Isid@ писал(а): И тебе желаю исполнения желаний |
вес 75 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
||||||
| ||||||
Взвесилась у свекров... 117 кг... Когда взвешивалась, заныкалась с весами от мужа. Когда взвесилась, посмотрела на него, легко улыбнулась и сказала “Ну, я так и думала“, а про себя решила по возвращению домой начать худеть) До того веса, когторый был в наш самый романтический период-на 50 кг меньше. Мне 31 год, муж на 2 года младше. У нас есть полуторагодовал сынишка-крикун, выматывающий нервы. После общения сним очень хочется сожрать что-нибудь сладкого, чтобы хоть какие-то добрые эмоции получить. Се был первый день -- выдержала, вроде, легко. Кушаю пока по 1800 ккал в день. Основн обмен около 1900, да ещё весь день прыгаю с ребенком, и на ручки, и спать до сих пор укачиваемся, и гуляю с ним, занимаюсь хозяйством и тыды (на месте не сижу). Энергии должно тратиться много. Потом ступенчато буду калорийность снижать. П за год похудеть на 50 кило. буду оченно стараться). | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
ответ для: Isid@
Isid@ писал(а): Три года тому назад мы с мужем на ПП сбросили по 20 кг. Год продержались, а потом по 15 кг вернули. Сейчаст ходим в спортклуб, плаваем. Я почитала Наташины дневники и решила попробовать считать калории и по ее методу разгонять обмен веществ. Надеюсь, что получится. |
вес 75 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
ответ для: Аkvatelia
Аkvatelia писал(а): мне позорнее осознавать, что я так разъелась если честно так может каждый, кто действительно этого желает и стремится! Ты как стройнеешь? |
вес 95 кг | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Isid@
Isid@ писал(а): Вера! Привет! Наткнулась на твой коммент в дневе у НаталииН. Помнишь в 2011 году она сбросила 55 кг на подсчете калорий. Посмотрела, а у тебя тоже отличные результаты. У тебя какая система? Где можно почитать. |
вес 75 кг | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
вес 108.3 кг баллы 518 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
|
|
vip клубы | онлайн +770 |