Главная / личный дневник онлайн / Ковалена

статистика» информация

автор: Ковалена
общая оценка: 60 проголосовало чел.: 6 средняя оценка: 10.0
просмотров: 4729 комментариев: 4

начало обсуждений»

 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

уез­жаю на 4 дня, не те­ряй­те ме­ня moon21
дав­нень­ко я здесь не бы­ла. немно­го за­пу­та­лась! бу­ду рас­пу­ты­вать­ся! margonika
ку­ри­ная груд­ка за­пе­че­ная,ту­ше­ная ка­пу­ста, ку­ра­га 5 шт,ку­бик ирис­ки­ре­дис pups35
бе­ре­ги­те в се­бе че­ло­ве­ка! kochka 77
но­вая неде­лячто-то так мне за­хо­те­лось но­во­год­ней су­е­ты у ме­ня уже со­всем ско­ро нач­нет­ся под­го­тов­ка. пой­дут пря­ни­ки, де­ку­паж се­го­дня по­еду куп­лю для де­ку­па­жа ове­чек и бу­ду lovely cake
по преж­не­му зал и бег. ста­ра­юсь по­сле 18ч не есть. snail
итак, по­не­дель­ник, нуж­но ра­бо­тать, вче­ра весь день про­без­дель­ни­ча­ла всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния audrey:)
10 день ди­е­ты ни­как не идет. льет дождь вто­рой день и до­ма ди­е­ту дер­жать слож­но­ва­то gromova
вес ска­чет ту­да сю­да. poka.tolstuw
доб­рое утро! от­лич­но­го на­стро­е­ния шоколадкина
и уби­ра­лась и гу­ля­ла тигрица409
при­шла с ра­бо­ты. и так ме­ня все за­дол­ба­ло! рань­ше как-то еще дер­жа­лась. по­том на­ча­ла ку­рить. при­чем не каж­дый день, а толь­ко ко­гда ра­бо­та или де­пре­сия. вклю­ча­ла му­зы­ку, дарюня
я по­ня­ла от­ку­да у ме­ня при­вес. katrin378
ес­ли ре­бен­ка ука­чи­ва­ет в ма­шине. malelya
не по­лу­чи­лось у ме­ня на ип. воз­вра­ща­юсь к доч из-за всех этих вы­ход­ных на­бра­ла iresenda
очу­меть ор­га­низм про­сто взял и ки­ло­грам жид­ко­сти ре­шил мне за­дер­жать. се­го­дня утром вобще ушла от 65,6 и при­шла к 6,1. к ве­че­ру непо­нят­но от­ку­да взял­ся та­кой вес и я ста­ла angelsecret
на­чи­на­ем все сна­ча­ла tatyanakorol
ве­ге­та­ри­ан­ские пас­ту­шьи ми­ни-за­пе­кан­ки сек­рет кра­со­ты это­го блю­да в фио­ле­то­вом кар­то­фе­ле! не на­шли та­ко­го? не рас­тра­и­вай­тесь, возь­ми­те обыч­ный, оно не станет от это­го fabbroni
вер­ну­лась на га­лю спу­стя три го­да. по­взрос­ле­ла, по­ум­не­ла. нет боль­ше глу­пым rease
пра­виль­ное пи­та­ние - са­мое вер­ное! chuda_v_pery
и го­да не про­шло, как я ре­ши­ла вер­нуть­ся. .на­до ска­зать за три ме­ся­ца танечкарыжая
се­го­дня опять неболь­шой от­ве­сик! lapucjaav
се­го­дня, немно­го при­бо­ле­ла.осень, ханд­ра! psihopadka
а ну прочь, саль­ца мои! пышка люся
вче­ра вы­па­ла пер­вая снеж­ная крош­ка! все ло­ма­ну­лись сра­зу пе­ре­обу­вать­ся в зим­ню ре­зи­ну, в том чис­ле и я оза­да­чи­лась. но вче­ра мне нуж­но бы­ло за­брать свою зим­ню и за­ка­зать sheylala
с по­не­дель­ни­ком всех вес сто­ит на ме­сте valentia69
я опять на ра­бот­ке, в сре­ду уеду опять в ко­ман­ди­ров­ку submarisha
угро­за 21-го ве­ка да я те­бя из дру­зей уда­лю! fresiя
ле­ни­лась я всю неде­лю.не за­ни­ма­лась. за­то очень мно­го хо­ди­ла.и стра­но 123darya711
ди­е­та моя всё, ну ка­кая же тут ди­е­та, ко­гда по­дру­га на все вы­ход­ные при­е­ха­ла:. вче­ра при­ня­ла ре­ше­ние по ра­бо­те, всё еду к се­вер­ным оле­ням, за­то там зп боль­шая, и мно­го olchik19
бу­ду пи­сать всю прав­ду о се­бе, о сво­их мыс­лях, о сво­их де­лах. ляналяталяша
