Главная / личный дневник онлайн / sladenka

)))ЗАБЫЛА ЯЙЦА Я КУПИТЬ! 22.04.11 (автор: sladenka)

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 85.70 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...
автор: sladenka
общая оценка: 40 проголосовало чел.: 4 средняя оценка: 10.0
просмотров: 500 комментариев: 8

обсуждения

  • sladenka
    30.04.11 11:22

    ответ для: Elenochka-

  • sladenka
    30.04.11 11:21

    ответ для: Melissa Rose

  • sladenka
    30.04.11 11:21

    ответ для: Almonda

  • sladenka
    30.04.11 11:21

    ответ для: Улыбка)))))))

  • Улыбка)))))))
    26.04.11 13:10

    ______________________________
    ♥ Подставляйте ладони,-
    я насыплю вам счастья!!!! ♥
  • Almonda
    23.04.11 17:35
    отличного субботнего вечера
  • Melissa Rose
    22.04.11 18:59
    Пусть будет так:
    В семье - любовь,
    В работе - уваженье.
    Успехов, радости, труда
    И чуточку терпения!
  • Elenochka-
    22.04.11 17:06

обсуждения

 



Последние дневники за: октябрь 2014 г.

на бал­кон за­ле­тел го­лубь, ока­зы­ва­ет­ся в ни­зу сет­ка по­рва­лась. в го­ло­ву ле­зут пло­хие мыс­ли
1.05.2014ку­пи­ла пла­тье.но мне уже все не нра­вит­ся и бе­сит!
ак­тив­но за­ни­ма­юсь!ско­ро бу­дет ре­зуль­тат
как силь­но на ме­ня вли­я­ет при­вес на ве­сах, но не в ту сто­ро­ну в ко­то­рую нуж­но.вче­ра
здо­ро­вье­по­ра ху­деть. на фунт в неде­лю-4окон­ча­ние. на­ча­ло в 1-13 от 10 и
зав­тра на кас­кад­ное го­ло­да­ние, мо­жет есть же­ла­ю­щие при­со­еди­нить­ся?
нуж­но сбро­сить вес. ну очень мно­го. страш­но.уви­де­ла на ве­сах 120 кг.рост 156 см
за­хо­те­лось мне бу­тер­брод чер­ный хле­бу­шек, лист са­ла­та, твер­дый сыр и ку­со­чек вет­чи­ны. ка­кая га­дост­ная вет­чи­на. они е в фор­ма­лине вы­ма­чи­ва­ют?со­зна­тель съе­ла вред­ное и та­кой
я не про­па­ла.я по преж­не­му ху­дею
на­чи­наю. 4 неде­ли до от­пус­ка! объ­ем­чи­ки из­ме­ряю по­поз­же
рас­та­лись, он да­же не про­тив был со­брать ве­щи и уй­ти, зная что у ме­ня нет ни­ко­го, оста­вив ме­ня с мо­и­ми пе­ре­жи­ва­ни­я­ми и пло­хим здо­ро­вьем.
два дня ста­ра­юсь не на­жи­рать­ся
мои мыс­ли, про­бле­мы и со­ве­ты
лень се­го­дня ме­ня одо­ле­ла лад­но уж. по­след­ние день­ки пе­ред уче­бой. мож­но от­дох­нуть
я все рав­но по­ху­дею, я все рав­но по­ху­дею са­ма на­строй
но­вый се­зон, но­вый старт
с та­ким ра­ци­о­ном я вряд ли по­ху­дею.
при­ят­ные до­тпуск­ные хло­по­ты хо­ди­ла в ма­га­зин по­ку­па­ла вся­кие кре­ма до.по­сле за­га­ра.ну и вся­кой из­ви­ни­те хре­ни нуж­ной и не нуж­ной на­ку­пи­ла. на­до еще успеть ма­ни­кюр
просну­лась с от­ве­сом в 1 ки­ло­грам! по­ни­маю что это во­да, но все­рав­но очень
блин.еще ме­сяц его дол­ба­ной ко­ман­ди­ров­ки.не сколь­ко сек­са хо­чет­ся сколь­ко
вот уже и ле­то у нас за­кан­чи­ва­ет­ся. на ули­це, по­сле жар­ко­го июля при­шла дожд­ли­вая по­го­да. ну лад­но, в прин­ци­пе на дожд­ли­вый ав­густ я со­глас­на, что бы сен­тябрь опять по­ра­до­вал
что­то как то вре­мя ле­тит
ох ну и жар­ко же в москве
ми­нус 3, оста­лось все­го убрать 5 кг пус­кай у всех все по­лу­ча­ет­ся
до­бра­лась до ве­са в днев­ни­ке.идем даль­ше
