Главная / личный дневник онлайн / Небожитель)

статистика» информация

рацион

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

  • съела: 71 ккал.
  • основной обмен: 1300 ккал./сутки
  • осталось за весь день: 1230 ккал.
  • съедено еды: 250 гр.
ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 49.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Небожитель)
общая оценка: 50 проголосовало чел.: 5 средняя оценка: 10.0
просмотров: 280177 комментариев: 6

начало обсуждений»

  • 13.12.11 03:58
    Наша сила лишь здесь и сейчас
    Лишь сегодня она нам дана
    Важно смело использовать шанс
    Каждый миг создавая себя
  • 21.09.11 22:35
    неплохо!!
  • 21.09.11 17:04
    Если ты спрашиваешь нужно ли тебе ЭТО, значит ответ очевиден – НЕТ! Если бы было нужно, ты бы не спрашивал…
    +10 ЗА ДНЕВНИЧОК

    _____________________________ _
    Женщина беспомощна,пока у неё не высохли ногти......
  • 21.09.11 15:28
    В Зоопарке: - Папа, что-то та обезьяна очень зло на нас посмотрела. -Спокойно,сынок- это ещё только касса.
    г о л о с о к
    ______________________________
    Cо мной легко!?Всё это враки.Я с этим в корне не согласна.Я безобидна только в браке.,В свободном виде я ОПАСНА!
  • 21.09.11 14:59