по­ка вес дер­жит­ся 97-98, уже ме­ся­ца 3 на­вер­ное.ино­гда 96, что ра­ду­ет. n30
ещё один день вы­ход­но­го про­ле­тел. алло4ка
до 89 оста­лось не так уж и мно­го: се­го­дня у ме­ня -2 кг уже. вес ухо­дит мед­ле­но, но идет: про­шла уже три за­ня­тия по 8, мыш­цы при­вы­ка­ют: хо­чу на нг ве­сить 70: yannika
:зво­нит зна­ко­мая де­вуш­ка со сло­ва­ми мой ин­тернет хо­чет по­са­дить ме­ня на ди­е­ту, по­мо­ги. рас­ка­зы­ва­ет, что на­хо­дит в ине­те ре­цепт че­го-ли­бо и через несколь­ко ми­нут по­сле лимусс
жду не до­ждусь ко­гда при­шлют licht-de
26.04.14 - 4 день. вче­ра за­ряд­ка под кон­тро­лем му­жа. мой спортс­мен сле­дит за мо­ей фигу­рой ella88
при­вет боль­шой! как вы по­жи­ва­е­те? что но­во­го? как ху­дет­ся? радость ваша
я вер­ну­лась, про­шло так мно­го вре­ме­ни. что из­ме­ни­лось? я-счаст­ли­вая же­нуш­ка kira89
ушло по несколь­ко сан­ти­мет­ров мо­их обье­мов анжеликалюби
вес на­до­ел пры­гать. с зав­траш­не­го дня на ма­ги на недель­ку roxana_86
се­го­дня но­чу­ем уже у се­бя в квар­ти­ре. те­сти­рую по­су­до­мой­ку : _dear
толь­ко с ба­сей­на! на­плес­ка­лась и уста­ла zeher
зав­тра утром иду ко вра­чу! ***фиалка***
се­го­дня пер­вая го­дов­щи­на на­шей свадь­бы. к со­жа­ле­нию, муж во фран­ци как все­гда, donna_loka
охо­хо­нюш­ки,при­шел ко мне жо­рик и я не усто­я­ла ,бу­тер­бро­ды и мо­ро­жен­ко по­шли в ход­ко­ро­че от­лу­пи­те ме­ня тап­ка­ми nikazirka
ну вро­де бы про­цес сдви­нул­ся с мерт­вой точ­ки. недав­но ку­пи­ла шта­ны 3 раз­мер. superdeangir
зи­ма под­кра­лась.пер­вый снег.бр ange1o4ek
про­дол­жа­ем про­дол­жать.от­ве­со нет.но и при­ве­сов то­же.1кг хо­дит ту­да об­рат­но.на­до alinca77
у му­жа др. и еще од­ни улет­ные вы­ход­ные zlata_zlata
-2.40 за вто­рую неде­лю на ма­ги малинка 87
вес 68.6кг.хо­ло­диль­ник по­лон вся­ки­ми вред­но­стя­ми. вот, что зна­чит ма­ма при­е­ха­ла. а у ме­ня раз­груз­ка на греч­ке. чест­но, это да­же хо­ро­шо, что ем греч­ку се­го­дня, а то я бы сей­час kity_boom
со сле­ду­ю­щей неде­ли - на душ шар­ко. atary - ata
тво­рож­ная за­пе­кан­ка с тык­вой до­маш­ня еда, вкус­ная, соч­ная, аро­мат­ная, апе­тит­ная! ре­цепт при­го­тов­ле­ния про­стой. та­кой де­серт по­нра­вит­ся всем! необ­хо­ди­мые про­дук­ты: landish69
я ху­дею,я дер­жусь,я мо­ло­дец по­сле по­чти 2х недель пла­то вес на­ко­нец-то стал сни­жать­ся,че­му я очень ко­неч­но ра­да.за­да­ча по­став­ле­на до кон­ца ок­тяб­ря быть 68 кг.пи­та­юсь snejevika*
ин­те­рес­но! ка­кая-то при­бав­ка в ве­се! ylechka1
се­го­дня бы­ла по­езд­ка по ма­га­зи­нам и за­куп­ка про­дук­тов.смот­реть на се­бя в зер­ка­ло не мо­гу без раз­дра­же­ния.жи­вот уже ле­зет на нос.гос­по­дя, где за­те­ря­лась моя си­ла во­ли? медовая зайк
как при­ни­мать ле­кар­ства жж..жжж...
здрав­ствуй, но­вый день! mism
вто­рой день по­ху­де­лок с ху­дем за неде­лю! г@рмония
без здви­гов, жи­вот все­ить, а ха­чу та­кой жи­во­тик kisyli4ka1
пе­ре­шла на си­сте­му ми­нус 60 лорочк@
что то очень хо­чет­ся спать талая
при­дер­жи­ва­юсь пра­виль­но­го пи­та­ния. не ем хлеб, слад­кое, жа­ре­ное mimi18malena
тре­тий день вто­рой неде­ли leynara
пусть в ва­шей жиз­ни бу­дет так: ре­бё­нок бу­дет гор­до­стью. муж - опо­рой. дру­зья - вер­ны­ми. день­ги - лиш­ни­ми. здо­ро­вье - креп­ким. а жизнь - пре­крас­ной. мил@020
