Главная / личный дневник онлайн / sladenka / 22.04.11 16:36:00

)))ЗАБЫЛА ЯЙЦА Я КУПИТЬ! 22.04.11 (автор: sladenka)  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 85.70 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: sladenka
общая оценка: 40 проголосовало чел.: 4 средняя оценка: 10.0
просмотров: 500 комментариев: 8

обсуждения

  • sladenka
    30.04.11 11:22

    ответ для: Elenochka-

  • sladenka
    30.04.11 11:21

    ответ для: Melissa Rose

  • sladenka
    30.04.11 11:21

    ответ для: Almonda

  • sladenka
    30.04.11 11:21

    ответ для: Улыбка)))))))

  • Улыбка)))))))
    26.04.11 13:10

    ______________________________
    ♥ Подставляйте ладони,-
    я насыплю вам счастья!!!! ♥
  • Almonda
    23.04.11 17:35
    отличного субботнего вечера
  • Melissa Rose
    22.04.11 18:59
    Пусть будет так:
    В семье - любовь,
    В работе - уваженье.
    Успехов, радости, труда
    И чуточку терпения!
  • Elenochka-
    22.04.11 17:06
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

сде­ла­ла вче­ра пи­рог по ре­цеп­ту ки­та­е­вой, очень сыр­ный пи­рог на­зы­ва­ет­ся. по­лу­чи­лась как буд­то за­пе­кан­ка из ма­ка­рон с сы­ром­хо­тя ред­монд мне очень нра­вит­ся, этот ре­цепт, ско­ре
-0,5 кг. про­цес по­шел !
на­чал­ся уни­вер - сра­зу ми­нус 2 кг хд вот за что я его люб­лю. у ме­ня аж на­стро­е­ние та­кое за­ме­ча­тель­ное : всё пре­крас­но
по­сле то­го как он ме­ня бро­сил, и про­ме­нял по­сле 2х лет встре­ча­ния,на ка­кую .
слож­но сбра­сы­вать кг по­сле за­жо­ра­зав­трак: ке­фир с клет­чат­кой, ов­сян­ка, ба­на­на
вче­ра от­лич­но про­ве­ли вре­мя на фе­сти­ва­ле мо­ро­же­но­го­ням - ням! бы­ло очень
здо­ро­во! а я пе­ре­жи­ва­ла,что от­ве­си­ка не бу­дет
ре­ши­лась-на­зад пу­ти нет!
6 день вг.жду кри­за, а его всё нет.я тут в вос­кре­се­нье то­ро­пи­лась - на­до бы­ло за­ехать на вы­бо­ры, по­том на да­чу, ро­ди­те­ли жда­ли. и по­мы­ла го­ло­ву шам­пу­нем. те­перь пер­хоть,
на­ча­лись кд, опять сплош­ные сры­вы раз­бо­ле­лась. опять не де­лаю за­ряд­ку, сби­ва­юсь
хоп-хоп.сно­ва за спорт по ве­че­рам взя­лась. вче­ра тан­цуль­ки.се­го­дня бо­ле уси­ле­ное кар­дио с тан­цуль­ка­ми
сре­да. про­беж­ка и 2 тре­ни­ров­ки по пла­ну на се­го­дня.
дав­нень­ко не по­яв­ля­лась на сай­те. про­бле­мы с ине­том, до ко­то­рых не до­хо­ди­ли ру­ки, да и на день рож­де­ния по­да­ри­ли элек­тро­ную книж­ку, так что я те­перь все сво­бод­ное вре­мя
день рож­де­ния доч­ки-5 лет
сто лет ме­ня тут не бы­ло, с воз­вра­ще­ни­ем что ли
вес на ме­сте, ка­ло­раж в нор­ме
греч­не­вая кру­па чу­дес­ный край 0,8кг, 10.0215грам329 мин­даль 20г,
по­че­му-то я ху­дею не как все нор­маль­ные лю­ди - к на­ча­лу ле­та, а к его кон­цу
я на­бра­ла це­лый ки­ло­грам за вы­ход­ные - пи­ла, ела шаш­лык из ку­ри­цы, кол­бас­ку.
пы­та­юсь ху­деть на боль­шом об­мене око­ло 250кал.
мне го­во­рят,что я по­хо­жа на цы­ган­ку.а как вы ду­ма­е­те?
до­чень­ке 3 ме­ся­ца. на­чи­наю ра­бо­ту над со­бой.
