Главная / личный дневник онлайн / ***КЛУБНИЧН@Я*** / 30.08.11 06:28:00

ЛЮБИТЕ ТЕХ, КТО ПРОСТО РЯДОМ, КТО НЕ ПОСМЕЕТ ИЗМЕНИТЬ, КТО СОГРЕВАЕТ ТЕПЛЫМ... 30.08.11 (автор: ***КЛУБНИЧН@Я***)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 65.00 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: ***КЛУБНИЧН@Я***
общая оценка: 90 проголосовало чел.: 9 средняя оценка: 10.0
просмотров: 3091 комментариев: 14

обсуждения

  • jana25
    31.08.11 17:22
    десяточка
    ______________________________
    Прислушайтесь и поступите по-своему.
  • jana25
    31.08.11 17:21
    забежала с поддержкой
    ______________________________
    Прислушайтесь и поступите по-своему.
  • jana25
    31.08.11 17:21
    приветик
    ______________________________
    Прислушайтесь и поступите по-своему.
  • ***БАНДИТКА***
    30.08.11 21:36

    .... П Р И В Е Т И К
    Д Е С Я Т О Ч К А
    ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ
  • Sally lunn
    30.08.11 21:34
    ДЕСЯТЮЛИК
    за дневничок
  • Ольчик.
    30.08.11 13:45
    Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность. Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние. Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость. Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.
    ______________________________
    У каждого есть право на ошибку, а у меня безлимит.
  • Kate-cool
    30.08.11 12:54
    отличного денька
    ______________________________
    Тр удно быть скромной, когда ты лучшая
  • Kate-cool
    30.08.11 12:50
    привет
    ______________________________
    Тр удно быть скромной, когда ты лучшая
  • Kate-cool
    30.08.11 12:45
    десяточка
    ______________________________
    Тр удно быть скромной, когда ты лучшая
  • Mellani
    30.08.11 12:34
    Желаю только самого хорошего!!! +10!!!
    ______________________________
    Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно !
  • Я Ваша тётя!
    30.08.11 11:23
    Доброго дня!
    ______________________________
    Mens sana in corpore sano!
  • ...*EGOiSTkA*...
    30.08.11 09:30
    ДЕ СЯ ТОЧ КА
    для тебя

    ________________ _____________
    мои дневнички:
    http://www.galya.ru...
  • ***КЛУБНИЧН@Я***
    30.08.11 08:27

    ответ для: 8c8wdjzsl8td

    приветик Милая!
    ______________________________
    [color=# 4AC042]Только истинной львице абсолютно все равно, что говорят о ней драные кошки и пищат облезлые мышки!
  • 8c8wdjzsl8td
    30.08.11 08:18
    ПРИВЕТИК!
    Удачного дня и голосок для дневника!

    ______________________________
    Hom o proponit, sed deus disponit
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

