Главная / личный дневник онлайн / СветLinka / 14.04.11 19:39:00

ЧТО ЗА ЗВЕРЬ СО МНОЙ ИГРАЕТ? НЕ МЫЧИТ, НЕ РЖЕТ, НЕ ЛАЕТ, НАПАДАЕТ НА КЛУБКИ... 14.04.11 19:39:00  

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 77.00 кг.
жир
имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
СветLinka
общая оценка: 40 проголосовало чел.: 4 средняя оценка: 10.0
просмотров: 8258 комментариев: 10

обсуждения

  • Самая любиммая
    19.04.11 18:21
    +10!
  • Самая любиммая
    19.04.11 16:22
    приветик!
  • Svetlanкa
    17.04.11 12:57
    Голосок
    ______________________________
    ЗАХОДИ В ГОСТИ http://www.galya.ru... Я БУДУ РАДА!!!
  • Svetlanкa
    17.04.11 12:57
    Доброго денечка!!!
    ______________________________
    ЗАХОДИ В ГОСТИ http://www.galya.ru... Я БУДУ РАДА!!!
  • Svetlanкa
    17.04.11 12:57
    Привет!
    ______________________________
    ЗАХОДИ В ГОСТИ http://www.galya.ru... Я БУДУ РАДА!!!
  • Mellani
    16.04.11 22:12
    голосок
    ______________________________
    Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно !
  • Mellani
    16.04.11 22:11
    Желаю только позитива!!!
    ______________________________
    Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно !
  • Mellani
    16.04.11 22:11
    Приветик
    ______________________________
    Мы женщины сильные: и мусор вынесем, и мозг, если нужно !
  • Фре@я
    16.04.11 20:36
    Забегай в гости, я всегда рада гостям
    ______________________________
    Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
  • Фре@я
    16.04.11 20:36
    +10
    ______________________________
    Жизнь заключается не в том, чтобы ждать, когда пройдет буря, а в том, чтобы научиться танцевать под дождем.
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: сентябрь 2014 г.