ве­се­лое на­стро­е­ние. бу­ду ва­рить ка­бач­ко­вую ик­ру - за­мор­скую.
хо­чу по­ху­деть, но по­да­юсь со­блаз­нам и ста­нов­люсь ра­бом сво­е­го те­ла! а это
вес неиз­ве­стен, взве­ши­вать­ся негде
по­сле вче­раш­ней тре­ни­ров­ки бо­лит весь пле­че­вой су­став. се­го­дня на йо­ге то­же спи­ну и пле­чи про­ра­ба­ты­ва­ли.
нра­вить­ся се­бе 07.05
хо­ди­ли сед­ня в боль­ни­цу. вы­пи­са­ли нам ку­чу все­го от на­смор­ка.
ну хоть чуть чуть сдви­ну­лась с ме­ста.за­пас­лась ин­дей­кой,ово­ща­ми,кеф и ов­сян­кой.ку­пи­ла яиц и сы­ра.ры­бы еще на­до,ма­ло­жир­ной ти­па трес­ки.и мож­но на­ко­нец то на­чать пра­виль­но
ну вро­де бы про­цес сдви­нул­ся с мерт­вой точ­ки. недав­но ку­пи­ла шта­ны 3 раз­мер.
вто­рой день по­ху­де­лок с ху­дем за неде­лю!
по­ка вес дер­жит­ся 97-98, уже ме­ся­ца 3 на­вер­ное.ино­гда 96, что ра­ду­ет.
я сры­ва­юсь. груст­но.
на ули­це жа­ри­ща - так здо­ро­во!
ес­ли ре­бен­ка ука­чи­ва­ет в ма­шине.
вер­ну­лась на га­лю спу­стя три го­да. по­взрос­ле­ла, по­ум­не­ла. нет боль­ше глу­пым
без здви­гов, жи­вот все­ить, а ха­чу та­кой жи­во­тик
10 день ди­е­ты ни­как не идет. льет дождь вто­рой день и до­ма ди­е­ту дер­жать слож­но­ва­то
итак, я сно­ва здесь! спу­стя 2 го­да. за это вре­мя вес ска­кал, но я взя­ла се­бя
очень дол­го бо­ле­ла, пы­та­лась за­ни­мать­ся, сил не бы­ло. да­же по­ло­ви­ну сде­лать не мог­ла. се­го­дня 3-ий день за­ни­ма­юсь сно­ва.за­ни­ма­юсь все-та­ки по 1 ча­сти плос­ко­го жи­во­та,
вче­ра не за­ни­ма­лась - про­сто бес­ко­неч­ная ку­ча дел бы­ла. се­го­дня про­дол­же­ние.
ура по­шел сдвиг в ве­се. я ху­дею вме­сте с гру­пой на сай­те. по­мо­га­ет. ста­ра­юсь
ди­е­ту на па­ру дней при­шлось за­ме­нить на пра­виль­ное пи­та­ние. вес за­вис, ви­ди­мо
мо­ей прин­це­се се­го­дня го­дик!
че­ло­век полнет от двух про­дук­тов: я же толь­ко пе­ре­ку­шу и на­до до­есть,
как со­хра­нить лю­бовь боль­шие про­бле­мы воз­ни­ка­ют из-за ма­лень­ких оши­бок. хо­ти­те
ди­е­та по­за­ди, но вес еще немно­го сни­жа­ет­ся.зав­тра на мо­ре пла­ни­ру­ем по­ехать,
на­ку­пив тво­ро­га очень его хо­чу и мэнд­мс до­воль­ная вы­шла из ма­га­зи­на в пред­вку­ше­ни вы­ход­ных! ду­ма­ла устро­ить чи­тинг се­го­дня ве­че­ром, да жал­ко ста­ло! ведь за ночь еще
1кг.на­ру­ши­ла вче­рась.сед­ня на ке­фи­ре
про­дол­жаю. се­го­дня утром тор­же­стве­но от­ка­за­лась от кол­ба­сы. ска­за­ла се­бе:
здрав­ствуй, но­вый день!
я вер­ну­лась, про­шло так мно­го вре­ме­ни. что из­ме­ни­лось? я-счаст­ли­вая же­нуш­ка
обыч­но тре­бу­ет­ся очень дол­гое вре­мя, чтобы по­нять неве­ро­ят­но про­стые ве­щи.
вес дер­жу! калсно, обыч­но ес­ли я да­же 20 гр по­те­ряю, на сле­ду­ю­щий день
по­ху­деть на 18 кг! за 3 ме­ся­ца хо­чу
вы­хол­ные про­шли на ура,вот толь­ко про­сту­ди­лась.
тот, у ко­го в ду­ше све­тит солн­це, бу­дет ви­деть солн­це да­же в са­мый хму­рый день.
день по­бе­ды! 9.05.14
ре­ши­ла по­ка невзве­ши­вать­ся, чтобы не сры­вать­ся
всем при­вет!ми­нус 50гр.,уста­ла по­сле ра­бо­ты.лень.
у ме­ня до­ма ле­жит огром­ная пли­та шо­ко­ла­да - гра­мов 50-60. и моя те­ку­щая
