НАТАЛЬЯ ИВАНОВНА СТЕПАНОВА200 ЗАГОВОРОВ СИБИРСКОЙ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦЫ НА УСПЕХ И У... 08.07.11 21:28:00

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 94.00 кг.
хочу вес»
    Рост: 1.67 м.
  • Индекс Массы тела (ИМТ): 33.71
  • Изм. веса за всё время: -9 кг.

имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Orhideja69
общая оценка: 10 проголосовало чел.: 1 средняя оценка: 10.0
просмотров: 19868 комментариев: 2

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • Femenino
    , 12.07.11 22:38
    привеееееееееееет....интересная статья!
  • Melissa Rose
    , 08.07.11 21:44
    Пусть твой удачным будет путь,
    И ветер не ударит в грудь,
    И не погаснет солнца свет,
    Пусть Бог хранит тебя от бед!





Последние дневники за: апрель 2014 г.

ура вес пе­ре­ско­чил на 52
гос­по­ди, спа­си и со­хра­ни нас!фо­то сде­ла­но 10 ми­нут на­зад, над на­шим до­мом три
ко­фе 40 мл­во­да 20 мло­во­щи 20 г
двой­ная угро­за - это ко­гда жен­щи­на учит дру­гую жен­щи­ну во­дить ма­ши­ну.
ни­ко­гда не ве­шай­те нос. ве­шай­те лю­дей, ко­то­рые вас оби­жа­ют.
пер­вая тре­ня по­сле бо­лез­ни
еще немно­го еще чуть-чуть .
на ули­це вес­на.вче­ра вы­шла с ра­бо­ты и по­ня­ла, что не хо­чу до­мой.хо­чу про­сто
ху­дем на ми­ли­он ! ли­по­е­вая кис­ло­та
флай: за­ве­ла кон­троль­ный жур­нал. это так за­бав­но, как ан­кет­ки в дет­стве - все с цве­точ­ка­ми, кар­тин­ка­ми, та­кое ми­лое те­перь хо­чу дос­ку маг­нит­ную на кухне за­ве­сти.
по­след­ние два дня пи­та­юсь ис­клю­чи­тель­но вред­но­стя­ми. прям не мо­гу, на­до и все
по­го­да пас­мур­ная, хоть и теп­ло. утром дож­ди­чек был. ра­бо­тать на­до по­ка млад­шая
ну что, де­воч­ки. а я все по­ти­хонь­ку про­дол­жаю.итак, все это вре­мя я за­ни­ма­лась
ве­се­ня ханд­ра па­ра ста­вить на ринг­тон , слу­чать рок. и есть апель­си­ны!
вче­ра хо­ди­ли на фильм ной. ну и на пла­ка­лась же я.
по­сле ме­ся­ца пе­ре­ры­ва опять бе­гаю!
у нас дождь, но теп­ло.
ну вот пер­вый день на­чал­ся.на ве­сах 87но­вая група при­вет
су­пру­же­ский долг слож­ная шту­ка: как го­во­рит­ся, не на­гру­бишь - не вы­спишь­ся!
доб­ро­го утра дев­ча­та!ор­га­низм ба­лую. вче­ра был вы­ход­ной для ор­га­низ­ма. на­ча­ла
мел­ки­ми ша­га­ми к по­ху­де­нию.
на­чи­наю пер­ло­вую ди­е­ту
но­вый ре­кор­дик в ве­се,как же тя­же­ло строй­неть, но очень хо­чу уви­деть 59.9на­до­е­ло
пред­ло­жи­ли ту ра­бо­ту,о ко­то­рой меч­та­ла по­след­ние пять лет.ко­неч­но же
по­лу­чи­ла ана­ли­зы- вро­де в нор­ме
всем при­вет и удач­но­го дня
се­го­дня нуж­но ра­бо­тать.
се­го­дня вста­ла на ве­сы и при­ят­но уди­ви­лась. но все по по­ряд­ку. с 12 дня моя
ско­ро пас­ха! оста­лось немно­жеч­ко!
де­воч­ки, ми­лень­кие, по­мо­ги­те!у ме­ня ре­аль­но кош­мар что тво­рит­ся, так силь­но
се­го­дня все до­ма, да еще и дож­дик, от­ды­ха­ем и го­то­вим­ся к зав­траш­ней опе­ра­ци
де­воч­ки ми­лые при­вет . про­сти­те что не за­хо­жу, три дня на но­вой ра­бо­те.
я в неко­то­ром шо­ке. бы­ла с ма­лыш­кой у вра­ча, ока­за­лось, что мы при­ба­ви­ли
82,6 от­ве­су удив­ле­на, ве­че­ром ко­фе пи­ла с пе­че­нюш­ка­ми, а он все-рав­но слу­чил­ся!
при­клю­че­ние ко­та или про­сто моя дню­ха
хо­чу че­го то. са­ма не знаю че­го
толь­ко я так мо­гу.по­сле­зав­тра дню­ха я за­бы­ла об этом. в пят­ни­цу за­чё­ту­жас­ный
так.что-то все идет из рук вон пло­хо
3 день ле­пест­ков. ку­ри­ца уже по­пе­рек гор­ла вста­ла.
по­го­да у нас се­го­дня ши­кар­ная! 13 гра­ду­сов! сра­зу все дет­ки на ули­цу по­вы­ла­зи­ли.
через несколь­ко ча­сов бу­дем на мо­ре
ра­ци­он за весь день. зав­тра раз­груз­ка
вче­ра на­пи­са­ла за­яв­ле­ние на под­клю­че­ние ин­тер­не­та ско­ро вер­нусь в вир­ту­аль­ную
буч - день 5. угле­вод­ный
на­ча­лись дни об­жор­ства!
на­ела ра­ци­он­чик, ужи­нать при­дет­ся ке­фир­чи­ком
вче­ра на про­ща­нье ве­че­ром
кремлев­ка в этом го­ду пл­че­му то не дей­ству­ет.и не мо­гу за­ста­вить се­бя де­лать
я вхо­жу в но­вый пласт сво­ей жиз­ни. я вы­би­раю осо­зна­ное пи­та­ние. ни ди­е­ты,
мя­со по-ку­пе­че­ски­на 4 пор­ци: 70 г све­жей гру­дин­ки, 1-2 мор­ко­ви, 1 лу­ко­ви­ца,