мдя. по­те­ря­ла­ся я немно­го. зав­тра уез­жаю в го­род еще на 4 дня. с ди­е­той по­ка
от­вес -2 кг и объ­ем та­ли -4 см, мои ста­ра­ния не про­хо­дят зря, это ра­ду­ет и са­мое глав­ное сти­му­ли­ру­ет
ну вот и 60 кг уже вес.еще ми­нус 10 кг и я бу­ду икар­ной
на­ко­нец-то мне до­ма все уста­но­ви­ли се­го­дня на­ко­нец-то ра­бо­та­ла до­ма
за вто­рой день ди­е­ты ма­ги, - 1,20кг. ито­го за 2 дня - 3,70кг это мой ре­корд, очень хо­ро­шо по­сле сыт­но­го но лю­би­мо­го от­ды­ха на мо­ре
раз­гру­зоч­ный день на ке­фи­ре!
всем при­вет! се­го­дня неболь­шой от­ве­сик! ура! ку­ша­ла се­го­дня: утром - ма­лень­кий ку­со­чек вет­чи­ны, по­том грам 150 ры­бы, в обед - ку­со­чек от­вар­ной ку­ри­цы, ку­со­чек от­вар­но­го
на­ча­ла по утрам де­лать ри­со­вую чист­ку. вы­мо­че­ный рис ва­рит­ся без со­ли и са­ха­ра и съе­да­ет­ся вме­сто зав­тра­ка. невкус­но, но по­лез­но.
всем при­вет!ле­то как то неко­гда да­же вга­лю за­лесть.все вре­ме­ни не хва­та­ет.не
сыр­ный пи­рог из ар­мян­ско­го ла­ва­ша­о­бед или ужин
1.06.2014все!на­ста­ло вре­мя дей­ство­вать!
всем спо­кой­ной но­чи.
лед тро­нул­ся,- 1 кг.дер­жусь даль­ше
вче­ра узна­ла о сво­ем со­сто­я­ни
всем при­вет! ме­ня зо­вут та­тья­на мне все­го 15 лет.
с се­го­дняш­не­го дня на­ча­ла греч­не­вую ди­е­ту. пла­ни­рую до по­не­дель­ни­ка на ней, а по­том по­сте­пе­но бу­ду до­бав­лять но­вые про­дук­ты. на­де­юсь, вес хоть чу­точ­ку сдви­нет­ся с мерт­вой
хо­те­ла вче­ра раз­груз­ку устро­ить,це­лый день ни­че­го не ела. по­том за­гна­ли в офис,мозг
иван бол­ван мо­ло­ко бол­тал, да не вы­бол­тал.
кд,так что от­ве­са нет как за­кон­чить­ся та сра­зу всё ски­ну объ­ё­мы и вес
ста­ра­юсь не пе­ре­дать
я всё смо­гу.я силь­ная
вес оста­но­вил­ся что де­лать? кд через 5 дней - мо­жет это вли­я­ет.
моя цель до­стиг­ну­та,я ве­шу 65 ки­ло­грам
пер­вый день ата­ки по дю­ка­ну
на­до бы се­го­дня справ­ку в сад по­лу­чить
де­воч­ки, тру­ба. у ме­ня кд не на­чи­на­ют­ся, уже бо­ле чем неде­лю от по­ло­же­но­го сро­ка кто зна­ет что это мо­жет быть?з.ы. ту­пые шут­ки по по­во­ду бе­ре­ме­но­сти оставь­те при
опять на­би­раю. нуж­но за­вя­зы­вать с этим
юху!я пе­ре­шаг­ну­ла циф­ру 73!в об­щей слож­но­сти сбро­си­ла уже 5 кг!вче­ра бы­ла
вот так я раз­жи­ре­ла, а через 4 дня в еги­пет
мо­е­му лю­би­мо­му сы­ноч­ку се­го­дня ме­сяц
с доб­рым утром! всем всем ху­де­ю­щим! же­лаю всем успе­хов!
я сде­ла­ла это! 5 ура
по­след­ний день ле­та. эх вот уже и за­пах­ло осе­нью, до­ждя­ми, вет­ра­ми. по­ра де­пре­сий и ме­лан­хо­лий. на­де­юсь в этом го­ду ме­ня про­не­сет. а вобще люб­лю осе­ню по­ру, осо­бе­но
мне стыд­но смот­реть на се­бя на фо­то. муж об­зы­ва­ет. при­шло одеть ста­рый са­ра­фан
ура! дол­го­жда­ная встре­ча
немно­го устаю из-за сво­е­го рас­пи­са­ния. три ра­за в неде­лю тре­ни­ров­ки, два
та­кой жи­вот с утра плос­кий, аж ку­шать жал­ко
всем доб­ро­го дня! дав­но сле­жу за этим сай­том и вот ре­ши­ла за­ре­ги­стри­ро­вать­ся.
жизнь пре­крас­на!ско­ро вер­нусь,это бы­ло са­мое офи­ге­ное ле­то!сно­ва ху­деть,хо­ро­шеть!всех люб­лю!
на ули­це хо­лод и дождь, опять на­де­ли курт­ки.
ма­лень­кая птич­ка ле­те­ла на юг, чтобы пе­ре­зи­мо­вать. бы­ло так хо­лод­но, что она за­мерз­ла и упа­ла на зем­лю в боль­шом по­ле. по­ка она там ле­жа­ла, ко­ро­ва про­шла ми­мо и по­ка­ка­ла
я в шо­ке а по­че­му? а по­то­му, что. на­шла, ка­за­лось, са­мые клас­ные про­дук­ты
я до­ри­со­ва­ла кар­ти­ну!
вот и ле­то про­ле­те­ло, и как-то так неза­мет­но
всё еще бо­лею. ац­кий брон­хит. но на­до вы­би­рать­ся, пой­ду се­го­дня пля­сать
на: ну, не знаю, я как-то от­вы­каю от бли­зо­сти. нуж­но хо­тя бы де­нег, чтобы по­лас­кать­ся, к те­бе при­вык­нуть сно­ва­он: де­нег те­бе? : сколь­ко де­нег? :она: де­нек