    ДЕСЯТОЧКА


  • 21.09.11 14:01
 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
по­мо­ги­те на­брать вес! koteikamyppp
2-я неде­ля на п . до­жда­лась от­ве­си­ка. annushka1304
пра­виль­ное пи­та­ние, ис­клю­чаю са­хал, бул­ку, хлеб, и тд, соль по ми­ни­мум, жа­ре­ное,жир­ное stylist_may
ура! я та­кой циф­ры ни­ко­гда не ви­де­ла! марунька51
хо­чет­ся толь­ко спать. маринульчик
а муж уже 91кг ве­сит! dverushka
я пра­виль­но пи­та­юсь с ян­ва­ря 2014 го­да. ре­гу­ляр­но за­ни­ма­юсь спор­том.по­ху­де­ла malyshka812
на­ко­нец-то у ме­ня по­явил­ся ин­тернет. я сно­ва смо­гу за­пол­нять мой лю­би­мый днев­ник. aliona618620
вче­ра за­то­пи­ли на ра­бо­те. еще хо­лод­но, но уже тер­пи­мо меркурианна
по­сле то­го как он ме­ня бро­сил, и про­ме­нял по­сле 2х лет встре­ча­ния,на ка­кую . тая милая
-0,5 кг. про­цес по­шел ! 1812
раз­гру­зоч­ка на ке­фи­ре! 6x0bnlpcmxnx
как неудач­но все на­ча­лось был та­кой бо­е­вой на­строй, все по­лу­ча­лось, но love_you_so_
фит­нес утром - это пре­крас­но! муррзетка
се­го­дня в пер­вый раз ре­ши­ла при­ни­мать пре­па­рат ре­дук­син. очень боль­шие на­деж­ды. nrlрq7511202
из-за кд неболь­шой при­вес koshka23
ре­жим пи­та­ния бу­ду со­блю­дать. ни есть ни че­го вред­но­го.угу.ага же!до­бра­лась лёляка
ка­ша ов­ся­ная на мо­ло­ке 10 гр. ко­фе с мо­ло­ком 3 чаш­ки jany16
при­бо­ле­ли что то мы все. во­ды хо­лод­ной на­пи­лись. татушка 1972
го­ло­со­ва­ние за мо­ло­дую се­мью! fantana
по­яв­ля­юсь здесь ред­ко, прав­да за вре­мя по­ка ме­ня не бы­ло успе­ла сбро­сить еще mirrika
ну вот и ко­нец от­пус­ка ula616
ну вот, опять 8.кош­ма­ри­ки. *люси*394
по­ху­дел­ки про­дол­жа­ют­ся :моя цель 62.5 к на­ча­лу но­вой неде­ли! arizona_sona
на­чи­наю ху­деть для сво­е­го лю­би­мо­го пар­ня, ина­че уй­дет от ме­ня жи­ру­хи! sakura1989
на­чи­на­ем ху­деть за­но­во! flaffу
от­ды­ха­ет­ся пре­крас­но за­бе­жа­ла на ми­нут­ку *анютка*87
опять ме­ня по­нес­ло.2 дня за­гу­ла pepsi_lola
сре­да - тре­ни­ров­ка кар­дио­фит скоро буду х
зав­тра­кать сна­ча­ла не хо­те­лось, но на­до! cверхновая
я и не зна­ла, что так бы­ва­ет. ко­гда че­ло­век с пол сло­ва по­ни­ма­ет jersy
ма­ма в де­кре­те,до­ма ез­дим на ве­ло­тре­на­же­ре. o-1985-i@mai
в про­це­се по­ху­де­ния. -air-
ух, сто лет не бы­ла на га­ле лю­би­мой золотая girl
зав­трак - гер­ку­ле­со­вая ка­ша и сы­рок тво­ро­же­ный­о­бед - 2 са­сис­ки­ужин - ку­роч­ка, за­пе­че­ная в ру­ко­веп­рав­да к чаю бу­ду гре­шить пе­че­ньем ма­рия zarnitsa
хо­чу к сле­ду­ю­щей сре­де сбро­сить 2 кг. tamimiami
ми­нус 10 грам за 2 дня ви­ди­мо ор­га­низм стал со­про­тив­лять­ся. verona2626
идем с вну­чек гу­лять по ма­га­зи­нам ineska389
се­го­дня бел­ко­вый день вто­рой, вес при­вы­ка­ет ви­ди­мо, так что по­ка ра­да то­му ladyboss
се­го­дня пер­вый день уче­бы. шу­га­ринк, по­лу­пер­ма­нент­ная тушь и био­за­вив­ка рес­ниц sfeera
хо­тя я и пла­ни­ро­ва­ла се­го­дня про­дол­жить дю­ка­на, но по­сле то­го, как за све­кро­вью за­кры­лась дверь, мы с сы­ном вклю­чи­ли муль­ти­ки и по­шли до­едать торт. да ну и бог с ним, пузырёчек
всем при­вет. спу­стя 2 го­да я вер­ну­лась на сайт с 3-мя на­е­де­ны­ми ки­ло­гра­ма­ми. bonus86
ди­е­та ки­ма про­та­со­ва злобная плюш
доб­ро­го утра и про­дук­тив­но­го дня iris kis-kis
ну вот, по­не­дель­ная раз­гру­зоч­ка за­кан­чи­ва­ет­ся, все хо­ро­шо dexter_morga
есть хо­чет­ся и ху­деть хо­чет­ся опять под­счет ка­ло­рий. день пер­вый. tolik2
по­не­мно­гу ху­дем.бес­по­ко­ит под­же­лу­док бо­лит. просто мама2
да и вот зав­тра в шко­лу, хо­ро­шо не мне= nelli_89
ну вот и по­год­ка на­ла­ди­лась ско­ре бы пят­ни­ца- и на­сту­пит мой дол­го­жда­ный осенняяя
4 й день экс­пе­ри­мен­та : вес сто­ит rubia1000
цель се­го­дняш­не­го дня - по­вто­рить по­двиг со спорт­за­лом! 62 кг.к 8 ма
се­го­дня ку­пи­ла об­руч кру­ти­ла 15 ми­нут,хо­ди­ла пеш­ком вета24
ес­ли вы хо­ти­те при­бли­зить­ся к меч­там не дер­жи­тесь за соб­стве­ные стра­хи. раз уж вы всту­пи­ли на путь со­зи­да­ния, оставь­те по­за­ди все пред­по­ло­же­ния и до­гад­ки об устрой­стве заморская ры
