Главная / личный дневник онлайн / Emi Li / 07.07.11 21:09:00

КАК СОХРАНИТЬ УПРУГОСТЬ КОЖИ ПРИ БОЛЬШОМ СБРОСЕ ВЕСА. 07.07.11 (автор: Emi Li)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 56.70 кг.
хочу вес»
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: Emi Li
общая оценка: 50 проголосовало чел.: 5 средняя оценка: 10.0
просмотров: 526 комментариев: 47

обсуждения

1 2
  • nelya 45kg
    08.07.11 19:42

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): Есть капли, есть в таблетках.Жидкий можно в крем, а таблетки внутрь
    о, спасибо
  • Emi Li
    08.07.11 19:31

    ответ для: nelya 45kg

    nelya 45kg писал(а): можно, но если это оральный препарат, может он и не будет влиять на кожу??? у тебя он в таблетках? у меня был колаген в таблетках
    Есть капли, есть в таблетках.Жидкий можно в крем, а таблетки внутрь))
    ______________________________
  • nelya 45kg
    08.07.11 17:44

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): ага В детстве мама натирала если на пляже сгорю-вот вонь!!! Я думаю может коэнзим просто в баночку с кремом для тела добавить
    можно, но если это оральный препарат, может он и не будет влиять на кожу??? у тебя он в таблетках? у меня был колаген в таблетках
  • 564712389
    08.07.11 14:29

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): Канеха!!! У меня тоже куча дорогущих Барби, их одежек, кстати и домик для Барби тоже, обувок и аксессуаров уже на балконе валяютсяОни ж не новые, а значит уже неинтересныеЯ думаю если бы посчитать все в сумме потраченое на игрушки, то можно было бы мне машинку маленькую купить

    эхехе, діти
  • Emi Li
    08.07.11 14:27

    ответ для: 564712389

    Nастоящая писал(а): ну ты хоть убираешь, а жены брата - ни одна не посунется , так и валяется все, пока кото-то не наступит и не поламает..но как ни странно, дети и на это не реагируют, они знают, у них будет новая игрушка..все равно та, которая валяется уже неинтересная
    Канеха!!!
    У меня тоже куча дорогущих Барби, их одежек, кстати и домик для Барби тоже, обувок и аксессуаров уже на балконе валяются))))Они ж не новые, а значит уже неинтересные))))Я думаю если бы посчитать все в сумме потраченое на игрушки, то можно было бы мне машинку маленькую купить
    ______________________________
    Сердечно,откровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • 564712389
    08.07.11 12:09

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): А эти сначала переругаются-то не я разбрасывала, я этим не играла, пусть Полька убирает, пусть Милька убирает...Пока мама не откроет вой чудный ротик и не наорет на всех Но они меня так боятся как прошлогоднего снега! Проще поубирать самой, чем трепать себе нервы!


    ну ты хоть убираешь, а жены брата - ни одна не посунется , так и валяется все, пока кото-то не наступит и не поламает..но как ни странно, дети и на это не реагируют, они знают, у них будет новая игрушка..все равно та, которая валяется уже неинтересная
  • 564712389
    08.07.11 12:06

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): А я думала что когда частный дом тогда проще- выгнал детей во двор, а доме чистота и порядок


    Там где детки-конфетки, там порядка не может быть в априори
  • Emi Li
    08.07.11 12:05

    ответ для: 564712389

    Nастоящая писал(а): ой, какой классный домик для принцесс Мои две старшие племяши вроде тоже начали понимать, что такое порядок и т.д...а раньше было оооооооооой
    А эти сначала переругаются-то не я разбрасывала, я этим не играла, пусть Полька убирает, пусть Милька убирает...Пока мама не откроет вой чудный ротик и не наорет на всех Но они меня так боятся как прошлогоднего снега! Проще поубирать самой, чем трепать себе нервы!
    ______________________________
    Сердечно,откровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • Emi Li
    08.07.11 12:03

    ответ для: 564712389

    Nастоящая писал(а): конечно, видала, у нас как дети на каникулы собираются в доме, и не такое увидишь Мало того, что по дому все разбросано, так и во дворе тоже, аж от калитки, через дом, ульи, сад и до сауны...только что на огородах этих игрушек нет!!!!
    А я думала что когда частный дом тогда проще- выгнал детей во двор, а доме чистота и порядок
    ______________________________
    Сердечно,откровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • 564712389
    08.07.11 11:51

    ответ для: Emi Li

    ой, какой классный домик для принцесс
    Мои две старшие племяши вроде тоже начали понимать, что такое порядок и т.д...а раньше было оооооооооой
  • Emi Li
    08.07.11 11:51

    ответ для: 564712389

    Nастоящая писал(а): конечно, видала, у нас как дети на каникулы собираются в доме, и не такое увидишь Мало того, что по дому все разбросано, так и во дворе тоже, аж от калитки, через дом, ульи, сад и до сауны...только что на огородах этих игрушек нет!!!!