ди­е­та да­лась слож­но. бы­ли сры­вы, так как кд на­ча­лись. по­это­му на­чи­на­ла сно­ва.
хоть вче­ра я и на­ру­ша­ла свою раз­груз­ку, но огра­ни­че­ния по­шли на поль­зу и не
по­че­му то утром на ве­сах 93 са­мой стра­но, ду­маю вче­раш­ня клуб­ни­ка ви­но­ва­та
ни­что так не ра­ду­ет глаз, как со­бра­ный че­мо­дан на мо­ре
26 недель. при­бав­ка со­став­ля­ет 6,4 кг.
на­ко­нец-то при­шло теп­ло: на­де­юсь, что те­перь бу­дет мень­ше хо­теть­ся есть. :
отес 30 гра­мов. от­лич­но.зав­тра бу­дет ми­нус 5о ,уж я то по­сто­ра­юсь!
мне 16, вче­ра бы­ла у дан­ти­ста. ока­за­лось, что у ме­ня 6 зу­бов муд­ро­сти.у ко­го
ма­лень­кие пе­ре­ку­сы яб­ло­ко, ви­но­град и очень мно­го упо­треб­ляю во­ду
ух де­нек.ка­жет­ся все при­хо­дит в нор­му
1 день ди­е­ты. крах­маль­ный день.оче­ред­ные за­ме­ры и взве­ши­ва­ние бу­дет 23.07.14.
нуж­но сбро­сить вес. ну очень мно­го. страш­но.уви­де­ла на ве­сах 120 кг.рост 156 см
на се­го­дня ко­ри­дор ка­ло­рий­но­сти 204-1603
ров­но 6 ме­ся­цев. через ме­сяц по­еду по­ку­пать все в ро­дом и на вы­пис­ку
на ди­е­ту сесть не мо­гу, по­зна­ко­ми­лась с маль­чи­ком, а я ему нрав­люсь та­кая.ни­че­го не мо­ти­ви­ру­ет. я се­бе не нрав­люсь, но я ле­ни­вая ско­ти­на, чтобы чтобы что то пред­при­нять
ну вот мы и при­ле­те­ли! еще три неде­ли от­пус­ка! йо-ху-у!
на­до бы сбро­сить ки­ло­грам- пол­то­ра.
а ты си­ди и гром­ко раз­мыш­ляй.
при­вет всем. через 2 дня уез­жа­ем в от­пуск в теп­лые края. немнож­ко вол­ну­юсь.
ве­чер, по­про­бую до­ма по­ра­бо­тать!
кто чем за­ни­ма­ет­ся в вос­кре­се­нье? как на­стро­е­ние? мы с ыном до­ма. по­том со­би­ра­ем­ся в го­сти к мо­ей по­дру­ге. ну еще в ма­га­зин за про­дук­та­ми. вот и все пла­ны. ну есте­стве­но
я не ху­дею а из­бав­ля­юсь от лиш­не­го!
бе­ше­ное ко­ли­че­ство ра­бо­ты.уста­ла.сплю.
я так быст­ро на­би­раю вес, уже 10, а еще 6й мес бе­ре­ме­но­сти. я в ужа­се.
сей­час на ди­е­те ми­нус 1 кг в день:7 - чай9 - яй­цо1 - фини­ки 2 шт13 - ку­сок мя­са15 - то­мат­ный сок17 - тво­рог19 - яб­ло­ко21 - ке­фир­по­нят­но,что здесь идет че­ре­до­ва­ние бел­ки/угле­во­ды,
1.09.2014 - 8 день 3 уров­ня
я со­рва­лась! на­чи­наю с на­ча­ла. пер­вый день ата­ки.
1.му­жа на­ко­нец вы­пи­са­ли из боль­ни­цы­боль­ше ме­ся­ца там про­вел 2.учит­ся мне очень нра­вит­ся­хоть по­ка толь­ко и од­на ана­то­мия. 3.а вот в ре­жим пи­та­ния по­ка ни­как не по­лу­ча­ет­ся
пи­шу днев­ник чтобы не вы­ле­теть из ко­ман­ды
на­пи­са­ла свой вес. стыд­но.эх
во­ди­ла ре­бен­ка на тре­ни­ров­ку, до­мой при­шла ужас­но го­лод­ная. съе­ла боль­ше чем долж­на бы­ла
что то по­да­ча до­ку­мен­тов за­тя­ги­ва­ет­ся.
ку­пи­ла бо­то­рей­ку взве­си­лась. се­го­дня тре­тий день на ди­е­те.
клё­вый день се­го­дня на­ме­ча­ет­ся
3 день ди­е­ты но с на­ру­ше­ни­ем
ес­ли ты неправ и мол­чишь - ты мудр, ес­ли ты прав и мол­чишь - ты же­нат.
от­лич­но­го на­стро­е­ния!
од­на де­вуш­ка все вре­мя жда­ла прин­ца на бе­лом коне. и вот од­на­жды он при­ска­кал и при­вез ей пен­сию.
