­кан­ка со­блаз­ни­ла на­елась от ду­ши труд­ное это
се­го­дня едем на пик­ник.бу­дет про­вер­ка для ме­ня. зав­тра от­вес или на­обо­рот?
вос­кре­се­нье 2.06.2014
ди­е­та ма­ги 4 день. ми­нус 10 гр. се­го­дня на обед у ме­ня виш­ня за­куп­ле­на по
хо­ро­ше­го вос­кре­се­нья
еще один гос и за­щи­та ди­пло­ма ко­то­рый еще на­до до­пи­сать.
через неде­лю на мо­ре.еху
за­гру­зи­ли ма­ши­ну. это пи­пец. мас­шта­бы это­го бед­ствия так ве­ли­ки. 9 ку­би­че­ских
утром ещё -80г. ура! ито­го 4кг за 5 пол­ных дней до­лой!:
те­перь пи­та­юсь тво­ро­гом, ку­ри­ной груд­кой, ово­ща­ми и ке­фи­ром. по ве­су 70кг.
су­б­о­та!вы­спа­лась на­ко­нец
ху­дею на д. с 3 июня - -5,5 кг. до­воль­на
пи­шу ди­плом­ную. сда­вать во втор­ник. не бы­ла на фит­не­се ме­сяц. все до­ста­ло.ра­бо­ту
я в худ­шей фор­ме в сво­ей жиз­ни. за год вме­сто по­ху­де­ния еще по­тол­сте­ла. нуж­но
вто­рой день пра­виль­но­го пи­та­ния.
го­ня­ла всю неде­лю на ве­ли­ке сколь­ко сча­стья!
по бор­мен­та­лю долж­на ку­шать 5 раз в день. оси­ли­ла се­го­дня толь­ко 3. 2 кон­тей­не­ра
вче­ра ото­жра­лись ут­кой с яб­ло­ка­ми. но­чью! но это не по­ме­ша­ло. уди­ви­тель­но
57.3 тре­тья неде­ля за­кре­па. плюс 50 гр. 7 д.ц.
стра­но! но я при­ба­ви­ла толь­ко 10гр по­сле вче­раш­не­го за­жо­ра. оочень на­де­юсь
то -20 то 20 топ­чусь на ме­сте.
вче­ра узна­ла о сво­ем со­сто­я­ни
всем при­ве­тик !у нас все хо­ро­шо, не счи­тая то­го что мы пе­ре­бо­ле­ли всем се­мей­ством.
от­пуск! на­де­юсь при­е­хать с та­ким же ве­сом!
я се­го­дня 51та­лия 59см!по­след­ний раз столь­ко ве­си­ла в 9 кла­се пи­шу
- оха­рак­те­ри­зуй­те се­бя в двух сло­вах.- вся­кое бы­ва­ло.
се­го­дня 2 день 2 неде­ли яич­ной ди­е­ты. с ве­са 8кг ста­ло 82,1 и это ра­ду­ет
вес сто­ит за­ра­за,ни на грам вниз.
на но­су кди вес вес при­ба­вил­ся но ни­че­го все прой­дет. се­го­дня по пла­ну
ёще неболь­шой от­вес, и это­му ра­да т.к вес сто­ял 3 дня
ис­то­рия о том, как не стать един­стве­ной тол­стой по­друж­кой неве­сты и раз­ру­шить сте­рео­ти­пы окру­жа­ю­щих
по­со­ве­туй­те мас­ку для ли­ца.по­кры­лась вся при­ща­ми.
141 код скид­ки на за­каз . со­ве­тую нека­ло­рий­ный под­сла­сти­тель- сте­вию и про­дук­ты с ней
на­ко­нец-то по­ка­за­лась цы­ф­ра 85 на ве­сах, да­же есть бо­юсь чтоб не на­брать
я удив­ле­на. - 5 кг за 9 дней.
150 л. мо­ло­ко, 250 г. хлеб ржа­ной