Главная / личный дневник онлайн / Небожитель)

статистика» информация

рацион

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 71 ккал.
  • основной обмен: 1300 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1230 ккал.
  • съедено еды: 250 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 49.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Небожитель)
общая оценка: 50 проголосовало чел.: 5 средняя оценка: 10.0
просмотров: 280177 комментариев: 6

начало обсуждений»

  • 13.12.11 03:58
    Наша сила лишь здесь и сейчас
    Лишь сегодня она нам дана
    Важно смело использовать шанс
    Каждый миг создавая себя
  • 21.09.11 22:35
    неплохо!!
  • 21.09.11 17:04
    Если ты спрашиваешь нужно ли тебе ЭТО, значит ответ очевиден – НЕТ! Если бы было нужно, ты бы не спрашивал…
    +10 ЗА ДНЕВНИЧОК

    _____________________________ _
    Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти......
  • 21.09.11 15:28
    В Зоопарке: - Папа, что-то та обезьяна очень зло на нас посмотрела. -Спокойно,сынок- это ещё только касса.
    г о л о с о к
    ______________________________
    Cо мной легко!?Всё это враки.Я с этим в корне не согласна.Я безобидна только в браке.,В свободном виде я ОПАСНА!
  • 21.09.11 14:59



    ДЕСЯТОЧКА


  • 21.09.11 14:01
 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
эх, при­ба­ви­ла я. тя­же­лые бы­ли день­ки! но ни­че­го фит­нес и йо­га мне в по­мощь chaton17
есть про­грес! бо­ди­ф­лекс это кру­то! perfect lad
но­си и ху­дей бе­лье та­кое воз­мож­но? цвитуля
на зав­трак:ка­ша ов­ся­ная на во­де с лож­кой са­ха­ра 150г с тер­тым яб­ло­ко­мо­мпе­ре­кус:тво со зла­ка­ми 6 125г malina88
хоть вче­ра я и на­ру­ша­ла свою раз­груз­ку, но огра­ни­че­ния по­шли на поль­зу и не kiska_bagirk
это не ле­то, это не по­нят­но что . -шуша-
хо­ро­шо что в плю­се все­го 10 гр - а то вче­раш­ние пе­чень­ки и тор­тик мог­ли здо­ро­во mechta_65
зав­тра тре­тий старт ди­е­ты ма­ги про­дук­тов на­ку­пи­ла неде­ли на 2. anna_guru_42
что-то я со­всем раз­ле­ни­лась. yulka_nur
ух де­нек.ка­жет­ся все при­хо­дит в нор­му агиделька
что де­лать.рас­тем и я и ре­бе­нок сyаco7512183
де­воч­ки я про­си­ла ме­ня из групы уда­лить,по­па­лу в боль­ни­цу,всем удач­ки в по­ху­де­ни! .в боль­ни­це не из-за ди­е­ты,а но­гу по­ра­ни­ла на днях,ослож­не­ния. jana2710
при­вет де­воч­ки!я вер­ну­лась!на­стро­е­ние от­лич­ное,от­дох­ну­ли хо­ро­шо!и при­вез­ла светлячка
за ме­сяц:вес -1 кг пры­гал в плюс-ми­нус кг, по­ка не уста­но­ви­ла жест­кий ра­ци­он lanada
как важ­но по­дер­жи­вать в се­бе хо­ро­шую спор­тив­ную фор­му! се­го­дня по подъ­ез­ду госпожа эфа
в по­гоне за сча­стьем navars
пер­вый день - рыб­ный! татьянаважен
за­кон­чи­лась мяс­ная ди­е­та! на­ча­лась ди­е­та про­та­со­ва! karina529
при­вет мои хо­ро­шие! вер­ну­лась с тур­ци, от­дох­ну­ла клас­но, но вес ко­неч­но алима