    ______________________________
    Сердечно,откровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • 564712389
    08.07.11 11:49

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): Сегодня поубираю, освобожу себе место перед компом, и завтра начнуА комп у меня стоит в детскойС каким удовольствием я бы повыбрасывала все эти игрушки!!! Видала такое когда-то???

    конечно, видала, у нас как дети на каникулы собираются в доме, и не такое увидишь
    Мало того, что по дому все разбросано, так и во дворе тоже, аж от калитки, через дом, ульи, сад и до сауны...только что на огородах этих игрушек нет!!!!
  • Emi Li
    08.07.11 11:43
    Сейчас правда повзрослели и стало чуть получше, но все-равно)))
    ______________________________
    Сердечно,от кровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • Emi Li
    08.07.11 11:41

    ответ для: 564712389

    Nастоящая писал(а): да, я помню про ту девочку! ага, гликоген сразу в топку идет натощак, но мы все таки эти угли не так трескаем..хотя все равно лучше для похудения с утра натощак. И я полудохлая утром Выпиваю две бадьи кофе и в часиков 9 полдесятого начинаю...но не всегда, бывает, что и вечерком. Для тебя сейчас важно найти удобное время и начать заниматься, а то если ты будешь делать все по правилам, но вопреки своему организму, то будет только вред, поэтому не заморачивайся, а делай, когда хочешь и можешь
    Сегодня поубираю, освобожу себе место перед компом, и завтра начну)))А комп у меня стоит в детской(С каким удовольствием я бы повыбрасывала все эти игрушки!!! Видала такое когда-то???
    ______________________________
    Сердечно,откровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • 564712389
    08.07.11 11:34

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): Я вот хочу заняться с той девочкой я тебе ссылочку кидала, там с разминкой и растяжкой как раз и будет минут 20...Ты когда занимаешься утром или вечером??? Читала что тренировки с утра на голодный желудок лучше чем вечерние, что-то там связано с гликогеном, ну ты в курсеНо я блин с утра как полудохлая пока проснусь...

    да, я помню про ту девочку! ага, гликоген сразу в топку идет натощак, но мы все таки эти угли не так трескаем..хотя все равно лучше для похудения с утра натощак.
    И я полудохлая утром Выпиваю две бадьи кофе и в часиков 9 полдесятого начинаю...но не всегда, бывает, что и вечерком.
    Для тебя сейчас важно найти удобное время и начать заниматься, а то если ты будешь делать все по правилам, но вопреки своему организму, то будет только вред, поэтому не заморачивайся, а делай, когда хочешь и можешь
  • Emi Li
    08.07.11 11:28

    ответ для: 564712389

    Nастоящая писал(а): видишь, все люди, которые работают с человеческим телом и здоровьем это знают..мне тоже порой не хочется заниматься, но иногда 20 минут спорта меня так заряжают, что я продолжаю заниматься и довожу до часа...так эффективней, т.к. у меня интенсивная треня и уже на 20й минуте сжигаю жир..если неинтенсивная треня, то аж на 40й..так что в твоих интересах делать высокоинтенсивные трени, но 20 мин. Потм можно и до 30 довести
    Я вот хочу заняться с той девочкой( я тебе ссылочку кидала), там с разминкой и растяжкой как раз и будет минут 20...Ты когда занимаешься утром или вечером??? Читала что тренировки с утра на голодный желудок лучше чем вечерние, что-то там связано с гликогеном, ну ты в курсе)))Но я блин с утра как полудохлая пока проснусь...
    ______________________________
    Сердечно,откровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • 564712389
    08.07.11 11:16

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): Ты права! Мне даже массажист это говорил, он мне не только проблемные зоны массажировал, а начинал со спины... А спорт...Он блин еще столько времени занимает.....