то бро­шу, то ху­дею. вот на­чи­наю но­вую по­пыт­ку. де­воч­ка на ра­бо­те по­де­ли­лась сво­ей си­сте­мой, ре­зуль­та­ты у неё по­тря­са­ю­щие, прав­да она уже боль­ше по­хо­жа на юно­шу - ни по­пы,
при­ят­ные до­тпуск­ные хло­по­ты хо­ди­ла в ма­га­зин по­ку­па­ла вся­кие кре­ма до.по­сле за­га­ра.ну и вся­кой из­ви­ни­те хре­ни нуж­ной и не нуж­ной на­ку­пи­ла. на­до еще успеть ма­ни­кюр
но­вый се­зон, но­вый старт
та­ки.пе­ре­ме­ны.и сно­ва ди­е­та и но­вая я. от­сту­пать не ку­да.
рас­та­лись, он да­же не про­тив был со­брать ве­щи и уй­ти, зная что у ме­ня нет ни­ко­го, оста­вив ме­ня с мо­и­ми пе­ре­жи­ва­ни­я­ми и пло­хим здо­ро­вьем.
де­вуш­ка, вы от­ку­да? - шо?! - зна­чит, с укра­и­ны! - иди на хер! - так ещё и из до­нец­ка !
лень се­го­дня ме­ня одо­ле­ла лад­но уж. по­след­ние день­ки пе­ред уче­бой. мож­но от­дох­нуть
за­хо­те­лось мне бу­тер­брод чер­ный хле­бу­шек, лист са­ла­та, твер­дый сыр и ку­со­чек вет­чи­ны. ка­кая га­дост­ная вет­чи­на. они е в фор­ма­лине вы­ма­чи­ва­ют?со­зна­тель съе­ла вред­ное и та­кой
жизнь на ди­е­те:- пер­вая неде­ля!
ак­тив­но за­ни­ма­юсь!ско­ро бу­дет ре­зуль­тат
се­го­дня жду от­ве­сик 50 гр
же­лаю всем хо­ро­ше­го дня!
всем при­вет! ра­бо­тать с 7 утра по­чти уже при­вык­ла, ор­га­низм пе­ре­стра­и­ва­ет­ся. на тре­ни­ров­ку хо­жу. и опять все сна­ча­ла, де­лать тяж­ко, устаю быст­ро, мыш­цы бо­лят. вот ор­га­низм
ху­дею не по пра­ви­лам, не мо­гу пе­ре­стро­ить­ся,но не силь­но на­ру­шаю - из на­ру­ше­ний - яб­ло­ко , . и я сбро­си­ла! так что про­дол­жаю
сум­бур в жиз­ни.не хо­чу ни­че­го пи­сать
осень при­шла ура! люб­лю осень
ре­цепт щу­ки в сме­тане
ха­чу всту­пить в кон­курс
на зав­трак:ка­ша ов­ся­ная на во­де с лож­кой са­ха­ра 150г с тер­тым яб­ло­ко­мо­мпе­ре­кус:тво со зла­ка­ми 6 125г
един­стве­ный спо­соб не жрать по­сле ше­сти - со­жрать всё.до ше­сти!. блин,по­хо­же,в да­ный мо­мент про ме­ня.ох уж ен­тот пмс.
2 кар­то­фель­ных дра­ни­ка. с ча­ем.
вро­де пер­вый де­нек про­дер­жа­лась. по­смот­ри на сколь­ко ме­ня хва­тит то
по­не­мно­го вес дви­жет­ся, ну и пусть, глав­ное, что вниз.
не взя­ла се­бя в ру­ки, еще не хва­та­ет немно­го мо­ти­ва­ци, верне она есть, но немно­го сла­бая.
вхо­дим в школь­ный ритм.
се­го­дня бы­ла пре­вос­ход­ная кун­да­ли­ни-йо­га­дос их пор! где-то ле­таю всем слад­ких снов!хо­ро­ше­го дня и от­лич­ных от­ве­си­ков!
не есть по­сле 4 х не так уж и слож­но глав­ное пер­вые 3 дня про­дер­жать­ся
хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!
де­воч­ки мы с ре­бен­ком хо­дим в шко­лу центр ра­не­го твор­че­ско­го раз­ви­тия ре­бен­ка
ну и ночь­ка вы­да­лась - со­фий­ка по­чти не спа­ла - пла­ка­ла, кру­ти­лась - га­зи­ки му­ча­ли. бед­нень­кая . вот до­сы­па­ет что не до­спа­ла, а ма­ма тер­ми­на­тор - де­ла
опять за­бо­ле­ла ан­ги­на те­пе­ра­ту­ра 39,2 бе­сит все!
кто со мной за ком­па­нию? од­ной скуч­но!
ку­пи­ла ба­та­рей­ку для ве­сов.4 кг.зав­тра еще жрём-с ве­че­ри­ка - 60 лет ком­па­ни в ко­то­рой я ра­бо­таю, а по­том бу­ду ху­деть
до­ча 2-й день в са­ди­ке, вче­ра 2 ча­са,се­го­дня 4-ре! я про­шла вра­чей. как пло­хо без ве­сов!
уста­ла уже то на ого­ро­де,то по­ку­шать при­го­то­вить