во­ди­ла ре­бен­ка на тре­ни­ров­ку, до­мой при­шла ужас­но го­лод­ная. съе­ла боль­ше чем долж­на бы­ла kapkywa
ху­дая как бо­бик и мышц нет denisiya
боль­ше го­да здесь не бы­ла си­дя в де­кре­те и от нече­го де­лать есте­стве­но kатюня1922
30,31,01,02 - жор жор жор galya
3 день ди­е­ты но с на­ру­ше­ни­ем манюшечкина
я так быст­ро на­би­раю вес, уже 10, а еще 6й мес бе­ре­ме­но­сти. я в ужа­се. anyabelle
сей­час на ди­е­те ми­нус 1 кг в день:7 - чай9 - яй­цо1 - фини­ки 2 шт13 - ку­сок мя­са15 - то­мат­ный сок17 - тво­рог19 - яб­ло­ко21 - ке­фир­по­нят­но,что здесь идет че­ре­до­ва­ние бел­ки/угле­во­ды, сarrie
клё­вый день се­го­дня на­ме­ча­ет­ся небарби
по­ма­лень­ку, по­ти­хонь­ку, но в ту сто­ро­ну, что нуж­но. ра­дост­но. vikus
и сно­ва я ту­та. боль­шая и нехо­ро­шая жо­па губки бантик
ну вот, уже что-то, джин­сы ви­сят линали
утром ещё -80г. ура! ито­го 4кг за 5 пол­ных дней до­лой!: stodal
я в худ­шей фор­ме в сво­ей жиз­ни. за год вме­сто по­ху­де­ния еще по­тол­сте­ла. нуж­но evge_m
вто­рой день пра­виль­но­го пи­та­ния. ***оленька**
ре­цепт щу­ки в сме­тане lucku
за­гру­зи­ли ма­ши­ну. это пи­пец. мас­шта­бы это­го бед­ствия так ве­ли­ки. 9 ку­би­че­ских bytterfly
еще один гос и за­щи­та ди­пло­ма ко­то­рый еще на­до до­пи­сать. карамелль
я на­лью се­бе рюм­ку, за­ку­рю си­га­ре­ту­по­меч­таю о сксе сил на это уж нету­ста­ли цып@
вто­рой круг ди­е­ты 6 ле­пест­ков. русская мадо
да, бо­ком мне вы­лез­ли 2 неде­ли вы­ход­ных, точне, лиш­ним ве­сом deliya
эту неде­лю расла­би­лась, по­ра за­кан­чи­вать. но вно­сить еду чот уже неохо­та melnila
фит­нес тур - моя меч­та! maryska5
из­ме­не­ний нет. груст­но ко­неч­но, но и при­ят­но. ведь за это вре­мя я успе­ла lady-35
ну чтож, де­воч­ки-кра­са­ви­цы, все пло­хо, тол­стею и со­весть ме­ня да­же не му­ча­ет, царевна-патр
остал­ся по­след­ний эк­за­мен мил@
еще ми­нус один кг зав­тра на­чи­наю вы­ход с пи­тье­вой, а по­том неде­лю на сы­ро­еде­ние b7qh5c5hwage
на­ча­ло мо­е­го из­ме­не­ния nocif
дев­чон­ки при­вет! в по­следне вре­мя вобще неко­гда пи­сать и за­хо­дить на га­лю. in da house
очень хо­чу по­ху­деть на 8 кг ahwii7514491
я се­го­дня 51та­лия 59см!по­след­ний раз столь­ко ве­си­ла в 9 кла­се пи­шу chikitta
- оха­рак­те­ри­зуй­те се­бя в двух сло­вах.- вся­кое бы­ва­ло. *chocolatte*
неправ­да от­ре­ка­ют­ся, лю­бя вы­тас­ки­вая ост­рые за­но­зы устав от непре­рыв­но­го нигяркалфа
доб­рый день, де­вуш­ки! ре­ши­ла за­ме­нить ак­тив­ность в спорт­за­ле на ак­тив­ность calikusu
при­вес 360 ка­ра­ул.и так как то не за­мет­но за 2 недель­ки , хоп и при­ле­те­ло. skrepk-a
ху­дею не по пра­ви­лам, не мо­гу пе­ре­стро­ить­ся,но не силь­но на­ру­шаю - из на­ру­ше­ний - яб­ло­ко , . и я сбро­си­ла! так что про­дол­жаю явсетакипоху