    видишь, все люди, которые работают с человеческим телом и здоровьем это знают..мне тоже порой не хочется заниматься, но иногда 20 минут спорта меня так заряжают, что я продолжаю заниматься и довожу до часа...так эффективней, т.к. у меня интенсивная треня и уже на 20й минуте сжигаю жир..если неинтенсивная треня, то аж на 40й..так что в твоих интересах делать высокоинтенсивные трени, но 20 мин. Потм можно и до 30 довести
  • 564712389
    08.07.11 11:13

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): Ооооо, ну значит даже эксперементировать не буду Спасибо что сказала

  • 564712389
    08.07.11 11:13

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): Да,да...При спорте рвутся коллагеновые волокна, что способствует их восстановлению и укреплению...Но почему я так не люблю напрягаться??? Конечно, отговорки что нет времени не канают...Блин, ну как забить на все и начать заниматься собой!

    начни с 20 минут, проверено на себе. Даже их хватит для начала
  • Emi Li
    08.07.11 11:05

    ответ для: 564712389

    Ты права! Мне даже массажист это говорил, он мне не только проблемные зоны массажировал, а начинал со спины...
    А спорт...Он блин еще столько времени занимает.....
    ______________________________
    Сердечно,о ткровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • Emi Li
    08.07.11 11:03

    ответ для: 564712389

    Nастоящая писал(а): Перфектил я принимала тоже - мне не понравилось вообще!!! И все эти модные таблетки...я потом посмотрела на состав - хоспидя, почему я сразу этого не сделала еще ДО покупки их, т.к. состав перфектила в долю не падает сосотаву витаминов теравита
    Ооооо, ну значит даже эксперементировать не буду Спасибо что сказала
    ______________________________
    Сердечно,откровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • Emi Li
    08.07.11 11:01

    ответ для: 564712389

    Nастоящая писал(а): однозначно, ты ведь спортом тоже не занимаешься - а это гораздо эффективней мазючек И не только потому, что мышцы укрепляются и тренируются, а еще и потому, что при потении происходит интенсивное кровоснабжение проблемных зон, а так же водообмен, что способствует обновлению кожи , ну и раскрутке ОВ..хотя про ов и так понятно..
    Да,да...При спорте рвутся коллагеновые волокна, что способствует их восстановлению и укреплению...Но почему я так не люблю напрягаться??? Конечно, отговорки что нет времени не канают...Блин, ну как забить на все и начать заниматься собой!
    ______________________________
    Сердечно,откровенно и не вчуже,
    Открыто,наяву ли,иль во сне
    Завидую я собственному мужу
    Как счастлив он женатым быть
    На мне!
  • 564712389
    08.07.11 10:59

    ответ для: Emi Li

    Emi Li писал(а): Правда???? Я тож их полюбляю, там увеличенный состав вит. группы ВДумала менять их илм не менять на какой-то ттам Префектил или еще какие которые якобы для волос, ногтей и кожи...Еще вот такие принимала с коэнзимом, но их сняли с производства

    Перфектил я принимала тоже - мне не понравилось вообще!!! И все эти модные таблетки...я потом посмотрела на состав - хоспидя, почему я сразу этого не сделала еще ДО покупки их, т.к. состав перфектила в долю не падает сосотаву витаминов теравита
  • 564712389
    08.07.11 10:58

    ответ для: Emi Li

    все вазючки-мазючки это лишь неплохое дополнение к основному))
  • 564712389
    08.07.11 10:57

    ответ для: Emi Li

    а, еще что хотела сказать. Я понимаю, массаж ты делаешь местный, это по-любому..но организм такая хитрюга, что делать что-то МЕСТНО - это точно так же, как и упражнения - не получается местной тренировки, только за счет упражнений на ВСЕ тело достигается стойкий результат в тех “проблемных“ зонах. Это обычная физиология, и даже самый захудалый тренер это знает, как Отче Наш.
    Так шо, думай про спортик тоже
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

