Главная / личный дневник онлайн / Bасилиска / 03.10.11 16:12:00

СУШКА ТЕЛА. 03.10.11 (автор: Bасилиска)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 59.90 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Bасилиска
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 84401 комментариев: 10

обсуждения

  • Bасилиска
    04.10.11 09:53

    ответ для: ew2dckwflo0v

    Спасибки!!!
  • ew2dckwflo0v
    04.10.11 05:44
    Д Е С Я Т К А !
  • Bасилиска
    04.10.11 00:01

    ответ для: Ivinsa

    Ivinsa писал(а): Я уже нашла массу точечных попаданий, с которыми согласна и которые помогают понять определенные моменты. Я на яичной диете сейчас. Думаю, почему нельзя кефир, ведь белок?! Сидела в недоумении. А оно вона как, с молоком-то!!!

    Ага...Я тоже копнула интересного для себя.
    Только вот на кефире сейчас плотно сижу....*чешу репу*...
    Буду пытаться импровизировать...
  • Ivinsa
    03.10.11 23:44
    Ты - МОЛОДЧИНА!!!!!
  • Ivinsa
    03.10.11 23:41
    Я уже нашла массу точечных попаданий, с которыми согласна и которые помогают понять определенные моменты. Я на яичной диете сейчас. Думаю, почему нельзя кефир, ведь белок?! Сидела в недоумении. А оно вона как, с молоком-то!!!
  • Bасилиска
    03.10.11 23:39

    ответ для: Ivinsa

    Ivinsa писал(а): Оль, написала тебе, что иду спать, а сама не удержалась. Вот сижу, изучаю статью. Класс!

    Ну, дык а мне знаешь как прияяяяятно ?
  • Ivinsa
    03.10.11 23:35
    Оль, написала тебе, что иду спать, а сама не удержалась. Вот сижу, изучаю статью. Класс!
  • Bасилиска
    03.10.11 23:32

    ответ для: Ivinsa

    Наташа, большой, человеческий - мерси!
    сама искала вот енту вещицу - обмозговываю... как бы к жизни применить (апосля Протасова Протаса Протасовича, я в его власти ещё полтора месяца находиться буду).
    Рада, что смогла порадовать!
  • Ivinsa
    03.10.11 23:28
    Ой, какой волшебный днев!!!!!!!! Я просто в восторге!!!!! Сейчас ночь, уже хочу спать, падаю от усталости. Сохраню на комп. А завтра внимательнейшим образом вычитаю. Вот спасибо тебе огромное! Пробегу по предыдущим твоим дневам. ПИШИ ЕЩЕ!!!!!
  • *лучик_солнца*
    03.10.11 17:23
    прекрасного осеннего вечера
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