я сно­ва здесь, опять по­пра­ви­лась, в зер­ка­ло смот­реть страш­но за­кан­чи­ваю груд­ное вскарм­ли­ва­ние, ко­жа ви­сит ужас­но, дряб­лая, по­пы нет вобщев оче­ред­ной раз на­чи­наю ра­бо­ту love sweet
ку­пи­ла паль­то на зи­му, те­перь есть сти­мул сле­дить за со­бой. оно силь­но в об­тяг и по­яс под­чёр­ки­ва­ет та­лию, с ко­то­рой у ме­ня бе­да. -арина-
го­во­рят гор­ды­ня это грех! но как же я гор­жусь пер­вым ски­ну­тым ки­ло­гра­мом. гор­жусь тем что за­ста­ви­ла се­бя. гор­жусь тем что вче­ра в го­стях от­ка­за­лась от вкус­ной еды. гор­жусь svetochka mi
вот и вы­ход­ные уже мель­ка­ют! хо­ро­ший день у ме­ня се­го­дня.по срав­не­нию со вче­раш­ним точ­но. хо­те­лось всех убить. ну вот, до­бра­лась я до ку­роч­ки, но по­ка ем е без эн­ту­зи­аз­ма nataliloveme
ви­де­ла цве­ту­щик ши­пов­ник marista
дви­га­юсь по­ти­хонь­ку вниз tata12321
ну вот сно­ва вниз. три дня ри­са про­шли. те­перь три дня ку­ри­цы мням.мням. novbelka
зав­тра на­бе­русь сил и взве­шусь. по­сле всех мо­их стре­сов и пе­ре­да­ний, бо­юсь, циф­ра бу­дет не айс. хо­тя вче­ра при­ме­ри­ла свою ши­кар­ную об­тя­ги­ва­ю­щую юб­ку, влез­ла пре­крас­но, blossom spri
ну и где ж я так на­гре­ши­ла? как бы­ков го­во­рил. все вре­мя так: вступ­лю в гов­но ли­бо в пар­тию бог по­слал мне ста­жор­ку. те­перь не знаю как от не из­ба­вит­ся. пер­вая на­ша марфа кудесн
да,уж.и сно­ва зав­тра!: невь
вес сто­ит на ме­сте.хоть в чём-то ста­биль­ность. сиринга
у нас как то про­хлад­но со­всем ста­ло. талая
всем при­вет. как то дав­но не от­ме­ча­лась я сдесь. крош­ки мои за­ня­ли все моё вре­мя и мыс­ли. у нас все су­пер хо­ро­шо, мы ма­стер и через неде­лю нам уже три ме­ся­ца. irinka26
лю­би­мо­му ко­те­ноч­ку се­го­дня год и 3 !ска­чет, как ве­се­лый куз­не­чик, весь день. а у ме­ня сил нет вобще, и ка­кая-то пол­ней­шая апа­тия и сла­бость. yahoo-daewoo
не хо­чет вес ухо­дить,ну и фиг с ним,мне итак уже хо­ро­шо,я при­вык­ла н-ю-т-к-а
за­бо­ле­ла.как от­си­жу на ра­бо­те не знаю. белая горячк
всем при­ве­тик!снов пи­шу днев­ни­чок-дав­но это­го неде­ла­ла­моя по­дру­га по га­ле-лю­да пла­фи се­го­дня да­ла мне на­строй-по­это­му нач­ну зав­тра не с ди­е­ты как это я де­лаю-а кнопатуля
как же хо­лод­но и снеж­но. anechka.sss
из­ме­ри­лась и . о чу­до! милёнок
адский хо­лод в от­кяб­ре! са­ня опять с тем­пе­ра­ту­рой хо­дит.но хоть курт­ку тёп­лую на­дел на­ко­нец-то!а у ме­ня всё ра­бо­та и под­го­тов­ка к эк­за­ме­нам на ра­бо­те,так что я вся в учё­бе coffeecream
здо­ро­во! как и пла­ни­ро­ва­ла! пузырёчек
при­вет дев­чу­ли я се­го­дня как и обе­ща­ла на раз­груз­ке - уби­раю на­е­де­ное се­го­дня я на греч­ке ке­фир­чик всем за­ме­ча­тель­но­го дня! kissюлик
всем при­вет! го­ло­ва вро­де при­шла , но при­шли кд те­перь. без ко­фе 5 дней, я мо­ло­дец! ем вкус­но и пра­виль­но. по­шла на тре­не­ров­ку я. всем хо­ро­ших вы­ход­ных солнышко ясн