вер­ну­лись с да­чи, вре­мя про­ве­ли от­лич­но. всем от­лич­но­го от­ды­ха!
что луч­ше для раз­гру­зоч­но­го дня?
сно­ва ве­сы сдви­ну­ли на дру­гое ме­сто! ну и лад­но! зав­тра все рав­но в боль­ни­цу
у нас с му­жем се­го­дня де­ре­вя­ная свадь­ба!
при­ве­тик!за­кон­чил­ся тре­тий день!что я мо­гу ска­зать -30 грам ,-1,5 в та­ли!и
с по­след­ни­ми со­бы­ти­я­ми вобще инет вы­ле­тел из го­ло­вы
всем при­вет. вес встал как вко­па­ный-13-15, но ни как не пол­зет в низ. из-за
при­кол из вк­па­ла­та 6за­хо­жу в ап­те­ку. спра­ши­ваю: -у вас есть ба­ноч­ки для ана­ли­зов? -а вам для ка­ла или мо­чи? -а что есть раз­ни­ца? -для ка­ла с ло­жеч­кой. тут
вто­рой день ма­ги,от­вес еще 20 гр, ито­го с на­ча­ла ди­е­ты 50 гр.
на ули­це хо­ро­ший сол­неч­ный де­нек. хо­чет­ся про­гу­лять­ся не спе­ша по пар­ку. по­ды­шать све­жим воз­ду­хом. на­сла­дить­ся крас­ка­ми осе­ни. а вобще хо­чу за гри­ба­ми схо­дить.
на­чи­наю во­пло­щать меч­ту в ре­аль­ноть! ре­монт в ком­на­те ждет ме­ня
ин­те­рес­но,я нач­ну по­ку­пать но­вое ба­рах­ло,ко­гда окон­ча­тель­но нач­ну вы­па­дать из ста­ро­го,и брю­ки до ушей до­ста­вать нач­нут? зная се­бя ду­маю так и бу­дет
на­чи­наю жизнь с ну­ля
на­до брать се­бя в ру­ки- раз­груз­ку де­лать
сно­ва ис­клю­чаю вся­кие няш­ки
всем удач­но­го де­неч­ка!
за­ни­ма­юсь по ста­ри­но­му ком­плек­су упраж­не­ний от син­ди кро­уфорд. у ме­ня
се­го­дня бы­ла у вра­ча, хо­те­ла по­со­ве­то­вать­ся с ва­ми. в боль­ни­це мне де­ла­ли уко­лы про­ге­сте­ро­на, а сей­час врач на­зна­чи­ла дю­фа­стон по 1т 2 ра­за в день, но я так мно­го пло­хо­го
чест­ность - это ко­гда ду­ма­ешь ска­зать од­но, а го­во­ришь прав­ду.
съез­ди­ла в у- по одеж­де для фит­не­са вы­бо­ра ни­ка­ко­го, кро­со­вок оке­ан, но це­ны ка­кие то для ме­ня ска­зоч­ные. пла­тить 12 тыс.руб­лей за кож­зам, это вы­ше мо­е­го по­ни­ма­ния. за­шла
сей­час бу­ду ку­шать ов­ся­ную каш­ку по­пыт­ки вы­ме­нять об­руч на ду­хи за­кон­чи­лись ни­чем, все-та­ки мо­ло­дежь в этих групах по об­ме­ну очень необя­за­тель­ная, ко­гда мне через неде­лю
сно­ва 84,9. кру­чусь во­круг да око­ло 85.на­до ка­кой-то сдвиг.
се­го­дняш­ню ра­бо­ту от­ло­жи на по­сле­зав­тра, и у те­бя бу­дет два вы­ход­ных дня.
не пре­ре­кай­ся с ха­мом. про­сто мяг­ко улыб­нись и мол­ча врежь ему в бу­бен.
ру­ки опус­ка­ют­ся. топ­чусь на ме­сте 1,5 ме­ся­ца. чуть со­ра с му­жем и я уже жрув­че­ра
всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!
вот у ме­ня во­прос, как ча­сто вы стре­же­те во­ло­сы? я пы­та­юсь их от­ро­стить и про­чи­та­ла
се­го­дня день мо­ло­ко­чая.
се­го­дня идем на день рож­де­ние!
по­пра­ви­лась. все по ста­ро­му.
ухо­жу на ра­бо­ту.спать лег­ла ра­но,но не вы­спа­лась.то на­чаль­ни­ца звон­ком раз­бу­ди­ла,то ро­ма при­пер­ся,на­зва­ни­вал в дверь.по­том сны страш­ные сни­лись.
