Главная / личный дневник онлайн / Орхидейк@ / 19.03.11 10:44:00

КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ? 19.03.11 10:44:00  

следующий ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ» предыдущий

статистика» информация

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ

ПАРАМЕТРЫ
  • вес: 58.50 кг.
хочу вес»
    Рост: 1.63 м.
  • Индекс Массы тела (ИМТ): 22.02
  • Изм. веса за всё время: -3 кг.

имт
вес
Ждите загрузки информации...

Перед тем как сесть на диету, проконсультируйтесь с врачом!

в закладки
Орхидейк@
общая оценка: 160 проголосовало чел.: 16 средняя оценка: 10.0
просмотров: 28483 комментариев: 22

ЗАВЕСТИ СВОЙ ДНЕВНИК» ПРИЗЫ»

обсуждения

  • Ocsana79
    , 15.04.12 10:29
  • Гонч@ров@
    , 24.03.11 19:18
    Голосок на удачу!
  • Ольчик.
    , 23.03.11 16:14
    От меня десяточка!
  • Qizi
    , 20.03.11 10:27
    Г О Л О С О К
  • *Ванилька*
    , 19.03.11 21:29
    Прекрасной Маргаритке
    счастья, любви
    и десяточка от Ванильки!
  • @КаРаПуЗиК@
    , 19.03.11 21:14
    ГОЛОСОК
    ОТ ЛЯЛЕЧКИ

    ______________________________
    Если женщина свободна и со вкусом и умна, суетиться бесполезно выбор сделает она!!!
  • Плаффи
    , 19.03.11 20:37
    Голосок!!!!
  • Гонч@ров@
    , 19.03.11 19:28
    Приветик! Десяточка!
  • Ветер в волосах
    , 19.03.11 18:36
    Голосок!
  • Kate-cool
    , 19.03.11 18:31
    г о л о с о к
    ______________________________
    заходи в гости http://www.galya.ru...
  • Его_Любимая_Рысь
    , 19.03.11 18:24
    чирик чирик чирик тьфу ДЕСЯТОЧКА
  • ЗемляНик@
    , 19.03.11 17:52
    го ло со чек
  • TуфeльK@
    , 19.03.11 17:51
    Голосок от Туфельки
    ______________________________
    приглашаем в команду общительных и активных девочек
  • @Багира@
    , 19.03.11 17:10
    Д Е С Я Т К А
    заходи в гости http://www.galya.ru...
  • Шмидт
    , 19.03.11 16:56
    10
    ______________________________
    Люблю вас всех!
  • Кара-Мель
    , 19.03.11 15:58
    +10!
    Радужного настроения!
  • *Апельсинка*
    , 19.03.11 15:40
    отличного субботнего денечка
    ______________________________
    Ищем активных девочек в команду
  • *Апельсинка*
    , 19.03.11 15:40

    ответ для: **Капелька**

    *Дымочка* писал(а): странно. я третья. а только мой голос первый. остальные почему-то не проголосовали...
    ага. я вторая. кто проголосовал. может сайт глючил?
    ______________________________
    Ищем активных девочек в команду
  • **Капелька**
    , 19.03.11 15:28
    субботняя 10
  • **Капелька**
    , 19.03.11 15:27
    странно. я третья. а только мой голос первый. остальные почему-то не проголосовали...
  • Галка@Жемчужинк@
    , 19.03.11 14:42
    п р и в е т и к!
    д е с я т о ч к а
  • Умочк@
    , 19.03.11 11:17
    +10
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





Последние дневники за: август 2014 г.

и так, день х! т.е. по­след­ний ра­бо­чий! че­мо­дан не со­бран, ни­че­го не го­то­во.
5 день на ди­е­те.уми­раю
до­ка­жи, что ты не лох - ку­пи дра­ные джин­сы до­ро­же це­лых!
всем при­вет! моя цель ров­но 50 кг на ве­сах. нуж­но сбро­сить 7 кг. за­пи­си бу­ду
у ме­ня се­го­дня утро на­ча­лось в 8:30. 2 звон­ка, один из них при­гла­ше­ние в го­сти
ме­ня се­го­дня со­се­ди за­то­пи­ли. не вы­клю­чи­ли кран на кухне на 9 эта­же! по­том
по­следне ве­дер­ко виш­ни
чув­ствую се­бя про­сто ужас­но. год на­зад я ве­си­ла 65кг. через ме­сяц свадь­ба,
чет не ху­дет­ся не фига
то от­вес. то при­вес.
я но­ви­чок !за­ни­ма­юсь спор­том дзю­до.хо­чу что бы вы да­ли мне со­вет на счет
со­би­раю ве­щи на да­чу, седь­мой пот со­шёл, ну и жа­ра в квар­ти­ре, взве­си­лась! ёхо-хо
вес по­шел вниз, несмот­ря на по­сто­я­ные на­ру­ше­ния ди­е­ты
ура, пе­ре­шла от­мет­ку 10кг.
я так и не на­шла ве­сы по­сле пе­рез­да, но из­ме­не­ния объ­е­мов ме­ня очень ра­ду­ют.
всем хо­ро­ше­го де­неч­ка!
на­де­юсь, жи­ров боль­ше не бу­дет.
ешь во­да. пей во­да . по­ху­дешь ты то­гда!
нет.и все-та­ки я пло­хо ор­га­ни­зо­ва­на.
опять до­жди.ра­ду­ет, что есть неболь­шой от­ве­сик
хо­ло­да­ет . ху­деть со­всем не хо­чет­ся. точне де­лать для это­го что то лень
4 - й день ан­ге­ла. вче­ра на ужин съе­ла немно­го овощ­но­го са­ла­та. вот и от­ве­сик.
вче­ра слиш­ком уста­ла на ра­бо­те се­го­дня на цве­тах
от­клю­чи­ли го­ря­чую во­ду ку­пи­ли про­точ­ный во­до­на­гре­ва­тель - ни­че­го так, луч­ше
та­кой жи­вот с утра плос­кий, аж ку­шать жал­ко
се­го­дня пой­ду к вра­чу,из-за яри­ны вобще по­чти встать не мо­гу.бо­ли жут­кие
ко­лю уколь­чи­ки - ле­чу спин­ку
пи­пец я раз­жи­ре­ла,ка­кой то кош­мар,как по­ду­маю о по­ху­де­ни,так ещё боль­ше есть
зав­тра мо­ре! ура! вер­нусь через недель­ку!
про­та­сов­ка, неде­ля 2, день 3
до­ча са­дит­ся на кор­точ­ки и вста­ет, ко­гда с по­мо­щью рук по­дер­жи­ва­ет­ся, а с
ста­ра­юсь мень­ше есть
в жиз­ни каж­до­го на­сту­па­ет, так ска­зать, чёр­ная по­ло­са. си­ту­а­ция в стране
вот и вто­рой день. -40 грам. ра­ду­ет что есть ре­зуль­тат.
де­сять дней по­за­ди. 2 кг то­же.
се­го­дня сре­да - пост­ный день, ем толь­ко ово­щи и фрук­ты 0
хо­ди­ли вче­ра на мо­то-фри­стайл шоу.клас!так пры­га­ли на мо­то­цик­лах ,квад­ра­цик­лах
на­ко­нец-то ве­сы мои при­е­ха­ли!
дав­но ме­ня тут не бы­ло. с оле­гом так и встре­ча­ем­ся. недав­но вер­ну­лась из от­пус­ка.
уху. те­перь я ква­ли­фи­ци­ро­ва­ный ма­гистр
зай­ма­юсь по про­грам нет про­блем­ным зо­нам
спа­си­бо всем де­воч­кам за по­держ­ку в преды­ду­щем днев­ни­ке! бла­го­да­рю вас! дай
и сно­ва здрав­ствуй­те!
пер­вый раз по­про­бо­ва­ла ак­ваэро­би­ку на глу­бо­кой во­де. са­мая жесть най­ти ба­ланс
мои па­ра­мет­ры на 16 июля
опять чер­ная по­ло­са.
за­ре­ги­лась,ве­че­ром по­за­пол­няю днев­ник.
на ка­кой воз­раст я вы­гля­жу?
кон­курс,ну­жен со­вет!гал­ча­та по­мо­ги­те!
все про­па­ли с на­шей ко­ман­ды