СУШКА ТЕЛА. 03.10.11 (автор: Bасилиска)

информация

настроение участниц: радостное

Как просушиться? всего – никаких голодных диет. Всего на всего привести свой рацион в порядок, для того чтобы ваш организм был снабжен необходимыми питательными веществами, и в тоже время убрать все ненужное. ТЕЛА – СОВЕТЫ: Когда выходите из дома не забудьте позавтракать. Это должно войти в привычку. Главное правило – не кушайте много на ночь. Когда ночью приходите домой, хотите покушать, то немного кефира и фрукт – вот то, что вам необходимо для здорового питания, и ложитесь спать.

разгрузочные дни »

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 59.90 кг.
  • рост: 1.75 м.
  • имт: 20
  • +9 кг. за всё время
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Bасилиска
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 84406 комментариев: 10

начало обсуждений»  

  • 04.10.11 09:53

    ответ для: ew2dckwflo0v

    Спасибки!!!
  • 04.10.11 05:44
    Д Е С Я Т К А !
  • 04.10.11 00:01

    ответ для: Ivinsa

    Ivinsa писал(а): Я уже нашла массу точечных попаданий, с которыми согласна и которые помогают понять определенные моменты. Я на яичной диете сейчас. Думаю, почему нельзя кефир, ведь белок?! Сидела в недоумении. А оно вона как, с молоком-то!!!

    Ага...Я тоже копнула интересного для себя.
    Только вот на кефире сейчас плотно сижу....*чешу репу*...
    Буду пытаться импровизировать...
  • 03.10.11 23:44
    Ты - МОЛОДЧИНА!!!!!
  • 03.10.11 23:41
    Я уже нашла массу точечных попаданий, с которыми согласна и которые помогают понять определенные моменты. Я на яичной диете сейчас. Думаю, почему нельзя кефир, ведь белок?! Сидела в недоумении. А оно вона как, с молоком-то!!!
  • 03.10.11 23:39

    ответ для: Ivinsa

    Ivinsa писал(а): Оль, написала тебе, что иду спать, а сама не удержалась. Вот сижу, изучаю статью. Класс!

    Ну, дык а мне знаешь как прияяяяятно ?
  • 03.10.11 23:35
    Оль, написала тебе, что иду спать, а сама не удержалась. Вот сижу, изучаю статью. Класс!
  • 03.10.11 23:32

    ответ для: Ivinsa

    Наташа, большой, человеческий - мерси!
    сама искала вот енту вещицу - обмозговываю... как бы к жизни применить (апосля Протасова Протаса Протасовича, я в его власти ещё полтора месяца находиться буду).
    Рада, что смогла порадовать!
  • 03.10.11 23:28
    Ой, какой волшебный днев!!!!!!!! Я просто в восторге!!!!! Сейчас ночь, уже хочу спать, падаю от усталости. Сохраню на комп. А завтра внимательнейшим образом вычитаю. Вот спасибо тебе огромное! Пробегу по предыдущим твоим дневам. ПИШИ ЕЩЕ!!!!!
  • 03.10.11 17:23
    прекрасного осеннего вечера
 
