СУШКА ТЕЛА. 03.10.11 (автор: Bасилиска)

информация

настроение участниц: радостное

Как просушиться? всего – никаких голодных диет. Всего на всего привести свой рацион в порядок, для того чтобы ваш организм был снабжен необходимыми питательными веществами, и в тоже время убрать все ненужное. ТЕЛА – СОВЕТЫ: Когда выходите из дома не забудьте позавтракать. Это должно войти в привычку. Главное правило – не кушайте много на ночь. Когда ночью приходите домой, хотите покушать, то немного кефира и фрукт – вот то, что вам необходимо для здорового питания, и ложитесь спать.

разгрузочные дни »

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 59.90 кг.
  • рост: 1.75 м.
  • имт: 20
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Bасилиска
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 84406 комментариев: 10

начало обсуждений»  

  • 04.10.11 09:53

    ответ для: ew2dckwflo0v

    Спасибки!!!
  • 04.10.11 05:44
    Д Е С Я Т К А !
  • 04.10.11 00:01

    ответ для: Ivinsa

    Ivinsa писал(а): Я уже нашла массу точечных попаданий, с которыми согласна и которые помогают понять определенные моменты. Я на яичной диете сейчас. Думаю, почему нельзя кефир, ведь белок?! Сидела в недоумении. А оно вона как, с молоком-то!!!

    Ага...Я тоже копнула интересного для себя.
    Только вот на кефире сейчас плотно сижу....*чешу репу*...
    Буду пытаться импровизировать...
  • 03.10.11 23:44
    Ты - МОЛОДЧИНА!!!!!
  • 03.10.11 23:41
    Я уже нашла массу точечных попаданий, с которыми согласна и которые помогают понять определенные моменты. Я на яичной диете сейчас. Думаю, почему нельзя кефир, ведь белок?! Сидела в недоумении. А оно вона как, с молоком-то!!!
  • 03.10.11 23:39

    ответ для: Ivinsa

    Ivinsa писал(а): Оль, написала тебе, что иду спать, а сама не удержалась. Вот сижу, изучаю статью. Класс!

    Ну, дык а мне знаешь как прияяяяятно ?
  • 03.10.11 23:35
    Оль, написала тебе, что иду спать, а сама не удержалась. Вот сижу, изучаю статью. Класс!
  • 03.10.11 23:32