немно­го не здо­ро­вит­ся. за­ни­мать­ся се­го­дня бы­ло тя­же­ло. еще сон ду­рац­кий при­снил­ся.
де­воч­ки я про­си­ла ме­ня из групы уда­лить,по­па­лу в боль­ни­цу,всем удач­ки в по­ху­де­ни! .в боль­ни­це не из-за ди­е­ты,а но­гу по­ра­ни­ла на днях,ослож­не­ния.
всем при­вет!про­сти­те, что так дол­го не по­яв­ля­лась, про­сто сей­час с ма­сей жи­вем
вче­ра оста­ви­ла свой ста­рень­кий плер в спорт­за­ле. на­де­я­лась, что его кто-ни­будь
ох уж эти кри­ти­че­ские дни.
хо­ро­шей неде­ли всем!
ра­бо­та ме­ня рас­тра­и­ва­ет, та­щусь сю­да с пе­ча­лью и раз­дра­же­ни­ем.уф, хо­ро­шо,
как я и хо­те­ла, еще ми­нус 1 кг к кон­цу ме­ся­ца .про­дол­жаю в том же ду­хе.
ми­нус 70 грам про­цес по­шёл
я вер­ну­лась­на дол­го ли не знаю,но очень ра­да­вес дер­жу на 60 - 1кг.по­ра дви­гать­ся даль­ше вниз
1 день лю­би­мой ди­е­ты. пи­тье­вой!
ме­ня по­дав­ля­ет неже­ла­ние ху­деть. на­хо­жу ты­ся­чу от­ма­зок, и ни од­ной мо­ти­ва­ци. на­стро­е­ние на­сто­ра­жи­ва­ет. рань­ше бы­ла эмо­цио­наль­ной и с удо­воль­стви­ем смот­ре­ла на от­ве­сы, за­ни­ма­лась
по­сле ме­сяч­но­го за­жо­ра вер­ну­лась к сбро­ше­но­му ве­су про­дол­жа­ем даль­ше
ди­е­та ми­нус 60. со­глас­но ме­то­ди­ки ми­ри­ма­но­вой, от мо­мен­та про­буж­де­ния и до
а вам нра­вит­ся ва­ша ра­бо­та? прям ч удо­воль­стви­ем ту­да хо­ди­те? хо­ро­шо ли по­лу­ча­е­те?
из=за де­биль­ных до­ждей не хо­чу на по­ка­туш­ки.рр. во­прос к са­мо се­бе -
пи­шу се­бе,чтобы не за­быть.бе­гать на­ча­ла с 25.06. с это­го же дня не упо­треб­ляю
доб­ро­го вре­ме­ни су­ток, мое воз­вра­ще­ние
всем при­вет!со­ску­чи­лась - к он­ко­ло­гу.все пу­тем.те­перь через
то ли уста­ла, то ли не знаю. то ли про­сты­ла, то ли про­сто пло­хо
ре­цепт щу­ки в сме­тане
сто­ит ли ху­деть в 54 ?
ко­гда же я уже нач­ну ху­деть то!:
ху­дею не по пра­ви­лам, не мо­гу пе­ре­стро­ить­ся,но не силь­но на­ру­шаю - из на­ру­ше­ний - яб­ло­ко , . и я сбро­си­ла! так что про­дол­жаю
утро: ка­ша ов­ся­ная или греч­не­вая 150 гр, мо­ло­ко­чай.день: ку­ри­ное филе 10 гр
есть ве­щи, об изоб­ре­те­ни­ях ко­то­рых по­том жа­ле­ют. к при­ме­ру, ядер­ное ору­жие, или лео­пар­до­вые ло­си­ны.
ред­ко пла­чу, а вче­ра прям ис­те­ри­ка слу­чи­лась. па­па у ме­ня не са­мый так­тич­ный
уже зав­тра вер­нет­ся му­жа мая и ни­ку­да боль­ше не по­едет, уря
га­ля.ру - спа­си­бо, что ты есть : про­шло боль­ше го­да с по­след­ней за­пи­си в
кто чем за­ни­ма­ет­ся в вос­кре­се­нье? как на­стро­е­ние? мы с ыном до­ма. по­том со­би­ра­ем­ся в го­сти к мо­ей по­дру­ге. ну еще в ма­га­зин за про­дук­та­ми. вот и все пла­ны. ну есте­стве­но
всем хо­ро­ше­го ве­че­ра
ди­е­та до­ли­ной­что­бы под­го­то­вить ор­га­низм к да­ной ди­е­те, пред е на­ча­лом нуж­но
а я вче­ра в бо­улинг всех обыг­ра­ла да­же ди­рек­то­ра.за­чем то ни­ка­ко­го ин­стинк­та
дев­чон­ки при­вет! в по­следне вре­мя вобще неко­гда пи­сать и за­хо­дить на га­лю.
ну вот, ес­ли б не стресы на­вер­ное не ски­ну­ла бы ни гра­ма, ока­зы­ва­ет­ся как.
но­си и ху­дей бе­лье та­кое воз­мож­но?
сбе­жа­ла из са­на­то­рия на вы­ход­ные
вес сни­жа­ет­ся мед­ле­ней, за­то ко­жа в по­ряд­ке! на­де­юсь, на сле­ду­ю­щей неде­ле