за­ря­жая те­ле­фон в спальне, вы рис­ку­е­те рас­тол­стеть джинн
стра­но! но я при­ба­ви­ла толь­ко 10гр по­сле вче­раш­не­го за­жо­ра. оочень на­де­юсь an vee
стать вновь при­вле­ка­тель­ной де­вуш­кой! guliya95
все, что мо­жет ис­пор­тить­ся, пор­тит­ся. люблю кекс
с тре­ни­ров­ка­ми вро­де все по­нят­но, но са­мое глав­ное - это пи­та­ние. ре­ши­ла за­кон­чить veratamilla
ин­те­рес­ные ко­мен­та­ри про рас­чет объ­е­мов :/ ./ - sexy lioness
что то ма­ло ка­ло­рий по­лу­ча­ет­ся minus 25
вам го­во­рят, что вы ум­ны и кра­си­вы, не спорь­те лю­дей не пе­ре­убе­дишь. святоша26
пла­ва­ла в мо­ре, кру­ти­ла об­руч 30 ми­нут. kseniy75
по­де­лись улыб­кою сво­ей, и е те­бе не раз еще при­пом­нят. @киса@
где по­ло­жишь - там и по­те­ря­ешь. м@ргоша
ну всё-всё, ис­прав­ля­юсь sewilla
вы­ход­ные бы­ли, как обыч­но, на­сы­ще­ные, на вкус­ную еду, в том чис­ле . хо­ро­шо, что се­го­дня уго­во­ри­ла се­бя не есть мно­го и по­за­ни­мать­ся спор­том nerealnaya_f
втор­ник! за ок­ном сля­коть, на ули­цу лиш­ний раз пря вы­хо­дить не хо­чет­ся, но на­до. про­дол­жаю по­ти­хо­неч­ку ис­кать ра­бо­ту, прав­да у нас в го­ро­де я по­хо­ду уже вез­де по­бы­ва­ла. ларинтина
ку­пи­ла ве­ло­си­пед, став­лю экс­пе­ри­мент масик2306
на­ста­ла на­сто­я­щая осе­ня по­го­да - снег с до­ждём, ту­ман. по­ско­ре бы уже зи­ма при­шла, в та­кую по­го­ду толь­ко на ди­ване ле­жать, что я в прин­ци­пе и де­лаю. у ре­бён­ка соп­ли, irinka-karti
ка­лен­дарь по­лез­ных ово­щей пани галушка
серд­цу не при­ка­жешь да и дру­гие ор­га­ны то­же не во­е­но­бя­за­ные kosadereza
в каж­дом воз­расте свои пре­ле­сти, а в мо­ло­до­сти еще и чу­жие. tori-vega
на све­те очень мно­го хо­ро­ших лю­дей, но все они страш­но за­ня­ты. пых-точка
от­лич­ный ра­бо­чий сол­неч­ный день metloval
на­ко­нец-то мне тре­нер ра­ци­он рас­пи­сал, ку­пи­ла се­бе но­вую фу­фай­ку на тре­ни­ров­ки, на раз­мер мень­ше angry_cockro
я до­воль­на. до­би­лась немысле­мых ре­зуль­та­тов. на вы­ход­ных вес был 71,3= kotoko-chan
я - жир­ная. на­чал­ся жор и я ни­че­го не мо­гу с со­бой сде­лать. жру слад­кое. . postilka
ждем клю­чи­ки впе­ре­ди ре­монт и пе­резд на но­вую квар­ти­ру олюшка1981
вче­ра на ра­бо­те от­ме­ча­ли праз­дик - не удер­жа­лась - съе­ла ку­со­чек тор­ти­ка.очень слож­но дер­жать се­бя - ра­бо­таю в ре­сто­ране где пол­но вкус­но­стей аферисткая
крик рус­ко­го ту­ри­ста в аэро­пор­ту ва­шинг­то­на ала, я в бар! за­ста­вил об­де­лать­ся 130 аме­ри­кан­цев, в том чис­ле 19 по­ли­цей­ских. истина где-т
день 2 из 70. моё дроб­ное пи­та­ние самая любимм
жизнь пре­рас­на и уди­ви­тель­на! про­сто так, по­то­му что про­сто хо­ро­шо жить! стройняшка т
де­воч­ки всем при­вет. по­мо­ги плиз­мне на­до сроч­но сбро­сить кг 15 за 2 неде­ли­кто luiza n
у нас уже пол­но­це­ная зи­ма pijonka
вче­ра день на расла­боне про­шёл со­би­ра­ем­ся к све­кро­ви. до­чу сплав­лю по­нян­чить­ся , а са­ма по­ка­та­юсь на ве­ло­тре­на­жё­ре lovecolour
69,4 .до­ста­ла свой тре­на­жер и те­перь по 10 по­вто­ре­ний.вче­ра гу­ля­ли в пар­ке-но­ги marissabel
клуб­нич­но-ба­на­но­вый кок­тейль 4 пор­ци в каж­дой пор­ци:2 ба­ла10 ки­ло­ка­ло­рий0 жи­ров­по­тре­бу­ет­ся: 2,5 ста­ка­на клуб­ни­ки, 1 ба­нан, 2 ста­ка­на мо­ло­ка 0,5-ной жир­но­сти, 1 ста­кан anakonda35