по­сле раз­гру­зоч­но­го дня от­вес все­го 30 грам пе­чаль­ка. ду­ма­ла что бу­дет боль­ше. вре­мя уже 12.0, а ку­шать по­че­му-то вобще не хо­чет­ся. на­де­юсь, что чуть поз­же за­хо­чет­ся
при­вет,де­воч­ки!се­год на ра­бо­те с утра взя­ла с со­бой яб­ло­ки и ке­фир.а вче­ра
се­го­дня фо­то-се­сия ти­па лав сто­ри
прой­дёт вре­мя и жизнь по­ка­жет,что всё бы­ло толь­ко к луч­ше­му.
не на­шла в ра­ци­оне рыб­ный суп,но пить от него хо­чу еще боль­ше по­тя­ну­ло на ры­бу, су­ши, ми­ди, кре­вет­ки.ням-нямпр ста­тью про пер­фек­ци­о­низм,суть в том чтобы по­нять что тво­е­го
иду к док­то­ру,нерв­ни­чаю
утром немнож­ко по­ба­ли­ва­ла го­ло­ва, вы­пи­ла ко­фе с ме­дом. чув­ствую неболь­шую сла­бость.се­го­дня у ме­ня са­лат из свек­лы мно­го ис­пек­ла­д­ва слад­ких пер­чи­ка­не­боль­шой ку­со­чек твер­до­го
всем при­вет! про­чи­та­ла, что се­го­дня день бла­го­при­ят­ный для стриж­ки- по­шла под­стриг­лась! вро­де удач­но!
се­го­дня угле­вод­ный день­зав­трак- гру­ша, ко­фе­о­бед-греч­ка с гри­ба­ми, са­лат с ка­пу­стой­у­жин-кекс и по­лос­ка шо­ко­ла­дак­ста­ти за крах­маль­ный день у ме­ня от­вес 20 грам
учу к эк­за­ме­ну. блин как все­гда ни­че­го не успе­ваю
глав­ное не со­рвать­ся в пер­вых дня три, а по­том всё пой­дёт как на­до.
ез­ди­ли на да­чу в вы­ход­ные.по­го­да пре­крас­ная!шаш­лы­ки-м бы­ли.
раз­жи­лась па­лет­кой 2,па­рой яиц для стяж­ки пор от и для за­те­ста
всем при­вет! же­лаю от­лич­но­го вос­кре­се­нья!
опять я про­па­ла на ра­бо­те, по­дру­га по­сле опе­ра­ци и мы впа­хи­ва­ем. в пят­ни­цу вобще две сме­ны под­ряд ра­бо­та­ла. празд­ни­ки на но­су, то­же на­вер­ня­ка бу­ду ра­бо­тать мно­го. вот вро­де
в по­не­дель­ник уже на ра­бо­ту. вот и про­ле­тел от­пуск как один день! как же не хо­чет­ся ра­бо­тать.
вче­ра со­рва­лась па­ру ва­фель , два бу­тер­бро­да с пе­чен­кой и слад­кий чай. се­го­дня зав­трак: слад­кий чай, обед 40 мл бор­ща, пе­ре­ку­сы чай с са­ха­ром без ни­че­го. очень уж хо­те­лось
стра­ная си­ту­а­ция од­на­ко по­лу­ча­ет­ся. вес сто­ит,а по объ­е­мам таю про­сто. это ко­неч­но хо­ро­шо,как го­во­рит­ся не с ве­са­ми хо­дить­но всё же.хо­чет­ся уви­деть дру­гую циф­ру. на­де­юсь
пол­ный улет! ке­фир­ная раз­груз­ка и ми­нус по­чти 70 грам!
всем хо­ро­ше­го ве­че­ра
вс сни­жа­ет­ся мед­ле­но, но вер­но. жи­вот вни­зу не хо­чет ме­ня по­ки­дать, но я до­бью этот жи­рок!
я се­го­дня охре­не­ла .у ме­ня при­вес в 1,5 кг! чуть не упа­ла уви­дев 70,7! вче­ра ве­че­ром с мо­и­ми деф­чон­ка­ми пи­во и ви­но пи­ли.от сю­да и та­кой при­ве­си­ще се­го­дня я
жиз­нь­боль, ко­гда влюб­ля­ешь­ся не в то­го че­ло­ве­ка
злая и гру­бая.при­шла до­мой. дай, ду­маю, по­сплю ма­лек, раз по­рань­ше вер­ну­лась. так хрен кто дал по­спать по­ни­маю, что это так все­гда. в ито­ге си­жу с ни­ка­кой го­ло­вой, жа­лу­юсь,
всем при­вет. го­сти­ли у ма­мы, се­го­дня едем об­рат­но. так с ма­моч­кой хо­ро­шо.
все, на­фиг! до­стаю свои ме­ха­ни­че­ские ве­сы! элек­тро­ные ме­ня уже до­ста­ли! . для га­ли нет мо­биль­но­го при­ло­же­ния?
де­воч­ки, доб­рое утро! же­лаю всем пре­крас­но­го дня!