ура! ещё -50грам, спа­си­бо мо­ей со­бач­ке, все та­ки гу­лять каж­дый ве­чер ока­за­лось дей­стви­тель­но по­лез­но. дав­но не ви­де­ла та­кую ци­фер­ку на ве­сах. вче­ра в ма­га­зине про­шла
вес по­не­мно­го ухо­дит. са­мое слож­ное - все пы­та­ют­ся под­су­нуть кто шо­ко­лад, кто ваф­лю, кто зе­фир. ну не рас­ка­зы­вать же, что я на ди­е­те. го­во­рю, что алер­гия, что сы­та,
вы­да­ли дочь за­муж. по­смот­ре­ла на се­бя на фо­то­гра­фи­ях - это же ужас ка­кой то. в жиз­ни я кра­си­ве
69,4 .до­ста­ла свой тре­на­жер и те­перь по 10 по­вто­ре­ний.вче­ра гу­ля­ли в пар­ке-но­ги
жду не до­ждусь ко­гда при­шлют
бу­ду пи­сать всю прав­ду о се­бе, о сво­их мыс­лях, о сво­их де­лах.
по преж­не­му зал и бег. ста­ра­юсь по­сле 18ч не есть.
не по­лу­чи­лось у ме­ня на ип. воз­вра­ща­юсь к доч из-за всех этих вы­ход­ных на­бра­ла
1.05.2014 зав­тра день рож­де­ния сы­ноч­ка!
без­де­я­тель­ность пло­хо, а нер­вы и уста­лость то­го ху­же. вот ре­зуль­тат. 3 дня
вот и на­сту­пил час х
ин­те­рес­ные ко­мен­та­ри про рас­чет объ­е­мов :/ ./ -
вес ста­би­лен. -30 г. к пред­сто­я­ще­му дню рож­де­ния ку­пи­ла се­бе муль­ти­вар­ку
и вот опять ме­ня ма­нит это чу­дес­ное сло­во му­лен ру­жа вы зна­е­те, что это
кто ни­будь мо­жет по­мочь убрать бо­ка?
мно­го­ва­то по­лу­чи­лось
вес ухо­дит не осо­бо, но обье­мы умень­ша­ют­ся. это ра­ду­ет :
ху­дем к ле­ту.уси­ле­но. си­ла во­ли кон­ча­ет­ся. что же де­лать? во­дой по ве­че­рам
все так же в бо­е­вой го­тов­но­сти.на­ча­ла по­се­щать тре­на­жер­ный зал 3 ра­за в неде­лю.за­ни­ма­юсь
жаль в на­стро­е­ни нет ре­жим зом­би
пе­ред сном вес 109,7, на утро 109. бы­ло бы боль­ше - ес­ли бы не три бли­на .
63, ура! на­ко­нец-то 63
что-то я расла­би­лась. бе­ру се­бя в ру­ки
за­ко­ны при­ро­ды - су­ро­вые, неумо­ли­мые си­лы, не зна­ю­щие ни мо­ра­ли, ни при­спо­соб­ле­ния. - к. фогт
ста­ра­ем­ся-ста­ра­ем­ся, ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся.
при­се­да­ния, 70. день 5
3 ме­ся­ца по­сле ро­дов, по­пра­ви­лась на 2,5 кг по­сле ро­до­ма. по­сле вы­пис­ки
се­го­дня раз­груз­ка на ке­фи­ре.
как со­брать­ся с мыс­ля­ми.и все та­ки на­чать за­ни­мать­ся спор­том.
пер­вый день ди­е­ты на мо­ло­ке. дер­жусь!
гос­по­ди как же страш­но зав­тра пер­вое ме­ро­при­я­тие ко­то­рое я ор­га­ни­зую.ру­ки
се­го­дня без спор­та.за­то гу­ля­ли три с лиш­ним ча­са.иг­ра­ли с до­чей в ку-ку
за­ме­ры сде­ла­ны, вес сто­ит, раз­ра­ба­ты­ва­ем так­ти­ку
я сла­бая и лен­тяй­ка­и­так се­го­дня я да­ла се­бе сло­во что все я бе­ру се­бя в ру­ки и есте­стве­но стра­ти­ла на­елась пе­че­нья и кон­фет это мрак год на­зад мне уда­лось ски­нуть вес гос­по­ди
лоп­ну­ло тер­пе­ние?. на­дуй за­но­во!
се­го­дня вста­ла на ве­сы и об­ра­до­ва­лась. я по­ху­де­ла на 1 кг. до это­го я ста­биль­но
три дня бы­ла на сры­ве - то од­но за­сто­лье, то дру­гое и мои лю­би­мые 83 кг на
3 дня уже ата­ка по дю­ка­ну
ка­кая-то по­ло­са нехо­ро­шая по­шла, чув­ствую се­бя раз­дав­ле­ной и опу­сто­ше­ной