всем при­вет.се­го­дня ве­че­ром тре­ни­ров­ка.я еще у ма­мы. ве­че­ром по­еду до­мой.
крик о по­мо­щи по­со­ве­туй­те вы­хо­дить за­муж или нет
хо­те­лось бы лич­но убе­дить­ся, что не в день­гах сча­стье.
де­воч­ки,при­вет.все хо­ро­шо.вы­ход­ные сно­ва про­ве­ли в де­ревне,хо­ди­ли за гри­ба­ми­люб­лю я это за­ня­тие
се­го­дня вы­ра­ба­ты­ваю си­лу во­ли
эх,как же я хо­чу до но­во­го го­да успеть в пи­тер пе­ре­хать
на­ча­ла жизнь сна­ча­ла. хо­дить бу­ду с пал­ка­ми по эко­ло­ги­че­ски чи­сто­му рай­о­ну
де­воч­ки, со­всем я про­па­ла! про­сти­те, про­сто очень мно­го дел в по­следне вре­мя. ес­ли мое от­сут­ствие вре­дит ко­ман­де, то сме­ло мо­же­те ме­ня про­гнать мне дей­стви­тель­но сей­час
бла­китне небо пше­ничн по­ля, за­пах св­жос­пе­че­но­го хл­ба маль­ви пд вк­ном-оце моя зем­ля,я з горд­стю ска­жу-це укра­на.це край де на­ро­ди­лась я ,пз­на­ла свт,вд­чу­ла сон­ця
мо­ло­дость - вре­мя, ко­гда мы охотне со­ве­ту­ем­ся с древни­ми гре­ка­ми, чем с соб­стве­ны­ми
что нуж­но жен­щине для сча­стья? два мод­ных но­вых пла­тья, чул­ки, кол­гот­ки, туфли, юб­ки, три но­вых раз­ных мод­ных шуб­ки! а луч­ше дай­те ма­стер карт, ну не на­дол­го, на про­кат.
лю­ди, по­жа­луй­ста, за­ме­чай­те, ко­гда вы счаст­ли­вы!
счаст­ли­ва и спо­кой­на!
взве­си­лась, при­шла в ужас, по­шла ху­деть.
месь­ки за­кон­чи­лись и от­ве­сы по­шли хо­ро­шо
днюш­ные празд­ни­ки . бу­ду ку­шать вкус­но­сти
се­го­дня бу­дет ка­кое то со­бра­ние.кан­ди­дат при­ез­жа­ет во двор к нам.пой­дем с дев­чон­ка­ми сто­ян­ки для ма­шин от­во­е­вы­вать.
каж­дую сво­бод­ную ми­ну­ту!
ма­сень­кий от­ве­сик,но я ра­да=
при­вет де­воч­ки! у ме­ня все как у всех.ра­бо­та дом.чест­но так за­дол­ба­ла
по­пыт­ка 5 сбро­сит вес
не мог­ла уснуть но­чью.те­перь за­сы­паю на хо­ду
вес идет внизтре­ни­ров­ки да­ли тол­чок
рез­ко по­хо­ло­да­ло, отоп­ле­ние вклю­чат еще не ско­ро, да и вклю­чат ли
га­ля тре­бу­ет за­пись, а че­го пи­сать я не знаю ты­рым­пым­пым по­же­лаю тадысь всем хо­ро­ше­го де­неч­ка!
сде­лаю се­го­дня раз­гру­зоч­ный день на ка­пу­сте.вче­ра че­го-то мно­го все­го съе­ла.на­вер­ное из-за хо­лод­ной по­го­ды?!?!?при­ве­са нет,но и от­ве­са то­же
ди­е­та от ба­ле­ри­ны майи пли­сец­кой. эту ди­е­ту ак­тив­но ис­поль­зу­ют все тан­цо­ры
си­жу опух­шая , но до­воль­ная.эмо­ци­о­на раз­ря­ди­лась се­го­дня опять на со­ках и ово­щах. сде­ла­ла мас­ку на во­ло­сы из хны и еще тра­ва ка­кая то ин­дий­ская , плюс на­стой ро­маш­ки
а втор­ник сам при­шёл и ба­ста!он луч­ше зна­ет, что по­чём!в неде­ле день он
на­чи­наю ди­е­ту 6ле­пест­ков по­же­лаю уда­чи се­бе
141 код скид­ки на за­каз . со­ве­тую нека­ло­рий­ный под­сла­сти­тель- сте­вию и про­дук­ты с ней
12 день.но се­го­дня раз­груз­ка