а муж уже 91кг ве­сит!
хо­чет­ся толь­ко спать.
пол дня мо­та­лась по го­ро­ду. ско­ро вы­став­ка. ру­ко­во­ди­тель в от­пус­ке. го­то­вим­ся,как мо­жем
доб­рое утро! на­стро­е­ние су­пер, раз­ме­ры умень­ша­ют­ся, прав­да вес не спе­шит
се­го­дня от­ве­сик 40 грам. хо­чет­ся мно­гое рас­ка­зать, а вре­мя нет. при­шла
доб­рый день, гал­ча­та. дав­но не за­хо­ди­ла и вот ре­зуль­тат! от­пуск, по­том еще
на­ко­нец-то у ме­ня по­явил­ся ин­тернет. я сно­ва смо­гу за­пол­нять мой лю­би­мый днев­ник.
при­бо­ле­ли что то мы все. во­ды хо­лод­ной на­пи­лись.
го­ло­со­ва­ние за мо­ло­дую се­мью!
по­яв­ля­юсь здесь ред­ко, прав­да за вре­мя по­ка ме­ня не бы­ло успе­ла сбро­сить еще
ди­е­та про­та­со­ва. 1-я и 2-я неде­ля: ово­щи и мо­лоч­ка од­но яй­цо в день и три
неиз­вест­но от­ку­да взяв­ший­ся от­вес по­чти в ки­ло­грам при­ят­но уди­вил с утра
ди­е­та гро­сман не для ме­ня, го­лод­но и тоск­ли­во. вер­ну­лась к сво­е­му пи­та­нию,
опять вес встал.ди­е­та про­дол­жа­ет­ся.
ну вот ни о чем. - с утра гер­ку­лес с мо­ло­ком, ви­но­гра­дом, по­сы­па­ный кун­жу­том
нелёг­кий путь к ано­рек­си
ста­ра­юсь при­дер­жи­вать­ся п! не все­гда по­лу­ча­ет­ся,ино­гда ба­лую се­бя да бы
вот так си­дишь на ди­е­те по­чти ме­сяц, по­том взве­ши­ва­ешь­ся, и по­ни­ма­ешь, что
уход: за ли­цом - мас­ка с го­лу­бой гли­ной и мас­лом пер­си­ка
вре­ме­ни на га­лю со­всем нет.
по­че­му-то я ху­дею не как все нор­маль­ные лю­ди - к на­ча­лу ле­та, а к его кон­цу
буч - день 5. угле­вод­ный
ну что по­бо­ле­ли и хва­ти­т­в­се вес­на при­шла!
наг­лый и са­мо­уве­ре­ный па­рень - го­лов­ная боль для де­вуш­ки. кра­си­вая
ве­се­лое на­стро­е­ние. бу­ду ва­рить ка­бач­ко­вую ик­ру - за­мор­скую.
ле­то, от­пуск, да­ча,ко­ма­ры.
хо­чу по­ху­деть.но не знаю с че­го на­чать
с бо­жей по­мо­щью,я смо­гу все!
доб­ро­го утра дев­ча­та!ор­га­низм ба­лую. вче­ра был вы­ход­ной для ор­га­низ­ма. на­ча­ла
2 день 2 уров­ня с джи­ли­ан
мне нра­вит­ся эта ди­е­та!глав­ное чтоб бы­ли ре­зуль­та­ты.у ме­ня кста­ти по­явил­ся
объ­е­мы немно­го ушли. по­след­ние 2 дня пи­та­лась, как по­па­ло. на­ча­ла де­лать обер­ты­ва­ния
бег 10мин, при­се­да­ния 20раз, от­жи­ма­ния 10раз
ри­со­вая ка­ша, яб­ло­ко, овощ­ное ра­гу, пер­сик, тво­рог
1 ста­кан ке­фи­ра 2.5 . обед суп с фри­ка­дель­ка­ми , пе­ре­кус тво­рож­ная ма­са,
ху­дем на ми­ли­он ! ли­по­е­вая кис­ло­та
жор ка­кой-то на­стиг ме­ня.
с се­го­дняш­не­го дня пью ко­фе без са­ха­ра : ура ура ура!
при­ве­тик всем еще бо­лею.
по­не­дель­ник,тя­же­лый день и боль­шой вес.
се­го­дня в день хри­сто­ва вос­кре­се­нья пус­кай хо­ро­шим бу­дет на­стро­е­ние,же­лаю
1.08.2014 сно­ва при­вес , це­лый кг се­го­дня раз­груз на во­де
лю­дям, при­дер­жи­ва­ю­щим­ся ди­ет, при­хо­дит­ся еже­днев­но расчи­ты­вать пи­ще­вую це­ность
я ху­дею, за­ни­ма­юсь спор­том, си­жу на п ста­ра­юсь и жду по­сыл­ку с ку­паль­ни­ком.
1.08.2014 пер­вый день яич­ной ди­те­ты
1.08.2014 а се­го­дня при­вес.вче­ра да­ла сла­би­ну и вы­пи­ла пи­во.и по­сле жид­ко­сти мно­го пи­ла.по­смот­рим что зав­тра бу­дет.кста­ти,на­ча­ла кру­тить вче­ра ху­ла-хуп.да!строй­ной та­ли!
на­чи­на­ем по­не­дель­ник с пра­виль­но­го зав­тра­ка :
неко­гда есть да и не хо­чу
с празд­ни­ком свет­лой пас­хи
оче­ред­ной раз бе­русь за се­бя
ну про­цес по­шел. от­ве­сик есть. жизнь пре­крас­на!
лю­би­мый с небес, по­мог най­ти лю­би­мо­го на зем­ле.
вче­ра ре­ши­ла по­ме­рить ста­рые брю­ки, чтобы по­смот­реть, как из­ме­ни­лась в объ­е­мах.
учу стих вы­соц­ко­го на брат­ских мо­ги­лах не ста­вят кре­стов
что­ли на мо­ло­ко­чае се­го­дня по­си­деть? пой­ду за­ва­рю
что-то у ме­ня со­всем пло­хо с этим днев­ни­ком, ве­сов нету, сан­ти­мет­ра то­же.смот­рю,
вот сно­ва неболь­шой от­ве­сик сель­де­рей по­мог сдви­нуть вес с ме­ста : ура,
вто­рой раз­гру­зоч­ный день, пе­ред угле­вод­но-бел­ко­вым че­ре­до­ва­ни­ем. мне по­вез­ло,
лишь те, кто риску­ют зай­ти слиш­ком да­ле­ко зна­ют, как да­ле­ко они мо­гут зай­ти
не мно­го на­бра­ла за празд­ни­ки. у ме­ня 10 днев­ная ан­ти­це­люлит­ная ди­е­та!1,3,5,7,9-сы­ры
всем при­вет. у ме­ня та­кая си­ту­а­ция. я встре­ча­юсь с мо­ло­дым че­ло­ве­ком уже 5
ну вот и про­шло 28 мар­та. а вес и ныне там. ну незнаю, ка еще ху­деть. на­вер­ное
три дня бы­ла на сры­ве - то од­но за­сто­лье, то дру­гое и мои лю­би­мые 83 кг на
не успе­ла се­го­дня сде­лать фо­то фигу­ры. вес мой тро­нул­ся. хо­чу ска­зать, что
еще ка­ча­ла прес 60 раз
на­ко­нец-то на свет по­яви­лась ка­тю­ша.те­перь мне нуж­но вер­нуть се­бя в фор­му.на­ча­ло
15/28не знаю как и ре­а­ги­ро­вать. еще од­на неде­ля ди­е­ты про­шла прак­ти­че­ски без
за­кон­чи­лись дни рож­де­ния и по­ра взять­ся за де­ло и те­ло.
3 дня уже ата­ка по дю­ка­ну
безугле­вод­ная ди­е­та, ос­но­ва­ная на по­треб­ле­ни боль­шо­го ко­ли­че­ства бел­ка и
ско­ро 10 лет, как я с га­лей
на­ча­ла ра­бо­тать на но­вом ме­сте. по­смот­рим, что из это­го по­лу­чит­ся обе­ща­ют­ся
по преж­не­му зал и бег. ста­ра­юсь по­сле 18ч не есть.
по­про­бую раз­гру­зить­ся на греч­ке.
30.03.14 у нас ме­тель
де­воч­ки всем при­вет. по­мо­ги плиз­мне на­до сроч­но сбро­сить кг 15 за 2 неде­ли­кто
день по­бе­ды! 9.05.14
69,4 .до­ста­ла свой тре­на­жер и те­перь по 10 по­вто­ре­ний.вче­ра гу­ля­ли в пар­ке-но­ги
вес ста­би­лен. -30 г. к пред­сто­я­ще­му дню рож­де­ния ку­пи­ла се­бе муль­ти­вар­ку
ни­че­го невоз­мож­но­го в этой жиз­ни не су­ще­ству­ет. слу­ча­ет­ся толь­ко то, на что хва­ти­ло по­пы­ток.
ну вот нам уже стук­ну­ло 1 ме­ся­цев.я да­же тор­тик ис­пек­ла на ско­во­род­ке ко­то­рый де­ла­ет­ся - удач­но вы­шло. все съе­ли.
30 недель бе­ре­ме­но­си
го­вя­жий бу­льон с соч­ня­ми,са­лат чай без са­ха­ра
вес дер­жу! калсно, обыч­но ес­ли я да­же 20 гр по­те­ряю, на сле­ду­ю­щий день
на­вер­ное пмс ви­но­ват. у ме­ня плюс 60 грам.
всем удач­но­го дня! преж­де чем го­ло­со­вать за днев­ник про­чи­тай­те : днев­ник ве­ду
но­вое на­ча­ло! ко­гда-то при ре­ги­стра­ци мне ка­за­лось, что я ко­ро­ва.а ве­си­ла
ста­ра­лась дер­жать­ся все вы­ход­ные вро­де по­лу­чи­лось,вес не при­ба­вил­ся
се­го­дня уви­де­ла упо­ми­на­ние о сво­ем го­ро­де ей­ске на сай­те вс ан­глий­ская вер­сия
1.05.2014 зав­тра день рож­де­ния сы­ноч­ка!
на­до ху­деть! на­чи­наю де­лать упраж­не­ния на про­блем­ные зо­ны. счи­таю ка­ло­ри,
хо­чу по­ху­деть, чтобы не вы­би­рать из сво­ей одеж­ды то, что скры­ва­ет недо­стат­ки
при­шла с ра­бо­ты. от­ды­хаю.
ага, опять ни­фи­гу­леч­ки. ну ни­че­го- где на­ша не про­па­да­ла?
с но­чи в ночь, то что де­ла­ла на ра­бо­те не пи­шу. это бы­ло что-то с чем-то
хму­рое утро.нет, за ок­ном очень да­же сол­неч­но, а хму­ро у ме­ня в го­ло­ве.объ­елась вче­ра и вы­пи­ла лиш­не­го ху­ли­ган­ка я од­ним сло­вом.а се­го­дня на­до съез­дить в ма­га­зин, где
се­го­дня я на один го­дик ста­ла стар­ше а мо­е­му пу­зо­жи­те­лю 36 неде­лек!
на­ча­ло для ре­ше­ния.все на­ча­лось с то­го, что вста­ла на ве­сы и уви­де­ла 79 кг.
се­го­дня очень тя­жё­лый день. но я его вы­дер­жа­ла!
те­перь и те­му мою уда­ли­ли! не чест­но! !