эх, при­ба­ви­ла я. тя­же­лые бы­ли день­ки! но ни­че­го фит­нес и йо­га мне в по­мощь
ста­ла за­ме­чать, что сын по­вто­ря­ет дей­ствия и сло­ва за ге­ро­я­ми муль­ти­ков, от­ве­ча­ет на их во­про­сы. так ин­те­рес­но идем вро­де на по­прав­ку. в по­не­дель­ник след­стве­ный экс­пе­ри­мент
се­го­дня пер­вый день ди­е­ты. ре­ши­ла на­ко­нец пи­тать­ся по си­сте­ме та­тья­ны ма­ла­хо­вой
итак я воз­вра­ща­юсь в ря­ды ху­де­ю­щих
очень хо­чу по­ху­деть на 8 кг
от­ды­хаю в са­на­то­ри тре­тий ден.еще 2 дня и до­мой. ин­тернет от­вра­ти­тель­ный.пи­сат бу­ду толь­ко ко­гда вер­нусь до­мой
ве­шаю што­ры по­сле ре­мон­та ком­на­ты. утром в 7 ч по­ве­си­ла тюль, в обед при­бе­жа­ла по­гла­ди­ла и по­ве­си­ла лам­бре­не­чик, ве­че­ром по­ве­шу са­ми штор­ки, все та­кое цве­та спе­ло­го
при­ве­тик! всем при­ят­но­го и уют­но­го ве­че­роч­ка!
по­па­ла под дождь. про­сту­ди­ла при­дат­ки. ё-моё. лег­че еще два ра­за ро­дить.
у нас до­жди, при­чем име­но но­чью, за­то спит­ся хо­ро­шо. люб­лю чтоб и гро­за с гро­мом и ли­вень по­сильне, а ты си­дишь с глинт­вей­ном.за­ме­ча
и сно­ва я ту­та. боль­шая и нехо­ро­шая жо­па
в по­гоне за сча­стьем
все при­вет. се­го­дня мо­ей до­чень­ке де­ла­ли при­вив­ку. с по­ли­кли­ни­ки вы­шла как
се­го­дня я ре­аль­но вста­ла не с той но­ги!. пи­пец. все бе­сит.
ху­дею в хо­ро­шей ко­ман­де. уве­ре­на вме­сте мы смо­жем до­бить­ся це­ли
ре­ши­ла так. раз не в со­сто­я­ни сесть на ди­е­ту, ста­ну при­дер­жи­вать­ся 5 про­стых пра­вил:1 спать 8 ча­сов в сут­ки! от это­го, я за­ме­ти­ла, за­ви­сит мой апе­тит2 не ку­шать
ум­ная де­вуш­ка все­гда зна­ет, ко­гда вклю­чить ду­ру.
вы­ход­ные по­ка без при­ве­са,уди­ви­тель­но
3 дня на ма­ги - 2,5кг!
ре­ши­ла от­ка­зать­ся от гв, чтоб при­ве­сти фигу­ру в по­ря­док. пер­во­го сме­сью вы­кор­ми­ла
за ме­сяц:вес -1 кг пры­гал в плюс-ми­нус кг, по­ка не уста­но­ви­ла жест­кий ра­ци­он
ну все ве­щи со­бра­ны ско­ро в до­ро­гу.но что то ста­ла со­мне­вать­ся на­счет пе­рез­да.
всем доб­рое утро и все­го хо­ро­ше­го дру­зья мои.у ме­ня все су­пер че­го и вам же­лаю!1
15? нет, я не знаю та­ких цифр. нет нет и нет
по­за икон­ка - де­вуш­ка сто­ит на ко­ле­нях, на­кло­нив­шись впе­ред, про­гнув спи­ну
на­ча­ло мо­е­го из­ме­не­ния
обе­даю в ре­сто­ране пью ко­фе и чи­таю фо­рум.
вес немно­го ухо­дит! хо­чу еще!
все хо­ро­шо,да­ник хо­дит в сад,ско­ро др.ума не при­ло­жу как от­ме­чать,но вре­мя по­ду­мать еще естьа так все по ста­ро­му
ни­что так не ра­ду­ет глаз, как со­бра­ный че­мо­дан на мо­ре
по­че­му то утром на ве­сах 93 са­мой стра­но, ду­маю вче­раш­ня клуб­ни­ка ви­но­ва­та
ма­моч­ки, очень нуж­да­юсь в ва­ших от­ве­тах и со­ве­тах!
я на­лью се­бе рюм­ку, за­ку­рю си­га­ре­ту­по­меч­таю о сксе сил на это уж нету­ста­ли
всем при­вет! я опять еду к мо­рю! про­па­даю на 2 неде­ли! в этот раз во вьет­нам! ура!
26 недель. при­бав­ка со­став­ля­ет 6,4 кг.
фит­нес тур - моя меч­та!
ну я вобще-то не об­суж­даю на сай­те свои по­стель­ные про­бле­мы с му­жем. а ка­кие у ме­ня про­бле­мы в по­сте­ли? всю ночь на ме­ня то но­гу то ру­ку скла­ды­ва­ет. или я на него то ру­ку