6 ой день за­ня­тий ок­си­сайз - ми­нус 8 см.
де­воч­ки и сно­ва всем при­вет! что я имею на да­ном эта­пе. я сбро­си­ла 18 кг нена­вист­но­го
вче­ра ме­ста­ми шля­лись по го­стям. лу­ко­вый суп да­же не по­про­бы­ва­ла. но про­сто п бы­ло.се­го­дня 1 день.грей­ф­рут и суп
уже меч­таю уви­деть циф­ру хо­тя бы 65. для это­го оста­лось 2,5кг. а по­том ви­ди­мо бу­дут са­мые труд­ные 5кг. ну по­ка что пла­ни­рую до 60 дой­ти. а по­том уже по ви­ду опре­де­лю нуж­но
по­сле мак­до­нальд­са от­вес
бла­го­да­ря ак­ва­пар­ку се­го­дня у ме­ня от­лич­ный от­ве­сик
на ве­ло­тре­на­же­ре со­жгла 81 кал уста­но­ви­ла но­вый лич­ный ре­корд
се­го­дня план по­иск муль­ти­вар­ки в ма­га­зи­нах тех­ни­ки,ту-ко­то­рую хо­чу.при­це­нить­ся.т
пусть но­вый день при­не­сет толь­ко уда­чу
про­дол­жаю по­ху­де­ние!
как из­ба­вить­ся от но­со­губ­ных скла­док1. гим­на­сти­ка про­тив но­со­губ­ных скла­док­ко­неч­но же, про­ще все­го из­бе­жать по­яв­ле­ния но­со­губ­ных скла­док это во вре­мя за­нять­ся их про­фи­лак­ти­кой.
осеньклас­ная по­ра вре­ме­ни го­да.ви­но­град ды­ни ар­бу­зы гри­бы яб­ло­ки вобще
си­жу на ди­е­те 90 дней разд пи­та­ния
се­го­дня про­шел пер­вый день се­ми­на­ра по те­лес­но-ори­ен­ти­ро­ван те­ра­пи - дви­га­лись
ко­неч­но каж­дый ми­нус один - огром­ная ра­дость
пусть се­го­дняш­ний день бу­дет са­мым чу­дес­ным и неза­бы­ва­е­мым для вас!
ре­ши­ла по­про­бы­вать еще раз ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся. 10
сви­де­тель­ство по­лу­чи­ли и гра­мо­ту
я дев­стве­ни­ца мне 13 через недель­ку бу­дет 14 , мы едим на мо­ре с ро­ди­те­ля­ми
.ин­те­рес­но, а ка­кие санк­ци нам вле­пит ев­ро­со­юз, ес­ли все-та­ки шот­лан­дия от­де­лит­ся от англи?
здрав­ствуй­те!25 ап­ре­ля я уеха­ла на да­чу и вер­ну­лась 10 мая. знаю, что ху­деть
при­вет. се­го­дня вы­ход­ной.зав­тра степ.
-10кг.ура .на­стро­е­ние что то ле­ни­вое ка­кое то,ни­че­го не охо­та де­лать.за­ня­тия
при­вес по­сле дня от­ды­ха
вы­ход из пи­ще­во­го за­поя. день 1
еще древ­ние гре­ки го­во­ри­ли: ес­ли хо­чешь быть силь­ным бе­гай, хо­чешь быть кра­си­вым бе­гай, хо­чешь быть ум­ным бе­гай. и бы­ли пра­вы
вос­кре­се­нье! - от­ве­сик
мож­но за 20 дней по­ху­деть на 10 кг?
1 день аме­ри­кан­ских го­рок-60 кал
23.08 я на немец­кой ди­е­те, по­бе­га­ла се­го­дня впер­вые, все­го 10 мин:- но­ги зу­де­ли,ды­шать не чем
пер­вый день греч­не­вой ди­е­ты
я се­го­дня ку­пи­ла се­бе но­вые джин­сы. де­воч­ки, на раз­мер мень­ше, чем обыч­но!
по­боль­ше ово­щей и фрук­тов
му­суль­ман­ско­го му­жа по­ри­учи­ла зав­трак в по­стель при­но­сить,кто бы мог по­ду­мать­ста­ра­ет­ся
но­во­го осо­бо ни че­го. ра­бо­та, дом, тре­на­жер­ка.счи­таю дни до от­пус­ка.
всё. на­ча­лась де­пре­сия. сре­ди ко­ро­бок и ба­у­лов мне уже страш­но.
ура! я на­ко­нец-то уви­де­ла циф­ру 60!