вот и за­кон­чи­лись теп­лые осе­ние дни, на­сту­пи­ли се­рые дожд­ли­вые день­ки. се­го­дня хо­ро­шо по­за­ни­ма­лась на зубе. вче­ра по­пла­ва­ла, ещё бы пре­кра­тить ку­шать и за­ки­ды­вать в се­бя натуська74
3й ва­кум­ный ма­саж. ушло несколь­ко см вампирчик
тя­же­ло взять се­бя в ру­ки. traicy
день 8 чб.по­за­ди пер­вая дю­ка­нов­ская неде­ля и е ре­зуль­тат -3,3 кг! джанни
хо­чу быть во­ло­сом, ле­жишь се­бе, а за то­бой уха­жи­ва­ют яркая балбес
опять срыв ну что ж это та­кое. что-то не то со мной. на­до се­бя от­пу­стить, а то все вре­мя се­бя сдер­жи­ваю и так толь­ко ху­же. ну ведь знаю же, что чем боль­ше за­пре­тов, тем toxic-86
с по­ху­де­ни­ем ни­как. ле­нюсь я. хо­лод­но и тянет на муч­ное. осе­ня де­пре­су­ха вро­де бу­дем бо­роть­ся i am witch
се­го­дня взве­си­лась - от­ве­сов нет! дев­чон­ки по пять ки­ло­грам сбра­сы­ва­ют, а у ме­ня ни­че­го! не знаю че­го де­лать. на­вер­но что-то дру­гое на­до ис­кать lena233
я по-хо­ду за­боле­ваю. еле до­мой до­е­ха­ла.ка­шель, на­сморк, тем­пе­ра­ту­ра. пой­ду пи­люль­ки до­ста­вать и ле­чить­ся. под­ве­ла ме­ня по­год­ка всё-та­ки не бо­лей­те, до­ро­гие! даниила
мо­роз­но и сол­неч­но. вче­ра ска­та­лись в моск­ву, ска­за­ли опе­ра­цию нет смыс­ла де­лать, ез­жай до­мой, жи­ви даль­ше и ду­май о хо­ро­шем. чтож бу­ду на­би­рать­ся по­зи­ти­ва. се­го­дня бы­ли irinka-karti
спа­си­бо вам дев­чон­ки за по­здрав­ле­ния и по­же­ла­ния! се­го­дня сво­их тиг­ров от­да­ва­ла оформ­лять.за оформ­ле­ние ко­неч­но 5, а мне за мою ра­бо­ту.ну *обезьянка*
вот и вы­пи­са­ли ме­ня,вро­де всё хо­ро­шо, в кон­це неде­ли на узи,то­гда окон­ча­тель­но успо­ко­юсь. о ве­се да­же не ду­ма­ла,в боль­ни­це пи­ли чай по ве­че­рам, чест­но ска­зать там на ме­ня буду 47 кг
по­ка ди­ет­ка идёт хо­ро­шо,ста­ра­юсь светланка*)
8/130. по иде, дол­жен быть чб, но - день рож­де­ния ма­моч­ки про­щай, дю­кан, при­вет, об­жор­ство при­дет­ся де­лать па­ру-трой­ку чб дней, чтобы во­ду и по­след­ствия вы­гнать натусська
в по­ху­де­ни на­сту­пил за­стой, вот уже неде­ля, как вес не ме­ня­ет­ся. loylik14
зав­тра пят­ни­ца! ско­рей бы! viola_tihaja
я но­ви­чок !за­ни­ма­юсь спор­том дзю­до.хо­чу что бы вы да­ли мне со­вет на счет джамаля
на­ко­нец-то у ме­ня по­явил­ся ин­тернет. я сно­ва смо­гу за­пол­нять мой лю­би­мый днев­ник. aliona618620
доб­рый день, гал­ча­та. дав­но не за­хо­ди­ла и вот ре­зуль­тат! от­пуск, по­том еще keri13
мне стыд­но! со­рва­лась и на­бра­ла все что ски­ну­ла! ....leda...
доб­рое утро! на­стро­е­ние су­пер, раз­ме­ры умень­ша­ют­ся, прав­да вес не спе­шит aniska-84
уход: за ли­цом - мас­ка с го­лу­бой гли­ной и мас­лом пер­си­ка плююшка
ста­ра­юсь при­дер­жи­вать­ся п! не все­гда по­лу­ча­ет­ся,ино­гда ба­лую се­бя да бы 9ugfvqkim4tn
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »