СУШКА ТЕЛА. 03.10.11 (автор: Bасилиска)

информация

настроение участниц: радостное

Как просушиться? всего – никаких голодных диет. Всего на всего привести свой рацион в порядок, для того чтобы ваш организм был снабжен необходимыми питательными веществами, и в тоже время убрать все ненужное. ТЕЛА – СОВЕТЫ: Когда выходите из дома не забудьте позавтракать. Это должно войти в привычку. Главное правило – не кушайте много на ночь. Когда ночью приходите домой, хотите покушать, то немного кефира и фрукт – вот то, что вам необходимо для здорового питания, и ложитесь спать.

разгрузочные дни »

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 59.90 кг.
  • рост: 1.75 м.
  • имт: 20
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Bасилиска
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 84406 комментариев: 10

начало обсуждений»  

  • 04.10.11 09:53

    ответ для: ew2dckwflo0v

    Спасибки!!!
  • 04.10.11 05:44
    Д Е С Я Т К А !
  • 04.10.11 00:01

    ответ для: Ivinsa

    Ivinsa писал(а): Я уже нашла массу точечных попаданий, с которыми согласна и которые помогают понять определенные моменты. Я на яичной диете сейчас. Думаю, почему нельзя кефир, ведь белок?! Сидела в недоумении. А оно вона как, с молоком-то!!!

    Ага...Я тоже копнула интересного для себя.
    Только вот на кефире сейчас плотно сижу....*чешу репу*...
    Буду пытаться импровизировать...
  • 03.10.11 23:44
    Ты - МОЛОДЧИНА!!!!!
  • 03.10.11 23:41
    Я уже нашла массу точечных попаданий, с которыми согласна и которые помогают понять определенные моменты. Я на яичной диете сейчас. Думаю, почему нельзя кефир, ведь белок?! Сидела в недоумении. А оно вона как, с молоком-то!!!
  • 03.10.11 23:39

    ответ для: Ivinsa

    Ivinsa писал(а): Оль, написала тебе, что иду спать, а сама не удержалась. Вот сижу, изучаю статью. Класс!

    Ну, дык а мне знаешь как прияяяяятно ?
  • 03.10.11 23:35
    Оль, написала тебе, что иду спать, а сама не удержалась. Вот сижу, изучаю статью. Класс!
  • 03.10.11 23:32

    ответ для: Ivinsa

    Наташа, большой, человеческий - мерси!
    сама искала вот енту вещицу - обмозговываю... как бы к жизни применить (апосля Протасова Протаса Протасовича, я в его власти ещё полтора месяца находиться буду).
    Рада, что смогла порадовать!
  • 03.10.11 23:28
    Ой, какой волшебный днев!!!!!!!! Я просто в восторге!!!!! Сейчас ночь, уже хочу спать, падаю от усталости. Сохраню на комп. А завтра внимательнейшим образом вычитаю. Вот спасибо тебе огромное! Пробегу по предыдущим твоим дневам. ПИШИ ЕЩЕ!!!!!
  • 03.10.11 17:23
    прекрасного осеннего вечера
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
бе­ру ку­со­чек шаш­лы­ка, а па­рень за­брал у ме­ня этот ку­сок и го­во­рит: ку­да ты бе­решь? это не »
ищу по­дру­гу в ря­за­ни для об­ще­ния, по­хо­дов в ка­фе, ки­но, ма­га­зи­ны.»
па­рень ска­зал, что секс в его жиз­ни не глав­ное, а глав­ное - от­но­ше­ния и чув­ства. ему 25, а »
мне не нуж­ны та­кие от­но­ше­ния! кто я для него? он не ви­дит во мне ни же­ну, ни мать сво­е­го ре­бен­ка. »
те, кто хо­тят по­стро­ить от­но­ше­ния с муж­чи­ной-скор­пи­о­ном, по­ду­май­те сто раз! лич­но­го про­стран­ства »
кто-ни­будь за­ка­зы­вал туа­лет­ную во­ду через ин­тернет?»
оце­ни­те бо­ти­льо­ны. с одеж­дой ка­кой цве­то­вой гам­мы они бу­дут со­че­тать­ся луч­ше все­го? фо­то.»
по­со­ве­туй­те филь­мы с ин­те­рес­ным кон­цом. та­кие, на­при­мер, как не пой­ман - не вор, ил­лю­зи­о­нист. »
при­шла мне в го­ло­ву свет­лая идея от­крыть он-лайн ма­га­зин дет­ских то­ва­ров. как ду­ма­е­те, в »
как по­ху­деть, ес­ли боль­ное серд­це и на­груз­ки физи­че­ские про­ти­во­по­ка­за­ны?»
ры­жие бес­тии рос­сий­ско­го шоу-биз­не­са. кто вам боль­ше из них нра­вит­ся?»
об­на­ру­жи­ла лю­бов­ные смс от его на­пар­ни­цы. сра­зу ста­ло все яс­но, что это из­ме­на! кто ви­но­ват: »
по­дру­га съе­ла несколь­ко кот­лет в мо­ем до­ме, хо­тя у нас при­ня­то по од­ной. те­перь не хва­тит »
оце­ни­те си­ту­а­цию! вам нуж­но рас­пе­ча­тать ре­фе­рат. для это­го нуж­но по­дой­ти к па­ца­нам эта­жом »
кто из ли­те­ра­тур­ных ге­ро­ев вам ин­те­ре­сен? по­че­му? мне лич­но за­пал в ду­шу врон­ский из ро­ма­на »
тушь и сек­ре­ты пыш­ных рес­ниц»
здесь есть он­ко­ло­ги? мо­жет есть шанс как-то при­оста­но­вить по­яв­ле­ние этих ме­та­стаз?»
кол­ле­га ре­ши­ла по­зна­ко­мить ме­ня со сво­им род­ствен­ни­ком. ски­ну­ла ему фо­то­гра­фию. с его слов »
как уби­ли сед­ри­ка ди­го­ри?»
за­де­ли сло­ва зна­ко­мо­го, что с мо­им го­ло­сом мож­но ра­бо­тать в сек­се по те­ле­фо­ну, я ас­со­ци­и­ру­юсь »
что вы ду­ма­е­те о под­сче­те ка­ло­рий? по-мо­е­му, бред си­вой ко­бы­лы.»
у ко­го при пер­вом скри­нин­ге был низ­кий рарр-а? что это мо­жет зна­чить?»
де­вуш­ка-овен и па­рень-те­лец. есть тут та­кие па­ры? ча­сто бы­ва­ют ссо­ры? кто идет на уступ­ки?»
ищу об­ще­ния, по­друг, дру­зей. мне 32 го­да. доч­ке 1,9 го­да. ка­та­стро­фи­че­ски не хва­та­ет об­ще­ния. »
хо­ди­ла ле­чить пуль­пит. ане­сте­зия пло­хо взя­ла. сно­ва на­зна­чи­ли ле­че­ние. ожи­дать та­кую же боль? »
ка­кое по­дой­дет бе­лье под по­лу­про­зрач­ный сви­тер? бюст­гал­тер или ма­еч­ка на тон­ких бре­те­лях?»
это каш­та­но­вый или шо­ко­лад­ный цвет во­лос?»
как вам пла­тье н&м на но­вый год? оно бле­стит.»
по­мо­ги­те раз­га­дать смысл смс! на­зва­ла од­но­го пар­ня баб­ни­ком. в от­вет смс: ес­ли бы мне не хва­та­ло »
у ко­го вре­мен­ная раз­лу­ка с лю­би­мы­ми, да­вай­те под­дер­жи­вать друг дру­га. я про­сто очень тя­же­ло »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.