все на­чи­наю про­гра­му пра­виль­но­го пи­та­ния ни­ка­ких сла­до­стей!се­го­дня к вра­чу на взве­ши­ва­ние. ду­маю бу­дет око­ло 2 ки­ло!на­до тор­мо­зить а то к ро­дам все 80 кг бу­дут. k.i.r.a
чай 250мл, са­хар 2ч.л, хлеб чер­ный 150г, огур­цы 20г, по­ми­дор 10г 6wff7x8uvymv
се­го­дня бы­ли боль­шие пла­ны на день,но всё по­ле­те­ло в тар­та­ра­ры по­то­му-что по­чти весь день про­ве­ла под пле­дом пы­та­ясь со­греть­ся,до­ма ду­бак,на ули­це то­же,оде­я­ло по­жерт­во­ва­ла моника треск
1й день. не по­лу­чит­ся, плю­ну на все это: chikitoka
что вы де­ла­е­те, чтобы под­нять на­стро­е­ние? fifa 12345
вче­ра по­про­бо­ва­ла ва­ну клео­пат­ры, это про­сто су­пер - вся про­по­те­ла и в ито­ге lionesa
зав­тра мы уез­жа­ем. вер­нём­ся в на­ча­ле де­каб­ря. де­воч­ки, всем уда­чи, сча­стья и люб­ви! lapinta
при­гла­шаю всех мам на тре­нинг ис­точ­ник сил 2.0. от флай­ма­ма. loovi
ку­пи­ла ка­шу льня­ную. за­ва­ри­ла.да . ну и муть соп­ли­вая. .го­во­рят, что льня­ная ка­ша - это кру­то. вот и пи­хаю в се­бя.при­нес­ла зе­ле­ный чай на ра­бо­ту. за­ва­ри­ла вот. lolky
на­ло­па­лась ола­душ­ков. а на­до ху­деть crazygreenki
спо­кой­ствие.толь­ко спо­кой­ствие. 71198
по­ху­де­ние идет по пла­ну. kissoli
а еще неучте­ных 2? ито­го -16! не мо­жет быть! ашатан892
вес сдви­нул­ся с мерт­вой точ­ки! zelenoglazzz
а мне еще два дня ра­бо­тать и ми­ни-ка­ни­ку­лы! я ра­ду­юсь! sheylala
на­ко­нец-то но­вая циф­ра на ве­сах. anutka747
все удач­ных вы­ход­ных irina_f26
мед­ле­но, но вер­но.хо­чу к но­во­му го­ду быть мень­ше 90. 85 бы хо­ро­шо пиония-брусн
схо­ди­ла к зуб­но­му по­ле­чи­ла зу­бик, те­перь он у ме­ня ное. из за это­го сме­сти­ла ужен на 1,5 ч ин­те­рес­но как это на от­вес по­дей­ству­ет мо­жет ве­лик по­кру­дить на па­ру км боль­ше zaяса
две неде­ли, чтобы все офи­ге­ли est2iocx3vaq
моё пер­вое по­ху­де­ние coshr7530949
ну вот, по­следне вре­мя, го­сти, празд­ни­ки, ни­ка­кой ди­е­ты не по­лу­ча­ет­ся. на­до inferno
дю­кан. кру­из 127/152 воскресение
1 ста­кан ке­фи­ра 2.5 . обед суп с фри­ка­дель­ка­ми , пе­ре­кус тво­рож­ная ма­са, любящая жена
сно­ва от­вес! еще ми­нус 2 кг. и это с уче­том то­го, что я взве­ши­ва­лась толь­ко что, т.е. ве­че­ром, т.е. на сы­тый же­лу­док. все это, ко­неч­но, хо­ро­шо, но немно­го пе­ре­жи­ваю, что даниила
гре­че­ское пост­ное шо­ко­лад­ное пе­че­нье radostnoe so
мне нра­вит­ся эта ди­е­та!глав­ное чтоб бы­ли ре­зуль­та­ты.у ме­ня кста­ти по­явил­ся lina141094
толь­ко что вер­ну­лись из пи­це­ри. на­елись до от­ва­ла­зав­тра иду с по­дру­гой в тре­на­жер­ный зал. взя­ли се­го­дня або­не­мент.с зав­траш­не­го же дня побе­ща­ли с му­жем друг дру­гу, что бабушка сира
ка­жет­ся, па­рень ме­ня ис­поль­зу­ет. dоаwu7527865
наг­лый и са­мо­уве­ре­ный па­рень - го­лов­ная боль для де­вуш­ки. кра­си­вая verbluzenok
ко­нец ле­та .пер­вый раз ме­ня это ра­ду­ет . оленяшка
воз­вра­ще­ние блуд­но­го по­пугая, дубль 1 хейзел
соп­ли блин вот га­дость ру­чьем нуж­на сроч­ная кар­то­фель­ная ин­га­ля­ция lenaok762
что-то вес вобще ухо­дить не хо­чет. valerucha
каж­дое утро зав­тра­каю ка­шей 3 зла­ка на во­де.хо­жу на фит­не­свес сто­ит:- mbaby
вре­ме­ни не хва­та­ет на сайт слатик
по­ка что пью толь­ко во­ду два лит­ра, на осталь­ное нет ни сил. ни же­ла­ния amina1966
зав­тра по­про­бую си­сте­му ми­нус 60. мо­жет по­лу­чит­ся на ней про­дер­жать­ся и не со­рвать­ся валькирия84
ждем ма­лы­ша уже нам 10 недель 2hztmeudkqix
буч. день 3. угле­вод­ный. тре­ни­ров­ка. margaritka89
2 неде­ли до мо­ря, нуж­но ху­деть стройняшечка
шо­ко­лад, пи­рож­ное и про­че. очень не до­воль­на со­бой шоколадоедка
зай­ма­юсь по про­грам нет про­блем­ным зо­нам anpiar
так­же пла­ни­рую вы­пол­нить зав­тра, нов от­ли­чие от пи­та­ния то­же са­мое сде­лаю и се­го­дня ame13
жар­ко, есть не хо­чет­ся, мо­жет до­стиг­ну же­ла­е­мой це­ли! maderica
пол­го­да!до­ба­ви­ла в аль­бом здесь несколь­ко фо­ток но­вый ку­кол! ditoyka
опять не по­шла на км. не за­тя­ги­ва­ет­ся по­рез на ру­ке. alexavz
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »