КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? 19.03.11 10:44:00

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 58.50 кг.
хочу вес»
    Рост: 1.63 м.
  • Индекс Массы тела (ИМТ): 22.02
  • Изм. веса за всё время: -3 кг.

имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Орхидейк@
общая оценка: 160 проголосовало чел.: 16 средняя оценка: 10.0
просмотров: 27908 комментариев: 22

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • Ocsana79
    , 15.04.12 10:29
  • Уд526643
    , 24.03.11 19:18
    Голосок на удачу!
  • Ольчик.
    , 23.03.11 16:14
    От меня десяточка!
  • Qizi
    , 20.03.11 10:27
    Г О Л О С О К
  • *Ванилька*
    , 19.03.11 21:29
    Прекрасной Маргаритке
    счастья, любви
    и десяточка от Ванильки!
  • Уд365519
    , 19.03.11 21:14
    ГОЛОСОК
    ОТ ЛЯЛЕЧКИ

    ______________________________
    Если женщина свободна и со вкусом и умна, суетиться бесполезно выбор сделает она!!!
  • Плаффи
    , 19.03.11 20:37
    Голосок!!!!
  • Уд526643
    , 19.03.11 19:28
    Приветик! Десяточка!
  • Ветер в волосах
    , 19.03.11 18:36
    Голосок!
  • Kate-cool
    , 19.03.11 18:31
    г о л о с о к
    ______________________________
    заходи в гости http://www.galya.ru...
  • Его_Любимая_Рысь
    , 19.03.11 18:24
    чирик чирик чирик тьфу ДЕСЯТОЧКА
  • Уд466567
    , 19.03.11 17:52
    го ло со чек
  • TуфeльK@
    , 19.03.11 17:51
    Голосок от Туфельки
    ______________________________
    приглашаем в команду общительных и активных девочек
  • @Багира@
    , 19.03.11 17:10
    Д Е С Я Т К А
    заходи в гости http://www.galya.ru...
  • Шмидт
    , 19.03.11 16:56
    10
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • Кара-Мель
    , 19.03.11 15:58
    +10!
    Радужного настроения!
  • Уд464977
    , 19.03.11 15:40
    отличного субботнего денечка
    ______________________________
    Ищем активных девочек в команду
  • Уд464977
    , 19.03.11 15:40

    ответ для: Уд469108

    *Дымочка* писал(а): странно. я третья. а только мой голос первый. остальные почему-то не проголосовали...
    ага. я вторая. кто проголосовал. может сайт глючил?
    ______________________________
    Ищем активных девочек в команду
  • Уд469108
    , 19.03.11 15:28
    субботняя 10
  • Уд469108
    , 19.03.11 15:27
    странно. я третья. а только мой голос первый. остальные почему-то не проголосовали...
  • Галка@Жемчужинк@
    , 19.03.11 14:42
    п р и в е т и к!
    д е с я т о ч к а
  • Умочк@
    , 19.03.11 11:17
    +10











Последние дневники за: апрель 2014 г.

ве­сене на­стро­е­ние ожи­да­ния. жду теп­ла, люб­ви и чу­да. ес­ли я и даль­ше бу­ду
фар­ши­ро­ва­ная скум­брия за­пе­че­ная в ду­хов­ке.
на­до при­брать­ся! на­до при­брать­ся! на­до при­брать­ся! нена­ви­жу это за­ня­тие, но
по­ху­деть к весне не по­лу­чи­лось рас­корм­лю му­жа сыг­раю на кон­тра­сте!
есть со­всем не мо­гу, еле по­ела са­лат.ко­гда ем ощу­ще­ние как буд­то на­зад все
вче­ра обо­жра­лась раз­гру­жа­юсь
идем се­го­дня в го­сти на др
2 йо­гур­та, 2 пор­ци кра­бо­во­го са­ла­та, чай, ко­фе, сок.
ну я и ту­пая. толь­ко что по­ня­ла как устро­ен днев­ник
всем при­вет! ве­ду ре­пор­таж пря­мо с ков­ри­ка с гнез­дом на го­ло­ве и от­лич­ным на­стро­е­ни­ем!
все бо­лит. пе­ре­ка­ча­лась вче­ра.
ле­пест­ки, день вто­рой. пер­вый дал не пло­хой ре­зуль­тат, на­де­юсь на осталь­ные
про­дол­жаю пи­тать­ся 50 кал в день
на­стро­е­ние от­лич­ное,все вро­де про­шло!сей­час хо­чу по­про­бо­вать греч­не­вую ди­е­ту!хо­тя­бы
ду­рат­ский пмс! рот не за­кры­ва­ет­ся!
вес­на ра­ду­ет!вче­ра у лю­би­мо­го му­жа был день рож­де­ния!день про­ве­ли на ура!
в вы­ход­ные по­ба­лую се­бя чем-ни­будь вкус­нень­ким
вот и вы­ход­ные на­ко­нец
день 214/4 чб.ве­чер­ние на­ру­ше­ния три дня под­ряд. шам­пан­ское с шо­ко­лад­кой.
вес за­мер, ну да лад­но - раз­го­ним всем доб­рой но­чи!
и ка­за­лось бы от­лич­ны день, но к кон­цу на­до бы­ло ис­пор­тить все
гос­по­ди как же страш­но зав­тра пер­вое ме­ро­при­я­тие ко­то­рое я ор­га­ни­зую.ру­ки
се­го­дня бы­ла на узи! вес ма­лыш­ки 280 рост 46 см
я что-то де­лаю ни пра­виль­но?
со­рва­лась я съе­ла на­по­ле­он. но я так его обо­жаю, осо­бе­но до­маш­ний. и да­же
аро­ма­ти­за­то­ры. что это та­кое.
пер­вый день ди­е­ты на мо­ло­ке. дер­жусь!
есть ма­лень­кий от­вес
за­ка­за­ла се­бе бри­джи для по­ху­де­ния. от­зы­вы ра­ду­ют, на­де­юсь, что и я по­ра­ду­юсь
де­воч­ки всем при­вет! что-то хо­чет­ся а ко­го не знаю.
все так же в бо­е­вой го­тов­но­сти.на­ча­ла по­се­щать тре­на­жер­ный зал 3 ра­за в неде­лю.за­ни­ма­юсь
по­сле вче­раш­не­го страш­но бы­ло вста­вать на ве­сы.
ди­е­та лю­би­мая, опи­са­ние 3 ва­ри­ан­та
жаль в на­стро­е­ни нет ре­жим зом­би
ху­дем к ле­ту.уси­ле­но. си­ла во­ли кон­ча­ет­ся. что же де­лать? во­дой по ве­че­рам
по­шла вче­ра в жк на пла­но­вы при­ем и оту­да ме­ня на ско­рой от­пра­ви­ли в боль­ни­цу.
при­ня­ла ре­ше­ние до пас­хи не пью очи­шать­ся бу­ду и прес.прес.прес
не взве­ши­ва­лась це­лый ме­сяц. бо­я­лась­се­год­ня ре­ши­лась!ну об­щем
мед­ле­но, но вер­но идем к це­ли.
се­го­дня толь­ко чай. сроч­но, сроч­но нуж­но сбро­сить на­жра­тое за ме­сяц.
ра­ци­он по про­та­сов­ке
вес ухо­дит не осо­бо, но обье­мы умень­ша­ют­ся. это ра­ду­ет :
толь­ко став ма­мой трёх де­тей, я по­ня­ла,что со­вет­ский муль­тик про обе­зья­нок
и вот опять ме­ня ма­нит это чу­дес­ное сло­во му­лен ру­жа вы зна­е­те, что это
сколь­ко ве­ре­воч­ке не вить­ся.
ито­ги! ми­нус 7 кг за март, ми­нус 25 кг в об­щем . фо­то
до­ро­гая ма­моч­ка!се­го­дня к нам при­ле­та­ли аисты. я знал об их при­лё­те ещё
у ме­ня дол­го­жда­ная за­держ­ка, на­де­юсь тест за­по­ло­са­тит­ся
трид­цать вто­рой день по­ста - го­ря­чая пи­ща без мас­ла.
ну все.на­чи­на­ем все по но­вой!те­перь я ху­дею ра­ди це­ли!