войти на сайт через: 
ска­зал, что ему нра­вит­ся, как я пою. а мать го­во­рит, что он это ска­зал спе­ци­аль­но и петь я всю жизнь не уме­ла!
как ча­сто вы ме­ня­е­те по­ло­тен­ца для те­ла? есть ли у вас по­ло­тен­це для ли­ца?
что за му­жи­ки по­шли? все та­кие нере­ши­тель­ные, жад­ные, в по­сте­ли им­по­тен­ты? ку­да ка­тит­ся мир?
шер­стя­ной вя­за­ный объ­ем­ный снуд и плащ. нор­маль­но бу­дет так со­че­тать или несу­раз­но смот­рит­ся?
а ес­ли те, ко­го на­зы­ва­ют со­ва­ми, рож­де­ны не там, а их био­ло­ги­че­ские ча­сы при­спо­соб­ле­ны для дру­го­го ме­ста?
она уже про­сто не мо­жет встать. ку­да об­ра­тить­ся? что де­лать, чтобы хоть как-то за­ста­вить вра­чей ше­ве­лить­ся?
пла­ни­рую стать сур­ро­гат­ной ма­мой. про­шу дать от­зы­вы о ку­ба­но-сла­вян­ском кон­сал­тин­ге.
ма­ния пре­сле­до­ва­ния!как пе­ре­стать вы­но­сить муж­чине мозг? мне по­сто­ян­но ка­жет­ся, что он мне из­ме­ня­ет.
жи­ву од­на, ча­сто пе­ре­но­че­вать про­сят­ся дру­зья, мол лень ехать до­мой, как так­тич­но от­ка­зать?
све­кровь раз­бил ин­сульт. она ме­ня оскорб­ля­ла, сплет­ни­ча­ла за мо­ей спи­ной. до ин­суль­та мы 3 го­да не об­ща­лись!
кинь­те фо­то сво­их во­лос.
по­ку­па­е­те ли вы оди­на­ко­вые/по­хо­жие ве­щи, но в раз­ных цве­тах? у ме­ня, на­при­мер, ча­сто та­кое.
все во­круг си­дят на ди­е­тах, а я ем все под­ряд и ни­как мои 6 кг не воз­вра­ща­ют­ся. как по­пра­вить­ся?
у жен­щин мно­го кон­ку­рен­ток, му­жи­ки раз­ба­ло­ва­ны. по­ка мо­ло­да - нуж­но вы­жи­мать мак­си­мум из сво­ей внеш­но­сти?
че­ло­век, несдав­ший эк­за­мен, глу­пый? по­дру­га та­ко­го мне­ния.
мои но­вые зве­ри. хо­те­лось бы в та­кой пре­крас­ный день по­де­лить­ся с ва­ми сво­и­ми но­вы­ми ра­бо­та­ми. фо­то.
у ме­ня из пя­те­рых ко­тят два чи­сто бе­лых ко­тен­ка. прав­да ли, что бе­лые ко­ты глу­хие?
ты пья­ная! - ска­зал мне, ко­гда ме­ня от­пра­ви­ли на чист­ку и то я со­вра­ла ему! как мож­но бы­ло ме­ня пре­дать?!
в ка­кой це­но­вой ка­те­го­рии вы по­ку­па­е­те ве­щи сво­е­му ре­бен­ку? я в ос­нов­ном по­ку­паю сы­ну недо­ро­гую одеж­ду.
ско­ро свадь­ба. по­сто­ян­но снят­ся иди­от­ские сны. по­сто­ян­но ду­маю - хо­чу ли вы­хо­дить за­муж или нет.
ро­ди­те­ли вы­да­ли ме­ня за­муж, я стес­ня­юсь сво­е­го му­жа и его род­ных. как мне с ним жить?
что за дур­ные вра­чи та­кие по­шли? раз­ве име­ет пра­во те­ра­певт вы­пи­сы­вать мне страш­ное на­прав­ле­ние на ко­ло­но­ско­пию?
по ю ско­ро стар­ту­ет се­ри­ал во имя люб­ви. бу­де­те ли смот­реть?
быв­шая при­е­ха­ла к мо­е­му пар­ню в квар­ти­ру и жи­вет. па­рень очень доб­рый, по­ря­доч­ный, си­лой ее вы­гнать не мо­жет.
ка­ко­го ту­ро­пе­ра­то­ра в москве вы по­со­ве­ту­е­те?
вас об­ви­ня­ли в во­ров­стве? рас­ска­жи­те свои ис­то­рии. ме­ня бе­сит: об­ви­ня­ют в во­ров­стве, хо­тя нет до­ка­за­тельств!
ко­го вы­брать? раз­во­дит­ся ра­ди ме­ня с же­ной и го­во­рит, что жить без ме­ня не мо­жет. не даст мне быть со вто­рым.
оце­ни­те ме­ня. луч­ше блон­дин­кой или брю­нет­кой?
вы за­го­тав­ли­ва­е­те еду с ве­че­ра? на фо­то мой се­го­дняш­ний ра­ци­он на день из пя­ти при­е­мов пи­щи.
как вы от­но­си­тесь к стрип­ти­зер­шам на маль­чиш­ни­ке? он ска­зал, что не со­про­тив­лял­ся бы и был бы толь­ко рад!
есть здесь те, кто вос­хи­ща­ет­ся фигу­рой ким кар­да­шьян? это же ужас! фо­то.
да­вать ли кош­ке све­жую тра­ву, ес­ли она ее лю­бит, но ее рвет через 5 - 10 ми­нут по­сле тра­пезы?
вет­чин­ни­ца бе­ло­бо­ка. ку­пить или не сто­ит? у ко­го есть эта шту­ка, ча­сто поль­зу­е­тесь? ва­ши от­зы­вы.
с чем мо­жет быть свя­за­но то, что у ме­ня на­ча­ла рез­ко ухуд­шать­ся па­мять?
по­даю на раз­вод! све­кровь до­ста­ла! муж пре­дал ме­ня и ду­маю, что ни­ко­гда не бу­дет на мо­ей сто­роне!
у вас по­яв­ля­лись пры­щи­ки в ин­тим­ном ме­сте? ка­кая бы­ла при­чи­на? мч го­во­рит ерун­да.
а вы хо­ди­те в рва­ных кол­гот­ках? ку­да оде­ва­е­те рва­ное: под брю­ки или с юб­ка­ми то­же до­пус­ка­е­те?
де­вуш­ки, у ко­то­рых рост до 160 см и вы­ше 180 см, ис­пы­ты­ва­е­те ли вы ком­плек­сы из-за сво­е­го ро­ста?
мо­ло­дой че­ло­век на­чал рас­пус­кать ру­ки. так как - все нор­маль­ные му­жи­ки бьют сво­их баб за де­ло.
воз­мож­но ли по­сту­пить в ме­ди­цин­ский кол­ледж на бюд­жет по­сле 9 клас­са, имея в ат­те­ста­те пять тро­ек?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.