ура! по­ху­де­ла на 2 кг. и с жи­во­та про­цес по­шел!
кон­курс,ну­жен со­вет!гал­ча­та по­мо­ги­те!
з: чай зе­ле­ный с пе­че­нье­мо: ба­нан, чай зе­ле­ныйп и у: са­лат овощ­ной, сок, фрук­ты
на­до же. я сно­ва здесь! тянет ме­ня сю­да как маг­ни­том глав­ное, по­ка всё хо­ро­шо,
се­го­дня опять от­ве­сик:50 гр.
ху­дею с те­ле­про­гра­мой днев­ник по­ху­де­ния се­го­дня вто­рая тре­ни­ров­ка.
пер­вый раз по­про­бо­ва­ла ак­ваэро­би­ку на глу­бо­кой во­де. са­мая жесть най­ти ба­ланс
мно­го се­го­дня хо­жу пеш­ком
1.07.2014 ура промж­ну цль до­сяг­ну­то! шам­пан­ске та кв­ти пе­ре­мо­жиц!
опять до пол оди­на­дца­то­го на ра­бо­те бы­ла!что за фиг­ня!же­них ска­зал си­деть до­ма,а
нор­ма­лец­ки.жаль, что с му­жем по­хо­ду раз­во­дим­ся.а так по­ху­да­тель­ный про­цес идет се­бе по­ти­хо­неч­ку.
пмс за­тя­нулсь! но всё-рав­но бу­ду ху­деть! а то расла­би­лась по­сле бо­лез­ни!
ка­кой ра­ци­он вы при­дпо­чи­та­е­те?ка­кой ра­ци­он вы при­дпо­чи­та­е­те?ка­кой ра­ци­он вы
всё хо­ро­шо! а бу­дет ещё луч­ше!
на са­мом де­ле всё про­сто, не ку­шать про­стые угле­во­ды это всё слад­кое и шо­ко­лад­ное и фигу­ра вам быст­ро даст свой от­вет.
вче­раш­ним об­жор­ством на­ела се­бе при­вес
а я по­ху­де­ла с фев­ра­ля по­чти на 9 кг, еще не взве­ши­ва­лась, 1 ав­гу­ста толь­ко
ну что по­еха­ли все сна­ча­ло
от­ды­хаю всем ра­бо­та­ю­щим лег­ко­го ра­бо­че­го дня!
вер­ну­лась с мо­ря, ду­ма­ла бу­ду ве­сить 70, ока­за­лось 6,5, от­лич­но
2.08.2014 я уже опять есть
ба­нан 80 гке­фир 180 г
всем хо­ро­ше­го де­неч­ка
от­з­ве­нел наш пер­вый зво­нок. всё про­шло очень сум­бур­но, да­же не по­фо­то­гра­фи­ро­ва­лись. так па­ра ко­ря­вых сним­ков. но сын рад и очень до­во­лен, а это са­мое глав­ное. по­смот­рим как
огур­цы 1кг по­ми­до­ры 50гр
до­ча по­шла в пер­вый клас
всем при­ве­тик !у нас все хо­ро­шо, не счи­тая то­го что мы пе­ре­бо­ле­ли всем се­мей­ством.
на греч­ке. пусть тяж­ко, но вес ухо­дит
дер­жу ди­е­ту и за­ни­ма­юсь спор­том. по­ху­де­ла на 6 кг.сей­час ищу в тре­на­жер­ку!
на­ко­нец то у нас на­сту­пи­ло ле­то. по­еха­ла на да­чу на все вы­ход­ные
да­же как то неожи­да­но
хо­ро­шо что уни­вер и шко­ла по­за­ди. не люб­лю учить­ся. как я бу­ду с детьми уро­ки учить.
вер­ну­ла свои ди­е­ти­че­ские 68
вес по­ка дер­жит­ся но я не сда­юсь
очень хо­чу об­рат­но вер­нуть­ся в нор­маль­ное ве­де­ние днев­ни­ка, но ни­как не мо­гу
че то нет сти­му­ла к по­ху­де­нию
ура, пе­ре­шла от­мет­ку 10кг.
од­ни сры­вы у ме­ня, очень мед­ле­но все как-то дви­жет­ся, пол­ней­шая апа­тия
хо­чешь по­ху­деть - ешь ска­жи нет ди­е­там
бе­гать - это кле­во! но ко­гда же я по­ху­дею?
моя но­вая ди­е­та:зав­трак - яй­цо и ко­фе или ке­фир с от­ру­бя­ми.обед - или са­ла­тик, или мя­со 10 гр.ужин в 5 ве­че­ра - ке­фир.и усе.ма­ло? мей би. ну так это и ди­е­та, на 2-3 недель­ки.кста­ти,
мдя.со­все мя по­те­ря­ла кон­троль над ве­сом. как вы­шла на ра­бо­ту с де­каб­ря
- граж­дан­ка си­до­ро­ва, рас­ка­жи­те, как вам уда­лось за­дер­жать это­го сек­су­аль­но­го
2.07.2014 хо­чу в от­пуск.
пе­ре­брав ма­су ди­ет.ре­ши­ла на них не си­деть.спорт.мас без фо­на­тиз­ма.обя­за­тель
я мед­ле­но но вер­но иду к по­став­ле­ной це­ли
са­мая ди­на­мич­ная жен­щи­на шахе­ре­за­да она ди­на­ми­ла му­жи­ка 101 ночь, рас­ка­зы­вая ему сказ­ки
ве­сы се­го­дня при­ят­но уди­ви­ли. сан­ти­мет­ры то­же ухо­дят. зав­тра я уез­жаю на мо­ре.
вот и июль по­до­шел к кон­цу.
пёс со­жрал до­ро­гие туфли гу­чи. у ме­ня к нему был толь­ко один во­прос: по­че­му
мда про­беж­ки от­кла­ды­ва­ют­ся.
-1 утром очень по­ра­до­вал, дол­го вес сто­ял на ме­сте
всем при­вет! на­чи­наю ху­деть!
чи­тинг и его по­след­ствия на мо­их ве­сах