    ответ для: Ivinsa

    Наташа, большой, человеческий - мерси!
    сама искала вот енту вещицу - обмозговываю... как бы к жизни применить (апосля Протасова Протаса Протасовича, я в его власти ещё полтора месяца находиться буду).
    Рада, что смогла порадовать!
  • 03.10.11 23:28
    Ой, какой волшебный днев!!!!!!!! Я просто в восторге!!!!! Сейчас ночь, уже хочу спать, падаю от усталости. Сохраню на комп. А завтра внимательнейшим образом вычитаю. Вот спасибо тебе огромное! Пробегу по предыдущим твоим дневам. ПИШИ ЕЩЕ!!!!!
  • 03.10.11 17:23
    прекрасного осеннего вечера
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
ес­ли по­про­сить у вра­ча на­прав­ле­ние, чтобы сдать кровь, мо­гут ли вы­явить, что я бе­ре­мен­на?»
как от­но­си­тесь к лю­дям, ко­то­рые вы­пенд­ри­ва­ют­ся? »
как вы по­ни­ма­е­те вы­ра­же­ние: му­жа на­до дер­жать на ко­рот­ком по­вод­ке?»
у вас бы­ва­ет пе­ри­о­ди­че­ская ма­ния на чи­сто­ту, что вы мог­ли бы при­би­рать­ся в до­ме це­лый день? »
ка­кие ино­стран­ные язы­ки вам нра­вят­ся по зву­ча­нию? и есть ли та­кие, ко­то­рые раз­дра­жа­ют?»
что бу­дет по­сле пре­кра­ще­ния при­е­ма ок? на­чи­та­лась, что по­сле от­ме­ны мо­гут быть тя­же­лые по­след­ствия. »
оце­ни­те ме­ня. фо­то.»
по­мо­ги­те вер­нуть цвет лю­би­мым джин­сам! по­сле сти­рок они по­туск­не­ли. фо­то. »
ги­не­ко­лог ска­за­ла, чтобы я до 25 лет за­бе­ре­ме­не­ла, так как по­том бу­дет слож­нее и бу­ду ста­ро­ро­дя­щей! »
шо­ки­ру­ю­щая но­вость по­след­них дней - орен­бург­ские школь­ни­цы в учеб­ном за­ве­де­нии стан­це­ва­ли »
друг с ра­бо­ты на­пи­сал, что я ему нрав­люсь. при этом и у ме­ня, и у него есть па­ра. как по­нять? »
про­даю сва­деб­ное пла­тье на ми­ни­а­тюр­ную прин­цес­су, раз­мер 42-44. »
прав­да, что до­мо­вые на­чи­на­ют бу­я­нить в том до­ме, в ко­то­ром ца­рят ссо­ры, непо­ни­ма­ние? »
бы­ли ли у вас та­кие мо­мен­ты, ко­гда не бы­ло ни дру­зей, ни пар­ня? чем за­ни­ма­ли своё сво­бод­ное »
ма­ма за­дол­ба­ла! с на­ми не счи­та­ешь­ся и съе­да­ешь аб­со­лют­но все, что на­хо­дишь, но чтобы съе­дать »
к че­му по­сто­ян­но снит­ся мо­ре? я пла­ваю в нем уве­рен­но, но на мо­ре ни­ко­гда не бы­ла.»
нет ни пар­ня, ни дру­зей. до­ста­ло оди­но­че­ство. жут­кая де­прес­сия. как мож­но вый­ти из нее?»
кни­га гил­ли­ан флинн - ост­рые пред­ме­ты, кто чи­тал? рас­ска­жи­те о ва­ших впе­чат­ле­ни­ях. »
ку­пи­ла шлеп­ки на ле­то. кра­си­вые? фо­то. »
нуж­на по­мощь учи­те­ля ма­те­ма­ти­ки. (a^1/n)^n=a - как объ­яс­нить это де­тям? »
на­чал упре­кать ме­ня день­га­ми, хо­тя я не ска­жу, что он силь­но ме­ня ба­лу­ет. из-за него бро­си­ла »
я мо­ло­дая! вся в люб­ви, в стра­да­ни­ях, в фан­та­зи­ях! а чем я бу­ду жить в 40? в 60?»
ка­ких муж­чин вы счи­та­е­те сек­су­аль­ны­ми? ваш из­бран­ник серд­ца со­от­вет­ству­ет ва­шим пред­по­чте­ни­ям? »
кто зна­ет, что ста­но­вит­ся с ма­ши­ной по­сле смер­ти му­жа? раз­ве она не пе­ре­хо­дит жене ав­то­ма­ти­че­ски? »
кто ждет пар­ней из ар­мии (2014 - 2015 г. г.)? да­вай­те бу­дем здесь от­пи­сы­вать­ся!»
хо­чу сде­лать ка­ре. как счи­та­е­те, мне пой­дет? »
сто­ит ли за­ка­зы­вать та­кую юб­ку? мож­но ли но­сить ее в 23 го­да? фо­то. »
как из­ба­вить­ся от жи­ро­вых от­ло­же­ний на внут­рен­ней ча­сти ля­жек? я не мо­гу их ви­деть.»
оце­ни­те внеш­ность. мне 20 лет. все уро­дом на­зы­ва­ют. фо­то. »
вам нра­вит­ся эми вальц (amy walz)?»
день рож­де­ния! что по­да­рить до­чень­ке на шесть лет? »
по­че­му лю­ди не хо­тят при­зна­вать чу­жо­го мне­ния? неуже­ли они ду­ма­ют, что дру­гие врут?»
муж­чи­ны ду­ма­ют: раз де­вуш­ка вуль­гар­но вы­гля­дит - зна­чит она со­сто­я­тель­ная и на про­сто­го пар­ня »
про­ста­тит у му­жа. мо­жет у ко­го-ни­будь близ­кие муж­чи­ны бо­ле­ли про­ста­ти­том, как уда­лось вы­ле­чить­ся? »
офис­ный дресс-код. что вы оде­ва­е­те на ра­бо­ту? ка­кую долж­ность при этом за­ни­ма­е­те? »
фо­то по­чти без ма­ки­я­жа. по­пыт­ка ко­с­плея. как де­вуш­ка, как я вам? »
одеж­да с aliexpress. ка­ко­вы ва­ши впе­чат­ле­ния и мне­ния? что сто­ит по­ку­пать, что нет?»
как счи­та­е­те, вы со­став­ля­е­те дру­гим де­вуш­кам кон­ку­рен­цию? опа­са­ют­ся ли вас дру­гие де­вуш­ки? »
обу­че­ние в ки­тае. кто учил­ся и ра­бо­тал? как вам? в уни­ве­ре на ка­ком язы­ке на­ши учат­ся?»
тре­нер в спорт­за­ле под­миг­нул мне. стран­но се­бя очень по­вел. это знак вни­ма­ния или что?»
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.